4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 377

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 роки тому +48

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html
    Про яблочный уксус ua-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/v-deo.html

    • @subarulancaster2024
      @subarulancaster2024 2 роки тому

      Красная , черная смородина!

    • @Дарьюшка-ж2к
      @Дарьюшка-ж2к 2 роки тому +1

      Ждала именно эту тему от Вас😄👍🌸

    • @ludmilamukane8706
      @ludmilamukane8706 2 роки тому +3

      Здравствуйте дорогие! Благодарю всех вас за ваш труд во благо здоровья всего человечества. Очень прошу, по просьбе моего знакомого, дать ссылку или записать видео про СУСТАВЫ! Как можно справиться с проблемой суставов пальцев рук?

    • @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
      @АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Рік тому +1

      Доктор, скажите пожалуйста, а стевию натуральную можно с вит. С??
      С Уважением и Благодарностью,
      Светлана спрашивает и пишет.

    • @СапияАртыкова
      @СапияАртыкова Рік тому

      @@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л б

  • @sambadeev38
    @sambadeev38 Рік тому +16

    Спасибо, огромное доктору Бергу и переводчикам!!!

  • @ВикторияБрайт-т8ю
    @ВикторияБрайт-т8ю 2 роки тому +15

    👍💯❤️
    Благодарю Вас, Доктор Берг!
    Здоровья крепкого вам и вашим родным и близким людям!

  • @ГульнурКильдибекова

    Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!! Всего Вам самого доброго!!!

  • @maximlevytsky
    @maximlevytsky 5 місяців тому +5

    Для всех интересующихся : в комплекс витамина С входят аскорбиновая(70%), дегидроаскорбиновая, изоаскорбиновая, аскорбил-пальмитат, аскорбиген и эритергиевая кислоты. Для предотвращения превращения витамина С в окисленную форму его всегда необходимо совмещать с биофлаваноидами. Потому если уж хотите принимать его в капсулированной форме, то ищите витамин С с флаваноидами. И наибольшее количество природного витамина С в вишне ацироле(Эрик в видео пояснил где она растет) и шиповнике. Отвар шиповника : 10-15 плодов разрезать(можно измельчить), залить кипятком (до 500 мл) и дать постоять 6 часов(идеально в термосе). Активный он будет ещё 6 часов(за это время нужно выпить). Далее останется вкус, но комплекс витамина С окислится.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @78naiv
      @78naiv Місяць тому

      Спасибо ! А Термос из нержавейки подойдёт ?

  • @МаринаЭндрю
    @МаринаЭндрю 7 місяців тому +9

    Мне витамин С очень круто помогает, я перестал болеть сезонными болезнями когда принимаю. По 2 грамма два дня, потом 1.5 грамма 2 дня, потом 1 грамм 2 дня.

    • @МаринаЭндрю
      @МаринаЭндрю 7 місяців тому +1

      Покупаю самый дешёвый

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @almazon90
    @almazon90 2 роки тому +158

    Ещё один факт о витамине С, который вы скорее всего не знали: Он является кофактором при синтезе норадреналина из дофамина, а предпоследний в свою очередь является нейромедиатором, отвечающим за повышение внимания и концентрации (не путать с ацетилхолином). Тем самым, хоть и косвенно, прием витамина С может помочь в обучении и в какой-то деятельности направить своё внимание в одно русло

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +12

      То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.

    • @Алекс-п6з
      @Алекс-п6з 10 місяців тому +1

      Да, мне об этом говорил доктор.

    • @usa9808
      @usa9808 21 день тому +2

      От киви и лимон с апельсинами могу получить достаточно витамин с ?

    • @MoskovskiiBelarus
      @MoskovskiiBelarus 11 днів тому +1

      @@usa9808лимон нужно съедать целиком 1 раз в сутки . Это сложно . 1/2 перца красного даст нужную дозу витамина с.

  • @НинельМихаленко
    @НинельМихаленко 2 роки тому +3

    Благодарю Вас доктор Берг

  • @love_life813
    @love_life813 Рік тому +5

    Крапива свежая, сейчас сезон

  • @tatyanasergeeva4729
    @tatyanasergeeva4729 2 роки тому +11

    Витамин С есть в киви, крыжовнике,клюкве, смородине 👍

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk 2 роки тому

      Да он дохрена где есть. Разница только в количестве.

  • @igorparshin1208
    @igorparshin1208 Рік тому +1

    Many thanks !

  • @Juliafee1980
    @Juliafee1980 2 роки тому +1

    А если я употребляю порошок ацеролы, где суточная доза содержит 95% ацеролы и 5% мальтодекстрозы - есть ли вред при этом? Стоит ли её употреблять?

  • @АдекватА
    @АдекватА 2 роки тому +1

    спасибо.КАК ВАЖНА ВАША РАБОТА.

  • @blacksea5141
    @blacksea5141 2 роки тому +3

    А мне терапевт временный(по ковиду),узнав,что у меня СД-2,сказал забыть о витамине "С",как о страшном сне ,вот спросить ,почему так не успела и ответа не знает ни Лисенкова Ольга,ни Павлова О.М,впрочем никто не даёт ответа.

    • @МилаСкляренко
      @МилаСкляренко 2 роки тому +2

      Может Вит С сгущает кровь.
      И повышает глюкозу.
      Вроде так.
      Я предпологала.что С как кислота.как аспирин разжижает.
      И удивила инфа.что сгущает.

    • @ВераАбрамова-в5г
      @ВераАбрамова-в5г 2 роки тому +1

      Недавно прочитала, что вит.С может способствовать камнеобразованию в почках, поэтому пить только короткими курсами не больше 2-х недель. Это касательно синтетических БАДов, но не натуральных витаминов.

    • @GRAZHDANIN.SSSR.
      @GRAZHDANIN.SSSR. 2 роки тому

      @@МилаСкляренко доктор Берг правильно высказал, аскорбиновая кислота это не витамин С, и поэтому кров встановитс густыми

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
      с рекомендациями при диабете
      ua-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/MFR-vKbxy1Q/v-deo.html.
      Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать ua-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vAxJESZRByY/v-deo.html.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?.
      Служба поддержки канала

    • @vilenakilinkaridou1525
      @vilenakilinkaridou1525 2 роки тому +1

      У меня от витамина с очень сильно поднялся гемоглобин и мне врач запретила принимать.

  • @АнтонПалыч-п7р
    @АнтонПалыч-п7р 2 роки тому +2

    То то аскорбинка это не то пальто и не та шляпа )) спасибо

  • @vyacheslavgomanov5087
    @vyacheslavgomanov5087 2 роки тому

    Уважа5мыйдоктор Берг¡!Теряю спобно́сть к воспалению по́сле со́ды́ А этом не слова́

  • @dadame5607
    @dadame5607 2 роки тому

    А что означает Эстер С , это тоже синтетика

  • @fatimaashuba2210
    @fatimaashuba2210 Рік тому +1

    🤗🙏

  • @Muza-f8k
    @Muza-f8k Рік тому +1

    поздно пить витамин С когда почки отвалились и диету соблюдать

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про болезни почек и лучшие продукты для почек
      ua-cam.com/video/Bpm5O-LPTQs/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/T2Mr9hvwYJM/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/_WBMNfskhEc/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/U7ijS_6Te1M/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/q1ftFamelPQ/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @ЯрославаРяснова
      @ЯрославаРяснова 3 місяці тому

      😊бот не понял , это русская народная поговорка с сарказмом 😂​@@DrEricBerg

  • @Irina-mc5cd
    @Irina-mc5cd 2 роки тому +5

    Пить надо натуральный витамин, аскорбинка вредна.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамин с
      ua-cam.com/video/keJTyf7bb8s/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

    • @Джокеркамазист
      @Джокеркамазист 2 роки тому

      @@DrEricBerg 0тлично

  • @Elenochka1703
    @Elenochka1703 2 роки тому +150

    Не устаю благодарить Вселенную за встречу с вашей командой. Ребята, вы делаете большое дело! И с вами всегда интересно! Огромное вам спасибо и доктору Бергу, и переводчику, и всей команде!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +17

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 Рік тому

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

    • @Abdullah-k7f7l
      @Abdullah-k7f7l Рік тому +3

      Всевышний Господь наш Бог и ваш Бог, поклоняйтесь же Ему Одному. Он создал небеса и землю

    • @АлександраКовальчук-ъ8ъ
      @АлександраКовальчук-ъ8ъ Рік тому +4

      ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПОЖЕЛАНИЯМ!!! БЕРГ, ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В МИРЕ!!!

    • @malosh0908
      @malosh0908 10 місяців тому +4

      ​@@DrEricBergСпасибо всем 15 сотрудникам этого канала, вы делаете огромное доброе дело, вот все продукты от производства доктора Берга не всем по карману😒, знаю это большой труд и качество стоит этих денег, Но!(

  • @ЖанарАхметова-ч9п
    @ЖанарАхметова-ч9п 2 роки тому +27

    Самый лучший витамин С это квашеная капуста

    • @KoT-ew2dk
      @KoT-ew2dk 9 місяців тому

      От неё живот пучит

    • @Нина-с4з3г
      @Нина-с4з3г 6 місяців тому

      Квасить с тмином или укропом.

    • @cecimak6014
      @cecimak6014 3 місяці тому

      @@KoT-ew2dk баланс микробиоты нарушен.

  • @ТамараКаирова-ф9ю
    @ТамараКаирова-ф9ю 2 роки тому +67

    Дай Бог чтобы у нас таких умных врачей были больше. Спасибо! От души вам благодарны .

  • @CAJIABAT.IOJIAEB
    @CAJIABAT.IOJIAEB 2 роки тому +23

    Я хз, когда чувствую что заболеваю, сразу пью аскорбиновую кислоту 2г в виде порошка в пакетиках, растворив в стакане воды...второй день также 2г, третий, четвертый день по 1г, пятый 0,5 г ...И лет 15 никогда вирусы не могли меня победить ...Против вирусов нет лекарства, единственный способ - не дать вирусу проникнуть в клетки, как раз антиоксидант это и есть аскорбиновая кислота защищает оболочки клетки...Я да же детям своим даю, конечно же дозы поменьше...До того как я узнал об этом, всегда болел сначала вирусной инфекцией, а потом через недельку и вторичка в виде бактериальной инфекции, бронхиты и тд...Корону победил витамином С ..

    • @olegkim615
      @olegkim615 2 роки тому

      Кажется брехня - особенно - победил корону витамином С ...🤣

    • @natalikuznetz6790
      @natalikuznetz6790 2 роки тому +8

      Согласна с вами. Тоже чуть почувствовала простуду бахну 2 грамма 5 дней и здоров. Помогает всегда

    • @АндрейВовк-б9ш
      @АндрейВовк-б9ш Рік тому +3

      Я пью 5 гр 1 день. 2 д-4 гр, 3 л-3 гр. И всё проходит. Но надо сразу, как только есть чувство начала заболевания. Работает 100%. И вообще, вреда не принесёт никогда. Только польза. Главное знать одно - витС не сохраняется в организме. Через сутки его уже там нет.и так все витамины.

    • @CAJIABAT.IOJIAEB
      @CAJIABAT.IOJIAEB Рік тому +3

      @@АндрейВовк-б9ш 2 гр это уже лошадиная доза))) 5 гр слишком много думаю...Организм берет около 0,5 гр за сутки, остальное уже выводиться сразу, а печень страдает....Поэтому я сейчас в два раза уменьшил дозу, начинаю с 1 гр в 1 и 2 день, далее по 0,5 гр...Тоже все убивает...Хотя 1 раз только так пробовал, слава богу вирусы и всякие бациллы обходят стороной, возможно иммунитет не плохой...

    • @АндрейВовк-б9ш
      @АндрейВовк-б9ш Рік тому +5

      @@CAJIABAT.IOJIAEB не соглашусь. Вреда никакого. Наоборот, вит С, в это время даёт толчек иммунитет, который и начинает борьбу с инфекцией.
      Ну и не забывайте!!!! В кажд, таблетке, фиг знает чего намешано😂,и указанные граммы, аж никак не находяться там в указанном кол-ве. Ведь это ясно. А потому, смело уделите на 2.и то..., может и больше. Т, е, съевши своих 0,5 гр, вы пососали конфетку, а не витамин.
      Так во всех припаратах. Замечено, что раньше, 1 табл, указанная в норме - действовала. Теперь - надо 2 пить. Проверено не один раз.
      Конечно же, у кажд, своё решение. Но, задуматься можна)))да, и витамин то ИСКУССТВЕННЫЙ!!!!!! 🤗

  • @ilgiz4742
    @ilgiz4742 2 роки тому +36

    Лук, чеснок включайте в рацион питания

    • @basAzov717
      @basAzov717 Рік тому

      Глупость, йоги вообще не рекомендую чеснок, он плохо влияет на мозг

    • @meow4kameow343
      @meow4kameow343 Рік тому

      при срк нельзя(

    • @Nataliea-v8l
      @Nataliea-v8l 5 місяців тому

      ​@@meow4kameow343а что это?

  • @tanyobrubova8917
    @tanyobrubova8917 2 роки тому +38

    Спасибо Доктор Берг!Очень полезные для нас советы!

  • @alexandrbahlai1690
    @alexandrbahlai1690 2 роки тому +36

    Всё есть в натуральных продуктах,которых очень мало.
    А доктору респект.

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 2 роки тому +15

    Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

  • @marinamatveeva555
    @marinamatveeva555 Рік тому +16

    Нужно употреблять форму Вит.С- Аскорбат натрия,которая лучше усваивается или Липосомальный Вит.С. При любых вирусных или бактериальных инфекциях нужно начинать прием вит.С с 15 гр.,а дальше прием идёт уже по состоянию .

    • @Яна-в9з3п
      @Яна-в9з3п 11 місяців тому

      А почему он об этом не говорит . У меня тоже тот про который вы говорите

    • @ГалинаАлександрова-ч9ш
      @ГалинаАлександрова-ч9ш 8 місяців тому

      Скажите пожалуйста в этой форме витамин не вызывает аллергии. Если нет то где купить.

    • @Adele_YouTube
      @Adele_YouTube 5 місяців тому

      Мне нравится аскорбат кальция 😊

    • @kib8
      @kib8 2 місяці тому +1

      15 грамм? Может всётаки 1,5 грамма?

  • @user-se4ns8cr4d
    @user-se4ns8cr4d 2 роки тому +18

    Тех кто собирается пить шиповник поосторожнее с давлением и промыванием почек, если есть камни и вы не знаете ,то будет выводить. И долго принимать нельзя

    • @ОляВидова-у5т
      @ОляВидова-у5т 2 роки тому +3

      И если у кого стеноз одной почки или сразу обеих, то тоже с шиповником поосторожнее.

  • @harttgordonn
    @harttgordonn 2 роки тому +29

    Как же вы все хорошо и ясно доносите, мой поклон

    • @basilsantos7192
      @basilsantos7192 Рік тому

      что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.

  • @КамолДустбеков-п2ф
    @КамолДустбеков-п2ф 2 роки тому +16

    Спасибо доктор Берг за полезную информацию и вам здоровье долгих лет жизни.
    Блогодарю переводчику и людям которые с вами работают вы молодцы 👍👍👍🤝🤝🤝💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @noxid4307
    @noxid4307 2 роки тому +17

    Как можно получить витамин с из мясных суб-продуктов, если сказано ранее, что этот витамин чувствителен к нагреву? Есть мясные суб-продукты сырыми?

    • @Hehdhduhrbh
      @Hehdhduhrbh 2 роки тому

      Мясо можно варить

    • @annas5837
      @annas5837 2 роки тому +4

      @@Hehdhduhrbh ,разве при варке не происходит нагревание ?Человек спрашивает как получить витамин С ,если при нагревании он разрушается?А вы советуете способ при котором именно нагрев и происходит.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ua-cam.com/video/keJTyf7bb8s/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

    • @katyfox3334
      @katyfox3334 2 роки тому

      Его можно засолить и сушить в марле

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 2 роки тому

      Это могут делать только некоторые народы ,например северные народы: чукчи,эскимосыитд. И поэтому они едят сырятину и не болеют цингой.

  • @milafatkulina1304
    @milafatkulina1304 2 роки тому +11

    Здравствуйте доктор,спасибо,что вы об этом говорите,ваша информация всегда полезна.👍😍😍😍

  • @alekseyef1714
    @alekseyef1714 2 роки тому +8

    А что на счёт дозировок в шипучих таблетках 1200-2000 мг витамина С??
    И они сладкие. Получается такие большие дозировки с заделом на плохую усвояемость и не так и страшны такие дозы? А в витаминных комплексах вообще дозы смешные, по 300-500

  • @ЮлияЕремина-ц6ф
    @ЮлияЕремина-ц6ф 2 роки тому +11

    Самый лучший,умный доктор!!!!!👍👍👍👍👍👍

  • @lavandalavanda8984
    @lavandalavanda8984 2 роки тому +18

    В листьях чёрной смородины витамина С в 700 раз больше , чем в ягодах.

    • @Slayer-t5u
      @Slayer-t5u 2 роки тому +3

      Это не доказано

    • @lubapopova6940
      @lubapopova6940 2 роки тому

      А как есть листья? Заваривать - нельзя, витамин С разрушается. Значит есть сырыми?

    • @7r5y9s1
      @7r5y9s1 2 роки тому

      @@lubapopova6940 заваривать нельзя еще и потому что образуются аскорбаты и камни в почках.

    • @lavandalavanda8984
      @lavandalavanda8984 2 роки тому

      @@lubapopova6940 Вы правы, заваривать не надо. Необходимо настаивать в тёплой воде, конечно это займёт больше времени, но витамины сохранятся. Есть травы, которые вообще в холодной воде настаивают и они работают.

    • @andrewbondaryuk
      @andrewbondaryuk 2 роки тому +1

      А уж в корнях... годовая доза! ))

  • @ГерманВорошилов
    @ГерманВорошилов 2 роки тому +29

    Запиваем отваром шиповника салат из черной смородины, красного перца, петрушки и облепихи.

    • @блицборец
      @блицборец 2 роки тому

      И бежим в туалет

    • @АлександрКлаус-т8м
      @АлександрКлаус-т8м 2 роки тому +4

      Витамин С прекрасно растворяется в воде и окисляется даже при комнатной температуре.
      Его разрушение происходит также при контактировании с кислородом и при температуре плюс 89 градусов и выше. Поэтому опускать плоды шиповника в кипящую воду, держать их на огне нельзя.
      Не следует пользоваться посудой из алюминия. Химическая реакция, в которую вступают металл и витамин С, приводит к образованию вредных соединений. Для заваривания лучше брать чайник из фарфора или стекла.

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 2 роки тому +2

      @@АлександрКлаус-т8м подскажите как правильно ягоды шиповника заваривать и лиану лимонника? Лежат уже год , в разных источниках по-разному написано

    • @semjanek5390
      @semjanek5390 2 роки тому

      @@alexandrab7631 заливаем крутым кипятком в стеклянном термосе на пять-шесть часов и вуаля)

    • @alexandrab7631
      @alexandrab7631 2 роки тому

      @@semjanek5390 а разве это не убьёт все полезные вещества?

  • @asetasetova6436
    @asetasetova6436 6 місяців тому +8

    Живите пожалуйста вечно доктор Берг и Команда

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @valalex2223
    @valalex2223 2 роки тому +65

    Отличный выпуск, спасибо! Никогда не доверял витаминам искуственным..Квашенная, домашняя капуста (ферментированные овощи), самый лучший источник витамина С

    • @BARBOSSA77
      @BARBOSSA77 2 роки тому +13

      Кивии и болгарский перец

    • @valalex2223
      @valalex2223 2 роки тому

      @@BARBOSSA77 и? В свежем виде перец и помидоры это ЯД, это семейство пасленовых, овощи можно есть только после сильной ферментации

    • @ЛюбовьСветлая
      @ЛюбовьСветлая 2 роки тому +4

      Валалекс, спасибо, что напомнили про квашеную капусту!)

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Рік тому +1

      Я калину и клюкву люблю к капусте

  • @НаргизаРахимова-у3г
    @НаргизаРахимова-у3г 2 роки тому +76

    Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг сколько полезной информации мы от Вас узнаем. Благодарю вас от всей души. А так же огромная Благодарность переводчику. Удачи вам во всем и всех земных благ Вам. Всегда ждём ваших видео.

    • @katrine9487
      @katrine9487 2 роки тому +2

      Вам большая блмгодарность и респект за очень доступную инфу о здоровье.Пусть Господь Вас хранит !🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @НатальяГибб-ы1р
    @НатальяГибб-ы1р 2 роки тому +8

    ДОКТОР БЕРГ , ВЫ ---- КЛАССНЫЙ !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС........

  • @dankler9767
    @dankler9767 2 роки тому +7

    Я думаю что нет удивления в том что мноооогие животные синтезируют витамин С как раз из глюкозы, и в растениях по ходу она тоже из углеводов создаётся, почему же нельзя сделать витамин С из сахара искусственно? В любом случае эти технологии не новы, и успешно лечат многие болезни, а в частности при цинге не оценимы... Ну и как говорится что лучше таблетка чем ни чего :)))

    • @luckymainwinner
      @luckymainwinner 2 роки тому +4

      Да, я еще в советское время читал, что организмы животных синтезируют витамин С, кроме людей и морских свинок

    • @dankler9767
      @dankler9767 2 роки тому +1

      @@волшебник_в_голубом_вертолёт Синтетически получают из глюкозы с применением ферментации на некоторых этапах (бактериями Gluconobacter oxydans по методу Рейхштейна[en] или бактериями Erwinia herbicola и Corynebacterium по методу Genentech).
      Синтезируется растениями из различных гексоз (глюкозы, галактозы)[26] и большинством животных (из галактозы), за исключением приматов и некоторых других животных (например, морских свинок), которые получают её с пищей[27]. Это из Вики...

  • @dinashulman7902
    @dinashulman7902 2 роки тому +8

    Спасибо, уважаемый доктор ,за ценную информацию!

  • @alex-vologda
    @alex-vologda 2 роки тому +2

    А я люблю погрызть большие сладкие аскорбинки. Как раз мешок купил. Со вкусом вишни, лимона, апельсинов. Сделано в РФ.

  • @irvik378
    @irvik378 2 роки тому +7

    Вот всегда не могла понять, как синтетический вит С, то есть аскорбиновая кислота, быстро разрушается на воздухе или при варке? Лимонная или щавелевая, или яблочная кислота не разрушается, а аскорбиновая разрушается, или говорят окисляется. Кислота окисляется? И во что превращается? Ведь остаётся такой же кислой. Её ещё используют как в консервант в продуктах. Кстати, у меня наоборот, от лимона и яблочного уксуса вздутие и тошнота. А от вит С нет...🤔

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Рік тому +1

      Согласна с вами. Мне трудно заставить себя есть цитрусовые или яблочный уксус из за изжоги. 8 лет было вегеталианкой и ела много салатов, в результате получила анемию и цингу. Сейчас принимаю аскорбат кальция и всё норм

    • @cecimak6014
      @cecimak6014 3 місяці тому

      @@sansanna2246 Ну хоть признались. Обычно веганы неспособны признать свою глупость и невежество.

  • @aleksandrdorofeev1835
    @aleksandrdorofeev1835 2 роки тому +41

    Смотря и слушая доктора Берга скинули12 кг без физ нагрузок, красавчик! Он реально знает, почему в школах такое не преподают!

    • @НаташаКорнилова-к9и
      @НаташаКорнилова-к9и Рік тому

      ​@@НатальяТрапизонян-о5пДобрый день! Подскажите пожалуйста, во сколько Вы едите? И как? Благодарю заранее.

    • @НаташаКорнилова-к9и
      @НаташаКорнилова-к9и Рік тому +1

      Добрый день! Подскажите пожалуйста, как и во сколько Вы едите? Благодарю заранее.

    • @l.n.s.3961
      @l.n.s.3961 Рік тому

      Каким образом вы прхудели

    • @sivita78
      @sivita78 Рік тому

      На кету похудели? Или еще что то

  • @Righerd
    @Righerd 8 місяців тому +3

    Шиповник и облепиха в помощь.

  • @armansharipov2759
    @armansharipov2759 2 роки тому +5

    Апельсин и морская капуста тоже витамин С

  • @Lora3595
    @Lora3595 2 роки тому +6

    Доброе утро. Уважаемый доктор сделайте пжл видео про витамины для женщин 45+
    Какие, как принимать
    Спасибо 💓

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
      Служба поддержки канала

  • @МаринаБадаева-в6е
    @МаринаБадаева-в6е 2 роки тому +7

    Добрый день! Пожалуйста подготовьте видно про морщин на лице,как бороться 🙏🙏💋

    • @VasylRepp
      @VasylRepp 2 роки тому +6

      Меня под глазами интересует. Что-то слишком

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от морщин
      ua-cam.com/video/MH_G29pu5ZQ/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/iOFzqoE6goM/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/xM7VG4d3GlY/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/N5_aEaNQvP4/v-deo.html.
      Служба поддержки канала

  • @user_45750
    @user_45750 Рік тому +4

    кислота не всегда и не всем подходит как минимум, я домой беру аскорбат кальция эваларовский в некислотной форме, и когда необходимо принимать в большей дозировке уже не возникнет проблем с желудком, как с кислотой. и это актуально не только для тех у кого язвы и гастриты.

    • @user-qw4it9uy6o
      @user-qw4it9uy6o 5 місяців тому

      поробуйте аскорбат натрия, он еще более мягче воспринимается желудком

  • @mmerrelle
    @mmerrelle 2 роки тому +8

    Интересно узнать мнение доктора по поводу вит. С в форме аскорбата)

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA 2 роки тому +2

      Аскорбат натрия - натриевая соль, о каком кальции вы пишите? Порошок если растворять происходит реакция разложения, визуально как гашение соды.

    • @mmerrelle
      @mmerrelle 2 роки тому +2

      @@SnejnayaA видимо, ГУДВИН имел ввиду аскорбат кальция, в такой форме витамин С тоже есть))

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +2

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

    • @SnejnayaA
      @SnejnayaA 2 роки тому

      Вопрос очень интересный🤩

  • @AlexanderLoginovv
    @AlexanderLoginovv 2 роки тому +8

    Очень познавательно!

  • @МеруертАккожаева
    @МеруертАккожаева 2 роки тому +26

    Дорогой наш доктор,рада вновь видеть Вас!Спасибо Вам за все полезн информац.,вашей команде и грамотн. переводчикам!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +4

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ВадимЛатыфский-б3и

    Витамин "С" водорастворимый. Он выносится с организма каждый день. И соответственно его нужно пополнять каждый день. Он очень важен для организма! Так что предлагаете потреблять ежедневно для поддержания уровня витамина "С"?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ua-cam.com/video/keJTyf7bb8s/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала
      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про варикозное расширение вен ua-cam.com/video/C0QKhhRxBnM/v-deo.html .
      Служба поддержки канала

  • @ОляВидова-у5т
    @ОляВидова-у5т 2 роки тому +8

    Спасибо доктор Берг 🧡

  • @Марина-л7с7ц
    @Марина-л7с7ц 10 місяців тому +3

    ❤вы гений! Обожаю всю команду! Огромное спасибо ❤

  • @СозулкулАзырмамбетова

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @olgaastafyeva5168
    @olgaastafyeva5168 2 роки тому +2

    А вы похожи на деда мороза ( сантоклауса)❤️

  • @ЗангиеваЗалина
    @ЗангиеваЗалина 2 роки тому +5

    ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНО ВАМ ЗА ИНФО. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ДонатаКрупская
    @ДонатаКрупская 2 роки тому +5

    Как всегда все актуально. Спасибо, доктор

  • @irinaogansiyan8668
    @irinaogansiyan8668 2 роки тому +16

    Интересно а что удивить нас ,жду буду смотреть.А врач Берг самый лучший канал имеет ,постояно снимайте ролики ,у некоторых блогеров это даже не в силах ,а вы молодец и прекрасны врач ,и коментаторы много у вас ,это показывает ,что к вам все притягиваются ,потомучто ты всем интересен ,спасибо дорогой.

    • @ИгорьЛехницкий
      @ИгорьЛехницкий 2 роки тому +4

      Ирина, доктор Берг, а не Бергар. Да, согласен, Берг - самый лучший.

    • @irinaogansiyan8668
      @irinaogansiyan8668 2 роки тому +2

      @@ИгорьЛехницкий спасибо дорогой.

    • @АришАгарик
      @АришАгарик 2 роки тому +3

      Вы доктора Евдокименко посмотрите. И Софью Доринскую. Умнейшие доктора.

  • @ольгапанкова-х9у

    Благодарю

  • @Unhead85
    @Unhead85 2 роки тому +5

    Шок - это по-нашему! Спасибо

  • @Milka-n9b
    @Milka-n9b 2 місяці тому +4

    При первых симптомах простуды сразу же начинаю принимать витамин С. Беру Витамин С эвалара в форме аскорбата кальция. Это натуральная некислотная форма витамина С и не раздражает слизистую желудка, при моем гастрите это очень важно. Он быстрее усваивается и сохраняет дольше свою активность.

  • @health_evgeniya13
    @health_evgeniya13 9 місяців тому +3

    Ого! Вот это новости...😮 Я догадывалась, но сейчас эти догадки подтвердились. Спасибо вам! 🙌❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @mykolasova9353
    @mykolasova9353 2 роки тому +4

    Всегда выбираю витамин С, где в составе есть, либо экстракт шиповника, либо биофлавоноиды, типа рутин, кверцетин, гесперидин и т.д. Либо, чтобы в составе было, и то, и другое.

    • @elena270
      @elena270 2 роки тому

      Это в витаминах или сборы?

    • @mykolasova9353
      @mykolasova9353 2 роки тому

      @@elena270 Витамины. То есть, конечно, в составе идёт аскорбиновая кислота, но в комплексе с вот этими добавками.

    • @ОлегСкрыпкин
      @ОлегСкрыпкин 2 роки тому +1

      Можно пить сироп шиповника, добавляя его в зелёный чай.

  • @chbest22
    @chbest22 Рік тому +2

    А заваривать шиповник в термосе, имею ввиду не крутым кипятком?

  • @anthony8931
    @anthony8931 2 роки тому +10

    На сколько мне известно, витамин состоит из 8 аминокислот, химики до сих пор не научились синтезировать все 8, а только 1, следовательно витамин не полный

    • @B1DyiN
      @B1DyiN 2 роки тому +6

      витамин из аминокислот?

  • @Людмила-ш8ч9л
    @Людмила-ш8ч9л 2 роки тому +4

    Эстер-С - эта форма усвояемая!?.

    • @ДжульеттаПетросян-б3ц
      @ДжульеттаПетросян-б3ц 2 роки тому

      Интересно узнать! Принимаю Эстер-С в форме аскорбата!
      Хотелось бы получить ответ доктора!

    • @marinapuzilov8332
      @marinapuzilov8332 2 роки тому +1

      Я принимаю эстер C по совету натуропата

  • @obreti.svobodu
    @obreti.svobodu 2 роки тому +1

    Субпродукты сырыми есть не будешь, чтобы получить витамин с.

  • @ЗульфияНорматова-ц4б

    Благодарю 👍

  • @danaaviv5607
    @danaaviv5607 2 роки тому +1

    я уже вообще есть не желаю чесно говоря зная что во всем есть химикаты

  • @heleneababi6203
    @heleneababi6203 2 роки тому +2

    Doctor! Vy moi narkotik! Thank you so much! You are really the best❤️🙏

  • @greenvine2625
    @greenvine2625 Рік тому +2

    Здравствуйте, можно конкретную ссылку, что витамин С идёт в комплексе с другими веществами? Потому что в закрепленных ссылках нет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
      ua-cam.com/video/keJTyf7bb8s/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html .
      У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
      Служба поддержки канала

  • @КамильБайтуганов
    @КамильБайтуганов 2 роки тому +3

    Спасибо вам за информацию ценную благодарю

  • @chavdarbaldzhiyski4349
    @chavdarbaldzhiyski4349 2 роки тому +1

    В одной столовой ложке годжи берри, столько витаминна С, сколько в тонну лимоннов.

  • @gull9877
    @gull9877 2 роки тому +3

    🙏🙏👏👏

  • @ЮлияШишкина-с7я
    @ЮлияШишкина-с7я Рік тому +1

    Аскорбиновую кислоту надо пить в связке с селеном и витаминомЕ

  • @fox20212
    @fox20212 4 місяці тому +1

    Красавчик!!!

  • @АлександрТарасов-ы6ф8п

    Шиповник абсолютный чемпион по содержанию витамина C все прочие витамины от разных производителей в помойку.

    • @kamillal6540
      @kamillal6540 Рік тому

      Компот из шиповника пойдёт или нет?

  • @cavadovaailsi6305
    @cavadovaailsi6305 2 роки тому +1

    Спасибо доктор для токой полезный видео.Ни все говарят правду даже не верится.Когда идещ к доктору
    Только таблетки и укол нет не какой ползы

  • @7r5y9s1
    @7r5y9s1 2 роки тому +1

    Квась капусту и будет вам счастье.

  • @tagibergenkurmanalin7780
    @tagibergenkurmanalin7780 2 роки тому +6

    А киви разве не богат витамином С?

    • @Evpatoria-51
      @Evpatoria-51 2 роки тому +4

      Конечно богат,один киви в/д.покроет дневную норму-проверено, только ешьте с кожурой.

    • @Людмила-е8г5к
      @Людмила-е8г5к 2 роки тому +12

      Квашеная капуста- вот где огромное количество витамина С

    • @РусланГелаев-у7к
      @РусланГелаев-у7к 2 роки тому +7

      Болгарский перец лимон смородина крапива

    • @МаринаШкиленко
      @МаринаШкиленко 2 роки тому +1

      Богат,только на кето его нельзя,поэтому Берг про него не упомянул.

    • @Людмила-е8г5к
      @Людмила-е8г5к 2 роки тому +1

      @@МаринаШкиленко ну,и зря. Я позволяю себе иногда,когда сладкого хочется🤷 только выбираю не очень мягкие

  • @MrAnatolyk
    @MrAnatolyk 2 роки тому +25

    Здравствуйте, уважаемый доктор Берг, продаваемую в фармпрепаратах аскорбиновую кислоту нельзя называть синтетической, так как её получают выращиваем на глюкозном субстрате микроорганизмов с последующим извлечением и очисткой физическими методами.
    Таким образом молекула аскорбиновой кислоты вырабатывается в митохондриях живых микроорганизмов и поэтому никак не может отличаться от той, что содержится во фруктах и овощах.

    • @grotuvas
      @grotuvas 2 роки тому

      Доктор зассал...

    • @ТатьянаШавлохова-к6и
      @ТатьянаШавлохова-к6и Рік тому +1

      Спасибо вам, за уточнение!

    • @AkainLolium
      @AkainLolium Рік тому

      @@grotuvas
      То, что он не усваивается с сахаром ультра ценная информация, так как в аптеках 90% витамина С вместе с сахаром, т.е. бесполезны.
      Ну и само собой, что каждый витамин истощает какой-нибудь элемент в организме, поэтому полноценное питание нужно в первую очередь.

  • @Бьютиканал-о8л
    @Бьютиканал-о8л 2 роки тому +1

    Здравствуйте ...а Гербалайф компания продукцию что вы посоветуете .. особенно про коктейли ..там витамины с натуральные????🙁🙁🙁🙏🙏🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html.
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
      Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
      Служба поддержки канала

  • @АйжанЕргалиева-у7ч

    Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @renaqocayeva5827
    @renaqocayeva5827 8 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤

  • @ILA_JANNA
    @ILA_JANNA Рік тому +4

    СПАСИБО ДОКТОР

  • @ЭяльКофтун
    @ЭяльКофтун 5 місяців тому

    Какая форма вит. С? Некислотная? А ещё на упаковке это не указано? Наверняка, что в 3 раза дешевле не могли купить аналог. 😹😹😹

  • @Жанар-щ1г
    @Жанар-щ1г 2 роки тому +2

    👍👍👍

  • @oleg-w7j9g
    @oleg-w7j9g 8 місяців тому +2

    Спасибо большое!

  • @РанидРанидов
    @РанидРанидов 4 місяці тому

    Пейте обычную аскорбиновую кислоту, 45 рублей баночка 200 шт.

  • @ОльгаНикитина-г1с
    @ОльгаНикитина-г1с 2 роки тому +2

    👍👍👍

  • @brasselemanes
    @brasselemanes 2 роки тому +2

    👍

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 2 роки тому +1

    Snasibo. Doktor

  • @МихаилРоманов-и2ы
    @МихаилРоманов-и2ы 2 роки тому +2

    Большое спасибо. Всем здоровья и удачи!!!

  • @user-rq6ui7jo5n
    @user-rq6ui7jo5n 2 роки тому +2

    👍💯👍

  • @rita2463
    @rita2463 2 роки тому +7

    Вот очень интересная информация, почти что " переворот" в области вит.С. Да, не стоит с ним перебарщивать, а главное с искуственным, слышала, что повышенное количество может вызвать образование камней в почках(?)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о причинах возникновения камней в почках и как от них избавиться
      ua-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/v-deo.html
      ua-cam.com/video/gpOg80NToj8/v-deo.html
      ua-cam.com/video/Bpm5O-LPTQs/v-deo.html
      ua-cam.com/video/fF8xJ5ZU25s/v-deo.html
      ua-cam.com/video/U7ijS_6Te1M/v-deo.html
      Служба поддержки канала