Yoga en casa en directo | Vinyasa flow (10/06/20)
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- Опубліковано 20 сер 2024
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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
Web: xuanlanyoga.com/
Bienvenidos a mi nueva clase de yoga en casa de Vinyasa Flow. Esta es mi última publicación de directos, aunque seguiremos con nuestras prácticas de yoga semanales de UA-cam. Os presento además mi plataforma Studio Online. Namasté. 🙏🏻
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
Gracias x tus videos, desde que hago tus clases he mejorado muchísimo la salud de mi espalda
Gracias por tus videos y clases. Te lo agradezco mucho. Gracias por tu generosidad.
Tus ejercicios de relajar el cuerpo son geniales es increíble como siento q mi cuerpo deja la tensión y me ayuda mucho gracias
Que técnica tienes ,eres una crack,te digo desde hace años,soy profe de yoga y eres mi gran inspiración,gracias eternas por compartir estas maravillosas clases
Me encantan todos todos tus videos , muchas gracias por compartirlo 🙏🙏🥰🥰🥰
Jamás te dejaré. Repito las clases. Siempre un logro nuevo. Pequeño pero nuevo. Hoy me sentí más presente. Un 🤗
Xuan muy buenos días, DIOS PADRE Bendiga tu vida y la de tus seres amados. Mil gracias por tu guía. NAMASTÉ 🙏🌹
Siempre disfruto cada repetición de tus clases. Gracias!!! Namaste!!!
Mil gracias
Xuan, gracias por tu generosidad !!!!! Namaste
Hola excelencia mil gracias estamos contigo donde esteis. Abrazos
hola xuan lan agradecida x tus clase on line te deseo muchos exitos ojala podamos recibir tus clases presenciales nuevamente de verdad super agradecida aprendi muchas asanas que tenia dificultad en hacerlas desde venezuela nuevamente muchos exito mujer emprendedora...
Muchas gracias, me has cambiado la vida. Te quiero mucho.
Gracias!!! Desde México, así es, de mucha ayuda 🤩
Un taller increíble. Aunque de nivel muy avanzado y no haya podido llegar a todo por miedo a lesionarme. Qué gusto clase con Judit a ritmo más pausado con tiempo a entrar y profundizar cada postura. Gracias.
Hola Xuan Lan, esta clase es la primera vez que la hago. Me ha gustado . Y sigo contigo practicando. No te olvides de seguir subiendo clases a UA-cam. Namaste Belen desde Madrid
Gracias!!!! Hermosa esta clase
Muy buena clase mil gracias 👌👌 que él universo te duplique Xuan Laan❤!!!!!
Muchas gracias por todo!!!!!.... Namaste
Hola. Gracias por la clase de hoy. Me gusto practicarla. Tengo 68 años y cada día puedo hacerlo mejor. Mi cuerpo lo necesita. Saludos con cariño desde Pachuca México. Bendiciones
gracias Xuan Lan me haces la vida más fácil. Sin tu ayuda este confinamiento hubiera sido horrible. Namasté
Muchas gracias chica! Seguiré intentandolo hasta lograrlo. Porque nunca pude besar la rodilla.🙏🙏🙏
Es la primera vez después de un año y medio de práctica que siento que me puedo relajar en vashistasana. Muchas gracias, Xuan
Muchas gracias, Xuan, por editar en un sólo vídeo esta clase, que por fallos de transmisión tuvo que hacerse en dos partes. Eres un 🌞!!!
Holaaaaa, sabéis cuál es la plataforma? O aplicación para poder ver los vídeos sin conexión de internet?
Muchas gracias!
@@saramatos2059 Xuan Lan Yoga se llama en Play Store. Pero tienes que estar suscrita al studio online para poder descargar y ver offline.
Gracias por tus clases desde Perú namaste
Gracias por tanta luz todos los días.
Me encantan tus clases te sigo desde hace 5 años gracias por acompañar mi práctica de yoga.
😔😔😔disfrute mucho de estas clases 🙏🙏
Hola Xuan Lan, hace mucho tiempo que sigo tu canal y hago yoga a la distancia contigo, y ahora en estos tiempos tan difíciles agradezco de todo corazón esto que haces. Me ha ayudado a mantener la mente y el cuerpo sanos a pesar de la ansiedad, y del entorno que ahora pareciera tan hostil. Te envío un caluroso saludo desde Chile, donde ahora estamos pasando por unas semanas muy difíciles, y al menos para mí tus videos me han ayudado mucho.
Graciasss que bueno que fue diariamente hacer yoga contigo.🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias Xuan LAN 😇😇🥰🥰👍🏼👍🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchísimas gracias por tanta paciencia,amabilidad,por tanto tiempo que nos regalaste,tanto conocimiento sobre el Yoga, que nos regalaste.Muchos éxitos, Gracias,Gracias.....Namaste !!
Gracias infinitas Xuan Lan. Contigo me reencontré hace ya un tiempo con el Yoga. Me encantan tus clases, tu estilo, el amor que le pones a cada clase se siente. Éxitos en tus proyectos, un gran abrazo. Namasté. 🌺☀️🙏
MIL Y MIL Y MIL GRACIAS
Mil gracias Xuan. Llevo practicándo yoga cinco años pero habitualmente. Gracias a tí estoy practicando a diario.
Muchísimas Gracias Xuan Lan , me as cambiado un poco el ritmo d vida he conseguido practicar yoga todos los días. Gracias, gracias y gracias por todas tus clases .Besos Namaste🧘♀️
eres maraviyosa!!!! gracias!!
Maravilloso. La primer vez no pude hacer todas las posturas pero ahora lo hice de manera fluida y sin problemas. Muchas gracias por tus clases Xuan-Lan y mucho éxito con tu Studio Online.
Soy feliz haciendo tus clases....agradezco tanto que seas tan generosa...saludes y abrazos de Costa Rica
¡muchas gracias por conocerte desde Chile un gran abrazo y muchos cariños y felicitaciones por mantenerte tanto tiempo con nosotros .Mil cariños .Namaste
Gracias por todas estas clases, eres una crack!
NAMASTE
Siempre excelencia en tus clases, aún no logro besar mi rodilla, seguiré persistente, muchas gracias saludos desde Mérida Yucatán, namasté
Claro Catalina! Cada día un paso más cerca 🙏
Infinitas Gracias desde Chile Seguimos Confinados
Gracias por enseñarnos tanto
Gracias preciosa Xuan, e hecho esta clase varias veces me gusta mucho ♥️
Muchas gracias Xuan Lan. Hace meses que terminó el confinamiento pero sigo practicando con tus vídeos. Admirada por el trabajo que realizas
Namaste Xua Lan por esta manera sana y bella de motivarnos a ser y estar espiritual, mental y corporamente en estos espacios, para mí ha sido el remanso para éste tiempo. Desde Medellín Colombia les abrazo desde mi corazón
Muchas gracias Xuan.
Ha sido maravilloso todo este tiempo contigo.
Namasté por siempre.
Muchas gracias Xuan. Sigue colgando los vídeos en UA-cam. Nos sirven mucho. Nos has ayudado a llevar el confinamiento. Namaste! 🙏
Te deseo mucho éxito espero no te olvides de nosotros me gusta tu práctica de vinyasa
Te agradezco infinitamente Xuan Lan, he aprendido y disfrutando tus clases durante este tiempo de confinamiento, te deseo mucho éxito!! Namaste
hola Xuan tengo 10 años, hoy he hecho esta clase con mi tia y me ha encantado aunque creo que mañana tendre agujetas. OTRO DIA SEGURO QUE REPITO!
Me encantan tus clases! , Gracias a tu manera de practicar pude retomar mis clases de yoga , eres increíble ,tu manera de trasmitir esa esencia tan maravillosa de perseverancia es única , muchas gracias .
Saludos desde. México... Practique yoga hace como 6 años aproximadamente lo estoy volviendo a. Retomar me hace muy. Bien cuando me. Siento muy cansada.... Excelentes clases
Gracias apreciada Xuan, Namaste
Xuan Lan no le canso de agradecer tu precencia en mi vida gracias por tu dedicacion ....energia.. calidez...yus clases sin un estilo de vida
Xuan a diario cada mañana antes de ir s mi trabajo hago tus clases...sos genial y transmites tanta paz ...namaste🧘♀️
Excelente clase!! mil gracias Xuan fue bastante demandante pero muy reconfortante está práctica y tú explicación y motivación genial.☀️ Namasté🧘🇻🇪✨
Graciaasss,me encanta tu energía y paciencia para explicar las posturas, éxitos
Hola me gusta tus clases de yoga me trasmites mucha tranquilidad explicas muy bien grasiaaasss
Gracias gracias Xuan!!! Namaste
Gracias mil x la oportunidad de tomar estas excelentes clases bendiciones
que bonito estar conectado con todo el mundo por este medio, gracias por compartir tus clases con nosotros! 🇲🇽
Gracias por esta clase!
Muchas gracias Xuan. Quería comentar te que me cuesta mucho adelantar la pierna en el saludo al sol. Siempre hice yoga. Pero ahora tengo 61 años y esto me cuesta. Me encanta practicar contigo. Me gusta buscar la perfección de las posturas y tu lo haces genial. Un beso.
Muchas gracias XUAN eres hermosa maestra, he aprendido y amado más el yoga. Quizá no pueda pagar tu nueva página, pero te deseo mucho éxito. Desde Mérida, Yucatán, México.
Gracias Xuan por tus clases. Las he podido hacer a diario. He aprendido muchísimo. Desde Argentina te deseo muchos éxitos en tu nuevo emprendimiento .
Xuan muchos éxitos. Gracias por tus clases virtuales me enganché rápido y me viene ayudando enormemente. Bendiciones te siento una persona de mucha luz y paz. Felicitaciones desde Perú❤
Amo esta clase, la hago regularmente y siempre me ayuda a conectarme y a sanar mi espalda. Gracias Xuan!
Fantástico! 🙏😊
Gracias a ti he descubierto el yoga y lo he convertido en un hábito diario espero que para siempre😍😍😍
Muchas gracias por tu ayuda. Hasta la próxima
Muchas gracias estimada Xuan que clase tan exigente para el corte, me falta mucho para consentir mis rodillas con un beso😅, pero la practicare n veces para lograrlo es un si o si, bendiciones ❤
Muchas gracias Xuan me encanran tus clases sobre todo tu sencillez tu belleza fisica y espiritual.❤💋
Muchas Gracias Xuan ! Una maravilla la clase
Gracias por ayudarnos tanto con esta buena práctica en este confinamiento en Colombia . Un abrazo muy fuerte.
Muchas gracias Xuan . Sus clases son maravillosas y llegan al corazón !!!
Gracias gracias gracias genial
Te amamos!!!! GRACIAS
Muchísimas gracias Xuan, la verdad he aprendido mucho con vos y sobre todo has sido una gran compañía en esta cuarentena. Te seguiré siempre...😘😘😘😘😘😘
Muchas gracias por tu aporte
Xuan LAN yo tengo condiciones de salud y decidí darme la oportunidad de practicar yoga. Siempre pensé q el yoga era un arte muy complicado o de mucho esfuerzo, pero cuando comencé con tu vídeo de principiantes y fue tan relajado y tan bien explicado y dabas opciones para personas q tenemos ciertas condiciones de salud q me encantó. Y luego seguí viendo vídeos q tienes para diferentes necesidades. Y me encanta tu manera de enseñar nos permite practicar y trabajar las áreas del cuerpo y hacer aquellas asanas q podamos pq en ocasiones no somos tan flexibles o nos duelen algunas partes. Así q agradezco tu forma de enseñar y de permitir q haga el yoga parte de mi vida. Tengo tu libro y lo leí y verifico. Gracias!
Lo máximo. Gracias
Mil, mil gracias, Xuan Lan, un premio encontrar tus clases. Es ud extraordinaria.
Ohhh me muero de la tristeza UA-cam me da chance de verte en mi televisión en grande 😭 en fin voy a ver ru aplicación!¡!gracias infinitas me ayudooi tanto que la vida te devuelve y Dios te proteja 🙏
GRACIAS!!! Namaste
Mágica Xuan Lan, el yoga me ha cambiado la vida. Namaste 🙏🏻
Gracias @xuanlan por cada clase, contigo he aprendido mucho y espero seguir practicando contigo
Muchas gracias, saludos.
Xuan Lan muchas gracias por regalarnos en este momento todas tus enseñanzas, tu carisma, amor, dedicación y tiempo. Se que tendrás mucho éxito en tu nuevo proyecto y en todo. Desde Mexico con mucho amor, Namaste
Muchas gracias por tus clases en estos días, han sido un bálsamo de paz y tranquilidad y volver a ejercitar y escuchar a mi cuerpo, abrazo virtual querida Xuang, saludos desde Tamaulipas, México 🇲🇽
Muchas gracias Xuan y mucha suerte
Xuan gracias por tan hermosos video namaste ❤😊
Muchas gracias por tu dedicación. Namasté!.
Gracias por unificar la clase. Ya te esto haciendo caso y las repito. Por suerte para mí, empecé a hacer yoga con vos el año pasado, y esto me permitió al menos poder mantener una de mis rutinas durante el aislamiento. Gracias
Que linda practica, namaste
Repeti con fallastecnicas.. Del diez junio . Hoy de nuevo completo 😊🧘♀️gracias maestra namaste.
Que bueno que sigues!!! Amo tus clases. Besos desde 🇦🇷🥰🥰🥰😘
Muchas gracias por esta clase y la forma de compartir con todos.
como dices al final del vídeo, no dejamos tus clases. Acabo de hacer esta sesión para entrar con buen pie en el fin de semana. NAMASTÉ!!!
Disfruté mucho gran relajación, gracias
Gracias, saludos desde México. Éxito. Paz y Bien.
Me encanta tu clase eres sensacional. Felicidafes¡!!!¡ te queremos gracias !!!!¡