इम्युनिटी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी 11नियम ,आजार होऊच नयेत म्हणून -Immunity
Вставка
- Опубліковано 25 кві 2024
- Immunity इम्युनिटी वाढवण्यासाठी काय खावे?काय करावे?
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी काढा सांगा, औषध सांगा, Immunity boosting food कोणते?, इम्युनिटी बढाने के तरीके बताये, How to boost immunity naturally? असे प्रश्न नेहमी विचारले जातात.
खरंतर विचारले पाहिजेतच. कारण उत्तम रोगप्रतिकारशक्ती असेल तर आपण आजारी पडण्याचे प्रमाण कमी होते. Our strong immunity system protects us from bacteria, germs and many life style disorders and help us to be disease free.
ही इम्युनिटी प्राप्त करण्यासाठी आपले शरीर आतून सुद्धा शुद्ध असले पाहिजे. (Clean and clear body from inside) आणि त्यासाठी आपल्याला आपला आहार आणि आपल्या सवयी काही प्रमाणात बदलाव्या लागतील. (Changing food and lifestyle according to Ayurveda).
या व्हिडिओमध्ये आयुर्वेदातील काही महत्त्वाच्या सूत्रांचा आधार घेऊन तुम्ही निरोगी व निरामय आयुष्य कसे जगू शकता, हे सांगितले आहे. यात तुम्हाला खालील प्रश्नांची उत्तरे व मार्गदर्शन मिळेल.
1)सकाळी किती वाजता उठावे?
2) ब्राह्म मुहूर्त म्हणजे काय?
3) ब्राह्म मुहूर्तावर उठण्याचे फायदे काय?
4) अंगाला तेल लावण्याचे फायदे काय?
5) नियमितपणे कोणते तेल अंगाला लावावे?
6) व्यायाम किती करावा?
7) इम्युनिटी immunity वाढीसाठी सकाळी घेण्याचे सुपर फूड काय?
8) जेवणाआधी काय खावे?
9) जेवणाची आदर्श वेळ कोणती?
10) शतपावली महत्त्व
11) वामकुक्षी घ्यावी का?
12) दुपारी का झोपू नये?
13) जेवणानंतर कोणत्या गोष्टी करू नयेत?
14) नाईट शिफ्ट night shift असेल तर काय करावे?
15) रात्री जागरण झाल्यास दुपारी कधी झोपावे?
16) टीव्ही पहात जेवले तर काय होते?
इत्यादी प्रश्नांची उत्तरे व इम्युनिटी वाढवण्यासाठी चे नियम सांगणारा हा व्हिडिओ नक्कीच इम्युनिटी वाढवण्याची ब्लू प्रिंट Blue print ठरेल असे वाटते. यापुढेही या विषयावर वेळोवेळी अधिक मार्गदर्शन करणारे व्हिडिओ या चॅनलवर पाहायला मिळतील, धन्यवाद!
@drtusharkokateayurvedclinic
आपल्या चैनल वरील अन्य काही महत्त्वाचे व्हिडिओज
👇
सकाळी दूध तूप घेण्याचे 21 आश्चर्यकारक फायदे
• Benefits of ghee/ दूध ...
RO filter/ फिल्टर चे पाणी त्रासदायक? टीडीएस किती असावा?
• RO filter/ फिल्टरचे पा...
पित्त वाढवणारी 9 कारणे आणि काही पदार्थ
• पित्त वाढवणारी 9 कारणे...
पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय! बद्धकोष्टता 6 कारणे 4 उपाय. • पोट साफ होण्यासाठी घरग...
हे आजार ताकाला घाबरतात! ताक पिण्याचे फायदे
• हे आजार ताकाला घाबरतात...
उन्हाळा/ Summer special foods, skincare, haircare!: • उन्हाळा/ Summer specia...
शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय: • शरीरात वाढलेली उष्णता ...
आवळा : केस, त्वचा, प्रमेह आणि बरंच काही!: • आवळा : केस, त्वचा, प्र...
Dr Tushar Kokate
Mob. 9960209459
#immunitybooster
रोगप्रतिकारशक्ती
इम्युनिटी कैसे बढाये?
Super foods
Immunity and infection
chronic disease and इम्युनिटी
Prevent infections
Lifestyle and food
satvik ahar
सात्विक जीवनशैली
immunity वर्धक काढा
Ghee benefits
exercise
सूर्यनमस्कार
oil for health
Disclaimer / अस्विकरण
या व्हिडिओचा व आपल्या या चैनल वरील सर्व व्हिडिओंचा एकमेव उद्देश आयुर्वेदाचा प्रचार आणि प्रसार करणे हा आहे. येथे दिलेली माहिती ही आयुर्वेदाच्या शास्त्रीय ग्रंथांमधून आणि विद्वान गुरुजनांकडून मिळालेली माहिती आहे. तसेच काही माहिती मिळवण्यासाठी इंटरनेटवरील सर्च चाही आधार घेण्यात आलेला आहे. ही माहिती जास्तीत जास्त अचूक ठेवण्याचा आम्ही प्रयत्न केला आहे. तरीही व्हिडिओमध्ये दिलेली माहिती , घरगुती उपाय, औषधे वापरण्यापूर्वी तज्ञ आयुर्वेद डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा ,असे आम्ही स्पष्ट करत आहोत . व्हिडिओ मधील माहितीच्या प्रयोगामुळे झालेल्या शारीरिक , मानसिक, आर्थिक किंवा इतर कोणत्याही प्रकारच्या नुकसानीस डॉक्टर किंवा चॅनल जबाबदार राहणार नाहीत.
आयुर्वेद शास्त्र आपल्या आरोग्यसमस्या सोडवण्यासाठी नक्कीच समर्थ आहे असा विश्वास वाटतो. हल्ली आयुर्वेदाच्या नावाखाली जी काही चुकीची माहिती प्रसारित केली जात आहे, त्या माहितीपासून आपण सावध राहावे! भगवान धन्वंतरी आपणास उत्तम आरोग्य आणि दीर्घायुष्य प्रदान करो ही प्रार्थना🙏🙏🙏! धन्यवाद!
डॉ तुषार कोकाटे.
सर खूप छान माहिती सांगितली त्याबद्दल निश्चित आभारी आहे नायटा आणि खाज यावर एक व्हिडिओ बनवा
खुप शांत व एक एक शब्द समजावून सांगितली बद्दल आभारी सर
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
तुम्ही खूपच चांगलं सांगता
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
माहितीपूर्ण व्हिडिओ आरोग्यविषयक छान समजावून सांगत आहेत धन्यवाद
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
Thanku sir khup shan mhiti delt
धन्यवाद🙏🙏
खूप छान माहितीदिलीसरतुमचेक्लिनिककुठेआहेकृपयाफोननंबरद्या😅
डॉ कोकाटे आयुर्वेद व पंचकर्म क्लिनिक, आळेफाटा, पुणे.
अपॉइंटमेंट साठी संपर्क 9960209459
आरोग्य विषयी खूप छान माहिती दिली धन्यवाद सर ❤,
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
Chchan vatla video, dhanyavad
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
Thank you sir
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Khup Chan sir thank u 😊
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Thanku sir
🙏🙏
Best
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
आरोग्य विषयक खुप छान माहिती
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
खूप छान माहिती दिली आहे
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
Fruitful video
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
Dr. खूपच छान
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Thanks 🙏
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Namskar guruji, khupch chhan mahiti dili, aabhar 💯💐👌✌️👍🙏
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
❤❤❤ best video
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Nice information sir thank you ❤
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Thank you sir tumi dileli mahiti khup upyogi ahe 🙏
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
माहिती छान दिली आहे
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!!
Nice
Thanks!🙏🏻
Nice information sir , thank you 😊
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Very nice & very meaningful information
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
Khup chan mahiti sagitla 😊
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Very informative video thanks 🙏🙏
धन्यवाद! Do Share & Subscribe! Keep watching!
Apan khup chan mahiti det ahat sir amchyakade khup avrjun aple vidio baghtat ani dincharyet badal pn zale ahet thanks sir🙏
आमच्या नियमित दर्शकांच्या प्रतिक्रिया या नेहमीच आमचा उत्साह वाढवतात... खूप खूप धन्यवाद !!! Do Share & Keep watching!
Sir tumhi upay khup chan prakare sangtat manala samadhan vatate
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
अतिशय सुंदर माहिती दिली ,सर रक्त पित्त यावर व्हिडिओ करावा .
नक्कीच!👍
Mi watermelon kiva cucumber,khalye tak pily tar mala joint pain hotat ashye ka.tyavar kya upaye.tumi chan mahiti dili.thanks
येथे सविस्तर हिस्टरी घेऊन मग कारण सांगणे फायदेशीर ठरेल. धन्यवाद!
Sir tumi deta ti mahiti khup Chan aste.....
धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Sir payaci tac dukhivar garguti upay sanga...
या विषयावर सविस्तर माहिती घेऊन उपाय सांगणे फायदेशीर ठरते. तसेच टाचदुखीसाठी पंचकर्म उपयुक्त आहे, त्या संदर्भात सविस्तर माहितीसाठी जवळच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी संपर्क करावा, धन्यवाद!
Sir lahan मुलांसाठी pn video banava plz pot saf व्हावे रोगपरतिकारकशक्ती वाढावी म्हणून
यासाठी आपल्या चॅनलवर एक व्हिडिओ सध्या आहे. त्याची लिंक खाली देत आहे, नक्की पहा. धन्यवाद!ua-cam.com/video/pGJVnjBxlUA/v-deo.html
ua-cam.com/video/pGJVnjBxlUA/v-deo.html
Sir 🙏 gudhipadvyla ji gathi ete ti khane yogya ahet ka june log mhantat ki ya gathine ushnata kami hote sir🙏plz.yaver ek vidio banval ka 🙏
खडीसाखर असेल तर ती उष्णता कमी करते, परंतु chemically processed साखर असेल तर ती उष्णता वाढवू शकते.
🙏🙏🧡🚩
👍🙏
Nice👍👍👍❤❤❤❤video sir
Sir chehryavril open pors tandlachya panyane kami hotat ka
Open pors sathi ekhada changla video banva na
या विषयावर लवकरच एक व्हिडिओ येईल. धन्यवाद!
🙏🏻
Sir mazya garbhapishvindhe gath aahe ti pn mothi tyasathi kahi upay aahe ka
Pls reply dya sir
अशावेळी सविस्तर हिस्टरी घेऊन मग उपाय सांगणे अधिक फायदेशीर ठरते. तुमच्या जवळच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा. धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
Tye गरम करून लावायचे ka tye देखील सांगा plz
तेल कोमट करून लावावे.
सविस्तर,अतिशय सुंदर माहितीपूर्ण व्हिडिओ आहे,खूप खूप धन्यवाद
आपल्या प्रतिक्रियेबद्दल आभारी आहे. ही माहिती इतरांनाही पाठवा. धन्यवाद!
डॉक्टर मला स्किनचा प्रॉब्लेम आहे
पायावर काळे डाग आहेत
गेले दोन वर्ष औषध घेत आहे पण काही फरक नाही
आपण यावर कुठली औषधी घेत आहात? स्किन प्रॉब्लेम साठी आयुर्वेदात अनेक चांगले उपचार उपलब्ध आहेत.
सर तिळाचे तेल पूर्ण शरीराला लावायचे ka
हो
Online consultation karta ka
Yes, online consultations also available !!
मी रोज अभ्यंग करायचे तरी कॅन्सर झाला होता. ते कसेॽ
कॅन्सर होण्यासाठी अनेक कारणे कारणीभूत ठरतात त्यातही पित्तदोष वाढवणारी कारणे त्यात प्रामुख्याने असतात.
अभ्यंग हे वात कमी करण्याचे उत्तम साधन आहे. धन्यवाद! Stay connected, keep watching!
दूध म्हैशीचे चालते का ?
हो, दुधाबद्दल अधिक माहितीसाठी ⬇️
Ghee benefits | सकाळी दूध तूप घेण्याचे फायदे: ua-cam.com/play/PLWLVUUxp3ijXmXqUe41W6Y7SC9r2RCF_z.html
Mala tupa mule sardi hote
ua-cam.com/video/IzJQCzPBWsY/v-deo.html मनुके कसे, कधी, कोणते, किती खावेत, शुगर असताना खावेत का, याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणारा विडिओ⬆️ नक्की पहा!
Sir mala aapla mb no paheje
डॉ कोकाटे आयुर्वेद व पंचकर्म क्लिनिक, आळेफाटा, पुणे.
अपॉइंटमेंट साठी संपर्क 9960209459