살 빼는 데 딱 15분! 덤벨로 완성하는 초간단 홈트 비법 [행빼덤벨10]

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @dsking1301
    @dsking1301 2 місяці тому +3

    좋은운동 감사해요,적당히 힘들고 좋았네요. 역시 전신덤벨운동이 저한테는 좋네요.

  • @줄리아-y4o
    @줄리아-y4o 2 місяці тому +2

    행빼 덤벨운동을 통해서 자세를 잘 배울 수 있어서 참 좋았어요~ 천천히 자세에 집중해서 하니 더 힘드네요^^; 기분 좋게 운동 완료했어요😊기쁨님과 다시 함께 하니 반가웠어요!! 앞으로 함께 하겠습니다!! ^^ 항상 좋은 운동 알려주셔서 감사드려요~~

  • @딸사랑경아
    @딸사랑경아 2 місяці тому +2

    행빼 덤벨10편 아주 값진 루틴이었어용♡♡
    기쁨님과도 함께하고 코치님 큐잉에 덤벨과 한몸이된 듯 너무 좋았어요 종종 또 이루틴 이어갈거고 행빼1과2는 쭈욱 갑니다 ㅎ
    앞으로도 있을 새로운 영상도 함께할께요!!!!

  • @youngsin6600
    @youngsin6600 Місяць тому +1

    9/17/2024
    Clear 🎉

  • @dhanah_yaa
    @dhanah_yaa 2 місяці тому +3

    오늘 아침 이 영상하고 러닝까지 완료하고 나니 개운그잡채!! 행빼는 말모입니다🫶🏻 제 재생목록 제목붙일때 행빼 Day502이런식으로 붙이고 있는데 벌써 502일차에요 카운트가 믿기지않지만 꾸준히 해온게 코치님들 덕분인듯요! 늘 감사합니다🩷

  • @Etygcnji
    @Etygcnji 2 місяці тому +3

    좋아요! 후기남길게요❤

  • @sunhyungkim1635
    @sunhyungkim1635 2 місяці тому +2

    그동안 행빼랑 덤벨 루틴으로 해왔더니 힘들기보단 개운~~ 해요 ㅎㅎ 이번시즌 마지막편이라 너무 아쉽지만 ㅜㅜ 다른 컨텐츠 기다리며 아리쌤루틴으로 운동하고 있을게요~~

  • @dhanah_yaa
    @dhanah_yaa 2 місяці тому +2

    두분 함께 나오는 영상 넘반가워요!!✨🤩 기쁨코치님 몸이 더 날씬해진거같은! 코치님들 늘 건강하시고, 행복만 가득하길요! 낼 운동으로 픽입니다🌈 감사합니다🩷

  • @강남기-r2q
    @강남기-r2q 2 місяці тому +2

    울 새끼들 수고했어요
    항상 응원하고 사랑하고 축복합니다
    구독자 모든 분들에게 건강과 행복과 평안과 축복이 임하길 기도합니다 🙏