روتين صيام متقطع ( ٨ -١٦) | محسوب سعرات الوجبات | اسرار لخسارة كيلو فاليوم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 388

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 3 роки тому +69

    تذكير!
    أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء 🤔🤔
    وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال ويجعله في ميزان حسناتكم 🙈🙈

    • @haaawassdd1568
      @haaawassdd1568 3 роки тому +1

      اللهم امين يرفع عنا البلاء

    • @amaniamani7403
      @amaniamani7403 3 роки тому

      جزاكي الله كل خيرر ياارب

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 3 роки тому

      @@amaniamani7403 واياكى حبيبتي 🖤🖤

    • @اااا-ع5و1ش
      @اااا-ع5و1ش 3 роки тому

      اختي ايام التشريق
      يصير صيام ليش

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 3 роки тому +1

      @@اااا-ع5و1ش لا حبيبتى مفيش صيام ايام التشريق🤔🤔
      انا قصدى اننا ف ايام حرم باقى شهر ذى الحجة🌚

  • @ليليمحمد-ب3د
    @ليليمحمد-ب3د 3 роки тому +11

    بأمانه اسلوبك والتصوير وشكل الوجبات والأدوات المستخدمه كللل الحجات دي تفتح النفس على الريجيم بجد تسلم ايدك شجعتيني اكمل مع اني بطلت اكل صحي من فتره بسبب اني مش عارفه اعمل اكل ايه

  • @doaaaffan5387
    @doaaaffan5387 3 роки тому +199

    ياريت تنزلي اسبوع كامل من وجبات للصيام المتقطع

  • @shreemohamed2144
    @shreemohamed2144 3 роки тому +10

    ياريت تنزلى فيديوهات كل يوم كده لوجبات الصيام المتقطع لو كارب ...جزاك الله خيرا

  • @استغفرالله-خ9ق5ط
    @استغفرالله-خ9ق5ط 3 роки тому +6

    صلو على النبي❤️

  • @ganagogo3878
    @ganagogo3878 3 роки тому +2

    صوتك مريح ما شاء الله وشرحك بسيط وجميل جدا ربنا يوفقك 😍❤️

  • @tamaraalkhaldi9189
    @tamaraalkhaldi9189 3 роки тому +3

    ممكن انظمه لاسبوع كامل لو سمحتي انا دايما بعمل وصفاتك روعه وبتنشط الجسم بس محتاجين انظمة اسبوع كامل حتى نمشي عليها لو سمحتي ❤️

  • @zsdzx
    @zsdzx 3 роки тому +6

    0:56
    أين صلاة الفجر ؟؟؟
    لماذا لا تجعلين النظام لتذكير الناس بصلاة الفجر ومافيها من الأجر العظيم لمن أداها وأنها سبب لرؤية الله عز وجل في الآخره كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم من صلى البردين دخل الجنه

  • @هيلسىلايفستايل
    @هيلسىلايفستايل 3 роки тому +10

    أول تعليق بجد انتى بتدينى طاقه ايجابيه جدا 🥰🥰l love you so much

  • @qamaralrammahi727
    @qamaralrammahi727 3 роки тому +8

    قناتك تستاهل المليون من العراق

  • @سبحاناللهوالحمدالله-ض5ف

    جزاك الله خير على المجهود الي بتعمليه انا جربت رجيم البيض الرجيم الثاني والحمدلله نزلت 3 كيلو كان وزني 61 الحين 58 مشكوره

  • @yumyumhealthy
    @yumyumhealthy  3 роки тому

    وربات الخس لانقاص الوزن سريعا | لو كارب | lettuce wraps for weight loss
    ua-cam.com/video/G0Q4LcfgvBE/v-deo.html
    [SUB] بيتزا البروتين | كيتو - لو كارب | بدون دقيق أزيت | Zero Carb High Protein Pizza (no oven)
    ua-cam.com/video/ccnwWU9Gb0s/v-deo.html
    4 سموثي لانقاص الوزن سريعا | قمة الفيتامينات ولعمر أطول SMOOTHIE
    ua-cam.com/video/_yVb7KZxRV0/v-deo.html
    ديتوكس المياه المنعشة ب 5 نكهات مختلفة لخسارة الوزن او للصحة العامة| Detox Water
    ua-cam.com/video/5S3kkHbt_yY/v-deo.html
    رجيم البيض الجديد لخسارة 3 - 5 كيلو في 3 أيام فقط
    ua-cam.com/video/lBGGpCpIrPI/v-deo.html

  • @نورالزهراء-ت5ص
    @نورالزهراء-ت5ص 3 роки тому +9

    ياريت تسوين جدول أسبوعي اسبوع بعد اسبوع لمدة شهر وياريت كيتو كلاسك شنو ناكل بالوجبات لايك صعدو تعليق خل تشوفه

  • @rosstomyahi5472
    @rosstomyahi5472 3 роки тому +14

    شكرا لك على كل المجهود المبذول والرائع ربي يحفظك 🥰🥰🥰🇩🇿🇩🇿🇩🇿💋💋💋

  • @redsea5493
    @redsea5493 3 роки тому +1

    ممتازة . بس بعد اذنك صورة الست ظل الست العارية اللي بتتمرن . بدليها

  • @دارالقرآنالعظيمللتحفيظ-س1ش

    اين انتم يا اهل القرآن
    دار القرآن العظيم للتحفيظ متخصصة في تحفيظ القرآن الكريم بمنهجية التقسيم الموضوعي للآيات‘‘‘

  • @hebazakaria6929
    @hebazakaria6929 3 роки тому +1

    شكرا جزيلا لمجهودك وانا باخد افكار لوجبات كتير منك وبتساعدنى عشان محسوبه السعرات وجزاكى الله خيرا بس فى غلطه فى الفيديو وهى ان بعد تمارين المقاومه لازم بتاخدى وجبه متكامله عشان ميحصلش هدم للعضل او على الاقل بتاخدى بروتين حتى وان كان بروتين شيك وخصوصا انه كمان اخر وجبه انتى اخدتيها المفروض بتلعبى بعديها من ساعتين ل٣ ساعات وبعد التمرين انتى ما خدتيش اى حاجه وده لتانى يوم وده غلط جدا

  • @اممحمودالمنسي
    @اممحمودالمنسي 3 роки тому +6

    تسلمى ربنا يجعله بميزان حسناتك انتى معلوماتك كتيييير حلوه الله يسعدك

  • @FfgggDhhh
    @FfgggDhhh Рік тому

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرج

  • @malakmariya4858
    @malakmariya4858 3 роки тому +10

    السلام عليكم اختي جزاك الله خيرا على وصفاتك الرائعة . حبذا لو تعمللنا برنامج وصفات لاسبوع كامل سيكون احسن ولك الاجر والشكر الجزيل تحية من متابعة تحبك من المغرب

  • @wafaaheffan2095
    @wafaaheffan2095 3 роки тому +5

    تسلم ايديك حبيبتي انا ال طلبت ريجيم ١ كيلو في اليوم متشكرة جدا متابعتك وفاء المغرب

  • @fatnahmed6700
    @fatnahmed6700 3 роки тому

    انا اول مره اتفرج عليكي حسيت انك فنانه بتقديم الوجبات و طريقتك محترمه

  • @roro_6893
    @roro_6893 3 роки тому +1

    ممكن تنزيل فديو لي كام ساعه مبين الوجبه والتانيه وكام وجبه في الصيام المتقطع ياريت لو تلات واجبات ولعب رياضه و ايه هي نوع الرياضه ولعب رياضيه دي مره وحده بس في اليوم ممكن تنزيل فديو للرياضه لحرق دهون اللي بتجعل جسم البنت شكله وحش وفي نفس الوقت نشيطه و رشيقه ممكن بعد الأكل مش قبل وينفع اكل معها اي وجبه بس لازم تشمل مثل ايه يعني يكون شي مريح ومناسب لكل المواعيد لكل الناس وفي نفس الوقت سهل وخفيف لأن كل وحد له ظروف يعني غير التاني في المصريف وكده وممكن يعني تعملي جدول مريح بسيط لكل الناس بكل الحالات الاجتماعيه تناسب الجميع وشكرا لكي الحمدلله ان في ناس محترمين مثلك شكراً ليكي💖🌸🍃☄️🌼😻

  • @عمارالحيدري-ص8ج
    @عمارالحيدري-ص8ج 3 роки тому

    شكد احب شرحج وتقنعين بل كلام وسوين واهس الله يوفقج حبيبتي

  • @sajidaabed9258
    @sajidaabed9258 3 роки тому +17

    يعطيك الف عافية يا روحي انت بتشجعيني فعلا وانا باخد افكار منك
    نزلت 10 كيلو ب 3 اشهر

    • @mohmaedsaied1452
      @mohmaedsaied1452 3 роки тому +1

      مشاالله👍

    • @hadeerhawash2029
      @hadeerhawash2029 3 роки тому +1

      ما شاءالله كنتى ماشية نظام كيتو ولا لو كارب

    • @sajidaabed9258
      @sajidaabed9258 3 роки тому +1

      @@hadeerhawash2029 لوكارب
      مبكلش رز بستبدلو بالبرغل
      وبكلش خبز ابدا ممكن خبز اسمر مرة في الاسبوع سكر ممنوع الشاي والقهوة بدون سكر
      بكتر خضروات وسلطة وشرب المي . رياضة مشي او كارديو مرتين بالاسبوع

  • @مقتبساتإسلاميه
    @مقتبساتإسلاميه 3 роки тому +2

    نفس رجيم الكوتش كريم محمود المصري رجيم رؤؤؤؤعه بصراحه 😘😘

  • @3orchwijdan850
    @3orchwijdan850 3 роки тому +2

    اللهم صل على محمد صلى الله عليه وسلم

  • @Just_miro_yasta
    @Just_miro_yasta 3 роки тому +1

    من فضلك كتري ونوعي الفيديو الي زي ده عشان ناخد افكار وكمان لو احنا امهات بنطبخ اكل عادي ازاي ناخد الي يشبعنا ونكون ملتزمين من غير مانعك وناكل دسم ونشويات

    • @gamalahmed322
      @gamalahmed322 3 роки тому +1

      اطبخ اكل البيت العادي خااالص المهم تستخدمي دهون طبيعيه زي الزبده وكلي البروتين من اللي طبختيه عادي جدا وسلطه من غير بقي الرز او البطاطس او المحاشي ممكن تحطي ف وسط حله المحي العاديه ٢ حبه فلفل محشيه لحم مفروم معاه فلفل وطماطم وكده اطبخيها مع المحشي العادي ع الوش

  • @انفالانفالوريال
    @انفالانفالوريال 2 роки тому

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ان شاءالله
    ياريتك اتنزلي الصيام الله كيف النظام في الصيام المتقطع

  • @ranyagamgom3268
    @ranyagamgom3268 3 роки тому +1

    بصراحه حضرتك ممتاااااازه جزاكى الله كل خير ربنا يسعد اوقاتك يارب 👍👏👏♥️💋💋💋💋

  • @aminaamri9716
    @aminaamri9716 3 роки тому +3

    ألف شكر أختي الفاضلة جزاك الله خيرا إتستفدت منك كثيرا

  • @islamnimer3281
    @islamnimer3281 3 роки тому +2

    ماشاء الله
    تسلم الاياي نصائح وعمق في الاداء والمعلومات شكراً .

  • @AhmedMahmoud-ct5pe
    @AhmedMahmoud-ct5pe 3 роки тому +3

    حضرتك صوتك جميل وهادي ماشاءالله عليكي. انا بعت لحضرتك انو عندي أطفال ووزني ١٠٠ك هل امشي على النظام ده وله في انظمه زي الاكل العادي ممكن اجمع وجبات من الوجبات المجمعه الي حضرتك بعمليه الفطار وللعشاء والغده واحسب السعرات هل كده ممكن وزني ينزل وله انا كده غلط واسفه اني بتعبك معايه

  • @waleedhadar2963
    @waleedhadar2963 3 роки тому

    ياالله كم احبك 😍 الله يسعدك 🥺

  • @yoyogames9254
    @yoyogames9254 3 роки тому +2

    يا ريت تنزلي فديوهات كتير من الصيام المتقطع وتكون مدة تلات وجبات ومرة فيها مشروبات خضار او فاكهة ويا ريت تمارين لحرق الجزء العلوي حبيبتي ارجو الرد والاهتمام بليز حبيبتي ردي عليا 😍😍❤️❤️

  • @stwr_lymn
    @stwr_lymn 3 роки тому +1

    تستاهلين اكثر من مليون متابع وصفاتك مره حلوه متابعتك من اليمن السعيدة

  • @fatenadel8639
    @fatenadel8639 2 роки тому

    بارك الله فيكى وجعله في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @مكةعشقي
    @مكةعشقي 3 роки тому

    🙏🙏😢اللهم ارزق كل من شاف تعليقي الهنا والسعاده والسرور والرزق والصحه والعافيه يارب يفرج همك وييسرامرك ويفك كربك ويسعد قلبك وايامك يارب يحققلك كل ما بتتمنى ويبعد عنك اي شر يااارب 🙏🙏😢..

  • @مروةمروة-ي9ف
    @مروةمروة-ي9ف 2 роки тому +1

    روووعة.الله يكرمك ياارب
    ⚘🌹🌷💖💗
    دايما نزلي وجبات صحية انا متبعاك من ٣اسابيع ونزلت ٦كيلو الحمدلله .انا غندي ضغط وغضروف ووزني ٨٠ محتاجة انزل كمان .
    شكرأ 🌷
    تحياتي وإحترامي لك من فلسطين .

  • @gsjshsksgskshsksvs5087
    @gsjshsksgskshsksvs5087 2 роки тому

    استمري ربي يسعدك مقاطعك مفيدة جزاك الله خير

  • @mahmmodalmasri5750
    @mahmmodalmasri5750 3 роки тому

    يسعد صباحك يا حلوه صباحك ورد وفل وياسمين اهلا وسهلا فيك 🌷🌹❤❤💋

  • @مسكخالد-ب5ت
    @مسكخالد-ب5ت 3 роки тому +4

    الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @عزه-د1س
    @عزه-د1س 3 роки тому +2

    زي ماقالت الاخت نبغى وجبات في الاكل والممنوع والمسموح

  • @nadamohmad7364
    @nadamohmad7364 3 роки тому +8

    عايزين جدول تمارين رياضية لخسارة الوزن

  • @amanyhasn4968
    @amanyhasn4968 3 роки тому +3

    تسلمي حبيبتي ياريت نظام اسبوعي لاني كل يوم بفكر ياتري اكل ايه مسموح وايه ممنوع مش بعرف

  • @Storiescafee
    @Storiescafee 3 роки тому +10

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @حنينالروح-ت9غ
    @حنينالروح-ت9غ 3 роки тому +2

    ان شاء الله حمشي عليه من بكرا

  • @Mona_bablo
    @Mona_bablo 3 роки тому +2

    ما شاء الله تبارك الله انتي اكتشاف ربنا يديك الصحه والعافيه ❤️❤️❤️

  • @AaAa-ow8et
    @AaAa-ow8et 2 роки тому

    ماشاء الله عليكي بس انا بعمل صيام متقطع بدون زبادي او حليب او اي البان ممكن اعرف الهدف من السمسم

  • @ابوالجود-ت9ط2غ
    @ابوالجود-ت9ط2غ 3 роки тому +1

    اول لايك واول تعليق شكرا جزيلا لحضرتك الكريمه اختي الطيبه

  • @hodafahmy6650
    @hodafahmy6650 3 роки тому

    حبيبتي مساء الخير والورد،،،جزاكي الله بكل خير وسعادة وصحة وعافية يارب،،،انا في سن 55 عاما ووزن 150 وطبعاً حضرتك عارفة آلام الظهر والرقبة والمفاصل والعظام والعضلات،،،محتاجة رجيم وللأسف الشديد مش عارفة اكمل نظام رجيم علي بعضه وتعبت نفسيا مع العلم اني عاملت منذ سنوات عملية تدبيس معدة وللأسف هي كمان فشلت،،،نصيحة حضرتك ايه،،وبالله عليكي لا تتاجهلي رسالتي بجد محتاجة اخسر الكثييييير من وزني بس مش عارفة،،،،وشكرا لحضرتك،وفي ميزان حسناتك يارب غ

  • @houdabonouara8277
    @houdabonouara8277 3 роки тому +3

    هل اكل التمر اثناء الصيام المتقطع يزيد في السمنة ام لا وشكرا.

  • @شيماءغريبعلىعلى
    @شيماءغريبعلىعلى 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة ورحمة وبركاته
    ازي حضرتك تسلم ايديك علي الوصفات الجميله والمشبعه
    في سؤال انا بصحي من النوم اول ميعاد للوجبه الاولي بيكون الساعه ٢ فينفع يكون غداء

  • @douhakhalil6999
    @douhakhalil6999 2 роки тому +1

    أنا عندي التهاب بالمعدة بينفع اخدوا او شو البديل

  • @اشرقت-ض6ط
    @اشرقت-ض6ط 3 роки тому +1

    بحبك جدا بتشجعينى اوى

  • @gsjshsksgskshsksvs5087
    @gsjshsksgskshsksvs5087 2 роки тому

    تسلم ايدك ربي يسعدك

  • @شيماءالنجار-ظ8ه
    @شيماءالنجار-ظ8ه 3 роки тому +2

    جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيكي حبيبتي

  • @محمدعلي-ض7خ6ل
    @محمدعلي-ض7خ6ل 2 роки тому

    اتمنة تردي ممكن بدل الكايزر الي اخذتي فل غداء اكل خبز الكيتو الي عملتيله بليز ردي

  • @yasmindeana7356
    @yasmindeana7356 8 місяців тому

    ينفع زبادى عادى ولالازم يوناني

  • @omyazan4714
    @omyazan4714 2 роки тому

    ياريت تتكلمي عن المكدوس هل يسمن و كم سعرة حراري

  • @سمرالمصرى-ل9ي
    @سمرالمصرى-ل9ي 3 роки тому +1

    الله عليكي يا ست الكل

  • @sondasmohseen3265
    @sondasmohseen3265 3 роки тому

    حبيبت قلبي يسعد صباحك متل العاده فيديوهاتك روعه

  • @totarose5118
    @totarose5118 3 роки тому

    رااااائعه ربنا يوفقك ديما وشكراااا علي معلوماتك وطريقتك الجميله

  • @revan4843
    @revan4843 2 роки тому

    الفيديو مفيد بس ياريت انه كلامك يكون مختصر تضايقت كثير انه ابدا م توقفتي عن الكلام

  • @عاشقةورد-خ3س
    @عاشقةورد-خ3س 3 роки тому

    تسلمي ياستنا الغالية ربي يحفظك. ام مهند من بغداد./ العراق

  • @hanadykitten8930
    @hanadykitten8930 3 роки тому +2

    احلى حاجة فى البرنامج دة أنه اقتصادى وان شاء الله هاطبقة👍

  • @MonaAhmed-pl6br
    @MonaAhmed-pl6br 2 роки тому

    ممكن بعد اذنك نظام الى شايل المرارة وبالنسبه للبيض عادى ليهم ولا ليهم كميه معينه من البيض

  • @drlamia3041
    @drlamia3041 3 роки тому +1

    ماشاء الله عليكى انتى فاهمة اوى ووصلتى المعلومات صح

  • @amaniamani6453
    @amaniamani6453 Рік тому

    لو سمحتي انا ما باكلش صفار البيض ابدا باكل بس البياض، بقدر اكل 3. بيضات بدل بيضتين؟ و شكرا ❤

  • @ellenemma1116
    @ellenemma1116 3 роки тому +2

    حبيبتي ممكن اسئلك قبل شكرا كتييييير على وصفااتك انا من المغرب و الله متبعة معك بس بالوجبات
    بدي سؤال ممكن على الريق اخد المشروب الاخضر؟ عوض ماء مع الخل او ماء مع التمر..
    و الكارديو شفت انو بيقولو انو لازم مقاومة هي الاولى و بعدين كارديو و على الريق بنعمل كارديو؟عادي مو رح يترهل جسمنا و اسمحي لي طولت عليك

    • @yumyumhealthy
      @yumyumhealthy  3 роки тому +1

      اذا بتعملي صيام بلاش المشروب الاخضر خديه سناك بين الوجبتين
      وممكن تلغي الخل وتاخدي ماء دافي فقط
      الافضل كارديو قبل الوجبة الاولي او صباحا
      ومقاومة تكون بعد اي وجبة ب٣ ساعات

  • @samiirrofficial1789
    @samiirrofficial1789 3 роки тому +1

    اول مره اشوف قناتك. حبيتك اوي . انا بنت🌟
    هبدء من بكرا انشاء الله

  • @amlmohamed7357
    @amlmohamed7357 2 роки тому

    القناه بتاعتك جميله جدا ومفيده وجزاكى الله كل خير بس انا اسمع ان الصيام مافيش فيه سناكس وانا حاليا بطبقه بس مش باخد سناكس هل كده صح ولا غلط لانى سمعت كذا دكتور يقول ممنوع سناكس فى الصيام المتقطع ياريت تفدينى وجزاكى الله كل خير حبيبتى

    • @yumyumhealthy
      @yumyumhealthy  2 роки тому

      الافضل ما تاخدي صح
      لكن ما في مشكلة للبعض انه ياخد سناك

  • @7abounana
    @7abounana 3 роки тому

    ماشاء الله عليكي مبسطه الدنيا🥰😘

  • @maragad1285
    @maragad1285 2 роки тому

    ما شاءلله عليكى ممتازه

  • @emanramadan4520
    @emanramadan4520 2 роки тому

    الفول السوداني كام مسموح والبلح كام مسموح ❤❤ من فضلك

  • @emansaied5946
    @emansaied5946 2 роки тому

    طب ممكن ناخد خل التفاح ع قهوه خضرا ع الريق يكون افضل من الماء
    ارجو الرد

  • @reemhomoud3959
    @reemhomoud3959 Рік тому

    الوزن : ٤٥.٣ / الهدف :٤٣ ( بسويه ل٦ ايام )
    انشاءالله بكتب لكم كل يوم كم نقصت بس ذكروني

  • @hendkhalid3132
    @hendkhalid3132 3 роки тому +2

    ممتازة كالعاده بجد تستاهلى ١٠٠ لايك

  • @zenabmohamed5840
    @zenabmohamed5840 3 роки тому

    انتي شخصيه جميله

  • @بسماللهبسمالله-ق5ر
    @بسماللهبسمالله-ق5ر 2 роки тому +1

    أختي واش خبز الحمص مسموح أم لا أصحاب الريجيم وشكرا أختك سميرة من المغرب

  • @مريماحمد-ذ6و4س
    @مريماحمد-ذ6و4س 3 роки тому

    ممكن اخد شوكولاتة صغيرة بس افطر

  • @saforois3075
    @saforois3075 3 роки тому

    زين اني مااكدر اكل من هذا الخبز الاسمر الي هو من الشعير يأذي قولوني شنو ابدل امكانه اني من العراق اتمنا تفهميني وتردين عليه

  • @mayawaleedwaleed4414
    @mayawaleedwaleed4414 3 роки тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله استغفر الله العظيم يآرب واتوب إليه

  • @I-muna
    @I-muna 3 роки тому +1

    الخل التفاح دمار اذا كل فتره الصيام المتقطع او اي صيام ثاني تستعمله خطيرورر
    وبكتب السبب
    في امرأه نحفت بشكل كبير والكل ملاحظ هذا الشي لانها تريد تتزوج وكان الكل رافض ياخذها بسبب وزنها المهم
    تزوجت وحملت ويومها راحت عند الدكتوره عشان تعملها فحص لان بطنها كان بوجعها وهي كانت بشهر الثالث ونريد تعرف شو سبب الالم الفظيع في بطنها
    ولما سألتها الدكتور انتي كنتي يتستعملي ادويه
    قالت ايه كنت بستعمل خل
    سألتها مره ثانيه طيب تكملتي مع طيب قبل لا تاخذي
    قالت لا شفت صحابتي نحفين ولما سالتهن قالن خل تفاح
    الدكتوره ردت عليها وقالت ليش قبل لا تاخذوا اي شي تروح عند أي طيب وتتاكدوا منه، المهم
    قالت لها رحمك كله محروق والطفل مشهوه بكامل والمرأه خافت وبكت وقالت طيب ايش اعمل لحين
    قالت الدكتوره بكون صريحه معك
    ١- اذا أسقطتي الجنين انتي
    ميته
    ٢- اذا انتظرني وقت الولاده الطفل يعيش مشوه وانتي ميته
    يعني كذا او كذا انتي ميته
    المرأه يكتب وصرخت وتكلمت مع أهلها واصحابها والكل يقول لها لا تخافي أمكن تعيش وكوني قويه الدكتوره مو كلامهم صحيح
    بعد الولاده الام ماتت والطفل بعد مات
    أعرف القصة طويله بس هذي القصة صارت مع بنت خالتي وهذه عبره ولازم الكل يحذر منها

    • @amiraezat123
      @amiraezat123 3 роки тому

      اختي الفاضله بصفتي طبيبيه نسائيه هذه قصه مختلقه لا يوجد مايسمى برحم محروق وسببه الخل وطفل ميت ولا يمكن ان تنزله الام
      فقط مساؤ الخل هي في عمل التهاب المعده اذا كان مركز او علي مدي طويل من الاستخدام قرحه في المعده فقط

    • @I-muna
      @I-muna 3 роки тому

      @@amiraezat123 ولكن بنت خالتي استخدمت الخل لمده طويله قبل الزواج والدكتوره بنفسها لما فحصتها قالت الرحم محروق ومتضرر لدرجه انو الجنين تشوهه وهذا الشي الدكتوره بنفسها قالت هذا الشي

  • @asmaasaber6416
    @asmaasaber6416 3 роки тому +1

    ياريت اسبوع كامل

  • @nadiaali5155
    @nadiaali5155 2 роки тому

    انا لو عايزه آب كويس اقدر احسب منه سعرات الوجبه رشحيلي حاجه او عرفيني احسبهم ازاي

  • @user-nw7nc5qb5d
    @user-nw7nc5qb5d 3 роки тому +2

    بارك الله فيك .لو سمحتي اذا طبقت هذا النظام اخسر كيلو كل يوم .لو سمحتي لان انا وزني كبير

  • @مريمالخليفي-ح4م
    @مريمالخليفي-ح4م 3 роки тому

    ياليت الله يسعدك دنيا واخره

  • @اممصطفى-ص8ذ4ب
    @اممصطفى-ص8ذ4ب 2 роки тому

    طيب التمر ناكل اد إيه وامتي

  • @shaimaaalsari6344
    @shaimaaalsari6344 3 роки тому +1

    راااائع تسلم ايدك حبيبتي ♥️

  • @rshetatr3831
    @rshetatr3831 3 роки тому

    نزلينا بعد ازنك فيديو مقاومة

  • @امنورالربيعيالربيعي

    ياريت اعرف نظام لاسبوع

  • @hebamod3772
    @hebamod3772 3 роки тому

    أن شاء الله هجربه وياارب اجيب نتيجه

  • @bagaming2601
    @bagaming2601 3 роки тому

    مجهود بجد فوق الرائع

    • @sanaaelsayed5960
      @sanaaelsayed5960 3 роки тому

      طيب ناء بصح 12عمل الزي صيام متقطع عندي غضروف مقطوع الأرجل

  • @asmaaozon1339
    @asmaaozon1339 2 роки тому

    حضرتك انا طولي ١٦٤ ووزني ٦٩ عايزة اخس ٩ كيلو فضلت ثلاث أسابيع ماشية صيام و١٠٠٠ كالوري او ١٢٠٠ بس ما نزلتش الميزان واااقف تماما عايزة اعرف في اخصائية بتقولي غلط لازم تاكلي ٢٠٠٠ او ١٥٠٠ انا تلخبطت مش عارفة ايه صح بتقولي ١٠٠٠ كالوري الجسم عادي هيحرقها ويوقف غير لما تاكلي اكتر تحرقي أكتر

  • @samiadabbech1825
    @samiadabbech1825 3 роки тому

    متابعة ليكي من تونس حبيتك جدا♥️♥️

  • @ranakadhim6460
    @ranakadhim6460 3 роки тому +1

    حبيبتي عاشت الايادي

  • @بنتليبيه-م5ش
    @بنتليبيه-م5ش 3 роки тому

    انا من ليبيا بحلك اوي اوي اوي حبيبتي ربنا يوفقك يرب

  • @mart2070
    @mart2070 2 роки тому

    تسلمي والله جزاكي الله خيرا

  • @najiakouki3814
    @najiakouki3814 3 роки тому +2

    دائما طوب 👍😘