※아픔주의※살려는드릴께 ㅣ 무용과 입시생이 하는 스트레칭 본적 있나? ㅣ험난한 스트레칭시간 ㅣ H2댄스스튜디오
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- Опубліковано 28 вер 2024
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현대무용 /댄스 1 :1 PT샵입니다.
현대무용★발레 ★k-pop★걸스힙합★걸리쉬댄스★코레오그래피★
다양한분야로 춤을 알려드리고 있는 댄스스튜디오입니다.
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운영중에 있습니다. 1대1레슨으로 이뤄져 있습니다.
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![[Hanyang University ERICA Department of Dance and Arts] | Jeongwaja ep.46](http://i.ytimg.com/vi/EI8Lku5EdS0/mqdefault.jpg)
아 우리가 약한거 구나
ㅇㄴ 피어리스 케이팝 뭐냐고 ㅋㄱㅋㄱㄱㅋ ㅠㅠㅠㅠ
ㅎ
무용과인데 플랭크나 복근운동은 왜하는건가요
기본기중하나입니다.필수입니다.!!그렇지 않으면 동작을 할수가없습니다^^
난 저런거 죽어도 안 함 옛날 어릴때 체육관 관장님이 다리 찢기 해준다고 찢다가 다리 접히는 오금이 다쳐서 병원 다니고 운동 하지도 못한적 있어서.. 다리 찢기 함부로 하면 큰일 날 수도 있습니다
저라면 플랭크할때 밑에 사람있어도 걍 깔고 앉을거 같아요 ㅋㅋㅋ
중국에서만 무섭게 스트레칭 하는줄 알았는데 전세계가 다 똑같군요.
넵맞습니다!!ㅎㅎ
これ中国だけじゃないんだ。いや異常性はあの国の方が上だけども。
전 찢어진 적이 있어서, 그게 2년 넘게 걷고 뛸때에도 제약이 되었어서.. 남일같지 않음. ㅠ
맞아요…저거 무용하는 애들 다 해요..😢😢
저도 했는데 옛날엔 완전 울고불고 했는데 열심히
노력하고 매일 연습하니까 이젠 아프지 않아요 ❤
맞아요..처음에 아프지 좀지나면 괜찮아지자나요.고통을 보여주려는것보다 무용과 준비하는게 얼마나 힘든지 보여주려고 영상만든겁니다^^감사합니다
저는처번째로찍은사람보다조금더되요
다니고 싶은데 다리찟기 완전 못하고 다리가 뻣뻣한데 그렇게 다리찟기 하면 너무 아파서 펑펑 울것 같다 ㅋㅋ
일년에 한번 하는겁니다 ㅎㅎ걱정마세요 언제든지 열려있으니 연락주세요-!!!
최고입니다
흰양말신으셧네요 여학생
혹시 다리 찢을 때 어떤 느낌인가요? 한 번도 안 찢어봐서...
기절힙니다...
응원합니다
나 시범단에서 저거 하는데 뻣뻣해서 남자애랑 같이 다리 찢고 우는뎁...ㅋㅋ
헉 ..시범단이시구나..리스펙
정말 괴로워보이네요 ㅠㅠ 정말 죄송합니다😭
괴롭습니다..ㅎㅎ
저의 나이는 곧 28살 되는데 몸이 부드러워야 동작이 부드러워 진다는 생각에 무용을 다니려고 합니다.
배우시면 좋습니다 자세교정도 되고 좋습니다!!
대단들하다 ㄷㄷㄷ빡세겟다
열정!!!입니다!!
Люблю такую тренировку по холодной растяжке. Но разогреть я все-же нужно!
저 부산예술고등학교에서 미술을 전공 했는데 무용하는 친구가 허벅지가 귀에 닿는 것을 보여줬어요
아아이 충분히 그럴수있죠 !!
너무너무하시네
쬐금은...그렇습니다..
똥지리는 사람도 있을거 같아 ㅋㅜㅜ
음...노코멘트할게여..
@@H2CONTEMPORARYDANCE 노크멘트하니까 더 무서워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무서운거 아니에요ㅠㅎㅎㅎ 신나는거에여
ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ