Відео

Che brava

.....

Grazie ❤

Ho moltissima ansia in questo periodo. Razionalmente so che non ha alcun senso, ma vince sempre lei! Ho un buon lavoro, una casa, sto con una persona fantastica, ma mi sono imbarcata nell'avventura di fare un concorso per migliorare la mia situazione lavorativa e mi sta distruggendo: dormo male e soprattutto mi sveglio prestissimo, negli ultimi giorni sto anche facendo fatica a mangiare. Una parte di me vorrebbe solo scappare a fare una vacanza, ma mancano solo pochi giorni alla prima prova e ho studiato tanto (anche se non ancora a sufficienza per passarla) quindi sarebbe un peccato non provarla, ma se poi la passassi dovrei studiare ancora e il pensiero è ancora peggiore 😭

Parole sante sei una grande❤

Grazie di cuore, cercherò di mettere in pratica i tuoi consigli ❤

Wow… respirare e svuotare la mente… e chi ci pensava! 🔝🙄

Io sono pieno di paranoie, mi danno molto fastidio e anche se so che è la mie testa che crea tutto ciò ma ogni giorno vivo male pervhe mi sembra che gli altri siano contro di me. Non c'è la faccio più non so come fare 😢

Grazie! Molto bella ❤

Grazie 🙏

buongiorno. contemporaneamente alla psicoterapia consiglierebbe anche l uso di ansiolitici in piccole quantità come xanax?

Come si puo fare dottoressa

Dottoressa lei fa degli incontri online??

La Dr. Elisa e ' una ragazza molto bella e anche molto intelligente. Complimenti per i suoi video. Cordiali saluti

Grz x la spiegazione. Adesso so di avere attacchi d'ansia quando guido su ampie strade scorrevoli.

Un po’ veloce per me, grazie mille!!!

Tutto vero … una brutta nemica 😔s’impara a conviverci… giorni si …giorni no… a volte s’indossa una bella maschera e …. Via…🥲 Brutta bruttissima la depressione.. ti consuma, lentamente… 😔

😢

❤

Buonasera Dottoressa, nella meditazione è importante sedersi in un certo modo , oppure si puo fare ovunque?

Al lavoro continuo a sbagliare non riesco a concentrarmi e mi dimentico le cos'è , cosa posso fare non è colpa mia, esigono da me la precisione mi fa andare su tutte le furie perché mi capita di sbagliare. Chi è perfetto nessun, bene sono stata spostata di reparto perché non efficiente più come prima pazzesco le odio le persone ti fanno sempre sentire uno schifo ingrati.

Grazie x le tue parole ❤

Io fin da piccolo mi sono sempre sentito dire. Quanto sei strano.

E quindi se provo queste emozioni negative, coda devo fare?

Xer femmina ma mi è troppo impegnativo.. A volte mi sono pentito di aver preso....

Grazie ❤

Grazie per questa bellissima meditazione mi è stata molto utile per ansia grazie di❤🙏

Grazie

Dottoressa e un anno ma non riesco a guarire attacco panico non posso più uscire mi sento male devo tornare indietro casa

Menti e grazie!

Grazie!

bella esperienza, sto seguendo un corso mindfulness e questi video molto semplici da seguire mi stanno aiutando . Grazie

È da più di un anno che niente mi dà sollievo. Mi sento come un robot che svolge i doveri quotidiani con un peso enorme a volte esagerando per sfinirmi....nulla mi interessa....solo dormire sperando di non svegliarmi più.....prima ero una persona entusiasta e piena di interessi....non mi riconosco più....

Dottoressa ho bisogno di aiuto io prendo da 4 anni 3 flaconcini di minias a settimana mi può aiutare per fare 1 tabella per scalare gradualmente. La prego mi aiuti!!

Tuttavia la realta' e' diversa:se io ho dei problemi con il proprietario di casa,come li risolvo?

Quasi 10 minuti sono volati prestissimo,la cosa che apprezzo sono i tempi giusti nel parlare, così si ha il tempo " naturale" per fare bene l esercizio.

non si può fare una meditazione interrotta dalla pubblicità

Grazie ❤ non faccio meditazione da tanto tempo, mi aiutava molto. Ma da quando ho iniziato a soffrire ancora di più d'ansia fino a che è cominciato a diventare un disturbo vero e proprio, mi sono lasciata molto andare. Non ci ho più provato. Facendo meditazione l'ansia non mi passa del tutto ma a volte almeno si attutisce.

Un sogno può significare più di una cosa, non di facile interpretazione infatti

Complimenti alla Dr. Brugoli. Oltre ad essere una bella ragazza, e ' anche molto intelligente. Continui così, c'è molto bisogno dello studio di psicosomatica, di un programma teocratico. Per me sono fondamentali! La vita ha uno scopo! Non è tutto perduto. La Bibbia ci insegna quale futuro meraviglioso ha in serbo per l' umanità! Dan. 2:44. Cordiali saluti

Grazie!❤

Dottoressa io non ce la faccio piu sono spaventata falle malattie faccio molta prevenzione mammografia pap tes prevenzione del colon ecc ecc non ho paura di fare esami ma i risultati poi mi informo di internet e ci sono sempre scritte cose brutte x il momento sti combattendo un nodo alla gola che persiste naturalmente ho fatto visita otorino tutto ok io non vivo piu attacchi di panico tachicardia ecc cosa devo fare

Buonasera dottoressa sono una persona ansiosa gin troppo e sempre paura felle malattie fa qualche mese mi sento in nodo alla gola ho fatto visita otorino tutto ok ho prenotato x ottobre una gastroscopia xche potrebbe essere reflusso orendo dei farmaci ma appuntamento essendo ansiosa e ipocondriaca non riesco a riprendermi non capisco se e lansia che mi fa venire tutti sintomi mi puo dare una risposta

Grazie Elisa

In piena crisi è difficile, ma più si prova e più si riesce...❤

X favore me puoi dire in che città hai il tuo studio pare che parli die grazie

Gentilis graxie mille x ossessioni va bene

Mi.sn iscritto.anche se nn cambia molto Però nn è vita con le ossessioni.

Come si fa a fare un video di meditazione mindfulness interrotto da video pubblicitari. Voto 3

Neuropatia cronica e disfunzione del pavimento pelvico.dipendente da ossicodone (100 mg al giorno)...4 tentati suicidi e vita distrutta.e lo stato non mi riconosce l'invalidità