الحلو😋🤩علشان الحلوين وبس💯😍محسوب السعرات الحراريه👌💪 وينفع افطار دايت🤩
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇
/ @nadiamahmoud11
ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان
مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه
علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله
انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات
وكمان بشتغل على مونتاجها
ومش هاافتح القناه الا اذا كان جاهز عدد كبير من اليوميات تستطيعون البدء مباشره وتحقيق احلامكم من خلالها🌹🌹دعواتكم اقدر اكمل علشان اساعدكم
👇👇👇👇👇👇👇
وماتنسوش تفعيل الجرس ليصلكم اشعارات بالفيديوهات بمجرد مااجهزها وانزلها ان شاء الله🌹🌹
يعنى ان شاء الله البدايه هاتكون تحدى للدايت لمده شهرين كاملين على الاقل يوميات متتاليه
🤩🤩💪💪💪💪💪
تذكير
اذكر نفسى واياكم بصيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد الأربعاء الموافق ١٣ذو القعدة 💕💕💕
الصيام ان شاء الله الاربعاءوالخميس والجمعة ١٣و١٤ و١٥ ذو القعدة 💜💜
وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال ويجعله في ميزان حسناتكم 👍👍
حلوة قوي
جميلة ماشاءالله
ماشاء الله عليك
ياريت تكتبي الوصفات في صندوق الوصف
تسلم أيدك
نفسي اعملها بس محد راح يأكلها عشان كذا أحاول أعمل المقادير لفرد واحد بس وبسويها افطار يوم الجمعة وأقولك رأيي فيها بس اكيد بتطلع حلوه تسلم يدك
شوفى وصفه النهارده دايت وكيك تفاح لفرد واحد محسوبه السعرات
افطار دايت لفرد واحد
ua-cam.com/video/46hEXig7hJ4/v-deo.html
والله تسلم ايدك جربتها تحفه ماشاء الله وكمان جربتها بالدقيق العادي والسكر العادي بس زودت السكر كوب الا ربع طلعت تحفه وكمان رشه زبيب قبل مااخط التفاح بجد تسلم ايدك ربنا يكرمك المقادير مضبوطه جدااااا
😋😋😋😋
ياريت تكتبي المقادير
ايه الجمال ده بحب تارت التفاح قوى وخاصه بالقرفه وكان نفسي اكله من زمان بس خايفه من بتاع بره علشان سعراته الحراريه
ربنا يخليكى مش مخليه نفسنا فى حاجه يارب يطعمك من الجنه،
بسم الله ماشاء الله
تسلم ايدك يارب تحفه كالعاده
ماشاءالله عليكى تسلم ايديك روعه
ماشاء الله تسلم ايدكى
جزاك الله خيراً وبارك فيك
💓💓💓
تسلم ايدك يا قمر بصراحه وصفات كلها جميله جدا جدا وبجربها كلها ربنا يبارك فيكي ويخليكي ويحفظك ويقويكى يا رب
تسلم ايدك حبيبتي توحفة بتوفيق انشاء الله
روووووووعه بجد تسلم ايدك يارب ياحبيبتى فعلا تووووووحفة
تسلم اديكي انا مشتركه جديده ومش حبيت اعلق غير لمه اجرب حجات من اللي انتي بتعمليها عملت بسكوت القمح الكامل والشوفان وعملت التوست وتسلم اديكي وعنيكي ويحسن ما بين اديكي ويجعله في ميزان حسناتك
تسلم ايدك حببتي حجربها انشاء الله
عملتها بالسودان كمان وطلعت خطيره تسلم ايدك
هيبيييبه برده😂😂😂
🤩🤩🌹🌹
ممكن تتعمل بطريقة اسهل رصي التفاح على التوست وادهنيه سمن او لبن وحليه بعد ما يسخن بالعسل
تسلم ايدك جزاكي الله خيرا
تسلم ايدك ياشيف أسرع حلو في الحياه
ماشاء الله تسلم ايدك
🌹🌹🌹
تسلم ايدك الحلو يعمل الحلو😙😙
الحلو ميعملشي غير الحلو تسلم ايدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على كل الوصفات الحلوى يا نادية 😍😍 عندي طلب صغير من فضلك ضعي مقادير الوصفة في صندوق الوصف مثل الأول وشكرا جزيلا 👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😘😘😘
حاضر من عنيه والله ضيق وقت فقط
دعواتك
شكرا حبيبتي انا من متتبعي نظام لو نفسك تخس نزل 22 كيلو و الحمد لله وكنت بعمل وصفات في الرجيم شكرا جزيلا حبيبتي 😘😘😘😘
الف مبرووووك يابطله😍😍😍👏👏👏👏والحمد لله انى بقدر اساعدكم💪💪💪💪💪👍👍👍
شكرا جزيلا حبيبتي انا من الجزائر 😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@@boudzalikenza2886 اهلا بكى🤩🤩❤️❤️منورانى
تسلم ايدك قبل ماشووف ديما منورة
تسلم ايدك جميله
الله يبارك فيك أنت مبدعة
تسلمي يامدلعانا
تحفه تسلم ايدك
روعه
😍😍😍🌹🌹
ربنا يجازيكي خير يارب
❤️❤️❤️
مسآء الخير
كل الوصفات تحفه وبدأت معاكي من امبارح
ممكن السمن البلدي اوالذبدة بدل زيت الزيتون
تسلم الايادي يا قمر
🌹🌹❤️❤️
تسلم ايدك يا قلبي
🌹🌹🌹
مشاء الله تسلم وتسلم أيامك حبيبة قلب الله يخليك الين و الي أولادك يارب👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
مشاء الله حلوه مثلك😍
تسلم الايادي
❤️❤️❤️
بجد وسفه جميله.والله انتي مبدعه..
وصفة وليس وسفة 💝
من فضلك هيا التلبينه بتخسس وهل التلبينه الا هيا دقيق الشعير
تسلم ايدك تححححفه جداً 🤩🤩🤩🥳
تسلم يدك ربنا يجازيك خير على كل اللي انت بتعمليه ♥️♥️💐💐😋
تسلم ايديكي جميلة
تسلم ايدكي ياعسل
روووووعه ..تسلمي
تسلم ايدك ❤❤ سؤال من فضلك هو دقيق الحبة الكاملة هو هواه الدقيق الاسمر ؟؟
ايوه هو
تسلم اديكي الله يبارك فيكي
جربتها جات روعع
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
تسلم ايدك حببتى
تسلم ايديكي
جزاك الله خيرا
تسلم ايدك يا أحلى حلووووه❤
تستاهلى احله ليك رقم 129 ويارب تاخدى مليون ليك
😍😍😍🌹🌹🌹
تسلم ايدك اكلاتك كلها حلوه بس ممكن اكلات صيامى
حبيبتى تسلم ايدك ربنا يجازيكى عنا كل الخير😚😚
تاني تعليق
حبيبتى لوسي🤩🤩❤️
لو سمحتي الاكل ف القلايه الهوائيه بدون زيت كويس ف الدايت
ياريت عايزة ابتدى معاكى
ياريت من فضلك حضرتك تكتبى المقادير فى صندوق الوصف يا إما على جمب كده فى الفديو زى ما بتكتبى السعرات الحراريه علشان احنا ونطبق الوصفه تكون المقادير قدامنا
تسلم إيدك بس ياريت المقادير مكتوبة
مدام ناديه انا بحبك اوي مستني القناة الجديد ة وربنا معاكي
ماشالله عاشت ايدج يصير ناخذهة واحنة متبعين رجيم المهندس لو نفسك تخس لان شو بيهة زيت وعسل هواية وطحين متابعتك من العراق
انتظرى فيديو النهارده ان شاء الله طبقا للانظمه
اخي شنو هو رجيم المهندس؟
اني ماعندي عسل كيف؟يصير استغني عنه
ينفع استبدل دقيق القمح بالشوفان
ينفع
ينفع انا برضه سالتها
تسلم ايدك يا حبيبتي جاري المشاهد نوريني
لو سمحتي هو الدقيق الاسمر هو دقيق الشوفان لما نطحن الشوفان
لا كل نوع غير عن الثاني
اول لايك هييييييييييه واخيرا هههههه اوعي حد يقول اول لايك
ايوووه كدا🤩🤩🤩👍👍👍
@@nadiamahmoud1 هههههه ايوا امال اي اول مره فرحانه😂😂😹
هو ايه زيت دوار الشمس ؟
واشتريه منين فاكتوبر ؟
عايزه اجيب شكولاته دارك مش لقيها ممكن تنصحيني القيها فين ؟
زيت دوار الشمس عافيه موجود فى كل مكان
ال بيسموه عباد الشمس
والشيكولاته الدارك ممكن تلاقيها فى المولات الكبيره
ينفع بدل دقيق الاسمر شوفان
ينفع
@@nadiamahmoud1 تسلمي ع وصفاتك والله حبيت الدايت بسبب وصفاتك بجد ربنا يباركلك
انا زعلانه جدا عشان وقفت الدايت لانى عرفت أن انا حامل يلا الحمدلله
ربنا يكمل لك على خير
@@nadiamahmoud1 متشكره لزوقك حبيبتى
ينفع سكر دايت بدل العسل ؟
يا ما لحقت اول تعليق
المره القادمه ان شاء الله❤️❤️🌹🌹
@@nadiamahmoud1 إن شاء الله وعاشت الأيادي عالوصفات
ينفع يتعمل بدقيق شوفان
يصير اخلي دقيق الشوفان لأن عندي حساسيه القمح
يصير
ثالث تعليق 😂❤️❤️
والا يهمك🤩🤩🤩❤️❤️
ينفع دقيق شوفان
ينفع
تسلم ايدك حببتى