XUAN LAN | Yoga Full Body Cardio en casa

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  • Опубліковано 20 сер 2024
  • En esta nueva práctica de yoga, Xuan Lan nos enseña a mantenernos en forma desde casa con una clase de cardio para tener un cuerpo sano y fuerte. #QuédateEnCasa
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КОМЕНТАРІ • 49

  • @mariapilarhernandez8460
    @mariapilarhernandez8460 2 місяці тому +1

    Buenos días ❤❤❤❤

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 9 місяців тому +1

    Gracias, excelente, me han ayudado mucho tus clases, ahora menos ansiedad

  • @elizabethgallego5682
    @elizabethgallego5682 5 місяців тому

    Muchas gracias, Namasté

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 6 місяців тому

    Gracias Xuan!😍💪🏼💪🏼🚀💪🏼🚀👏🏻🥰🥰👏🏻🚀👏🏻🥰🥰👏🏻💪🏼

  • @linabumoable
    @linabumoable Рік тому

    Hola Xuan L'an🤗 he vuelto a la práctica con esta clase después de varios meses, luego de haber sufrido una fractura de muñeca. Si bien no tengo la misma fuerza de antes y aún hay dolor, siento que mi cuerpo es agradecido y volverá de nuevo poco a poco a la normalidad. Un gran abrazo desde Colombia🇨🇴

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 4 місяці тому

    Gracias, excelente 🙏🙏

  • @jazminvarela3729
    @jazminvarela3729 7 місяців тому

    Gracias por tus maravillosas clases. Me ayudan muchísimo

  • @claudiatorres8363
    @claudiatorres8363 4 роки тому +2

    Gracias por tus clases, todos los días después del teletrabajo hago alguna de las clases en youtube. Me ayuda mucho.

  • @nidiasuazo1342
    @nidiasuazo1342 11 місяців тому

    Muchas gracias xuan

  • @lauralara3844
    @lauralara3844 3 роки тому +1

    Gracias por tus clases. Las amo. 🙏🏾

  • @orlandoescobar8803
    @orlandoescobar8803 3 роки тому

    Xuan, te saludo desde Guatemala, el país de la eterna primavera. Mil gracias por apoyarme en esta época de confinamiento. Excelente clase.

  • @mystyledance
    @mystyledance 3 роки тому

    Gracias Xua por tus clases de yoga tan explicativas, las hago casi todos los días, ha sido un regalo en esta pandemia desde Chile sigue comiendo tus clases✌🏻

  • @rosavaliente4907
    @rosavaliente4907 3 роки тому

    Me encantan todas tus clases.Mil gracias por compartir, haces que practique yoga cada día.Dios te guarde

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 Рік тому

    gracias fue maravilloso me encantan tus clases namaste

  • @lrm267
    @lrm267 3 роки тому

    GRACIAS MIL GRACIAS. OM SHANTI.

  • @valeriahernandez9005
    @valeriahernandez9005 3 роки тому

    Xuan mil gracias por los videos, intensa pero con tus instrucciones y voz se disfruta!

  • @franonorati
    @franonorati Місяць тому

    gracias!!!

  • @monserratdelcmartinezsalin3937
    @monserratdelcmartinezsalin3937 3 роки тому +1

    Gracias por estás clases de yoga tu ni siquiera te imagina lo bien que me han echo soy muy feliz no he tenido ninguna crisis de DE ASMA
    Todos los días práctico
    Graciad XUA

  • @marinaluz8393
    @marinaluz8393 3 роки тому

    Gracias,por sus clases son excelentes .me han ayudo mucho para la escoliosis.

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 Рік тому

    gracias me encanta estas clases

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 Рік тому

    gracias divino namaste

  • @chikarodriguez4049
    @chikarodriguez4049 Рік тому

    Muchas gracias chica!🙏🙏🙏

  • @danarodriguezrodriguez1905
    @danarodriguezrodriguez1905 4 роки тому

    Como siempre , muchísimas gracias Xuan !!!! me ha hecho sentir mucho mejor

  • @yaninaalvarez
    @yaninaalvarez 11 місяців тому

    Gracias Xuan!❤

  • @hermelindatenamolina8381
    @hermelindatenamolina8381 3 роки тому

    Me encantan tus rutinas, Dios te bendiga Xuan

  • @auraarias1642
    @auraarias1642 3 роки тому

    Solgar gracias gracias gracias me encantan tus clases alumna FELIZZZZ..😇😇🙏🙏🙏

    • @FRENET26
      @FRENET26 3 роки тому

      Me encanta tus instrucciones y todas las posiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕

  • @adrianacabrera6591
    @adrianacabrera6591 4 роки тому

    Muchas gracias Xuan, muy buena práctica para fortalecer. Saludos 🙏🏼 Namasté 💖

  • @fabiola1372
    @fabiola1372 4 роки тому

    Gracias por esta maravillosa sesión de yoga

  • @merit2flores229
    @merit2flores229 4 роки тому

    GRACIAS XUAN, GRATIFICANTE CLASE

  • @mystyledance
    @mystyledance 3 роки тому

    Me encanta, la sigo

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 4 дні тому

    🙏🙏🙏

  • @fernandaiza4747
    @fernandaiza4747 3 роки тому

    Gracias!!!

  • @miltonmederos7354
    @miltonmederos7354 3 роки тому

    Me encantó la clase Gracias!!

  • @magdalenacamacho5840
    @magdalenacamacho5840 4 роки тому

    Muy bueno e intenso! Namaste!

  • @julianurrego8101
    @julianurrego8101 4 роки тому

    Gracias🙏🏽🌞

  • @cristinamarquez7819
    @cristinamarquez7819 4 роки тому

    Gracias Xua. Excelente!!. Realmente me ayuda un monton!!!

  • @jota6834
    @jota6834 3 роки тому

    Gracias

  • @ligutierrezCarvajal
    @ligutierrezCarvajal 3 роки тому

    gracias

  • @montsecodinalopez9388
    @montsecodinalopez9388 4 роки тому

    Cada dia faig ioga amb tu. Gràcies.

  • @gustavobeltran9835
    @gustavobeltran9835 4 роки тому

    Excelente

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 3 роки тому

    Hola Xuan gracias x todo lo q compartes agradecida un poco fuerte x q a veces no hago yoga x q, tengo pblema con el nervio asiático pero siempre hago lo q puedo un abrazó feliz navidad 👍🌟👍🌠👍⚡🙏✨🙏💞🙏💫🙏 Namaste feliz días

  • @rosatraba9334
    @rosatraba9334 2 роки тому

    🙏⚘

  • @mystyledance
    @mystyledance 3 роки тому

    Quise decir haciendo 🤷‍♀️

  • @shinecris5185
    @shinecris5185 4 роки тому

    Buenos días, hay mas videos de yoga cardio en este portal?

  • @AceHardy
    @AceHardy 4 роки тому

    🏋🏽‍♀️🔥

  • @edithpalacio
    @edithpalacio 3 роки тому

    Ejercicios suyos lastiman. Saludos