Peso Muerto Sumo Hazlo así para tener más GLÚTEOS
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- Опубліковано 21 тра 2018
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Clase Privada Glúteos: • Clase privada: SECRETO...
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Esto no es un simple canal de youtube con un entrenador, aquí te formarás para ser parte de una tribu. Somos una tribu que compartimos un estilo de vida de progreso constante, de vida abundante, éxito, cambios positivos, llena de movimiento y actividad física y todos conseguimos físicos atleticos, versátiles y funcionales!
► Jesús López:
Entrenador Personal y UA-camr.
A día de hoy trabajo como entrenador personal certificado por la NSCA.
Mi objetivo con el canal de youtube es intentar que la gente vea el ejercicio con pesas y la actividad física diaria sostenible de por vida.
Ayudo quitando rumores, obsesiones e intentando transmitir la felicidad y satisfacción que produce una vez nos hemos enganchado!
Pongo a la gente en forma con cuerpos funcionales, adentrándolos a nuevo estilo de vida. Transformó físicamente y mentalmente a personas están decididas a un nuevo estilo de vida.
Me encanta el aprendizaje en general por eso diariamente sigo aprendiendo sobre el ejercicio, crecimiento personal y potenciando un pensamiento mucho más positivo. Me gusta compartir mis reflexiones y experiencias, me siento realmente útil y satisfecho cada vez que lo hago, por eso comparto todo por mi canal de youtube y mis redes sociales.
Gracias por llegar hasta aquí ^^ - Спорт
90% de los comentarios femeninos comentando sobre el ganso de Jesús, se van ir todas al infierno jajaja
Cristian Ortiz envidioso
mila es un chiste se ve que no lo entendiste.
Créeme que no estoy envidioso para nada.
😂
JAJAJAJAA las cosas como son 😂
Cristian Ortiz pues los que se fijan son puras mujeres necesitadas.. porque de verdad yo no vi nada interesante.. aparte esa calza que usa es muy de mmm...
Virgen santa bendita! Estaba súper concentrada hasta casi el final. Oh por Dios Jajajaja
Explicas de una manera tan clara que es difícil no motivarse, empezaré con el gym y estos vídeos son un buen estímulo sobretodo para los que no tenemos conocimientos ni un entrenador.
Y justo cuando estaba súper concentrada en cómo hacer el ejercicio llega el minuto 2:20 y 😵 desconcentración total
Se puso una media para demostrar
😂
🤣🤣🤣
Me paso lo mismo.😍😍😍😍
Jajaja igual
Lo lamento no pude evitarlo... Dios! Que buen vídeo ;)
🤣🤣🤣🤣🤣
Se entiende la referencia jaja
Minuto 2:28
DIOS QUE BUEN VIDEO 🤩JJAJAJJAA
? JAJAJAJA
Yo tmb
De verdad que muchas gracias por explicarlo tan claro. A veces los entrenadores no te lo explican de manera paciente, clara y concisa y tú lo haces hasta mejor, porque nos motivas mucho a los que estamos comenzando en esto. ¡¡¡Sigue así!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻
Me encantó verte haciendo ejercicios de glúteos😍😍😍💖✨
Hoy me toca entrenar GLUTEO 🍑 y voy a intentar hacer solo la postura de este ejercicio, para posterior hacerlo pero ya con la técnica correcta! 🙏🏻🙌🏻 GRACIAS!
Puedes hacer un video sobre rutina en el gym para principiantes, por favor
Justo el dato que necesitaba!! Genial explicación!! 😀 Muchísimas gracias y éxito en todo!! 😄
Muchas gracias! Ahora mejorare mi técnica! Eres grande! Un saludo desde México! Haces videos increíbles!
Buenísimo el video! Excelente explicación, concisa y sencilla de entender!
Hola buenos días. que se un día maravilloso para ti!!! 😊😘 gracias por tu dedicación...
Muy buena explicación, gracias por aclarar los errores comunes!!!
Saludos
Me encantan tus videos. Gracias por dedicar tiempo a los gluteos sabiendo que es una parte del cuerpo ala cual las mujeres nos gusta trabajar bastante😍. Explicas de una manera muy clara; saludos desde colombia
Siempre que tengo duda de algún ejercicio, tú siempre tienes la respuesta 💞
Lo maximo Jesus!!! Espero con andias el programa especial de gluteos!!!
Yo fui una de las q t pedí q los hicieras y nos enseñarás como gracias así es mucho mejor como practicarlo 😉😘
Mereces mas seguidores! Excelente informacion!!
Woow super bien explicado!! Me encantan tus vídeos, aprendo mucho 💪🍑
ah caray, esta clase si me interesa 2:20 😍
Jajaja
JAJAJAJAJJAJA
🤣🤣
X2 jajaja
Si que Rico
En sumo interviene más el cuádriceps y el vasto interno de la pierna que los isquiotibiales. Si quieres trabajar toda la cadena posterior, mejor el convencional.
Eres muy bueno enseñando las técnicas!!
Eres tan bueno es tu explicación !!!! Con toda 💪🏻
👏👏👏 muy claro !!! Justo lo que necesitaba saber...a entrenar duro💪💪💪💪
Muchas gracias por enseñarnos a mejorar las técnicas y ser mejores ....me encanta este ejercicio ....saludos desde New Jersey...
Me encanta de igual manera tengo un canal de moda por lo mismo decidí ponerme en forma y con tus rutinas de glúteos he visto cambios maravillosos mil gracias por compartir tus conocimientos 😊😊😊
Muchísimas gracias por la explicación tan clara. Eres el mejor.
Te amo😍 eres el trainer que más confio en youtube
Amazing!! Ejercicios y consejos muy bien explicados.
muchas gracias ... he aprendido muchas tecnicas contigo ya q yo realizaba mal algunos ejercicios y m terminaba doliendo la cadera en vez d los gluteos... miil bendiciones!!!
Gracias por tu explicación.
Muchísimas gracias por la explicación! Ahora a practicar!
Justo me acabo de comprar barras de 20kilos para iniciar poco a poco en casa :D
Cuánto te costó amigo
Me encantan tus vídeos! Aparte de que estas muy guapo !! Me suscribo !
Está super genial, gracias Jesús. Pero que rayos con la postura del puente, tremendo pack JAJAJA
Excelente información! Gracias 💓💓💓💓💓
Q imágenes tan reveladoras... me encantan jajaja emepezare con motivación :D
espero con ansias el video de gluteos especifico!!
He visto varios tutoriales de otras personas pero ninguno me ha enseñado tanto como este gracias Jesus gracias a ti y a tus tutoriales tus resultados me están dando fruto creo que llegue a un buen canal de verdad te felicito se te nota el esfuerzo y empeño que le pones a cada ejercicio.
Estaría bien que realices la rutina completa del puente :)
muy buen video pero cuando hicistes el puente de gluteos kede😲😲😲😲🍌
mila treasure golosa 😂😂😂😂😂
+The Beauty Channel 😅
Jajaja 😂 era imposible no percatarse.
Jajajajajajajajajajjaja
Hahahaha, es que involuntariamente la vista lo nota enseguida.
Hola me encantan como siempre tus consejos son de mucha utilidad mas yo que entreno desde casa. abrazos
Perfecto Piker como siempre!! 😍
Visto y puesto en práctica! Mi premir dia con pesò muerto!! Grandes consejos
Muy bueno!!!me saco muchas dudas que por ahí no te dicen en el gimnasio.Gracias.
Me encanta tus vídeos muy informativos éxitos
Buenas! podrías hacer un vídeo sobre la postura correcta para evitar tirar de lumbares en el peso muerto? correcciones posturales en ese y demás.
Gracias!!!
Que bonito video, didáctico, Instructivo, interesante, inspirador, motivador, propositivo, muy bien.
Diosss bendiga a este hombre!
Muy bueno.. Gracias por estos datos super importantes
Excelente video muy bien explicado justo lo que necesito 😋 gracias
Ya quedó como mi video favoritoooo 😍🙈😻🙈😻🙈 ese puente por favor 😱😱😱😱
Estoy ya en elplan de mega gluteos, gracias por abrir la oferta un dia mas, a darle ! :D
Hahaha q si q si q lo he visto!
Buen video más alla de todo eso!
Gracias x el video! Lo aplicaré correctamente ;))
Perfecto!
Me fío mucho de ti, eres bueno en las explicaciones, sin duda sigo cada consejo.
Exelente.. gracias Jesús..un abrazo desde Colombia
Excelente explicación mi pana...gran contenido
Nada mejor como empezar el día con un video tuyo!!! Gracias por los consejos Saludos desde Querétaro
Jesús te sigo siempre en todos tus vídeos gracias por la info un saludo del sur de Argentina
Hoy lo intentaré. Muchas gracias
Vean los ejercicios y dejen de decir "piropos" sobre cierta parte del cuerpo del chico, no saben si le puede parecer ofensivo o incómodo
Maravilloso!!!
Gracias tocayo me ha gustado mucho el vídeo enhorabuena un beso España
Ese paquetazo. ❤️😂
Super buenos estos videos ❤️
Perdon x no agradecer antes, muchas gracias x tus videos DIOS t bendiga
Esta buenisimo gracias por los consejos
Genial Man muy buena técnica
Gracias! Sobre todo por subirlo por aquí, ya que por ahora no pude juntar el dinero 💵 para la inscripción a supergluteos, gracias al menos de que lo podamos ver en UA-cam!! Saludos desde México!!
Excelente video, de los mejores, tienes algo para bíceps?
Gracias por este vídeo tan informativo. :)
Pero que bárbaro este hombre tiene todo recto!! 😱😂
Ya vi por que lo dices :) ja ja ja
Te mojaste toda ..
Te amo ❤️ gracias la envidiosa pseudo coach me daba malos tips 🙏🏻 mil gracias 💪🏻🙏🏻💪🏻
Con esa cola,toda la motivación del mundo!.Muy buen vídeo!✨✨✨✨
Amo tus vídeos, tus rutinas y la forma en que explicas. Pero mi rey, no todos podemos ir a un gym!!! Algunas ideas de como improvisar en casa, incluso con peso? Sería genial si lo mostraras. Gracias!!
tiene un pompi envidiable. bello. ya voy a hacer esa rutina !
Genio Spiker ❤❤🙏 gracias miles lo estaba haciendo fatal de muchas formas jajaja
Excelente explicación
Me ha funcionado de maravilla
Gracias por la clase privada🤗
Estoy trabajando en lo correcto.... gracias.
Estos tutoriales son excelentes! Haz más así por favor!
Saludos desde México
Podrias hacer un video de ejercicios para aumentar las caderas porfavor ❤❤❤
Perfect !!🤗
Me encanta, gracias
Gracias por el agarre y la aclaración de los hombros. Justo estaba buscando eso. Buscare aún así más opiniones, para poder comprender mejor la situación con unos mayores conocimientos. Suerte y cuida a tu club de fans, los comentarios están muy agitados amigo. Saludos desde Andalucía.
Jesús sos un crack graciass!
Muy buen video y como siempre excelente y muy clara tus explicaciones pero en ese movimiento que hiciste con la cadera wowww 😍😅
Cualquiera lo puede hacer. :v
Graciaas ahora lo haré mucho mejor!
Qué gran verdad!!
Jajjajajajaja es el atractivo visual 😉 para que no, nos aburramos 🤣👏🏻
Es justo el video que andaba buscando ^^
Jesús en verdad gracias por tus videos la verdad eres un ejemplo a seguir porque existe un balance en tu vida maravilloso en verdad quisiera ser como tu bro saludos
Muy bien explicado
Muchas gracias amigo
Bendiciones
Mil gracias siempre
Estába tan pero tan concentradisima que me quede muchísimo mas concentrada 🤓😋🤪🤩😘