Hiki pintaan - 10 minuutin treeni kahvakuulalla 💪 Klikkaa video päälle ja treenaa mukana

Pyyhkäise pölyt kahvakuulasta ja kokeile tätä tehokasta sykkeennostotreeniä - treeni kestää vain kymmenen minuuttia!
Tämä treeni kahvakuulalla on napattu suositulta Kahvakuulatreenit kotona - kurssilta. Juuri nyt kurssin saa tarjoushinnalla täältä: www.maikkimarjaniemi.fi/kahva...
Kahvakuulatreenin liikkeet:
- Kyykky + kasin pyöritys
- Kuulan yli hyppy + vuorikiipeilijä
- Hauiskääntö + pystypunnerrus + ojentajapunnerrus
- X-hyppy
- Polvennosto + rutistus
- Nyrkkeily
- Istumaannousu + pystypunnerrus
👉 www.maikkimarjaniemi.fi/kahva...