Как остановить разрушение мышц, выносливости и силы при старении. Уролитин А восстановит митохондрии
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Нарушение функций митохондрий- один из главных механизмов старения. Нарушения в работе митохондрий ведут к разрушению мышц, снижению выносливости и силы. Уролитин А это вещество, которое синтезируется нашей кишечной микрофлорой и способно восстановить митохондрии.
Основные моменты видео:
-При старении разрушенные митохондрии нарушают функции всех клеток и органов. Ведут к разрушению мышц ( саркопении) и уменьшению мышечной массы, силы и выносливости
- Уролитин А это вещество, которое вырабатывают особые бактерии в нашем кишечнике - фирмикуты. Только 40% людей имеют микрофлору, способную вырабатывать уролитин А.
- Уролитин А вырабатывается из предшественников - эллаговой кислоты и эллаготанинов
- Эллаготанины и эллаговая кислота в больших количествах содержатся в гранатах, клубнике, грецких орехах, малине и миндале
-Применение Уролитина А в добавках создает концентрации в крови в 6 раз большие, чем при употреблении в пищу продуктов богатых предшественниками уролитина А
- Уролитин А запускает синтез новых митохондрий и снижает выработку реактивных соединений азота и кислорода , тем самым снижает явления хронического воспаления и повреждения органов и тканей
- Другие меры по сохранению митохондрий - регулярные занятия физкультурой и заместительная гормональная терапия при достаточном количестве белка в рационе
- Заместительная гормональная терапия тестостероном имеет положительные свойства в ближайшем будущем, но может вредить в перспективе, вызывая ускорение старения
- Активация переработки старых митохондрий и синтез новых путем применения Уролитина А или мер, направленных на усиление его синтеза, более приемлемый путь, чем заместительная гормональная терапия
----------------------------------------------------------------------------------
Таймкоды:
0:00 Нарушение функции митохонрий один из главных процессов старения организма.
5:32 Как победить старение, перепрограммировать организм и стать стройным навсегда и без усилий, как вылечить гипертонию без лекарств
6:56 Как замедлить возрастное нарушение функции митохондрий
9:35 Уролитин А- самый перспективный активатор митохондрий, способствующий элиминации поврежденных и интенсивности синтеза новых.
11:48 Какая микрофлора кишечника вырабатывает уролитин А
12:53 Продукты, в которых содержатся предшественники Уролитина А ( эллаговая кислота и эллаготанины)
13:43 Добавки, которые содержат чистый уролитин А. Исследование, посвященное влиянию уролитина А на мышечную силу и выносливость обычных людей в возрасте от 40 до 64 лет.
19:45 Сравнение эффективности добавок с уролитином А и продуктов, содержащих предшественники уролитина А ( эллаговую кислоту и эллаготанины)
20:19 Что надо вынести из этого видео
------------------------------------------------------------------------------
Как наладить микрофлору против старения и ожирения( здесь же и про фирмикуты, которые способствуют синтезу уролитина А) видео • Как наладить микрофлор...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Четыре месяца… Не мало-ли?
Профессор Воронова метод тоже сначала вёл к омоложению…,,
Почему у меня нет чата куда ставить +
@@user-wx2tl3jc9x Лучше, чем ничего. Не знаю вашего Воронова.
А если 75 лет, будет какой-то эффект?
@@user-vs9oe2nu8e У меня тоже, плюса не нигде
Ещё хочу добавить, что в Ваших видео вся информация, подчеркиваю ВСЯ, подтверждена РКИ и любой человек, который закончил школу имеет возможность (при желании ) жить полноценной жизнью здорового человека! ! Это не современная нутрициология «это ешь», «это не ешь». Все доходчиво, понятно и реализуемо. Благодаря информации от Вас люди самостоятельно, не затрачивая денежные средства могут улучшить своё здоровье, а это самое главное! Это характеризует Вас как настоящего человека, целителя, доктора, кому как угодно. Нужно просто терпеть и немного силы воли. Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким! Ещё раз, огромное Вам спасибо!
Терпеть....)))
Ош
У nmn, ресвератрола, куркумы,
Нет ни одного крупного исследования на людях
По этому это БАДы,
Слабая доказательная база и ни одного убедительного исследования
Любой человек окончивший школу может и ДОЛЖЕН проверять любые источники,
И уважаемого доктора Петрика тоже
Раз уж он этого не делает за вас
Масса так называемых "РКИ" притянута за уши, некорректна либо фальсифицирована в угоду производителям тех или иных препаратов.
@@mecpeec9478 добрый вечер! В каждом РКИ, либо в метанализе указывается присутствует или отсутствует конфликт интересов. Либо РКИ проводится по заказу какой либо структуры. Пожалуйста Вы можете им не доверять и не брать их в расчет, но например источник как Ланцет...... ну мне кажется более чем вызывает доверие. И узнал я о нем именно на этом канале. Поймите здесь даётся информация и человек должен ее анализировать, а в дальнейшем решить прислушиваться к советам специалиста, либо нет. Отсылка автором канала к РКИ, метанализам, к кагортным исследованиям характеризует канал к которому необходимо прислушиваться, плюс опыт огромный как специалиста. Это не канал юных нутрициологов «не ешьте гречку, а то инсулин))))) а вот жир хоть ложкой и заживешь новой жизнью)))))».
Давно не говорил, но за каждый Ваш ролик я испытываю чувство благодарности. Спасибо.
Спасибо
@@doctorpetrik Спаси Бог!
@@doctorpetrik подскажите пожалуйста где Вы покупаете этот препарат.Спасибо
@@user-oy7nv5yi6i3.000 вартість в Україні
@@doctorpetrik здравствуйте. у реб 2 года ,повышен креатинин киназ анализ в крови-300. слабые мышцы очень неуклюжая . с сердцем сказали все норма . синдром дюшена исключили . не знаю куда еще и что смотреть ?
Какой же вы труженик! Спасибо за науку, всегда жду ваших выпусков, не пропадайте, пожалуйста!
@@user-pe2pm4eg4q весь мир на добавках,чем плохо?
@@user-pe2pm4eg4q весь мир не ты))
@@user-pe2pm4eg4q ну,по твоей фамилии легко можно догадаться что ты мужеложец)) и не факт что ты не свиноложец)))у вас ведь это норма!))
@@user-pe2pm4eg4q ну,с нынешним уровнем образования в россии,не удивительно что ты "таких" слов не знаешь!)) фарисейство твое второе имя!)
Мне 50 и я косметолог, всегда занималась спортом ( Йога, кроссфит). Посмотрела на ровесниц - клиенток, стройные, но вялые. Добавила силовые. Плюс питание и бады. И все же с каждым годом содержать себя в форме все сложнее.
Природа свое берет. Старение это неизбежно. Но тем не менее морщины это не главное. Спорт делает свое дело, позитивный настрой и крепкий сон.
Да,а в 50 лет я был ещё орёл, теперь в 60 действительно трудно, могу посоветовать ещё из видов спорта шашки,шахматы,
стрельбу из лука, лыжи,плавание,настольный теннис,из
напитков лекарственные травы,валерьянку с пустырником,зверобой,ромашку,мяту,элеутерокок,хмель.
Не нужно политизировать, ваши выступления.
Что поделать если продолжительность жизни связана с политикой,вон китайцы совсем себя не берегут.Шутка.
Какой ещё народ делает гимнастику всей толпой на свежем
воздухе,а вместо машин ездит на велосипедах.
@@user-kx7xz9dc6g а в питании у них традиционно фатализм- есть что ползает, движется и растёт где попало, воможно, богатые современные китайцы не такие
Благодарю Вас за ваш труд! Все это во имя жизни добра и мира и против разрушения убийства и войны!
В СССР часто прокалывали пожилым людям кокарбоксилазу и АТФ (аденозин трифосфорную кислоту)
для поддержания мышц сердца ,а значит и всех мышц.
Вы очень нужный человек, нам людям, уважаем, ценим, любим, живите долго!!!
Спасибо 🙏 Прекрасная лекция. Все кратко четко и по полочкам! Такой полезной информации нет нигде!
Добра Вам и здоровья, мирного неба и побольше клиентов! 🙌❤️
И я хочу добавить, что существует мышечная память. Это значит, что если некоторыми мышцами человек не пользуются, они забывают как работать, поэтому надо двигаться..помнить о всех мышцах..
Отлично выглядите док !
Руки как у пианиста)
Спасибо за инфу
Мне очень понравилось, как подан материал. Сначала рассказали , а потом повторили итог , и сразу все улеглось . Спасибо , понятно, доступно, умно.
В начале 2000 ных ,когда я был на пляже в Тель Авиве. Там я издалека увидел человека, который на турнике совершал подтягивания и другие упражнения. Когда я подошёл поближе. Я с удивлением заметил, что передо мной человек лет 80ти не меньше, седовласый. Но всё его тело было чрезвычайно мускулистым. Тело было телом совсем молодого человека, и лишь лысина и полная седина, а также лицо выдавали в нем очень пожилого человека.
Хороший гримм☺️
Китаец умер в 119 лет. Цигунист .... Умер от того что разбился... А так бегал прыгал дрался
@@mannas273 Ходят слухи о гораздо более значительных долгожителях которым удалось жить чуть ли не 200 лет, но доказать это я не могу.
Так, Ви не в курсе, в Ізраїлі тост:
- До 120!😂
Вот он и старался!
@@user-ji7ic1kr8l Якби завжди всi тости приводили до подiбного.
Здравствуйте Михаил Вадимович! В который раз убеждаюсь в правильности подписки на Ваш канал. Как тот сразу срезонировало. Оценить дополнительные годы жизни невозможно вообще никоим образом, поэтому просто спасибо! Пусть Господь даст Вам столько лет жизни, сколько Вы подарили людям.
Это удивительный человек и специалист!Вы пример для подражания и ориентир для развития молодых врачей!
молодых врачей, увы, больше не будет...
@@ybrjkfqntckf933 не ври , были есть и будут !🙏🙏🙏
@@user-gs9iv1wr7j таких, как в СССР готовили, еще долго не будет.
Спасибо за вашу работу и помощь простым людям - как мы!
Співічизник, як тобою не пишатися,коли ти такий розумний і щирий, ділися самим необхідним - життям. Безмежно вдячний.
Насколько же максимум сути и так доходчиво! Обалдела аж!!!❤
Спасибо за огромные усилия в структурировании исследований и личный пример!
Спасибо за оценку и за материальное выражение этой оценки ☺
@@doctorpetrik приятно получить личный ответ)
Уже больше года вас слушаю спасибо вам .Но так как ничего не понимаю в ваших химсплетениях как бы не старалась жду конкретики и чудо в конце ролика совет, что принимать и как .Не все люди имеют медобразование ,что бы понимать вас ,но все хотят встретить старость как минимум не в коляске с трясущимися руками.
Спасибо. Ваши лекции очень полезны!
Чрезвычайно ценная информация, спасибо, Михаил Вадимович!
Прекрасная лекция! Огромная благодарность Вам за Ваш труд🥰
Благодарим Вас за то, что делитесь вашими знаниями с людьми !
Каждый что то, да черпнёт, для себя !
👍👍👍🖐
Спасибо! Редко какой специалист, кроме рассказа «как» и «что делать», снисходит до объяснения «почему».
Без шуток. Если посмотреть и разобраться все ваши видео, можно получить весьма неплохое узкоспециализированное(а может и не узко?) высшее медицинское образование Спасибо вам!
Образование может?
@@lanafedoff8078 спасибо, исправил
@@Semakr1984 про высшее мед.образование ты конечно очень пошутил....бу-га-га...ты сначала пройди анатомию, физиологию,гистологию, биохимию для начала, а уж потом можно поговорить и о получении высшего образования.....которое длится 6лет....пятилетку за три дня тебе не удастся выполнить, увы и ах
Мед.образование это клиническое мышление. Вырабатывается практикой лет за 20 работы.
Ясно , что у тебя нет никакого образования , тем более высшего
Гранатовый сок мой самый любимый, хотя готовить его затратно по времени и по деньгам, но интуитивно он мне всегда нравился и я пью его каждую осень с удовольствием. Теперь я знаю почему он нужен 🙂
Комментарий для продвижения ролика на Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!!!
Большое спасибо!!!!
Спасибо вам, уважаемый Михаил Вадимович 💛💙
Благодарю за интересную информацию. Всем, добра и мира и здоровья! Наше здоровья в наших руках!
Спасибо за заботу о здоровье людей ! Слава вам!
Благодарю за Ваш труд и толковое объяснение сложных процессов! 🍀
Спасибо большое, уважаемый Михаил Вадимович, за суперценную информацию. Будьте здоровы и счастливы 💕 💕 💕
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Огромное спасибо за ваши знания, которыми Вы делитесь
Сердечная благодарность за каждый ролик.
Спасибо большое за информацию, здоровья вам и удачи! Ваши знания очень помогают,людям, которые стремятся быть здоровыми.
Мощно! Благодарю Вас за ваш труд. С уважением!
Благодарю !!!!
ВСЕГДА профессионально !!!!
И доступно !!!
ОБЪЕКТИВНО !!!!👏👏👏💐💛💙
Будем здоровы и молоды !!!🌈❤️☀️
Спасибо, уважаемый коллега! Прекрасное видео!
Спасибо! Как всегда очень полезное видео.
Надо еще узнать как победить новые вирусы, которые уничтожают наши митохондрии. Вам благодарность👍☀️☀️☀️
Спасибо! Очень ценная информация
Спасибо за высококвалецированные информации, вы очень помогли нам, и помогаете понять свой организм.РЕСПЕКТ...!!! Узбекистан.
Спасибо Вам большое за важную и интересную информацию! Творческих успехов!
Логично Кратко Содержательно Доходчиво - ПРОФЕССИОНАЛ !!!!! БЛАГОДАРЮ от себя и всех моих подруг (нам всем в нашем круге дружбы 55+ 60 + ), мы друг другу пересылать Ваши очередные свежие инфо- видео с БЛАГОДАРНОСТЬЮ ДОКТОРУ
Спасибо.скорейшего мира нам всем!
Нужно просто брать и конспектировать информацию. Пожалуй этим и займусь на досуге. Спасибо за ценную информацию, мира вам и выносливости!
Класс! Информативно и обнадеживающе👍👍👍Спасибо
Спасибо большое за вашу просветительскую деятельность. Мира и добра жителям Украины. 🙏
Походу доведеться робити для себе зведену загальну схему, з усіма препаратами та стислим описом, що до чого, бо інформації дуже багато. Дякую за Вашу працю!
Благодарю вас за информацию, всех вам благ земных!!!
Спасибо за очень полезную информацию .
Полезное видео , нужное . Спасибо за подсказку .
Спасибо. Очень интересно и полезно.
Благодарю за информацию! Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо Вам за рекомендации. Пользуюсь ими с успехом. Всегда получаю положительный результат, возраст большой и проблем много.
Благодарю Вас за труд, за те знания, что получаю при просмотре Ваших роликов!!!
Огромная вам благодарность, за такую полезную информацию!!!!!!!!
Благодарны за Ваши советы !
Браво! сапожник с сапогами.Восхищаюсь!
Дуже важлива інформація в одній лекції. Вдячна на Вашу працю. Сама шукала в інтернеті, але у Вас- квінт есенція без всякої води. Дякую!
Ваши ролики просматриваю очень интересно и много информации, благодарю еще раз
Спасибо за ваши ценные обьяснения
Спасибо, очень ценная информация!!!
Спасибо за вашу разъяснительную работу
Спасибо🙏💕, здоровья и счастья Вам❤🌹
Дякую,лікарю. Зацікавили.
Подивлюся ціну...😀
Дякую за просвіту!
Спасибо за информацию 👍
Про МПК в 55 и фитнес-возраст в 20 лет услышал, даже зааплодировал) Браво док!
Спасибо!!! Очень понравилось!
Люблю слушать ваши ролики 🎉 очень основательно подходите к каждому видео 🎉🎉🎉
Большое спасибо! Очень интересно! Также очень понравилось изложение материала с подведением итогов в конце.
Если собрать все продукты и бады из всех видео, то по-моему получится больше чем возможно потребить) Хотелось бы конечно как-нибудь увидеть практические советы как упаковать все эти добавки +- оптимально для обычной жизни.
Вот и у меня такой же вопрос)))
Все это видимо структурировано в его курсах. Например о замедлении старения. А так конечно всего очень много.
напевне їсти спіруліну та пророщувати насіння
А если собрать все виды спорта,тогда будет некогда заниматься всеми,каждый выбирает что то своё.
Спасибо вам добрый человек !
Благодарю ❤очень ценная информация!
Очень Вам благодарна за ценную информацию! Крепкого Всем здоровья!
Можно ли применять уролитин после 70лет
Дякую Вам за працю. ❤❤❤
Спасибо полезно интересно дай Бог вам здоровья.
Спасибо за информацию.
Дякую лікарю за порядність, воїнам давати безкоштовні послуги. Слава ЗСУ . Волонтер . Бельгія
Благодарю за ваш труд
Благодарю за выпуск
Ближе к 40 годам стал более вынослив,на большие веса,не лезу ,практикую многоповтирку. Плюс велотрнажор,занимаюсь с юности. При том что работаю физически.
Спасибо Вам большое
Есть же ещё умные люди 👍👍👍👏👏👏🤝🤝🤝
Удивительно восхитительно великолепно замечательно превосходно
Щиро дякую Вам за повне, та детальне пояснення!!! Щастя, довгорічя та Перемоги!
Дякую!
В мои 55 лет, на мед.комиссии в военкомате я оказался абсолютно здоров без всяких биодобавок и физкультуры! Это просто чудо,😁
Военкомат ещё не то расскажет! Это не медкомиссия в отряд космонавтов! Здоровья!
🤣😂😆😭
В РФ дело было? Контракт наверное предложат на самоубой в Украину
Ты из лугандонии? До 65 будешь мегаздоров.
@@alexsato6717 да ладно. Не посмотрят и так упакуют
А я хочу подякувати Вам , Лікарю , за те , що крім безцінних Ваших порад про збереження здоров’я , Ви допомагаєте нашим воїнам - захисникам БЕЗКОШТОВНО ! Я собі уявляю наскільки потрібні Ваші поради для них !!! 💙💛
Щира подяка Вам.Ваші лекції дуже корисні .З великою повагою.
Советы доктора для нормальных людей.
Да ещё и на русском языке. Здорово.
@@user-wb5mp6ep6fвідповідає на кацапському не для вас, а для казахів і інших народів. А фашисти- рашисти хай ідуть лісом, або болотом краще.
Отлично! Спасибо!
Супер Док!
Дякую Було цiкаво.
Дуже дякую за вашу роботу. Кожне відео дуже професійне, наукове і дуже корисне. Зараз читаю книгу Ю.П. Власова "Стечение сложных обстоятельств", яка мене дуже вражає. Як найсильніша людина у світі за декілька років перетворилась у інваліда? Як таке можливе з людиною з таким запасом міцності? Автор висувне припущення, що це виснаження нервової системи и зникнення "воли". Дуже цікава ваша думка.
Like в поддержку канала!)
Спасибо!)))
Дякую за цікавий випуск
Спасибо
Как раз думала об этой проблеме😄 .И вот !
Благодарю за развёрнутый ваш ответ...он совпал с тем, что я делал до этого подсознательно для себя. РЕСПЕКТ!
Спасибо за информацию