- 510
- 15 400 302
ناديه محمود
Приєднався 25 тра 2017
قناة وصفات اونلاين مع ناديه محمود تقدم وصفات صحية شهية للدايت بطرق سهلة ومكونات بسيطة و تركز ناديه على تقديم وجبات صحية ذات قيمة غذائية عالية مع التركيز على حساب السعرات الحرارية.
وتقدم نصائح حول كيفية تحقيق فقدان الوزن بطرق صحية ومستدامة القناة توفر محتوى يلهم المشاهدين لاعتماد نمط حياة صحي وتحقيق أهدافهم الخاصة في فقدان الوزن.
وتقدم نصائح حول كيفية تحقيق فقدان الوزن بطرق صحية ومستدامة القناة توفر محتوى يلهم المشاهدين لاعتماد نمط حياة صحي وتحقيق أهدافهم الخاصة في فقدان الوزن.
جبتلكم كنز🤩😄اشيك وارخص بورسلين بالقطعه فى مصر🤩هايوصلك لحد باب بيتك🥰💯|بورسلين سما
دا رابط صفحه بورسلين سما على الفيس بوك
groups/381203192809184/?ref=share
علشان لو عاوزين العروض والجديد
groups/381203192809184/?ref=share
علشان لو عاوزين العروض والجديد
Переглядів: 13 097
Відео
افطار دايت دلع الدلع🤩💃كيك فى دقيقه واحده |Healthy oats recipes|كيك صحى|كيك دايت
Переглядів 32 тис.3 роки тому
Healthy oats recipes diet food recipes healthy dinner نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم ب...
وصفات بالشوفان لانقاص الوزن🤩رائعه💯💃صحيه محسوبه السعرات الحراريه👌| Healthy oats recipes
Переглядів 53 тис.3 роки тому
افطار شوفان,شوفان بالتفاح,شوفان بالحليب,شوفان بدون حليب,شوفان بالعسل,افطار دايت بالشوفان,وصفات بالشوفان,وصفات هيلثى,السعرات الحراريه فى الشوفان,الشوفان,شوفان,شوفان دايت,وصفات جديده للشوفان,افطار للدايت بالشوفان,مهلبيه الشوفان,مهلبيه الشوفان بالفاكهه Healthy oats recipes diet food recipes healthy dinner لو أول مره تشوفوا قناتى ياريت تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الفيد...
سر يمنع فوران الحليب نهائيا موجود فى مطبخك🤩👌مجرب ومضمون 💯💯
Переглядів 13 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
مشروب الطاقة والشبع الرهيب👌🤩هايشبعك وينعشك🥰صحى |محسوب السعرات الحراريه|مشروبات للتخسيس
Переглядів 11 тис.3 роки тому
مشروب الطاقة والشبع الرهيب👌🤩هايشبعك وينعشك🥰صحى |محسوب السعرات الحراريه|مشروبات للتخسيس
افطار او غداء دايت سريع🤩مشبع جدا👌💪Healthy dinner recipes|healthy lunch
Переглядів 47 тис.3 роки тому
Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت...
مشروب حارق ومفتت للدهون🔥|مضمون ومجرب👌مشروبات حارقه للدهون|اكلات رجيم|وصفات للدايت
Переглядів 30 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
شوربه حارقه للدهون🔥هاتسد جوعك🤩ينفع تاكل منها اى وقت 👌💪|شوربات حارقه للدهون|healthy soup recipes
Переглядів 40 тис.3 роки тому
healthy soup recipes Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا...
ازاى نتخلص من زياده الوزن اللى حصلت فى العيد بسهوله👌💪🏃🏃
Переглядів 9 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
افطار او غداء او عشاء للدايت👌🤩سهل وبسيط💃💪محسوب السعرات الحراريه|healthy dinner|healthy lunch
Переглядів 15 тис.3 роки тому
healthy lunch recipes healthy dinner recipes نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل ...
وصفات غداء للتخسيس السريع👌🤩بمكون حارق للدهون🔥صحيه محسوبه السعرات💪|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 25 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
تحليه سريعه بدون اى دهون🤩👌تنفع افطار دايت|اكلات دايت|اكلات رجيم
Переглядів 15 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
نصيحه هامه لنزول الوزن بسرعه🏃🏃🏃وكل عام وانتم بخير😍❤️❤️
Переглядів 13 тис.3 роки тому
نصيحه هامه لنزول الوزن بسرعه🏃🏃🏃وكل عام وانتم بخير😍❤️❤️
لما الجبنه القريش تدلع😍💪👌وصفه حصريه🤩💯|افطار دايت|عشاء دايت#Healthy|الجبن القريش
Переглядів 10 тис.3 роки тому
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
غداء دايت🤩👌سهل ولذيذ😋محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch|غداء دايت
Переглядів 13 тис.3 роки тому
healthy soup recipes Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 ua-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا...
هانتغدى محشى فى الدايت🤩👌وكمان نخس💯🔥|محشى دايت|healthy lunch recipes
Переглядів 101 тис.3 роки тому
هانتغدى محشى فى الدايت🤩👌وكمان نخس💯🔥|محشى دايت|healthy lunch recipes
غداء سهل ولذيذ👌🤩اقتصادى💪 اكيد هاتجربيه😋|اكلات رجيم|وصفات صحيه|اكلات دايت
Переглядів 11 тис.3 роки тому
غداء سهل ولذيذ👌🤩اقتصادى💪 اكيد هاتجربيه😋|اكلات رجيم|وصفات صحيه|اكلات دايت
افطار او غداء او عشاء للدايت🤩👌مشبع جدا💪محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
Переглядів 45 тис.3 роки тому
افطار او غداء او عشاء للدايت🤩👌مشبع جدا💪محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
غداء دايت مشبع جدا🤩👌|محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
Переглядів 14 тис.3 роки тому
غداء دايت مشبع جدا🤩👌|محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
غداء للدايت وغير الدايت😋سهل وسريع🤩#صحى#محسوب_السعرات_الحراريه|طواجن المكرونه👌💃|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 42 тис.3 роки тому
غداء للدايت وغير الدايت😋سهل وسريع🤩#صحى#محسوب_السعرات_الحراريه|طواجن المكرونه👌💃|وصفات لو نفسك تخس
افطار دايت حلو🤩💃بدون سكر بدون دهون💪👌طعمه فاق الجمال بجمال😍😍|وصفات لو نفسك تخس|افطار دايت
Переглядів 20 тис.3 роки тому
افطار دايت حلو🤩💃بدون سكر بدون دهون💪👌طعمه فاق الجمال بجمال😍😍|وصفات لو نفسك تخس|افطار دايت
الحلو😋🤩علشان الحلوين وبس💯😍محسوب السعرات الحراريه👌💪 وينفع افطار دايت🤩
Переглядів 12 тис.3 роки тому
الحلو😋🤩علشان الحلوين وبس💯😍محسوب السعرات الحراريه👌💪 وينفع افطار دايت🤩
بمكون واحد فقط🤩بدون اى نوع من النشويات👌💯|افطار دايت لجميع انواع الدايت💃#وصفات_صحيه#وصفات_لو_نفسك_تخس
Переглядів 18 тис.3 роки тому
بمكون واحد فقط🤩بدون اى نوع من النشويات👌💯|افطار دايت لجميع انواع الدايت💃#وصفات_صحيه#وصفات_لو_نفسك_تخس
غداء للدايت وغير الدايت روعه🤩👌محسوب السعرات الحراريه👌#بدون_دهون#صحى#وصفات_لو_نفسك_تخس
Переглядів 16 тис.3 роки тому
غداء للدايت وغير الدايت روعه🤩👌محسوب السعرات الحراريه👌#بدون_دهون#صحى#وصفات_لو_نفسك_تخس
غداء دايت حارق للدهون🔥🔥 هايطلبو منك تعمليه كل يوم👌😋#صحى#الباذنجان_بدون_زيت#وصفات_لو_نفسك_تخس
Переглядів 104 тис.3 роки тому
غداء دايت حارق للدهون🔥🔥 هايطلبو منك تعمليه كل يوم👌😋#صحى#الباذنجان_بدون_زيت#وصفات_لو_نفسك_تخس
وصفتين#نباتى_اقتصادى لانقاص الوزن👌🤩وازاى ناخد حصتنا بالكوب والجرام|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 18 тис.3 роки тому
وصفتين#نباتى_اقتصادى لانقاص الوزن👌🤩وازاى ناخد حصتنا بالكوب والجرام|وصفات لو نفسك تخس
اسهل واطعم غداء للدايت👌🤩غداء فى عشر دقائق فقط💯💯|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 15 тис.3 роки тому
اسهل واطعم غداء للدايت👌🤩غداء فى عشر دقائق فقط💯💯|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
افطار او غداء دايت سريع👌🤩مشبع جدا💪|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 563 тис.3 роки тому
افطار او غداء دايت سريع👌🤩مشبع جدا💪|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
الوصفه الرهيبه🔥حارقه للدهون🔥غداء دايت سريع جدا😋 محسوب السعرات الحراريه👌🤩|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
Переглядів 17 тис.3 роки тому
الوصفه الرهيبه🔥حارقه للدهون🔥غداء دايت سريع جدا😋 محسوب السعرات الحراريه👌🤩|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
افطار دايت لذيذ 😋 💯ولادك هايخطفوه خطف👌🤩صحى محسوب السعرات الحراريه|وصفات بالشوفان
Переглядів 13 тис.3 роки тому
افطار دايت لذيذ 😋 💯ولادك هايخطفوه خطف👌🤩صحى محسوب السعرات الحراريه|وصفات بالشوفان
عايزه وصفة البيض بالشوفان للفطار
معلش حضرتك بتقولي الإجمالي السعرات ١٠٢٠ قسمتيهم علي ٦ مش هيطلع الرغيف ٨٥ كالوري هيطلع ١٧٠ ولا ايه
هو الشوفان يقيد لحساسية الحنطه
احنا ممكن نشتغل بيها علي طول بدون منبيتها
جربتها حلوة جدااا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بصراحة أنا كثير معتمدة هذي الوصفة جزاك الله خير الجزاء ❤
جزاك الله خيرا
طريقه افضل من هذي : نصف كميه الشوفان نضع عليه ماء مغلي حتى يكون مثل العجينه السايله مع خميره وملح وقليل من عسل النحل + طحين الشوفان نزود لغايه ما يتلم العجين ونفرد قطع وعلى النار ..كده مش هيكون معجن ولا ناشف ولا هياخد وقت
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
❤❤❤❤❤
تسلم ايدك ماشاءالله تبارك الرحمن ❤
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
❤❤❤❤❤❤
بلعراق وتركيا نقولها ( عرموط)
وضعت علس الشوفان رده ينفع
شكرا وتحية لك من الجزائر❤❤❤❤❤❤❤❤
ممتاز
تسلم ايدك حلو اوي
ياريت ترجعينا 😢
هل دور المساجد التبليغ او الحديث عن مسجدين بلا تبليغ و مساجد اخر تستهدفها خطة تسديد التبليغ
بارك الله فيكي
بطاطا ترفع السكر وممنوعة لمرضى سكري
تسلم إيدك ياحبيبتي ❤
ايام كورونا نتفاجىء عوض التضرع و الإكثار منه .... غلق بيوت . الله .... و لماذا تقوم وزارة الاوقاف بهيكلة المساجد و تلك الميزانية فقط من أجل بقاء المساجد بلا صفوف و اين أمهات المؤمنات و الصفوف الأخيرة .... السجود ...وماذا بقي في هذه المملكة المغربية من تعاليم دينكم... فقط المحاضرات ....والقران يفوز به ..... الليبي و اين المغربيات ...هل المصحف المحمدي جعل للمغربيات او.. ..الجنسيات الأخرى أليس المصحف المحمدي يحتاج إلى هوية مغربية...وكيف اثبت لجلالتي شعار منبت الأحرار ....
مساء الخير يارب تكوني بخير انا متباعي من زمان وبقالي فتره بدخل ع الاكونت بس مش بلاقي جديد وحشتينا قوي عايزه اطمن عليكي مش اكتر يارب تكوني بخير ❤
هل أصبحت المساجد في دولة صبغ النداء بلا استجابة الدعاء ماذا يقع لأمة محمد . فكروا فقط في بيت الله الحرام و الأعصار و لو مرة واحدة لي غيرة على بلاد الدين ...امة تهميش اهل القران جملة القران و التهميش ..الرسم العثماني والتهميش الإجازة و التهميش
كنت عايزه اعرف احسن نوع دقيق القمح الكامل عشان اشتريه
يا ريت تخفي كلام و تنجزي في المحتوي شويه
تسلم ايدك يا ست الكل
😂
هل من الضروري تحميص الشوفان؟؟ ارجو الرد
شنو برغول عربي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك يا حبيبتى اول مره ادخل القناه النهارده حاجه فى منتهى الجمال والروعه بس اتهيالىومفيش فيظيوهات من فتره لعل حضرتك بخير
من الفصيلة التفاحيات ولكنها تحوي على خلايا خشبية يشعر بها اللي يمضغها
وليه وجع القلب ده... نفتح بطن السمكه ونغسلها و نجففها ثم نحفظها بعد ذلك...
لو نفسك تخس
شوفان الأفضل يحمص ويطحن وينخل او يضرب بالخلاط الشوفان ٣كوب تقريبا ١٢٠ غرام وكوب حليب سائل وبيضتين جزر فلفل أخضر وطماطم ورشة من الزعتر والفلفل الاسود والكمون و٣ كوب ماء وقليل من الملح يضرب الجميع في الخلاط ثم نضع نقطة زيت في الطاوة وتكون درجة الحرارة عالية ثم تقلب الخبزة الى الناحية الثانية ويفضل وضع الخبز على فوطة وليس ماعون
انا دايم اقشرة بالقشارة بس النوعية القديمة وعندي هاذي النوعية بس ماحربتها المشكلة انا مريضة التهاب مفاصل وعندي تشوهات في الكف فمقدر استخدم القشارة بسهولة ان كان فيه طريقة اسهل ياليت تدلوني عليها ممكن ان اسلقها نص سلقه بس دايم حجمها كبير علشان كذه ابى طريقة اسهل خاصة القرع الاخضر قاسي
الله يباركلك تسلم ايدك ❤
اي انواع الليمون افضل للحفظ؟؟؟
اي انواع الليمون افضل للحفظ
ممكن جوبني اذه ماخذ تمر والعسل عادي وذه اخذها قبل الفطار شكد نتضر وفطر
السلام عليكم … كل الأحترام والتقدير … للناس الطيبه المحترمه النصوحه😇🌹🇸🇦
ينفع نعناع ناشف
❤❤❤
اين انت يا مبدعة 😢؟
تشكري... بس ياريت تختصري وتكوني اسرع شوين