Hatha Flow para mover la energía del cuerpo
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2020
- 👉🏻 Sigue mi rutina de 3 semanas de hatha yoga y meditación: xlystudio.info/MultiestiloHatha
---------------------------------------------
Hace un tiempo estuve en México, y desde el hotel Hotel Casa Las Tortugas, en Holbox, grabé la clase de yoga online que os comparto hoy. Una sesión de hatha flow para mover la energía del cuerpo.
Namasté 🙏🏻
¡Muchas gracias al Hotel Casa las Tortugas por la oportunidad!
---------------------------------------------
Mi Web 👉🏻 xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉🏻bit.ly/programas-xuan-lan-yoga
---------------------------------------------
Sígueme en las redes
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Facebook: goo.gl/bwxebJ - Спорт
Cada persona es diferente y tiene necesidades diferentes, por eso en XLY Studio puedes filtrar el contenido por nivel, momento del día, estilo de yoga...Además, he creado una serie de rutinas de diferente duración que te ayudan a trabajar bajo un objetivo concreto.
✅ ¿Te gustaría mejorar tu flexibilidad?
✅ ¿Buscas ponerte en forma mientras practicas yoga?
👉 Haz clic en el siguiente enlace y elige tu rutina: xlystudio.info/guias
Esta es una de mis clases preferidas de tu canal 😊 la energía y la relajación estan equilibradas desde el principio de manera genial. No sé cuántas veces la he hecho ya y no me canso. ¡Gracias!
Yo igual! Ahora mismo voy con ella😊
El yoga es tarea de todos los días igual que comer. Si dejas de hacerlo un día, se sienten los efectos después. Tuve una semana irregular de prácticas. Volví los últimos tres días y hoy definitivamente sentí el efecto de los músculos contraídos en los estiramientos y al abrir las caderas. Aún así, disfruté muchísimo de esta práctica y del lujo de hacerla un lunes a medio día. Namaste! 🙏
Te daré nuevamente las mil gracias por tus clases Gracias Xuan gracias bendiciones ❤🎉🎉🎉
Hermoso empezar la mañana con esta clase, namaste
En verdad muchas gracias, me encantó. Lo vi en otro comentario pero tengo la necesidad de decirlo también jajaja es una clase que que la energía y la relajación están equilibradas, se volvió una de mis favoritas ❤. Saludos desde Costa Rica
Xuan mil gracias por tus clases me han beneficiado muchisimo te agradecemos todas personas como yo tu entisiasmo en los videos es motivante
Gracias Margarita! Si te gustan mis clases, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Hermosa práctica, muchas gracias por compartir 🙏🌸
Feliz 😄 día me encanta tus clases en especial esta me hacen sentir tan bien muchas gracias por estar ahí saludos desde Venezuela, 🇧🇬🧘♂️
Gracias , mi cuerpo y todo mi ser agradece su amorecida con que diriges la clase,
Hace 20 días me dijeron que tenía covid, he pasado todos y cada uno de los días agradeciendo a mi cuerpo su lucha diaria, su modo de cuidarme para salir victoriosos los dos, mi alma y mi cuerpo. Xuan, te sigo desde mayo, me has enseñado a comunicarme con mi cuerpo y solo por eso tienes gran parte de responsabilidad en mi recuperación. Hoy es el primer día que practico porque así me lo pidió mi cuerpo, tras la práctica y la meditación creo que a través de lágrimas silenciosas limpié todo lo malo que esté virus dejo en mi mente y mi alma.
Gracias Xuan, conocerte me ha preparado para lidiar esa pequeña gran lucha contra el Covid y salir reforzada para seguir cuidando mi cuerpo y mi alma con tus prácticas.
Bellísima clase, la primera que hago contigo! gracias! Namasté
Realmente me encantó esta practica. Gracias gracias gracias
Muchas gracias Xuan Lan por compartir esta maravillosa clase...Namasté
Que gusto que estes en mi país. Gracias por tus excelentes clases.
Tenía tiempo sin visitar tus vídeos, hoy te agradezco mucho querida Xuang. Dios te bendiga
Esta clase la he hecho mil veces y qué bonita la música del savasana, siempre me emociona.
Muy buena clase Xuan, amé!!! Eres una Diosa de yoga! Saludos desde Perú 🇵🇪❤
Millones de gracias Maestra!!! Tus clases son espectaculares, Namaste! 😍😍😍
Gracias gracias gracias!!!🌼✨️🐉✨️🎉✨️ feliz año del dragón!!!
Buena práctica, gracias por compartirla Xuan Lan 🙏💙
Me chiflo esta clase!!!❤
😍😍😍😍😍😍 acabo de descubrir tu canal, yo ya practico pero wooow tienes un flow genial y lo que mas agradezco es que no haya interrupciones de comerciales y que guies shavasana hasta el final!!! Namasteeee!
Muchas gracias Xuan Lan por esta clase. Namasté!!
Primera vez que hago esta clase, es muy hermosa, GRÁCIAS ❤
Gracias Xuan nuevamente por aquí. Gracias por compartir
Muchas gracias por tus videos, hago yoga con una profe, pero hago con vos en el cotidiano cuando no tengo practica con ella, es como si fuera un live. Gracias, gracias gracias
Saludos desde España me encanta disfruto mucho haciendo yoga contigo gracias namaste
Que bonita práctica.. así quiero fluir con la vida 🧬.. gracias por esta práctica..
Gracias, gracias, gracias Xuan Lan❤
Bienvenida a México que tu viaje sea placentero te abrazo con mucho cariño. 😊
Te adoro Xuan❤gracias por esta practica tan preciosa
Infinitas gracias. Namasté 🙏🙏🙏
Me encantan tus prácticas fois, ASI como me encantan tù como profesor à de yoga. Gracias Xuan L'an!
Me encantan tus prácticas y tu voz es muy relajante. feliz de haberte encontrado en youtube :D
Bienvenida a México,me encanta tus clases de yoga,yo vivo en Ciudad de México
Feliz de volver a practica contigo!!!!
Muchas gracias Xuan , me ha encantado🫀🔥
Gracias desde R.Dominicana (RD). Y tu español es espectacular! Una artista en todo lo que haces
Hoy he vuelto a repetirla, y empecé la mañana moviendo la energía con ánimo para arrancar una linda semana. Besitos y gracias Xuan!!!❤🙏🏻
Bienvenida a México!!! Ojalá algún día puedas venir a Ixtapa. Es otra playa turística aquí en México. Gracias por todas tus enseñanzas. NAMASTE!!
Gracias por este regalo 🎁 !!! Namasté!💓✨🙏🍀🌄
Muchas gracias, Xuan. He disfrutado mucho esta práctica. Namasté
Amorosamente bienvenida a mi Patria querida y hermosa ,gracias gracias Namasté 🙏🙏
Muchas gracias estoy muy feliz practicando con tus videos❤
Me encanta. He empezado a practicar todos los días. Namasté
Hermosa práctica. Gracias Xuan Lan. Namasté
Gracias bella que rica sensación durante toda la clase,pero al final con ojos cerrados,una ola bien ligera dentro,con un vaivén delicioso,.... energía pura NAMASTÉ 💞 🤗🙏🌠
Gracias Xuan Lan. Por lo que me aportas con estas sesiones de Yoga. Que te sea devuelto y multiplicado.
Maravillosa clase.Muchas gracias
Gracias por la práctica. Excelente. Saludos cordiales desde Ecuador.
Gracias Xuan Lan, excelente 👌, me encanta..❤😊
Desde Colombia, gracias. Namaste.
Amada Mtra Xuan Lan, gracias, gracias, gracias infinitas por compartir su LUZ. Me encantó la práctica!!! Estos estiramientos del templo del ALMA son exquisitos. Gracias, bendiciones🙏🙏🙏🙏. NAMASTÉ!!
Se me erizo el bello de los brazos cuando al final entone el mantra. Ame está sesión de Hatha flow. Hasta se la compartí a mis contactos 🫢🫶🤸🏼♀️🧘🏼♀️
¡Qué bien! Gracias por compartirlo con todos 🙏
¡Xuan bella! todas tus clases son una hermosa experiencia para mi, pero esta en especial me removio muchas emociones en lo mas profundo de mi ser tal vez la música al final, la respiración, las asanas mueven energias 💜 quizá empiezo a comprender lo sanador que es yoga gracias, gracias, gracias Namasté 🙏
Excelente rutina, gracias Xua..!!
Gracias gracias Xuan Lan ❤❤❤ sos grandiosa ❤
Como siempre disfrutando tus clases! Ya te han dejado volar a México? Si fuiste descansa que te lo mereces.Namasté. 🙏❤️
Gracias por tus clases Xuan. He descubierto tu canal y he conectado rápidmente contigo.
Divina práctica!!!. NAMASTÉ 🌻🌻🌻🌅💖
Gracias por tus clases, se echa de menos tus vídeos en tu canal de UA-cam.
Xuan Gracias por otra clase compartida. Namasté
Amo este videos, demasiado demasiado y más si lo hago por las mañana
Gracias 🙏 qué maravilla de clase. Acabo con todo el cuerpo estirado y mi energía encendida para comenzar mi día 🥰muchísimas gracias por tus enseñanzas 💕me encanta como abres y cierras cada clase, como explicas, como te mueves. 🤩te sigo y practico contigo cada día. NAMASTÉ 🙏
Gracias Berta!! Fantástico empezar el día cargada de energía!
Gracias querida! Tus clases me han ayudado muchísimo. Namaste 🙏
Excelente práctica. Desde argentina muchas gracias,
Me encantó, "gracias gracias gracias"
Gracias Diana, Si te ha gustado la clase, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Xolbox es uno de mis lugares favoritos, México es la crema de la belleza natural asi como tú te distingues con tu paciencia y naturalidad entre asana y asana, justo como lo dices repetir una y otra vez, he hecho esta sesión muchas veces y me encanta. Gracias Xuan y regresa pronto a México. Namaste.
Muchas gracias por esta clase 👌👌👌👌❤
Es una práctica muy bonita
Gracias infinitas querida Xuan Lan 🙏🏼
Muchas gracias por tus clases saludos desde Uruguay
Que clases tan maravillosas gracias Xuan que el eterno sol te ilumine. Gracias Gracias Gracias
💫
hermosa clase ✨ muchas gracias 🙏💗
Namasté. Gracias. Gracias. Gracias.
Gracias gracias gracias gracias Díos bendiga tu vida fue genial
Gracias desde Argentina !!!!!
Excelentes ejercicios para mejorar la salud.
Nominada a personalidad destacada contra Crisis COVID
👏👏👏👏explicas muy bien❗️gracias ❗️Laura de Argentina
Gracias ! Siempre es un gusto practicar con tigo
Feliz de prácticar contigo. Namasté ✨✨👌
Muchas gracias xuan. Estoy un poco estresada con una maternidad doble y está rutina me relaja mucho ❤
Demasiado fuerte para mí 😌
Gracias, gracias ❤❤❤❤
Excelente y saludo especial desde Uruguay
Gravias Xuan, por la energia en la practica
Que linda Xuan! Gracias por tus conocimientos y enseñanzas , me reconfortan el alma, cuerpo y espíritu! 🌷🌷🌷🌷🌷❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💌NAMASTE!
Namasté, Xuan Lan. Gracias
Graciass muy buena clase😍 namaste
Gracias por tus clases 🧘🏽♀️❤️🙏
Hola Xuan, siempre agradecida por tu dirección en las clases no puedo pagar tu canal privado por eso estoy tan agradecida, sigo todo lo que haces y todos los días tengo un gran momento para estar contigo. Sí pudieras introducir asanas nuevas y dirigirnos hacia nuevos mundos..... Namasté
Cómo siempre me acustunbras con tus clases deliciosas
Hermosa clase!! Me siento renovada! Muchas gracias. :)
AMO TUS VIDEOS!!!!que gran practica🧘🏻♀️🧘🏻♀️ namasté
Empecé a hacer yoga contigo a casi un mes y quiero agradecerte por tan lindas clases de yoga y buenos consejos que das diariamente desde Argentinatodos los días a la mañana estoy haciendo yoga con tus vídeos de UA-cam
Gracias a ti!
maravilloso!!!! me encantó. Hago todos los días uno tuyo pero este me gustó de los que más!!!. gracias
Siempre excelentes clases!!!que me ayudan a variar las mias.Gracias
Si me alegra ver denuevo la clase se extraña en you to