Clase de Yoga con Samantha de Masterchef
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- Опубліковано 20 сер 2020
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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
Web: xuanlanyoga.com/
¡Hola, bienvenid@ a este vídeo de yoga para principiantes! Hoy, una clase de yoga en directo con Samantha de MasterChef España, recién terminada la final del concurso. Es una práctica de yoga para quienes trabajan de pie cada día durante muchas horas. Anímate a practicarla y disfruta de los beneficios del yoga. Namasté. 🙏🏻
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa! - Спорт
Xuan Lan, que bien me ha sentado practicar esta clase; despues de venir de viaje de Semana Santa y vuelta a Madrid. Ha sido mi hermana Almudena, la que me ha dicho la volviera hacer y realmente guay. Namaste Xuan Lan.
Me encanta todo lo que haces. OM SHANTI!
Me encanta esta clase, es la que más veces he repetido. Tengo muchos problemas musculares y esta clase tan tranquila me viene de maravilla cuando no tengo el cuerpo para más trote. Muchas gracias por subirla a UA-cam. Namasté🙏
Gracias. Hoy volví a hacer esta práctica y fue súper gratificante🤗🙏🏻. NAMASTE 🕉️
Me ha encantado. Esta clase ha sido un regalo para mí. Gracias 🤗
Una de mis clases favoritas. Gracias
Fantástico ! Gracias Virginia 🙏
Que sorprendida quedé con esta clase, pues al principio pensé que Hiba a ser muy relax y al final resultó exigente, que bien que dije, si, si debo hacer todo tipo de clase que de Xuan, es Xuan!! Y no me equivoqué, gran gran clase, Dios te bendiga mucho Xuan!!!
tengo 71años me encanta xuan por su paciensa en dar su clase
Me encanta como da sus clases he aprendido mucho..ya lo práctico en.casa.Exelente. Gracias.
Xuan y Samantha gracias gracias por la práctica, me encantó mucho...
¡Qué buena ha sido esta clase.!
Como siempre, un placer estar conectada a las clases de Xuan Lan. Muchas gracias :)
Si amo el yoga, Xuan hizo que la amara más!!! Gracias por tanto amor en cada práctica! 💓
Xuan, gracias por tus clases, son muy buenas....me gustan mucho mucho!!! namaste!
¡Excelente práctica! En la descripción deberíais poner que es apta para principiantes, y perfecta para piernas cansadas, así llegaría a más gente :)
Qué clase tan bonita así como todas, muy buenos estiramientos gracias 🙏
Maravillosa. He hecho mucho fit yoga y esto ha sido un bálsamo para mi cuerpo. Gracias, Xuan
🙏
Me encantó esta clase. Lo bueno del yoga es que cada uno lo vive como quiere,en silencio,con un instructor, con música. No hay límites. Muchos besitos a las dos. Namaste
Graaaacias!!Trabajo de pies y me viene al pelisimooo!! Hermosa Samanta, hermosa!!!
Gracias Xuan! 🥰🥰👏🏻👏🏻🔥🔥🔥🚀🚀💪🏼💪🏼😍😍💪🏼🚀😘👌🥰👏🏻👏🏻
Cómo siempre, gracias maestra.
Cómo siempre una gran práctica de yoga. Mil gracias Xuan Lan. No me cansaré nunca de agradecerte el compartir tus videos en UA-cam.
Excelente clase..me encanto..como siempre Xuan marca la pauta con tanta belleza interna..externa y humildad en lo que hace!!Muchas Gracias!!
Namaskar!
Hola Xuan Lan, acabo de practicar hoy domingo esta clase, que me gusta hacerla los fines de semana para estirarme y relax. Espero subas alguna nueva mas por UA-cam. Mil gracias y Namaste, Belen desde Madrid.
Hola me gustó mucho esta rutina. La volveré a repetir. Gracias por compartir yoga. Saludos desde Pachuca México. Bendiciones ❤❤❤
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Muy linda clase, hoy no pude ir al gimnasio así que aproveche a hacer esta clase en casa
Me encanta esta clase es supercompleta 👏👏👏👏como siempre espectacular 💯💯💯💯💯💯
Muy buena práctica de yoga. La he realizado después de un largo día de clases on line de un lunes muy frío aquí en Viña del Mar. Seguimos en cuarentena y en invierno. Muchas gracias. Namasté.
Namasté 😊🙏
MUCHAS GRACIAS XUAN, POR ESTA FANTÁSTICA CLASE, ERES ENCANTADORA Y UNA GRAN PROFESIONAL. SALUDOS. NAMASTE 🌺
Excelente la clase me gusto mucho
Me encanto ¡ Felicidades a la Profesora.
Me encanta esta clase. Suuuuper relajante.
Ecxelente!!!! suave efectivo renovador!!!!
Muy buena rutina. Muchas gracias Xuan! Slds desde Argentina 🇦🇷
Una de mis clases favoritísimas. Como siempre, gracias, Xuan ♥️
Buenísima, éxito total. Estiramiento, torsiones, relajación... Namasté Xuan!
Gracias chicas, excelente clase...!!! Namaste...
Excelente como siempre querida Xuan! Eres una maestra de yoga excepcional ! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕 Gracias por esta maravillosa clase
ami mea venido escelente esta clase de estiramientos maravillosa gracias saludes
MARAVILLOSA CLASE!! Como siempre!!te sigo desde Argentina😘
Esta clase me ha encantado. La repetiré sin lugar a dudas
Excelente! La repetición es clave 🙏
Esta clase es maravillosa, que rico que la dejaste porque también cocino y el cansancio es duro, te has apuntado un 5 maravilloso como todo lo que haces, desde que te descubrí eres mi Maestra predilecta no sabes lo que significa que llegues a casa, millones de gracias.
Que hermosa clase!! Justo lo que necesitaba... yo también me dormí!!! Abrazo Xuan! Namasté.
Xuan un gusto practicar contigo amorosamente mi agradecimiento 🙏🙏💕🌱👏👏👌👍
Espectacular clase muy suave.Gracias Xuan Te admiro mucho, Abrazos y Bendiciones
¡Increíble su clase de yoga! Gracias gracias
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Maravillosa práctica 🧘🏻♀️ gracias 🙏🏼 Infinitas Xuan !!!! 🌟
Era justo lo que necesitaba mi cuerpo y mi mente hoy. Mil gracias!
Gracias mi XUAN linda, amé esta clase...maravilloooosa como siempre.NAMASTE🤗🤗🤗🤗
Me ha encantado la clase, tiene de todo un poco de esfuerzo y relajación. Sin duda la volveré a hacer. Gracias por regalarnos estas clases.
Una vez más una clase increíble, muchas gracias!
Cada día siento mejor el cuerpo con tus clases. Sos una ídola!!
Gracias gracias gracias namasté 🙏🏼
Que clase tan buena, relajante y suave, quede renovada. Gracias Xuan por siempre darnos clases maravillosas.
esta clase la hago siempre
es completisima y suave , especial para estirar tu cuerpo ( me encanta
Muchas gracias una clase muy buena, que dos grandes juntas!! 🥰
Como siempre sintiendo esta practica contigo y mi cuerpo te lo agradece! NAMASTE Xuan eres maravillosa!!
Excelente Xuan! Saludos desde Puerto Rico y felicitaciónes a Samantha por tan buena ejecución.🧘♀️🙏🇵🇷👍👌
Maravillosa clase. desde Buenos Aires Argentina! Gracias Xuan lan
Muchas Gracias por tu clase y tu invitada de lujo. Me encanta practicar contigo. Namasté 🙏🏼
Felicitaciones!!!! Que bella clase!!! Gracias, Namaste💜💜
Excelente... Muchas gracias. Namaste🙏
SOS la numero uno, tienes el don de enseñar. Amo tus clases.🙏
Muy buena practica, el lugar espectacular y las asanas suaves, perfecto para relajar el cuerpo. Namaste!!!
Genial clase, me encantó,,.
Siempre maravillosa Xuan
Xuan lan muchas gracias de nuevo por esta excelente clase es mi favorita y como no si disfrutamos de muy buena compañía bendiciones para ti y todos los que hicieron la hicieron posible namasté
Gracias Xuan ! Sos realmente muy profesional y esta clase me estiró y relajó un montón!! Besos
Gracias profesora brillante con su amiga tamara. Graciassssss . Me encantó 👏👏👏👏👏Adriana de Argentina
Me encantan tus clases, y estas en todos los detalles.. gracias..!!
Me encantan las dos!!! Tanta luz juntaaaa💗 Gracias!🙏🏼
Buenos días 😘🌻
Genial...Samanta y Xuan Lan juntas, buena energía✨💫✨
Me encantan tus clases Xuan Lan, t sigo hace muchos años, me operaron de la espalda, me hicieron artrodesis lumbar y puedo hacer prácticamente todos los ejercicios, eres increíble, gracias
Bella Práctica! NAMASTE🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Excelente clase..la mejor de todas..me hizo muy bien.
Marta de Argentina
Hola Xuan Lan, he hecho hoy esta clase, porque mi hermana me la recomendó; ya que me encontraba muy cansada. Me ha relajado mucho. Y es verdad que el cuerpo es lo más listo que hay. Tengo que hacerle caso y cuando me diga que está cansado; hacer tus clases más tranquilas y así poder recuperar la fuerza. Gracias por tu clase y gracias también a mi hermana Almudena por recomendarmela. Las dos somos unas super fans tuyas. Te descubrimos gracias al CORONAVIRUS. Realmente , y como dice nuestro sabio refranero. No hay mal, que por bien no Venga. NAMASTE XUAN LAN Y ALMUDENA
Namaste!!! Maravillosa clase!!! Gracias, gracias, gracias!!!
Xuan! Gracias mil por todo lo que nos compartes. Eres excepcional. Abrazos desde Colombia
Gracias por esta maravillosa clase que ayuda no solo a estirar y mejorar la circulación. También ayuda con la ansiedad.
Me ha encantado!!! Haéis un binomio genial Sam - Xuan, GRACIAS!!!
Ayyyyy xuan. Clase magistral. Estos estiramiento siempre caen súper. La repetireeeee muchas veces
Q buena clase!! Ya la hize en su día y la volvere a repetir estos dias 🤗😍
Excelente como siempre Xun!
Me siento muy bien practicando tus clases.
Saludos.
Excelente clase!! Gracias Xuan, me encantó.
gracias Xuan....me encantan tus clases
Mil gracias Xuan Lan y Samantha. La estoy haciendo todos los días desde hace unas semanas y me está yendo genial. Hoy vuelve a ser final de masterchef. Ojalá hagan otra clase.
Genial súper clase como todas! Felicidades
Que clase tan espectacular, gracias por compartir 💓
Me encantó la clase, muchas gracias, amo el yoga 😍
Hermosa clase!! Muchas gracias
Hola xuan!!Hermosa clase con Samantha!!Muchas gracias por tu generosidad !!! Abrazo desde el corazon desde Argentina Bs As
Gracias Xuan! Hermosa clase! Super suave, para relajar y estirar!❤ Namaste
Xuan una clase maravillosa...Namaste😇
Estuve observando tu clase.muy bonita e interesante siempre práctico tus clases está me gustó y la seguiré también. Gracias muchas xuan
Como siempre excelente clase. Gracias Xuan🙏
Me gustó está clase, mil gracias Xuan
Repitiendo esta excelente práctica. Gracias Xuan otra vez desde Argentina 🇦🇷
X siempre Xuan Lan
Xuan lan me encantó está clase al final me quedé dormida, me relajó demaciado yo estoy parada más de 10 horas por mí trabajo y hoy me sentía muy cansada sin ganas de hacer yoga y está clase me relajó a tal grado de quedarme dormida por unos instantes, gracias por tus clases te saludo desde México namaste.
Namasté 😊🙏
Muy buena clase, yo soy emprendedora y de cocina, también estoy mucho tiempo de pie, me encanto .Saludos desde Bogotá-Colombia
Excelente clase Xuan!!! Me hizo muy bien!!!! Te sigo siempre desde Argentina!!! Sos una genia....
Maravillosa clase
Ha sido una clase estupenda para estirar todo el cuerpo y relajarse ☺️😘
Hermosa clase y muy flexible y completa gracias siempre que puedo la hago❤❤