I SEGNALI CHE SEI AL LIMITE: esaurimento emotivo, esaurimento nervoso sintomi e burnout

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @lucianascapini2141
    @lucianascapini2141 8 місяців тому +13

    Io non ho voglia di fare niente sono sempre stanca❤

  • @TheMarcoesse
    @TheMarcoesse Місяць тому +2

    Mi sento esattamente così, ho ogni singolo sintomo

  • @dispre
    @dispre 7 місяців тому +6

    Bravissima. Hai concettualizzato in maniera molto chiara il tema. Complimenti

  • @togetherdog
    @togetherdog 3 місяці тому +3

    Grazie 🤩❤️🙏🐾🐾🐾

  • @gerogallo9215
    @gerogallo9215 2 місяці тому +2

    Brava ❤

  • @rella886
    @rella886 3 місяці тому +3

    Bel video

  • @fabiodipaola9
    @fabiodipaola9 20 днів тому

    Grazie

  • @riccardoditommaso4105
    @riccardoditommaso4105 7 місяців тому +1

    Grazie ❤

  • @Albanaspaho
    @Albanaspaho 4 місяці тому +4

    Io ultimamente mi sento Stra stanca fisicamente e mentalmente ho la testa piena e non ho voglia di uscire sto sempre in camera e quando esco vado a fare le mie cose e poi non esco più cosa posso fare

    • @elisabrucolipsicologa
      @elisabrucolipsicologa  4 місяці тому +1

      Ne parli con un terapeuta, un collega può esserle senz’altro di aiuto

  • @jamesdorindoguazzetti5571
    @jamesdorindoguazzetti5571 4 місяці тому

    In pieno azzecchato

  • @chiarapiola
    @chiarapiola 6 місяців тому +3

    Io ho mal di stomaco voglia di stare da sola perché avendo mio nipote sopra lo abbiamo ogni santo giorno,io cerco di contenere la tensione emotiva e esplodo cm faccio? Sono stufa morta ,nn voglio dire a mia sorella tienitelo ma mi viene la tentazione, perché cavolo eee duraaaa

  • @silviaparmeggiani2864
    @silviaparmeggiani2864 10 місяців тому +3

    Buonasera Dottoressa, lei è disponibile per iniziare un percorso di psicoterapia? Se sì come è contattabile? Grazie mille

  • @valentinamiani9981
    @valentinamiani9981 8 місяців тому

    Verissimo

  • @Simone-xg9to
    @Simone-xg9to 3 місяці тому +1

    Dottoressa sono così. Come devo fare?

  • @lyubovyatsulchak5206
    @lyubovyatsulchak5206 9 місяців тому

    Salve dottoressa come posso contattarla.Mi piace tantissimo quando lei spiega .Vorrei che lei mi aiutasse per superare attacchi di panico che mi fanno impazzire 😢 Grazie in anticipo

  • @mariaberardinetti1778
    @mariaberardinetti1778 3 місяці тому

    😢Si io in questo periodo

  • @Albanaspaho
    @Albanaspaho 10 місяців тому +2

    Salve dottoressa Elisa anch’io mi sento stanca e emotivamente e psicologicamente non riesco a concentrarmi io canto da un po’ e ultimamente per cantare non mi sento al 100 cosa posso fare sono una ragazza non vedente e ho fatto 1000 meditazioni ma non funziona nulla

    • @elisabrucolipsicologa
      @elisabrucolipsicologa  10 місяців тому +2

      Come suggerisco nel video, potrebbe essere utile capire come mai di questa stanchezza. Se il problema persiste e genera molto malessere, uno psicoterapeuta può sicuramente aiutare. Anche le meditazioni aiutano, ma purtroppo a volte tamponano e basta se non si va alla radice del problema

    • @Albanaspaho
      @Albanaspaho 10 місяців тому +1

      @@elisabrucolipsicologa salve sì mi sento stanca ma sono anche molto stressata si la meditazione la faccio ma non funziona tanto su di me

    • @marcofalco9154
      @marcofalco9154 5 місяців тому +1

      Buonasera dottore io sto affrontando un periodo di forte stress oltre ai sintomi da lei indicati sento sempre una sensazione di iperattività motoria che lavorando in ufficio mi impedisce di svolgere serenamente il mio lavoro ed essendo molto ipocondriaco andando a leggere su Internet mi sono fasciato la testa con le cose più assurde è possibile che sono sintomi da esaurimento nervoso? Grazie

  • @GiovannaFornasa
    @GiovannaFornasa 5 місяців тому

    Al lavoro continuo a sbagliare non riesco a concentrarmi e mi dimentico le cos'è , cosa posso fare non è colpa mia, esigono da me la precisione mi fa andare su tutte le furie perché mi capita di sbagliare. Chi è perfetto nessun, bene sono stata spostata di reparto perché non efficiente più come prima pazzesco le odio le persone ti fanno sempre sentire uno schifo ingrati.

  • @jamesdorindoguazzetti5571
    @jamesdorindoguazzetti5571 4 місяці тому +1

    Società malata.....inevitabile lo stress...

  • @paolotoffolo939
    @paolotoffolo939 9 місяців тому

    Buongiorno io mi sento così non ho più forze sfinito cosa devo fare?

    • @elisabrucolipsicologa
      @elisabrucolipsicologa  9 місяців тому +1

      Ne parlerei con il medico di famiglia per capire se ci sono cause mediche. Se non dovessero emergere problematiche a riguardo, può anche rivolgersi ad uno psicoterapeuta della sua zona

  • @Simone-xg9to
    @Simone-xg9to 3 місяці тому

    Pure l Alcool stessa cosa, tutte le dipendenze

  • @jamesdorindoguazzetti5571
    @jamesdorindoguazzetti5571 4 місяці тому

    Cannoni