стретчинг

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspiredMady Morrison
Переглядів 16 млн 3 роки тому
Welcome to your 30 Minutes Full Body Stretching Routine! This efficient and well balanced sequence provides you with ...
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 90 млн 4 роки тому
Welcome to your 15 Minutes Full Body Stretching Routine! This short and well balanced sequence provides you with everything ...
Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающихSavlova Fit
Переглядів 797 тис. 3 роки тому
Польза растяжки: Все, независимо от спортивной подготовки, назначения занятий, возраста или пола, нуждаются в ...
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline GirvanCaroline Girvan
Переглядів 4,1 млн 3 роки тому
20 Minute stretch... simply roll out your mat and relax. Great for when you feel tight, stiff or generally post any tough workout when ...
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.IMAGINE fitness
Переглядів 7 млн 4 роки тому
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home), no equipmentgrowingannanas
Переглядів 2,2 млн 4 роки тому
25 minutes of dynamic stretching and strengthening exercises to increase your overall flexibility and improve your core strength.
Daily Breathing Exercises to Energize | Winter Pranayamas | Improve Immunity | Yogalates with RashmiYogalates With Rashmi
Переглядів 356 4 години тому
If you are looking out for a daily breathing practice to work on energising your system then this one is for you. These practises also ...
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамический стретчинг в домашних условияхТатьяна Метельская
Переглядів 142 тис. 11 місяців тому
Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Эта растяжка на все ...
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 4,1 млн 10 місяців тому
Join ​⁠@MarieSteffen and I for a 15 min full body smooth stretch routine! This will help you recover faster and increase your ...
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Переглядів 2 млн 10 років тому
На нашем сайте уже более 700 ВИДЕО УРОКОВ по 30 направлениям. 17 тренеров - профессионалов своего помогают вам ...
DAY 7 Back to Basics - 15 MIN FULL BODY STRETCH For Rest Day, Improve Mobility & Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 2,2 млн Рік тому
Day 7 / 14-Day BACK TO BASICS CHALLENGE - Recover on your rest day with this 15 min Full Body Stretch. Take it slow for your ...
Стретчинг для похудения и стройности! Stretching + losing weight work out!Stretch Me
Переглядів 582 тис. 5 років тому
Сотрудничество и реклама: Pr.zavisnasport@gmail.com.
30 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela ReifPamela Reif
Переглядів 7 млн 4 роки тому
This 30min Full Body Stretching Routine is perfect for Rest Days or anytime your muscles feel extra stiff or sore. This also helps to ...
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.Ksenia Calm
Переглядів 2,9 млн 2 роки тому
СОТРУДНИЧЕСТВО: • Почта: kseniacalm@gmail.com. Спокойная простая растяжка на каждый день. Растяжка позволяет не ...
10 MIN MOBILITY ROUTINE - Anti Stiff Body Yoga, dynamic & deep stretchingPamela Reif
Переглядів 1,6 млн Рік тому
For strong joints, flexibility & fuller range of movements ♥︎ Let's enjoy the freeeeedom of moving our body smoothly until we get ...
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibilityMadFit
Переглядів 6 млн 3 роки тому
This is a quick, full body stretch you can add into your daily routine! This 12 min stretch focuses on stretching tight muscles, and ...
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspiredEleni Fit
Переглядів 4 млн Рік тому
Follow along with this 30 min full body stretching routine designed to increase your flexibility and to get rid of stiff sore muscles.
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!Tone and Tighten
Переглядів 8 млн 2 роки тому
Follow-along total-body stretching routine to decrease tightness and improve flexibility! Dr Jared Beckstrand leads you through 8 ...
10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel goodMady Morrison
Переглядів 14 млн 2 роки тому
Welcome to your Daily Morning Stretching Session. A beginner friendly 10 minute routine, which helps you to wake up, energize ...
25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;)Mady Morrison
Переглядів 2,3 млн 7 місяців тому
Welcome to this 25-minute yoga-inspired Full Body Stretching Routine, designed to level up your flexibility! Whether you're a ...
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & RecoveryMady Morrison
Переглядів 18 млн 3 роки тому
Enjoy this beautiful Yoga inspired Stretching Routine to release tension in your upper, middle and lower back. These stretches are ...
10 Minute Stretching - FULL BODY -Stress Relief & RecoveryMrandMrsMuscle
Переглядів 2,5 млн 5 років тому
stretching #mrandmrsmuscle #postworkoutstretch #musclerecovery #yoga Hi Guys, Here is a Full Body Stretch to get you right ...
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+GoodWell+Good
Переглядів 3,4 млн 2 роки тому
This 8 minute pilates workout is the perfect way to start your day! Join Chloe, from Go Chlo Pilates, for this stretch routine that will ...
7 ESSENTIAL STRETCHES YOU NEED TO DO DAILY! (12 min Stretch for Flexibility & Mobility)MadFit
Переглядів 3 млн 2 роки тому
We all know how important stretching is! I wanted to put together some MUST DO stretches that you can throw into your everyday ...
WORST Hamstring Stretching Mistake (Don't do this!)Strength Side
Переглядів 927 тис. 3 роки тому
An easy way to make your hamstring stretching more effective. Don't make this hamstring stretching mistake! #shorts ...
Full Body Stretching Exercises - Stretching For Beginners!Jessica Valant
Переглядів 1,3 млн 2 роки тому
This 15 Minute Full Body Stretching Exercises is perfect for beginners or anyone wanting a great full body stretching workout!
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & FlexibilityKaleigh Cohen Strength
Переглядів 2,9 млн Рік тому
Let's RELAX! After a tough workout, you deserve a refreshing post-workout stretch. Join me for 15 minutes as we work through ...
Science of Stretching for Stiff BodiesYOGABODY
Переглядів 70 тис. 8 місяців тому
There are two types of stretches: warm-up stretches designed to get blood flowing and coordinate your brain and body, and then ...
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emiemi wong
Переглядів 4,9 млн Рік тому
日期:2023年2月2日 至2023年2月5日 - 實體展 時間:2月2日-2月4日(上午10時至下午7時) 2月5日(上午10時至下午6時) ...
Full Back Opening Stretch #ShortsSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Переглядів 704 тис. Рік тому
Dr. Rowe shows an easy exercise that can help open (aka stretch) the entire back. This exercise is great to do daily to keep loose ...
10 MIN FULL BODY STRETCHING - relax, end your workout, tight muscles I Pamela ReifPamela Reif
Переглядів 5 млн 3 роки тому
Take it slow, listen to beautiful music & give your body some love in a different way ♥︎ / Werbung Why & when do I stretch? 1.
Do these 6 stretches for splitsblogilates
Переглядів 1,8 млн 2 роки тому
Get my yoga mats: bit.ly/35pM2TL.
advanced vs beginner mobility stretches 💙 you have to try!growingannanas
Переглядів 3 млн 11 місяців тому
Yoga To Reduce Stress | 30 Min Slow Flow - Relaxing Stretches + SavasanaJess Yoga
Переглядів 2,8 млн Рік тому
This gentle and relaxing full body yoga class will take you through mindful movement meant to support your physical mental ...
12 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your splits, deep stretching I Pamela ReifPamela Reif
Переглядів 1,6 млн 2 роки тому
Ready to slide through life with a beautiful split? Since my short „8min Stretch for Splits“ is one of my most famous stretching ...