발레 스트레칭 훈련
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)자세요정 JSYJ
Переглядів 4,9 млн Рік тому
“하루 10분씩, 딱 8주만 운동을 따라하셔도 몇천만원을 아낄 수 있습니다” 저는 12년차 물리치료사, 필라테스강사이며, 어디서도 ...
안 빠지는 아랫뱃살 빼는 최고의 운동 | 무조건 빠지는 아랫배 복근 홈트레이닝 (자극 대박, 효과는 더 대박)발레테라핏 Ballet Thera Fit
Переглядів 4,4 млн 4 роки тому
운동시작 0:50 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 숨기고 싶어도 잘 숨겨지지 않는 아랫뱃살을 쫙 빼는 운동을 준비했어요.
Ballet Classroom Dance Training,Difficult splits training is only for achieving great dance art.SaSa Li
Переглядів 4,4 млн 2 роки тому
#chinesedance #flexibilitystretching #danceclass today in my flexibility stretching training class, teachers are helping my ...
발레리나들의 허리가 얇은이유는 바로❗️이것 때문입니다❗️예핏발레 (YEFIT BALLET)
Переглядів 2,6 млн 11 місяців тому
발레리나들의 허리가 얇은 이유는 바로 이것 때문입니다 발래 동작을 할 때는 정말 강한 풀업이 필요한데요 그 이유는 풀업은 높은 ...
Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!SaSa Li
Переглядів 2,5 млн 2 роки тому
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When there are boys, there is joy.😅😅😅 #danceclass #flexibility #ballet #yyayaY YAYA
Переглядів 2 млн Рік тому
yyaya#flexibility#split#danceclass#ballet#split#danceclass Hi babies, I'm YAYA❤️! Welcome to the "Y YAYA" channel. Use the ...
The tears and sweat shed will not let you down! Children's dance basic skillsSaSa Li
Переглядів 1,7 млн Рік тому
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최고의 발레리나가 되기 위한 조건프피의 삶 INFP's Daily
Переглядів 1,3 млн 5 місяців тому
비즈니스 문의 : infpadmail@gmail.com.
Soft dance training, only with effort and perseverance can one stand in the center of the stage!SaSa Li
Переглядів 1,2 млн Рік тому
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Painful training process, in order to succeed this is a process that must be experienced, come on!SaSa Li
Переглядів 1,2 млн 2 роки тому
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발레동작이 11자다리 만드는데에 좋은이유&방법예핏발레 (YEFIT BALLET)
Переглядів 1 млн 11 місяців тому
발레를 배우거나 발레리나들을 보면 다리 라인이 예쁘다는 것을 알 수 있습니다 그 이유는 발레에서 아주 기본적으로 쓰이는이 동작 ...
마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Переглядів 857 тис. 7 місяців тому
이 영상은 2012년 12월 26일부터 27일까지 방송된 ＜극한직업 - 발레 무용수 1~2부＞의 일부입니다. 2012 연말을 맞아 '호두까기 ...
수백명이 성공한 유료강의급 다리찢기 순서 알려드림메디쌤
Переглядів 858 тис. Рік тому
다리찢기, 다리 일자 찢기, 일자 다리 찢기, 일자 찢기, 스트레칭 00:00 인트로 0:18 step1 1:17 step2 2:02 step3 2:29 step4 3:18 step5 ...
다리찢기 못하는 이유가 이거 였다고? 정말 쉽고 간단한 해결방법 알려드립니다SKK 스트레칭&발레
Переглядів 678 тис. 11 місяців тому
skk-stretching-ballet.
눈물 참으며 훈련하는 리듬체조 소녀 유나 @영재 발굴단 83회 20161123SBS STORY
Переглядів 631 тис. 8 років тому
영재 발굴단 83회 20161123 SBS 전문가들의 눈을 사로잡은 리듬체조 꿈나무 유나의 모습이 공개되었다. 그녀는 힘든 훈련에 눈물을 ...
The girl cried and received mandatory flexibility training in order to become a professional dancer.glory-y
Переглядів 601 тис. Рік тому
女の子はプロダンサーになるために泣きながら強制柔軟性訓練を受けた。一緒にこの女の子の成長を目撃しましょう. 女孩为了成为 ...
Gymnastic pain stretching hard training motivation, 다리 찢기 훈련 동기부여space travel
Переглядів 521 тис. 6 років тому
보는 사람이 고통 스러울 정도의 훈련 어린 시절 부터 지옥 같은 훈련을 견딘 아이들 삶의 고난 또한 잘 이겨내길.
Strict flexibility training in Chinese Dance SchoolChinese dance daily
Переглядів 522 тис. Рік тому
Thank you for watching my video, Please give me a thumbs up Thank you.
무용과 다리찢기 아픔주의🥲#다리찢기 #발레 #무용과예핏발레 (YEFIT BALLET)
Переглядів 433 тис. Рік тому
다리찢기 #발레리나 #스트레칭 무작정 찢어버리는 스트레칭은 이제그만!! 요가나 필라테스, 태권도,필라테스 하시는 분들 스트레칭 ...
[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)수빈쌤_홈발레
Переглядів 401 тис. 4 роки тому
2.5단계 일주일이 더 길어졌네요...! 우리 서로 다들 조심하면서 집에서도 꾸준히 스트레칭 하면서 찌뿌등한 몸 풀어봐요~! 착용 상의 ...
[발레핏] 발레스트레칭 기본동작으로 다이어트 하기!DanoTV
Переглядів 347 тис. 8 років тому
[발레핏] 발레스트레칭 기본동작으로 다이어트하기! 운동영상입니다. 발레 운동은 많은 연예인들도 꼭 꼭 챙겨한다는 운동인 거 아시죠 ...
스트레칭 어디까지 해봤니!?발레소녀 시연이의 스트레칭 영상시연pApA
Переглядів 317 тис. 5 років тому
Stretching video of ballet girl si-yeon || 발레를 시작하기전 매일 시연이가 하는 스트래칭 근력훈련 영상을 몇가지 모아봤어요~ 열심히 ...
롱다리가 될래요! | 발레 스트레칭 | 줄리의발레하우스 #2플레이런TV [Play&Learn TV]
Переглядів 305 тис. 7 років тому
발레의 [기본동작]을 배우며 스트레칭을 익혀요 줄리처럼 롱 다리가 되고 싶은 친구들 모여라~ 플레이런TV의 새로운 영상을 가장 ...
For reduced waist circumference of 7CM ballet movement?! Kang So-ra's balletstretching!Allure Korea
Переглядів 302 тис. 4 роки тому
What if you were curious about the #balletstretching movement that found Kang So-ra's waistline? Watch the video and follow it ...
발레쌤이 알려주는 오다리 교정하는 확실한 방법❤️🔥예핏발레 (YEFIT BALLET)
Переглядів 288 тис. 9 місяців тому
종아리도 턴아웃 할 수 있다는 거 알고 계셨나요 발레할 때 종아리가 휘어서 중심이 뒤쪽으로 빠지시는 분들 이렇게 오다리를 교정해 ...
발레핏 1강~30강 전체 수업정은쌤의 Line On Ballet
Переглядів 282 тис. 7 років тому
발레핏 강의 1강~30강까지 전체 강의 영상입니다. 한 강의씩 설명을 듣고 충분히 연습 하셨다면 쭉 이어서 해 보세요^^ 실제로 수업 ...
[발레핏] 한지영쌤과 함께하는 발레스트레칭! 고관절, 하체 스트레칭 영상DanoTV
Переглядів 276 тис. 8 років тому
'한지영쌤과 발레스트레칭 고관절, 하체 다리 찢기 스트레칭' 영상 다노TV 공식 youtube : goo.gl/sfEsXg 다노 공식 홈페이지 ...
[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업수빈쌤_홈발레
Переглядів 268 тис. 3 роки тому
취미발레 #성인발레 #홈발레 폴드브라 영상 ua-cam.com/video/8DQ1lFJRTYA/v-deo.html 포인 플랙스 영상 ua-cam.com/video/eW6UwhSZ1jY/v-deo.html.
[지방탈출] 하루 5분!┌직각 어깨┐만드는 발레 스트레칭!play 채널A
Переглядів 190 тис. 4 роки тому
20년 경력의 발레 강사 한영 몸신의 예쁜 목선 만드는 승모근 운동법 대 공개! 흉곽 호흡법 00:20~ 기본 자세 02:09~ 상체 교정 발레 ...
발레 턴아웃과 포인 훈련 및 스트레칭 || 발레소녀 윤시연의 홈트레이닝 영상시연pApA
Переглядів 176 тис. 5 років тому
Ballet turnout and poin training and stretching || Ballet Girl's Siyeon Home Training 발레에서 가장 중요하고 기본이되는 턴아웃과 ...
초등부 발레스트레칭 개구리 자세 의자 스트레칭,Stretching and flexibility exercisesGrandfit 아름다운자세
Переглядів 168 тис. 5 років тому
유연한 초등생들의 자발적 연습을 담았습니다. 개구리의 다양한 스트레칭과 의자에서 다리 스트레칭하기 전까지 준비 스트레칭 동작 ...
※아픔주의※살려는드릴께 ㅣ 무용과 입시생이 하는 스트레칭 본적 있나? ㅣ험난한 스트레칭시간 ㅣ H2댄스스튜디오H2현대무용스튜디오
Переглядів 159 тис. 2 роки тому
현대무용입시_현대무용입시생_스트레칭#현대무용콩쿨_현대무용콩쿠르 #현대무용_연영과_뮤지컬과 안녕하세요 ...
제5회 대한민국발레축제 - 발레리나와 함께하는 발레 스트레칭대한민국발레축제
Переглядів 156 тис. 9 років тому
제5회 대한민국발레축제 발레리나와 함께하는 발레 스트레칭 Class 2. 하체 스트레칭 국립발레단 수석무용수 김지영과 함께하는 발레 ...
일자로 다리찢기 잘하는 법?! 그냥 찢으면 됩니다🫠(feat. 고통&눈물)ㅣ취미발레 브이로그🩰라몽
Переглядів 155 тис. 2 роки тому
이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다. 안녕하세요 여러분! 이번 발레 브이로그 영상은 여러분들이 좋아해주시는 스트레칭 부분만 ...
[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)수빈쌤_홈발레
Переглядів 153 тис. 2 роки тому
홈발레#취미발레#스트레칭#발레스트레칭#다리찢기 insta- suuballet.