Treino de 8 minutos para emagrecer - Carol Borba
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- Опубліковано 2 сер 2023
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Amei.. no começo fiz avançado, mas com o cansaço fiz intermediário e depois iniciante kkk, trás mais treinos assim rapidinho.. para as mamães de plantão 😂😅😘
Falou tudo kkkk😂😂
Babado🔥🔥🔥🔥🔥
Siiim 🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤
Ótimo , adorei , fiz avançado
Eu amo os treinos da Carol, eu estava no fundo do poço, com ansiedade, começo de depressão, foi aí que tirei forças da onde não tinha e comecei a fazer exercícios por indicação da psicóloga e por sorte achei o canal da Carol, não fico 1 dia sem me exercitar e foi w melhor decisão que eu tomei
Que bom da sua melhora. Eu tbm tenho depressão/ansiedade. Os exercícios me ajudam mto. Força e fé pra vc. 👏💪😍
Decisão maravilhosa, amiga, forças para nós! 👏
Bia!!! Fico feliz em saber que estou te ajudando nesse momento!! Conta sempre comigo. Estarei sempre aqui ❤️❤️❤️❤️
Carol é vida 😍
Carol é luz✨
A minha história é a mesma
Oi Carol! Fiz tudo no avançado com vc! Não te abandonei, pq vc nunca abandona a gente! Derretendo aqui.. rs Obrigada! Bj
Eu amei esse treino, depois que comecei trabalhar em casa, fiquei muito sedentária. Quero voltar treinar aos poucos, acabei de encontrar seu canal e não largo mais. Vamos pra cima💪🏾👊🏽
Sou iniciante, estou amando os seus treinos, estou com 137kg, e estou indo na intensidade da Mavi ❤, muito obrigada por me motivar e estar me ajudando!
Oii Gislaine, tudo bem? Vc conseguiu perder quantos quilos nesse tempo?
Muito legal ver os 3 juntos,façam mais vídeos assim,consegui acompanhar vc em metade,o polichinelo fiz junto com o Léo e a escalada também,meta é conseguir fazer todos no avançado 😀👏🏻👏🏻👏🏻
Incrível a ideia de colocar no exercício, 3 tipos de intensidade 😊 grata por isso ❤
Fico feliz que tenha gostado amoree ❤️❤️❤️❤️
Boa noite Carol, Meninas não esqueçam do like 👍🏼 treino Maravilhoso Deus abençoe vcs aí . Bora treina 👏💪😘😊💕
O reloginho faz toda diferença, ajuda muito. eu fico contando quantos segundos falta eu eu morrer kkkk
Amei , vou fazer todos os dias . Fiz nos 3 niveis ❤
Fiz variando os níveis, estou tentando recuperar o fôlego, estou adorando esse novo formato
Amo esses treinos rápidos e intensos, neste formato com várias opções!
Mais um dia de treino, focada, se puder ter mais treinos com músicas são dinâmicos e bem divertidos 😊
Amei essa sequência!!!
Amo seus treinos.❤
Maravilhoso!!! 👏👏👏
Não dia que não treino com carol , sinto falta tão grande ❤
Avançado, morri 😂😂😂 amo seus treinos, um grande beijo Carol 💋
Maravilhoso ♥️
Amei já quero mais treinos assim 😍 fiz intermediário e avançado
Uma mamãe voltando as treinos já estava sentindo falta de treinar😘
Se 1 é bom, três é bom demais quero mais desse maravilhoso gostaria muitíssimo
Amei ,poderia fazer mais exercícios assim,anima mais ❤😊
Minha Divaaaaa vc é luz , treinar com vc é tão bom🙏🏻💪🏻 vc nos ilumina com a tua energia e boa vibrações ✨
Que Deus abençoe sempre vc e a tua família lindaaaaaaa 🙏🏻🌻🥰😍
Gratidão ❤
Amemmm Ma!!!! Deus te abençoe demaiiiiis tbm 😍😍😍
Curti a ideia de mostrar os 3 níveis ao mesmo tempo!!! Faz mais assim, Caroooolll, please!
Amei o treino! 💖
Fiz o mais leve , e cansei bastante, continuando chegarei no avançado 😊
Treino maravilhoso...pra família inteira 👏😍👏👏
Amei esse formato de treino e fiz o iniciante ❤
Amei esse formato!!!!! Avançado até o fim, pra terminar no chão 😂🥵
Faz uns vídeos assim, nos motiva!
Amei esse formato
Adoro treinos curtos e intensos por conta de pouco tempo 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei esse tipo de vídeo com 3 níveis!! Pode fazer mais Carol 😍
Excelente o treino 🎉
Fiz o iniciante por conta da gravidez ❤
Amando seus treinos Carol 💕
Reiniciando hoje, depois de dois anos. Vc é ótima Carol
Amei esse formato!!
Meu filho está fazendo, ele fez o polichinelo com o Leo, e os demais com a Mavy. Ele gostou muito. Daqui uns dias vou voltar aqui pra falar o resultado. O sonho dele é te conhecer Carol!
Amo treinar com vcs !!!!
Amei! Ideia maravilhosa!❤❤❤
Adorei !
Todos com vc.
Adorei Carol
Todos com vc sempre
Fiz o intermediário adorei, faz mais Carol ❤
Ameii! fiz o avançado, faça mais assim Carol🥰🥰🥰🥰
Amei esse trio❤
Amei ❤
Amei isso
adoreiiiii
Amei ❤❤
Carol eu adorei esse tipo de treino, por favor traga mais vezes nesse formato! Fiz o polichinelo no intermediário e os outros no iniciante! Um dia por vez e logo chego no avançado! 💪🏻💪🏻💪🏻
Amooo essa mulher ❤
Ameeeei, treino contigo e amo suas aulas Carol, sou uma borbete assídua do canal
Treinei nível avançado
Com os auxiliares mostrando as diferentes intensidades foi muito bom ! Gostei desse formato
Amo seus treinos, Carol. Fiz o nível do Léo.
Muito bom!
Gostei demais desse formato de treino
Acompanhei os três, estou suando que nem uma panela de pressão, amei agora vou caminhar ❤
Carol maravilhosa
Adorei
Faz sempre esses exercícios assim, eu amei
Vou usar esse treino hoje! Obrigada!
Maravilhoso
adorei
Carol eu amo seus exercicios ❤
Treino maraaa... Uma mescla de intermédio e avançado.. Amei graditao trio ❤
Adorei esse formato
Valeu 🎉🎉🎉🎉
Nossa muito top.
Adoro seus treinos
Muitas vezes eu parava antes do tempo. Muito bom poder visualizar os níveis de intensidade para ir até o final.👏👏👏
Ameiii o treino
Amei muito bom adorei
Fiz com o Leo, do começo ao fim, adorei o treino, quero maiiiss 🎉🎉 projeto verão com vc ❤
Muito bom Carol 😊
Metade intermediário metade avançado. Amei o treino! 🎉
Perfeeeeeeeeeeito, amei!
Amei
Muito bom
Fiz o intermediário! Ótimo treino carol
Adorei o treino. Sempre faço junto
Muito bom eu amei 😊
Amei esse treino, Rapido e eficaz, Fiz todos os exercícios no avançado pq treino faz um tempo já, mas a Prancha fui no Intermediário pq odeio esse kkkkkkk, Repeti o vídeo 2×
Fiz agora o médio e o avançado rsrs, acho muito bom seus treinos 👏👏👏
Maravilhosa ❤ Carol
Ameeeeeiiiii esse tipo de treino!!! Segui o Léo!!!
Gostei dessa nova modalidade de exercícios 😊
Gostei muito
Os três em cada rodada ❤
Amei ter os três níveis no mesmo vídeo! Fiz o primeiro com o intermediário e o restante contigo!
Amei esse formato ❤ 💋
Adorei o treino.
Amadaa eu ameii ❤❤❤ e vou fazer todos os dias 🎉🎉🎉gratidão ❤❤❤
Maravilhosa!
Misturei o avançado e o intermediário. Te amo, @carolborba!❤
Boa noite Carol! Fiz a live do Instagram de ontem e em seguida o treino de 8 minutos 🔥🔥🔥
Amei esse formato quero mais
Ameiii! ❤ Fiz a maioria junto com o Leo, e 1 que é a prancha no modo mais leve!! Arrasou Carol com esse treino !!! 👏👏👏
Amei, ❤❤