Cómo ELABORAR un plato SALUDABLE. Cocina bien come bien

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#hábitos

[@suyapareyes4881]

Hola excelente me pueden explicar después que es el ayuno intermitente

[@SuperAlfayomega]

Gracias. Lo que necesitaba.

[@josepllanonadal]

me gustaría aprender mas sobre nutrició (a la vejez viruelas jajaj) podrias recomendarme algún libro facilón para empezar a entender terminos etc y que este todo explicadito para ir paso a paso? gracias

[@josemarinmarinrivas6554]

Las grasas no mesientan vien

[@spr4019]

Comer animales y salud me da que no