Самый важный витамин для мышц.
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2020
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
Мои курсы: www.udemy.com/user/michael-pe...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый важный витамин для мышц - витамин С. Те люди, которые больше его употребляют, имеют большую мышечную массу. Это особенно важно после 40 лет, когда потери мышц составляют от 0.5 до 1% в год. В этом видео обзор исследования с участием 13000 человек от 42 до 82 лет. Это самое масштабное на сегодня исследование, прослеживающее связь между употреблением витамина С и мышечной массой.
Ссылка на исследование - academic.oup.com/jn/advance-a...
Ссылка на мое видео о том, как сохранить мышцы после 40 лет. • Как сохранить мышцы по...
Ссылка на видео о витамине С и где он находится в пище • Витамин С: помогает ли...
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
ОГРОМНОЕ спасибо за то, что в первые секунды сказали то, о чем написали в название
Верно подметил 👍👍👍
Да ещё и без рекламы заметьте
Вот именно , а то название делают такое чтобы просмотров были . Все используют для прибыли и монетизации . Написал бы витамин в названии и просмотров было бы меньше, но нет , надо же отнять время людей
Это витамин С!
Вот именно, все без воды, сразу к делу!
Доктор, вы образец профессионализма, лаконичности, человечности _ вы ЛУЧШИЙ. Благодарность и низкий поклон ВАМ.
Как лечить,как восполнить в .с.
Чего чего, но не лаконичности
Образец профессионализма, лаконичности…. Такое смело можно приписать только совершенному человеку, а всё человечество от этого пока очень далеко. Но скоро будут коренные изменения благодаря власти Создателя. Об этом молятся в молитве «Отче наш».
Не будет болезней, врачей, смерти…
«Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).
👏
Мало того, что полезная информация, но важно как Вы это преподносите. Хочется без раздражения слушать от начала до конца. Спасибо.
Мужчина потому что
Спасибо
только тот знает истинную доброту, кто желает добра людям неприятным, враждебным.
Поверка истинной доброты - доброта к врагам.
@@anatoliydyachenko428 «Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами. В этом суть закона и книг пророков»( Матфея 7:12). Скоро на планете будут коренные изменения, потому что вмешается власть Создателя, о которой молятся в молитве «Отче наш». На планете будет мир, настоящая жизнь, люди будут наслаждаться вечной молодостью и счастьем….
«Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17).
Дякую
Прекрасный доктор!!!Счастье слушать такого умного человека...от души и по делу...Респект!!!👍👍👍💪💪💪
ДОКТОР, СПАСИБО 🙌👍🤗 Вы честный,порядочный, грамотный специалист! Спасибо,что делитесь своими ценными знаниями с народом.Все ваши лекции были для меня очень полезными и нашли отклик в моей душе.Жаль,конечно,что вживую нельзя пообщаться... Желаю вам всех благ, крепчайшего здоровья, любви и побольше счастливых моментов в вашей непростой жизни!!!И ещё желаю,чтобы ваши желания сходили с ума от ваших возможностей 🙌👍🌞🤗🥰
Клятву Богу жал потому что *
Благо ДАРЮ, а не.. спасибо..
Спасибо, доктор! Замечательная лекция!
И вам большое человеческое спасибо ,за информацию , и долгих лет жизни .
Велика подяка,за добру і корисну справу👍👏
Большая благодарность.
Очень хорошие и дельные советы.
Обоснованно, умно и доступно для простого человека. .. Супер информация! Спасибо, Доктор!!
Спасибо, доктор!
Подяка Вам за надзвичайно цікаву інформацію !!! Здоров'я та наснаги, удачі та благополуччя !!!
Док благодарю вас за важную информацию! Как спортсмену это важно знать! Дай Бог здоровья вам💪
Уважаемый доктор! Я очень рада, что нашла ваш канал. Вы - кладезь полезной информации и профессионал. Спасибо вам.
Доктор, спасибо вам большое. Делиться знаниями не каждый способен. Здоровья вам и удачи !!!
Спасибо, Доктор! Вы неоценимую помощь оказываете людям просвещая их!
СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШЕ УВАЖЕНИЕ К СВОЕМУ СОБЕСЕДНИКУ.ПАЦИЕНТЫ ТОЖЕ ЛЮДИ.ХОЧЕТСЯ СЛЕДОВАТЬ ВАШИМ СОВЕТАМ.
Благодарю !!! Ув-й доктор, спасибо Вам за ликбез!!!
Михаил Вадимович, молодец, не оставляй хорошего дела, у тебя, дорогой мой коллега, получается создавать образ, доступный для понимания, большая редкость, великолепно!
Как приятно Вас смотреть и слушать. Благодарю
Доктор,вы молодец!спасибо за просвещение!
Молодец побольше бы грамотных таких как вы врачей !👍
Спасибо,за четкую лекцию.
Многое стало явным и ясным
Спасибо за информацию,весь ваш контент очень нужный и полезный!Всем здоровья, бобра и удачи в Новом году!
Я присел на ваш канал,и теперь всем его навязываю потому,что все сжато,доступно и просто объясняете,удачи вам и процветания...
Очень своевременное напоминание о важности витамина С..
Спасибо.Было полезно послушать !
Благодарю вас доктор, за полезную информацию!
Очень интересно. Спасибо, дорогой и уважаемый наш доктор за заботу о нас.
Очень хорошо рассказываете! Приятно слушать умного человека! Спасибо Вам!
Уважаемый доктор, спасибо огромное за информацию!
Лаконично, понятно, интересно. Никогда бы не подумал о витамине С в таком ключе.
Огромное спасибо за то, что делитесь своими знаниями с людьми🙏
Спасибо Вам, доктор, за доступное объяснение, без употребления специфических терминов! Здоровья Вам и всем, кто Вам дорог!
Да уж!!!
Спасибо большое! Никакой воды, все по делу и очень информативно!
Огромное вам спасибо за информацию! )))
Вы настоящий ДОКТОР.
Огромное спасибо, доктор, и спасибо за ваш опыт, знания и труд.
Здоровья вам и вашим подписчикам 👍
Море благодарности!🙏
Спасибо Вам огромное за прекрасную информацию.Дай вам Бог здоровья.
Благодарю вас доктор за интересный и полезный обзор. 👍👍👍🤝🤝🤝
Вы хороший человек Док. Рахмет.
Док , Спасибо Огромное за подсказку 🎉! Возьму в разработку !!!
Спасибо большое! Информативно, полезно, интересно!
Спасибо, Михаил Вадимович!
Рада ,что услышала вас,очень интересовал вопрос о мышечной массе
Очень Вам Признателен.
Великолепное видео.
Всего Хорошего.
Спасибо, как раз для спорта, шикарная вещь витаминов С 🙏
СУПЕР!!! Большое БЛАГОДАРЮ!!!
Уважаю этого человека. Спасибо Вам
Огромное спасибо, доктор! Очень актуальная информация
Очень, очень все интересно...
Спасибо
Вам.💖
Dankeschön Doktor !!♡Очень даже неожиданно !!!🥰💗🙏💗😇БЛАГОДАРЮ Вас!!!
Спасибо. Было бы интересно послушать про другие витамины и их значения для организма.
Очень нравится доктор, просто и понятно объясняет смысл проблемы, спасибо ему
Спасибо большое Вам за ответ! Супер. Буду кушать витамин С. Всё гениально-просто!
Какой Вы молодец! Всё так ясно и отчётливо обьясняете, хочется верить вам.
Спасибо большое.
@Dimyog Да ты чё 😯
БлагоДарю!!!! Очень интересно и приятно слушать грамотного, чистого и приятного ЧЕЛОВЕКА!!!
Благо дарю Вас за информацию! Подписка однозначно)
Спасибо,как всегда важная информация
Спасибо доктор, хорошая информация!
Доктор спасибо Вам за то что вы есть!🌸
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Благодарю вас за полезную информацию, подписался, лайк поставил. Жаль, что людей компетентных как вы мало на ютубе.
Как всегда супер спасибо за выполненный колоссальный труд
Спасибо, доктор! Я итак всегда любила витамин, а теперь ещё узнала об этом его свойстве
Супер видео, конкретно ,благодарю Вас сердечно!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Огромное уважение доктору, один из достойных врачей!
Спасибо за информацию, граммотно четко доступно и понятно.
Это было очень неожиданно. Для меня, можно сказать, даже открытие, впервые такую информацию слышу. Спасибо за обзор!
Дорогой Доктор Петрик, я очень люблю ваши советы, всегда прислушиваюсь к ним. Между прочим, Вы выглядите очень хорошо на свои 50. Хочу тоже так.
СПАСИБО за полезную информацию !!!
Доктор, благодарю! Очень доходчиво, полезно! Вам крепкого здоровья!
Огромное спасибо,просветили. ❤
Спасибо, уважаемый доктор, столько полезной информации получаем от вас, будьте здоровы и счастливы!!
А что кушать то? Апельсины, лимоны, аскорбинку? Почаще или раз в недельку достаточно? Если вы это поняли, дайте ответ пожалуйста
Грамотно, доступно, лаконично! Большое спасибо!
Коротка, четко и понятно✊🏻
Грамотный доктор, так рада, что есть возможность слушать, так понятно, доступно,
Спасибо за ценные советы.Вы просто супер!!!
Спасибо Вам за информацию! Много Вас (канал) смотрю.
Спасибо большое, дорогой доктор! Буду знать☝️👍 И Вам, и себе , и всем поклонникам Вашего замечательного канала, желаю крепких мышц, крепкого здоровья, добра и ЛЮБВИ!!!☀️❤️💪💪💪🏆
Как приятно Вас смотреть и слушать. Благодарю❤🙏
Благодарю Вас за ценнейшую информацию!
Благодарю Вас, это очень актуально для меня!
@@V123. зачем оскорблять
Вы этим себя оскорбили не ее. Почирикайте в другом месте
@@V123. Виктор, понимаю вас в вашей проблеме с мышцами. Так какой же диагноз вы себе поставили? В чем же-таки причина? И что вы делаете для восстановления и поддержки? Буду благодарна за ответ, рекомендации. Будьте здоровы!!!!
Здравствуйте, благодарю. 💖🌞
Спасибо за ваш труд.Ждем новых обзоров.
Очень хорошая информация, спасибо 👍
Вы лучшии доктор, спасибо вам огромное!
Неожиданно) Первая мысль была про витамины группы B. Как всегда интересная информация. Благодарю
А у меня про Д
У меня тоже первая мысль про витамин B
Талант у доктора! Сразу видно человек на своём месте!
Легендарный доктор, все мы его любим. Спасибо!
Очень ценная информация! Спасибо Вам, доктор!
И не забыть про вит.Е !!--снижает распад белка в мышцах !
Эта девушка вам дана Высшыми Силами. Для прохождения урока какого-то. К ней как будтомагнитом тянет. У меня такая же ситуация. А она как?
@@user-mamayusupov ,а как Вы относитесь к высказыванию д.Штайнера о том,что у людей с черным цветом волос понижен уровень совести?
@@user-lq3je2mu1o 😮
Огромное спасибо вам доктор!!!
Спасибо Вам!Ваша доброта ко всем людям,порядочность,желание всем здоровья помогают нам.Мы благодарны вам от всего сердца.
Прекрасная возможность получить от компетентного доктора очень важные рекомендации.Благодарю вас за помощь.
Спасибо! Полезная информация..
Прикольно. Спасибо . Лайк!
Благодарю.! Полезное видео.! МНОГИЕ Вам ЛЕТА доктор.!
Спасибо Доктор очень доступно и понятно все👍
Уважаю профессионалов.Всегда смотрю вас и д.Берга.С уважением ваш подписчик.
И ещё доктор Вивек. Объясняет что к чему. Очень доступно.
Спасибо, всегда очень интересно.
Доброе утро,дорогой Михаил Вадимович! Спасибо и Вам здоровья