I miei fattori stressanti sono causati a cascata da una convivenza forzata con persone che hanno problemi che non hanno mai cercato di risolvere e che nel tempo sono diventati peggiori e in contrasto con la mia persona. Questa credo sia la radice e, non potendo modificare la situazione per ora, devo vivere di meditazioni guidate e tecniche di mindfulness, e devo essere costante se no ricado nel baratro. Rimpiango quando non ne avevo bisogno, per fortuna ci sono i video di questo canale 🙏🏻
Io ultimamente mi sento Stra stanca fisicamente e mentalmente ho la testa piena e non ho voglia di uscire sto sempre in camera e quando esco vado a fare le mie cose e poi non esco più cosa posso fare
Salve dottoressa come posso contattarla.Mi piace tantissimo quando lei spiega .Vorrei che lei mi aiutasse per superare attacchi di panico che mi fanno impazzire 😢 Grazie in anticipo
Io ho mal di stomaco voglia di stare da sola perché avendo mio nipote sopra lo abbiamo ogni santo giorno,io cerco di contenere la tensione emotiva e esplodo cm faccio? Sono stufa morta ,nn voglio dire a mia sorella tienitelo ma mi viene la tentazione, perché cavolo eee duraaaa
Salve dottoressa Elisa anch’io mi sento stanca e emotivamente e psicologicamente non riesco a concentrarmi io canto da un po’ e ultimamente per cantare non mi sento al 100 cosa posso fare sono una ragazza non vedente e ho fatto 1000 meditazioni ma non funziona nulla
Come suggerisco nel video, potrebbe essere utile capire come mai di questa stanchezza. Se il problema persiste e genera molto malessere, uno psicoterapeuta può sicuramente aiutare. Anche le meditazioni aiutano, ma purtroppo a volte tamponano e basta se non si va alla radice del problema
Buonasera dottore io sto affrontando un periodo di forte stress oltre ai sintomi da lei indicati sento sempre una sensazione di iperattività motoria che lavorando in ufficio mi impedisce di svolgere serenamente il mio lavoro ed essendo molto ipocondriaco andando a leggere su Internet mi sono fasciato la testa con le cose più assurde è possibile che sono sintomi da esaurimento nervoso? Grazie
Ne parlerei con il medico di famiglia per capire se ci sono cause mediche. Se non dovessero emergere problematiche a riguardo, può anche rivolgersi ad uno psicoterapeuta della sua zona
Al lavoro continuo a sbagliare non riesco a concentrarmi e mi dimentico le cos'è , cosa posso fare non è colpa mia, esigono da me la precisione mi fa andare su tutte le furie perché mi capita di sbagliare. Chi è perfetto nessun, bene sono stata spostata di reparto perché non efficiente più come prima pazzesco le odio le persone ti fanno sempre sentire uno schifo ingrati.
I miei fattori stressanti sono causati a cascata da una convivenza forzata con persone che hanno problemi che non hanno mai cercato di risolvere e che nel tempo sono diventati peggiori e in contrasto con la mia persona. Questa credo sia la radice e, non potendo modificare la situazione per ora, devo vivere di meditazioni guidate e tecniche di mindfulness, e devo essere costante se no ricado nel baratro. Rimpiango quando non ne avevo bisogno, per fortuna ci sono i video di questo canale 🙏🏻
Io non ho voglia di fare niente sono sempre stanca❤
Bravissima. Hai concettualizzato in maniera molto chiara il tema. Complimenti
Mi sento esattamente così, ho ogni singolo sintomo
Grazie 🤩❤️🙏🐾🐾🐾
Bel video
Brava ❤
Buonasera Dottoressa, lei è disponibile per iniziare un percorso di psicoterapia? Se sì come è contattabile? Grazie mille
Grazie
Grazie ❤
Io ultimamente mi sento Stra stanca fisicamente e mentalmente ho la testa piena e non ho voglia di uscire sto sempre in camera e quando esco vado a fare le mie cose e poi non esco più cosa posso fare
Ne parli con un terapeuta, un collega può esserle senz’altro di aiuto
Salve dottoressa come posso contattarla.Mi piace tantissimo quando lei spiega .Vorrei che lei mi aiutasse per superare attacchi di panico che mi fanno impazzire 😢 Grazie in anticipo
Io ho mal di stomaco voglia di stare da sola perché avendo mio nipote sopra lo abbiamo ogni santo giorno,io cerco di contenere la tensione emotiva e esplodo cm faccio? Sono stufa morta ,nn voglio dire a mia sorella tienitelo ma mi viene la tentazione, perché cavolo eee duraaaa
Salve dottoressa Elisa anch’io mi sento stanca e emotivamente e psicologicamente non riesco a concentrarmi io canto da un po’ e ultimamente per cantare non mi sento al 100 cosa posso fare sono una ragazza non vedente e ho fatto 1000 meditazioni ma non funziona nulla
Come suggerisco nel video, potrebbe essere utile capire come mai di questa stanchezza. Se il problema persiste e genera molto malessere, uno psicoterapeuta può sicuramente aiutare. Anche le meditazioni aiutano, ma purtroppo a volte tamponano e basta se non si va alla radice del problema
@@elisabrucolipsicologa salve sì mi sento stanca ma sono anche molto stressata si la meditazione la faccio ma non funziona tanto su di me
Buonasera dottore io sto affrontando un periodo di forte stress oltre ai sintomi da lei indicati sento sempre una sensazione di iperattività motoria che lavorando in ufficio mi impedisce di svolgere serenamente il mio lavoro ed essendo molto ipocondriaco andando a leggere su Internet mi sono fasciato la testa con le cose più assurde è possibile che sono sintomi da esaurimento nervoso? Grazie
Dottoressa sono così. Come devo fare?
In pieno azzecchato
Verissimo
Buongiorno io mi sento così non ho più forze sfinito cosa devo fare?
Ne parlerei con il medico di famiglia per capire se ci sono cause mediche. Se non dovessero emergere problematiche a riguardo, può anche rivolgersi ad uno psicoterapeuta della sua zona
😢Si io in questo periodo
Al lavoro continuo a sbagliare non riesco a concentrarmi e mi dimentico le cos'è , cosa posso fare non è colpa mia, esigono da me la precisione mi fa andare su tutte le furie perché mi capita di sbagliare. Chi è perfetto nessun, bene sono stata spostata di reparto perché non efficiente più come prima pazzesco le odio le persone ti fanno sempre sentire uno schifo ingrati.
Un aggressivo stato emotivo ci vuole un psichiatra e un psicoterapeuta
Società malata.....inevitabile lo stress...
Si grazie ma quando lei spiega mette ansia.
Parli meno velocemente
Pure l Alcool stessa cosa, tutte le dipendenze