¿Cuál es tu tipo de cuerpo? - NO caigas en esta MENTIRA
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Lo que decide si es endomorfo o ectomorfo son los huesos, hay que medir el diámetro de las muñecas y de los tobillos, y eso es genético
Confirmo, yo ya pasé por los 3 somatotipos 😁 hoy por hoy ando más mesomorfa 🥰 y lo mejor, amo entrenar, amo estar activa y amo mi dieta 😍
Ése experimento fué la ostia.
Funcionó.
La epigenetica és maravillosa!!
Mil gracias por el vídeo!!
❤❤
Oswal muchas gracias, siempre ilustrandonos
Hola Oswal! Como estas? La parte 2 de ciclo menstrual ya esta? Es que no la encuentro 🥲
Gracias por la información excelente saludos.
Que buen Video Oswald...!!! demasiado interesante y preciso, muchas gracias. Acá un seguidor fiel. Muxhos saludos.
Hola Oswal, que tal!!
Soy endomorfo pero como sabes estoy entrenando y llevando mi alimentación correcta para una transformacion!!!
Que buen video y efectivamente, los tipos de cuerpp quizás no todos, pero si suelen cambiar con el tiempo según como entrenes o se base tu entrenamiento claro, yo durante muchos años casi toda mi vida fui ectomorfo pero me di cuenta que nunca fui ecto puro, soy ecto mesomorfo, se te olvidó hablar de las mezclas o biotipos que mayormente no son uno solo ya que la gran mayoría no tiene un tipo de cuerpo solo como tal, yo soy ecto meso, y no me cuesta subir de peso, al contrario, me es muy fácil, tanto en las piernas como el tren superior, tengo la clavícula ancha y eso es un punto a favor, diría que tengo un poco de complexión atlética por la mezcla de meso que tengo, en fin buen video
Gracias por el video Oswal
Saludos bro
¡Saludos!
Antes del gym era desnalgado y deschichado, plano ahora ya no.
Disculpe la pregunta: Puede bajar el estómago con adominales en máquina? mil gracias
Será la grasa abdominal lo que quieras bajar no el estómago...No existe la quema localizada de grasa.
@@jorgereloaded7547
Exactamente
Y para eso lo más importante es hacer un déficit calórico.
Christian Bale, es el claro ejemplo de que esta teoria esta desactualizada.
A lo largo de mi vida me han llamado flaco, agarrado y gordo. Ahora entiendo jeje
Dnde esta el test
Test no está activo se queda pegado
Yo tengo un problema gigante, hace 3 meses w😅medio que empecé esta nueva vida, como 4500 kcal por día, entreno, y no logro subir un solo kilo. Que puede estar pasando? Metabolismo muy acelerado?
Tengo 40 años, estoy en los 79-80 kilos
Fuaa yo con 2000 me cuesta perderlo..😅
Prácticamente, digamos que estoy TODO MORFO... todo morfo y no subo un solo kilo, ya me estoy poniendo nervioso, que músculo voy a hacer crecer si no logro subir de peso
Tengo amigas q dicen eso pero cuando veo lo que comen y es prácticamente menos de la mitad q lo q deberían comer jskjsa
Soy mesomorfo
Soy endo😢
El primero
Endomorfo
Endomorfo
Oswal, por qué viras así los ojos? Lo pones constantemente en blanco, que miedo. He pensado estas en déficit calórico 😅
no veas sus videos con la luz apagada y ya jiji 😅
@@TMBgarden asi mismo 👻😹😹😹😹
Endomorfo