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키즈 댄스하는 사람들도 스트레칭 하나요??

으아아 넘 아프겠다 ……ㅜ 저는 너무 뻣뻣해요ㅠㅠㅠ

무슨 무용이 헬스여 -.-; 다리나 찢지

함부로 다리찢다가 불구된다거나 피난다거나 그런거도 있나

화이팅!!!🎉❤❤

???

3탄언제나와요 빨리보고싶어요

2:07 아..저거 내가 당해봄ㄹㅇ 저순간이 너무아픔...순간적 고통

저렇게 움직이실 수 있다는게 너무 부러워요 ㅋㅋㅋ 한번만이라도 저래봤으면~ㅠ

정말 멋있네요

보통 몇분 하나요?

3탄 언제 나오나요 나왔다면 링크 부탁드려요 !

저는 이상하게 그런거라면 안아파요

오 무슨느낌일지 궁금하네요!😮😮

이상태로 1분 버티자! (쌤이 맨날 하는말..ㅎ)

...😮

맞아요…저거 무용하는 애들 다 해요..😢😢 저도 했는데 옛날엔 완전 울고불고 했는데 열심히 노력하고 매일 연습하니까 이젠 아프지 않아요 ❤

굿!

최고입니다

한 번 찢어놓으면 평생갑니다~ㅎㅎ (젊어서 발레/현대무용 좀 했던사람)

좋아요 100만들어써용

무용 발레가 힘든 이유 힘든데 표정은 힘든 티를 내면 안되는 예술에 영역 ㅠㅠ 다른 스포츠는 힘들면 욕도 하면 인간미 있다고 이슈라도 되지...만요 ㅠㅠ

심석희 닮으심

덤블링인가요??😮

레인보우 굿~

종우씨 힘내요

담에사줄게...

난 저런거 죽어도 안 함 옛날 어릴때 체육관 관장님이 다리 찢기 해준다고 찢다가 다리 접히는 오금이 다쳐서 병원 다니고 운동 하지도 못한적 있어서.. 다리 찢기 함부로 하면 큰일 날 수도 있습니다

아 우리가 약한거 구나

혹시 다리 찢을 때 어떤 느낌인가요? 한 번도 안 찢어봐서...

응원합니다

응원합니다

형 그만 나 더이상은 안돼

06학번 선생님은 왜 안찢으시는건가요…ㅎ

이거 너무 심한거 아니야?😢

저라면 플랭크할때 밑에 사람있어도 걍 깔고 앉을거 같아요 ㅋㅋㅋ

Shsh

4번째 장면 테크닉 이름 알 수 있을까요‘!

아프겠당..😢😢😮

Люблю такую тренировку по холодной растяжке. Но разогреть я все-же нужно!

これ中国だけじゃないんだ。いや異常性はあの国の方が上だけども。

흔치 않지만 잘못하면 하반신 마비 됩니다. 뉴스 안보셨나보네

와 이건아니다..😢😢

좀 심하다😮

최종결과 어떻게되었어요?

아플땐 비명지르는것보다 확실히 호흡하는게 덜 아프더라고요 아침 명상 도움될거에요 ㅎㅎ 명상 배운 이후로 치과나 병원 갈때마다 호흡합니다 ^_^

흰양말신으셧네요 여학생

으아 살려줘!!

저거 진짜 힘든데 하고 나면 쭉쭉 안무 잘되고 뭔가 더 잘 굴러지는 느낌적인 느낌이 이씀..

#홍박사님을아세요