Gracias gracias gracias he iniciado desde hace 3 días y me siento bien pues tengo problema de rodilla y estos ejercicios no me lastiman gracias y TANTAS BENDICIONES
Hola me encanta lo estoy haciendo y me dio mucho resultado 18 libras Revaje muchas gracias bendiciones ago esta rutina y dos series de 13 minutos y estoy encantada seguiré
Excelente!!!! Tengo 52 años y algunas lesiones en mi rodilla y sobrepeso. Con esta rutina, anduve muy bien y me corrió la gota... Seguiré con tus rutinas. Muchas gracias
Hermosa Rutina ☺ Felicidades 🎉❤ Me Encantó Gracias por Compartir Tantos ejercicio son muy interesantes 🎉❤ y muy Eficaces 🎉❤ Bendiciones y mucho amor y éxitos para ti🎉❤😅
Buenas noches señorita Naty tiene buenos videos de ejercicios mil felicidades 👏 en éste ejercicio qué vi empiece hacer pero usted me daba ánimos con sus palabras en no rendirse y seguir con los ejercicios que da usted y seguí pero al termino de su vídeo 📹 y también yo al terminar junto con su video de ejercicio me sentía qué estaba con usted haciendo éstos ejercicios con respeto y al termino de hacer éstos ejercicios termine bien cansado
Hola hola me encanto tu rutina. Lo que más me encanta es ver a tu mami ejercitándose también eso me dio un gran incentivo. Sude mucho gracias. Tu voz es muy suave y motivadora ❤
Dia 2, el dolor ya se siente en los músculos y el sudor es más abundante, pero sin duda RECOMIENDO MUCHÍSIMO ESTA RUTINA... nos vemos mañana en el día 3. 😊 Dia 3, descanse, jaja 😢 Dia 4, descanse, jajaja 😢
Hermosa 🎉❤Rutinas Naty 🎉❤Felicitaciones por tanta energia y buena predisposicion que tienes para hacer los ejercicios Muy Feliz De haber tenido la suerte de hacerlos a todos Yo tengo 77 Años pero como25 de ir al gym Mil.gracias por tus clases 🎉❤❤🎉 Felicitaciones 🎉❤❤🎉 Elsa de Argentina 🇦🇷 Mendoza❤🎉😂🎉❤
Gracias igs fue mi primer día con este video que maravilla tenía años sin realizar ejercicio tengo 52 años y me encantó estoy diagnosticada con hipertiroidismo....desde Venezuela 🇻🇪 sal dos y bendiciones 🙏❤️
Estimad@ me gusta mucho tus clases Los realizo todos los días, soy desgada al hacer los ejercicios e bajado de peso Que puedo hacer para recuperar músculos en pechos, glúteos, piernas sin bajar de peso. Gracias Naty
Consulta .Leí q si trabajas oblicuos para cintura con pesas,la cintura se hace cuadrada 😮 Q es mejor para afinar cintura y geasa de espalda CON O SIN PESA? 🫢 Gracias.amo tus rutinas
Gracias gracias gracias he iniciado desde hace 3 días y me siento bien pues tengo problema de rodilla y estos ejercicios no me lastiman gracias y TANTAS BENDICIONES
Ya estoy sudando con este ejercicio Dios te bendiga hoy mañana y siempre amén 🌹🙏🏻
Hola me encanta lo estoy haciendo y me dio mucho resultado 18 libras
Revaje muchas gracias bendiciones ago esta rutina y dos series de 13 minutos y estoy encantada seguiré
Me super gusto, cuantas veces a la semana, diario o cuantas veces
Me encantan tus rutinas, las estoy practicando pero quisiera que agregaras los calentamientos al iniciar y finalizar porfa
Ok😊seceio😮❤
Y has notado cambios?
@@BrisaReynoso-d7q sí
Haces la misma rutina todos los días?
Gracias, me gustaron tus rutinas, espero ver resultados. Saludos desde la habana cuba.
Hola ,encontré tus videos y me gustan las rutinas ,pero me encantaría que le agregaras el calentamiento.
Ya toy sudando pila
Gracias hermosa espero tu mensaje bendiciones tengo 64 años y aguanto tu ritmo
Exercícios para o corpo todo, fantastico, gostei muito conheci o seu trabalho semana passada, sou de Belém do Pará, grata pelas aulas.
Espectacular, llevo mas de una semana haciendo esta rutina, la hago para tonificar y es super buena
Excelente naturaleza explicas super bien tengo 44 años hoy inicio contigo
Listo lo logré gracias a Dios ya ti entrenadora
Excelente!!!! Tengo 52 años y algunas lesiones en mi rodilla y sobrepeso. Con esta rutina, anduve muy bien y me corrió la gota... Seguiré con tus rutinas. Muchas gracias
Hoy inicié y me ha encantado la rutina y tu dinamismo
Yo empece ayer a las 4 de la tarde. Ando adolorida. Pero n me rendire ya me estoy oreparando.. excelente de verdad me encantan
Hola,¿Cómo vaz ya tuviste resultados?
Saludos desde Venezuela me.gusto la.rutina la hice en casa y sude gracias nueva suscriptora
Excelente rutina se puede hacer todos los días ??
Me encanta tus rutinas llevo más del mes excelente👍 saludos Naty🙌👏
❤❤se siente super bien,un poco cansado pero se siente super ☺️👏👏👍💯
Muchas gracias ❤❤❤❤ bendiciones
k jgjffueyeir❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😅😅😅😅
Gracias Nati, hoy es mi primer día 🥺 me encantó tu enseñanza 🫶
Cómo va con la rutina ?
kfyfeyeufiriyrurr❤😂😅y rut😢ufuirjcugg
Ya toy sudando pila
Hola
Soy keyla Yepes emàquez Uruguay
Hermosa Rutina ☺ Felicidades 🎉❤
Me Encantó Gracias por Compartir Tantos ejercicio son muy interesantes 🎉❤ y muy Eficaces 🎉❤
Bendiciones y mucho amor y éxitos para ti🎉❤😅
Hola me encantaron sus ejercicios un millón de gracias 😊
Naty gracias, excelente rutina como siempre de primera calidad👏👏👏🌺🌺🌺
Excelentes ejercicios, Dios te bendiga por ayudarnos para tener buena salud.
Muy buena rutina naty ☺💪
Gracias me gustaron tus rutinas ya llevo una semana con esta rutina
Hola super,super hoy la primera véz super gracias❤
Me encantó, más rutinas así ❤❤❤
Me gusta ya lo estoy practicando
Excelente 👌 ❤❤
Buenas noches señorita Naty tiene buenos videos de ejercicios mil felicidades 👏 en éste ejercicio qué vi empiece hacer pero usted me daba ánimos con sus palabras en no rendirse y seguir con los ejercicios que da usted y seguí pero al termino de su vídeo 📹 y también yo al terminar junto con su video de ejercicio me sentía qué estaba con usted haciendo éstos ejercicios con respeto y al termino de hacer éstos ejercicios termine bien cansado
Me encanta esos ejercicios, saludos desde Cuba❤
Empecé hoy me encantaron tu ejercicios siempre estube ahay contigo todo el tiempo y sude mucho 😊😊
❤🎉Excelente enseñanza ❤🎉
Buenos sias
Mi primer día. Fui capaz de aguantar a mis 60 años
Gracias. Estos Ejercicios no lastiman mis rodillas
día y agua te con 60 años.
Tus rutinas siempre las mejores 💕🌈
Empecé hace unas semanas, y me encantó. Muchas gracias❤
Excelente rutina como siempre gracias Naty hermosa 😘
Adoro treinar com você...ótimos exercícios! ❤parabéns!
Perfecta la que necesitaba, gracias🤩💪🏻
58 años puedo y quiero cambiar mi cuerpo graciad espero tener resultados
Excelente tarde muchas gracias por tus rutinas
Gracias una vez más Naty 🎉
Se ve que amas lo que haces y el amor para compartirlo muchas gracias Naty ❤❤❤❤
Excelente ❤ buen tiempo y coordino mi día
Excelente rutina !
Primera vez que te veo y son muy buenos tus videos hoy enpece hacer ejercicios despues de tanto tiempo espero me ayuden mucho gracias
Hola empeze en el día de hoy excelente gracias espero bajar la barriga subir glúteos y para mis piernas ❤😊
sencillos pero muy buenos!! me encantaron
Gracias , Gracias ,, empese hacer los ejercicios temprano..y me dieron muchas energías
Realizando estos ejercicios en casita 💪🏻💪🏻
Dios Te Bendiga,Segundo ejercicio con usted,Gracias,buenisimo👏👏👏😍😍🔥🔥🇵🇷🇵🇷💪💪🥰🥰Saludos desde Conneticut,Soy Madeline
Mil gracias,, excelente rutina
gracias Nataly es mi primer día me encantó tu rutina ❤
Grasias si tube resultados 😊😊0😊
excelente me encantó 😊
Exelente ejercicio.Gracias 😅😅😅
Hola hola me encanto tu rutina. Lo que más me encanta es ver a tu mami ejercitándose también eso me dio un gran incentivo. Sude mucho gracias. Tu voz es muy suave y motivadora ❤
❤❤ gracias dios te bendiga
Me encanta tus rutinas la estoy haciendo saludos
Me gusta mucho esta rutina,ayer empecé gracias hermosa
@LindaCruz apenas empezaste el 20 de Junio me estoy animando hacer las rutinas de esta chica y ponerme metas haber cuánto bajo de peso
Cuanto dura la rutina ?
Gracias me encanta tu animación y todos tus ejercicios.
Dia 2, el dolor ya se siente en los músculos y el sudor es más abundante, pero sin duda RECOMIENDO MUCHÍSIMO ESTA RUTINA... nos vemos mañana en el día 3. 😊
Dia 3, descanse, jaja 😢
Dia 4, descanse, jajaja 😢
A mil 😍😍😍
Grasias tus rutinas son muy buenas y poko pesadas😊
Gracias👍👍💙
Excelente ❤❤❤❤
NATY POR FIS RUTINAS PARA LOS BRAZOS Y ESPALDA. GRACIAS
gracias😊 me alegros
Hola gracias por la rutina mi primer dia hoy
Hermosa 🎉❤Rutinas Naty 🎉❤Felicitaciones por tanta energia y buena predisposicion que tienes para hacer los ejercicios
Muy Feliz De haber tenido la suerte de hacerlos a todos
Yo tengo 77 Años pero como25 de ir al gym
Mil.gracias por tus clases 🎉❤❤🎉 Felicitaciones 🎉❤❤🎉 Elsa de Argentina 🇦🇷 Mendoza❤🎉😂🎉❤
Wuau exelente felicidades
Gracias igs fue mi primer día con este video que maravilla tenía años sin realizar ejercicio tengo 52 años y me encantó estoy diagnosticada con hipertiroidismo....desde Venezuela 🇻🇪 sal dos y bendiciones 🙏❤️
Tesigo desde Guatemala 🇬🇹🇬🇹Dios te bendiga.
me encanta la rutina gracias
Muy bien este ejerció efectivo.
Gracias ❤
Hola ❤ mencanta tus en señansa gracias
Me encantó tu rutina es la primera ves que la ago está super ❤
kufgiguugtu😊kjxkiaiuuukduruguffiifififiiiikk❤❤😊
Me encanto esta rutina hoy es mi primer día 😊
❤😂😂MUY buenas rutina 😊😊
Muy buena rutina Nataly gracias un abrazo fuerte 😘
Exelente trabajo gracias por compartirlo te felicito, cada cuánto se debe trabajar cada rutina de ejercicios, todos los días, ?
Holaa soy nueva primera clase me pare bien no puedo ponerle puntuación hasta ver resultados pero son muy cheveres tus clases
Estimad@ me gusta mucho tus clases
Los realizo todos los días, soy desgada al hacer los ejercicios e bajado de peso
Que puedo hacer para recuperar músculos en pechos, glúteos, piernas sin bajar de peso.
Gracias Naty
😢lku😊😊😮😢🎉😂
Primera ves y me gustó no había mirado un ejercicio como este saludos
Naty una duda, recomiendas hacer tus rutinas en ayuna o 30 min después del desayuno????
Si desayunas liviano no creo que tengas problema
En ayuno es mejor en las mañanas toda energía
muy buena sude mucho y me siento lijera
Hola buenas tardes y si lo ago en las trade
Yo creo que es mejor en ayunas, por las mañanas
Pero lo importante es hacerlo en la hora que uno pueda, pero tomarte está media hora para ti.
Me encantan los ejercicios
Empiezo hoy a hacer ejercicio.. 10 de 10 excelente... bendiciones
Cm vasss?
Consulta .Leí q si trabajas oblicuos para cintura con pesas,la cintura se hace cuadrada 😮
Q es mejor para afinar cintura y geasa de espalda CON O SIN PESA? 🫢
Gracias.amo tus rutinas
Gracias. Es. Todos. Los. Dia para yo acer. Los. Ejercicio
Hola primera vez, y me gusto
Obtuviste Buenos resultados?
Gracias
Con todo el respeto del mundo le mando muchos saludos desde chiapa de corzo Chiapas México. 🇲🇽
Yo hago tus rutinas en la noche cuando llego de trabajar y me han ayudado tanto.
X2
Hola, ¿Si le han servido los ejercicios?
Is the first time I am trying to exercise after so many years you are great ❤
Me en canta muy bueno se hace todos los dias
Excelente rutina amiga