Креатин для мозга и для мышц.
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Креатин : спортивное и медицинское применение.
Таймкод
0:00 Роль креатина в энергообеспечении клетки
3:44 Метаболизм креатина - распад, синтез, поступление с пищей
5:05 Повышение креатина в клетке и спортивные результаты, восстановление, предотвращение травм
7:03 Медицинское применение креатина
8:09 Безопасность прием креатина
9:10 Как принимать креатин правильно
10:33 Креатин не считается допингом
Ссылка на источник jissn.biomedcentral.com/artic...
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Худым подтянутым спортивным врачам доверия больше чем курящим жирным врачам!лайк!!
@@user-jh8kr1tg3v Хахах, смешно) Люди употребляют фаст-фуд потому что им это нравится, а не жизнь плоха. Люди курят из-за "въевшейся" Привычки, а не потому что жизнь плоха)
@@user-jh8kr1tg3v Что мне читать? Давай посоветуй уместную книгу, и главное интересную. Составил такой текст, но кроме как моего "поверхностного" мышления ничего не упомянул. У этих действий прямой смысл, тут не надо искать оправданий и смотреть под другим взглядом. Если человек закурил из-за того что у него произошло что-то плохое в жизни, значит он слабак. Это не повод начинать курить. Другое же дело когда его затянуло это, совсем другая суть.
Человек есть вредную еду (фаст-фуд) из за плохой жизни? Девушка отшила? Соболезную. По себе не судите если с вами это произошло. По вашей логике 80% населения США с плохой жизнью.
@@user-fo1zw9ll4q Не знаю о чем там писал предыдущий оратор, но доводы приведенные Вами, вообще не выдерживают адекватной критики..
@@cirodimarzio3102 Прошлый "оратор" Оправдывал фаст-фуд и курение плохой жизнью. Или вы этой же позиции?
@@user-fo1zw9ll4q Здесь нужна конкретика. О каком кокретно социуме идет речь. Т.е., если мы говорим об уровне жизни в РФ, здесь безусловно есть все основания согласиться с данным утверждениям. Если говорить о приведенном Вами примером касательно США, то ситуация будет уже прямо противоположная. Вопрос изначально сугубо относительный.
Ответил на все волнующие меня вопросы! Видно сразу, человек очень грамотный и знает отлично свое дело. Спасибо Вам большое!
Как же приятно слушать образованных, интеллигентных и компетентных людей. Максимум информации и минимум воды. Спасибо за Ваш труд.
И правда, вода - это дело креатина, как говориться)))
и плюс ко всему не шокает как идиоты с Украины! Это так режет слух, просто пипец
@@user-cp5cb7zo5tа по ипалу не хочешь? 🐔
Пью его 5 месяц 50 лет. Мышцы растут энергии хватает для тренировок силовых. Спасибо лектору за подробный разбор.
Спасибо! Спортивная тематика не менее интересна, чем чисто медицинская. По ней мусора и сомнительных рекомендаций в интернете много, устаёшь искать качественную информацию.
Благодарю Вас , Доктор ! Все СУПЕР !!!
Добрый день. Можно ли давать креатин мальчику 10 лет? Худющий) Занимается дзюдо.
Сергей Фёдоров , нет смысла. В этом возрасте важнее всего избежать серьезных травм и поддерживать мотивацию (не отбить охоту). Какого-либо значимого эффекта употребление спортпита не даст.
А может от креатина повыситься давление и ухудшить сердце?
@@Legnum888 мальчику лучше обеспечьте питание нормальное может он ест булку одну с чаем и котлету какую то нормально кормите и всё
Самое внятное из того, что я слышал про креатин
+
100% согласен
Точно
Спасибо за ваш труд от чистого сердца!
Как всегда очень информативно и чётко. Спасибо.
Здравствуйте. Вы самый понятный врач. Почерк, наверное, у Вас такой же понятный. Хотелось бы услышать в каком нибудь видио про кровообращение в сосудах головного мозга и кислородное голодание.
Лайк
👍🏽
Про гипоксию и я бы узнать хотела больше. 🙏 интересует лечение и поддержание сосудов в норме.
Смотрю видео и,хлопаю по плечу свою баночку креатина. Ну а потом в зал. Всем спорта💪
@@DESPOKOT Ля ты клоун
@@DESPOKOT ты внатуре клоун
Вы внатуре клоуны
Не понял, кто клоун?
Замечательная лекция. Спасибо, Доктор
Низкий поклон. Огромное спасибо за лекцию.
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста про Милдронат. Поддержите лайками.
уже есть
Кажется действует положительно в плане выносливости, но я принимал один раз и проверял на пробежке
Ху... ня
Я решила как-то выпить пол таблетки милдроната и почувствовала себя несколько возбужденно. Часов через 6 я хотела лечь спать и не смогла. Как только пыталась принять горизонтальное положение, мне было плохо. Постаралась пить побольше воды, чтобы лекарство быстрее вышло из организма.Так и просидела пол-ночи. У меня ишемия сердца, а через несколько лет я узнала что и атеросклероз аорты проходимость 10%, а стент поставить нельзя, т.к. длина стеноза 10см.
Мидронат может быть опасен для сосудов мозга
Очень понятно и содержательно. Спасибо большое!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫК ЛЕКЦИИ!!!
Живу во Владивостоке.Когда я первый раз принял креатин, при утренней пробежке, внезапно оказался в Москве.
От души благодарен вам доктор 🙏💖
Доходчиво объяснили, спасибо вам большое доктор.
Очень интересно, спасибо за вашу работу
Тема Очень актуальная! Продолжайте в том же духе! Всегда за спортивную медицину!
Спасибо ! Очень интересно и полезно !
Спасибо Док, все четко и понятно.
Наконец то я услышал многое о креатине
Благодарю Вас, отличная подача информации) приятно послушать!
Очень подробно и понятно. Спасибо Вам!
Спасибо за просвящение! впервые о таком слышу!
Спасибо! Очень интересная и полезная информация.
Шикарное видео.
Все что надо знать в одном месте и по делу, без лишнего! 👍 👌 😉
Как всегда всё на высшем уровне👏👍 Спасибо вам🤝
Ваш труд- ему нет цены....
Спасибо.
Спасибо! Очень полезная и исчерпывающая информация.
Большое спасибо за очень понятный и подробный разбор!
Спасибо! Очень интересно, научно, доходчиво!!!
Спасибо доктор,все четко и понятно.
Очень полезная информация, огромное вам спасибо 👍
Спасибо док,ты лучший дай бог здоровья тебе и твоим близким
Спасибо большое Вам за информацию! Всё по делу и все понятно!
Крайне полезно, спасибо вам большое.
Очень боагодарна за все Ваши лекции!Прсвещаете население,и заставляете задуматься о своем здоровье.Спасибо Вам большое.
БлагоДарим! С нетерпением ждём Ваши эфиры!
Спасибо,очень круто объясняете
Вы поразительно эрудировано умный Доктор! И, главное, доступны в медицинской терминологии для простого человека. Спасибо Вам!!
Большое вам Спасибо что вы рассказываете всё в спокойной доступной форме! БЛАГОДАРЮ!
Классное видео. Достаточно много знал о креатине, а узнал ещё больше. Всё чётко и по делу.
Очень продуктивная информация долго искал такой контент спасибо доктор за инфу!!!
Спасибо. 🤝 Это лучшее объяснение что смог найти в сети. Лайк само собой.
Док, огромная благодарность! Видео прям а тему! Вы настоящий доктор, таких очень мало! Здоровья вам и вашим близким!
Спасибо! прекрасная лекция, лайк и подписка
Очень хорошая подача материала, очень понятные и ценные советы!
Огромное спасибо, очень много полезного узнал! И не смог не отметить, скринсейв на рабочем столе зачётный!
Четко и ни капли воды. А потом смотрю- 1м подписчиков. Не удивлён! Лайкусь
Спасибо большое доктор,за постоянно правильные доходчивые объяснения!!!
Вот это информация. Огромное спасибо. Огонь, просто огонь! 👍👍👍👍👍👍
Когда человек хорошо разбирается в предмете , он и обьясняет понятно, спасибо доктор!
Хорошая информация, всегда интересовала работа креатина на молекулярном уровне, больше материала!)
очень приятно слушать умного человека. жаль таких мало.
Очень понятно и доходчиво, спасибо большое доктор
Спасибо большое! Отличная тема. Как всегда все четко, понятно, без лишней информации.
очень крутой видос спасибо за такой подробный рассказ и пересказ всех возможных плюсов которые могут дать креатин
Было познавательно! Спасибо за разбор этого вопроса!
Очень грамотный врач, спасибо 👍
Это очень радует. Спасибо.
блин все просто понятно без лишней воды, давайте еще видосы про спорт пит!
Спасибо за видео, всё доступно и понятно!
Спасибо Вам огромное за Вашу помощь и работу. С уважением Иван!)
Спасибо! Здоровья, благополучия, РАДОСТИ Вам и Вашей семье!🌈☀️🍒
Спасибо Вам большое за четкое и подробное объяснение👍👍👍
Продолжайте просвещать на тему витаминов и необходимых элементов питания для спорта!!!
Спасибо, доктор. Как всегда с интересом прослушали информацию. Взяли для себя на заметку. Показаний для приема более чем достаточно! 😅
Какой молодец. Так доступно и понятно все рассказал..
Вы очень хороший специалист! Каждое ваше видео это профессиональная работа, которая приносит большую пользу нашему обществу. Дай БОГ здоровья Вам и вашим близким.
Доктор спасибо за видео!
Сделайте пожалуйста видел спортивных анализах крови, что нужно «мониторить»
Спасибо огромное ,очень грамотно,и понятно объяснили!!! Всех благ!!!
Спасибо за информацию! Коротко и ясно.
Спасибо Вам за труд.
Спасибо за подробное объяснение. Сразу в голове сложилась картинка и принял решение . Благодарю.
Хорошее разъяснение профессионала. Спасибо за полезную информацию!
Спасибо за видео. Всё очень понятно и без воды. Спортивные темы очень интересуют, а найти мнение доктора на ту или иную тему сложно.
Дорогой др.Петрик,огромное спасибо вам...слушаем вас постоянно,я профессиональный тренер и таких врачей как вы,с такими понятиями в спорте,просто не встретишь.Респект!!!
Самое лучшее видео на данную тематику.. Спасибо большое!!!
Наконец-то нашёл, кратко и доходчиво! Спасибо!
Спасибо за ваш труд!!! Очень доходчиво и интересно!
Оу,гут канал,спасибо,сам,конечно,многое знал,но подано очень хорошо.подписка и уважение.
Спасибо Вам за информацию. Много информации, но узнал от специалиста то, что мне нужно
Дякуємо Вам за розяснення. Нарешті то відповідь скептикам: хімія, хімія - не пий❤
Доктор,я очень рада,что познакомилась с Вами,очень много полезной и нужной информации узнаю от Вас,огромное спасибо за это.Комментарии пишу редко,но Ваши видео смотрю постоянно. (Галина).
Отличнейшее видео! Максимально подробно описаны все нюансы приёма, эффектов, и развеяны опасения насчёт побочек. Спасибо огромное!
Самая полноценная и качественная информация которую слышал о креатин, спасибо
Спасибо Вам 🙏 Один из лучших каналов в мире !
Спасибо, очень информативно и понятно
Благодарствую за полезную информацию, предельно ясно, без лишней воды. Здоровья вам уважаемый
Спасибо! Отличные ролики, полезная информация
Спасибо большое за информацию без лишних слов
Спасибо большое за труд , полезны видео.
Чітка та зрозуміла подача інформації.Дякую за вашу працю!!!
Очень интересно, все подробно и понятно описано.
Что мне понравилось так это профессиональный подход к данной теме!
Спасибо, очень информативно и интересно! Интересует так же, влияние креатина, при болезнях ЖКТ.
Спасибо вам огромное.
За каждым решением, должна стоять какая-то база или уверенность.
Никакой уверенности от консультантов, друзей качков или посетителей зала я не получал. Что это такое и зачем, мне никто не мог объяснить простым языком.
Вы внесли ясность на все 100%, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность.
Спасибо большое. Очень познавательное видео
Спасибо 🙏💕 очень понравилось как рассказали давно было интересно🤔💭