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He visto varios canales que se demoran horas haciendo las rutina y no notaba resultados y hace 2 meses llevo haciendo esas rutinas y he empezado aver cambios en mi abdomen es muy buena ❤️ gracias
Hola llevo aproximadamente 7 semanas haciendo ejercicio con estos vídeos, hago 3 veces a la semana abdomen por lo tanto hago los ejercicos de este y otros 3 videos más sumado de series de plancha ( todo esto 3 veces a la semana), los resultados son buenos en cuanto a la fuerza que se va tomando y la tonificación comienza, pero recordemos que no es de la noche a la mañana!
chicos respete la cuarentena no salgan.no lo digo por mala Honda . para evitar problemas .ya que todo el mundo están guardados en su casa .Me agrada sus ejercicios.saludos de buenos aires .si hacemos caso mas evitamos la propagación del virus
Excelente rutina, como todas las que hacéis. Mi más sincera enhorabuena por este gran canal que tenéis. Hoy mismo cae este entreno!!! Un fuerte saludo desde España.
Very very excellent and unique A combination of Pro Cardio exercises As well as the pristine and wonderful nature that, when combined with human energy, is amazing It was great, don't be tired 🤙💜💛
PREGUNTA Y CONSEJO, ,gracias a este tipo de vídeos realizo mis rutinas, pero tengo un problema, hace 5 años me operación de tiroides y me la retiraron, 5 días a la semana realizo ejercicio trato de comer sano, pero hace 6 meses me cambiaron mi dosis de hormona para la tiroide y subiendo 15 kilos peso actualmente 104, mido 1.85, y desde esos 6 meses no he podido bajar a lo mucho son 3 kilos los que bajo y no más, UN CONSEJO QUE ME PUDIERAN BRIDNAR SERA DE MUCHISINA AYUDA., gracias por los vídeos en verdad gracias.
@@ViviendoFit me estoy complementando mis comidas con ensalada, en cuando a las grasas saludables no tengo problema, pero como lo comento, estoy metiendo ensaladas, frutas, verduras, espárragos en mis comidas etc estoy tratando de encontrar un equilibrio, asociado con el ejercicio pero me esta costando y bastante. A pesar que no consumó exceso de grasas azúcares gasolina etc.
Ok tengo unas ganas de hacer esta rutina, pero tengo una inquietud, esta rutina hay que hacerla solo una vez o se puede hacer más series? Espero la puedan responder, gracias
Te agradesco el exfuerzo que estas haciendo hermanito , poder hacer estos ejercisios y mejorsr mis rutinas es de agradecer mucho, estamos de confinamiento en nuestras casa y hoy toca ruta nueva❤️🤪que bien muchisimas gracias 👏🏼👏🏼estare ancioso por ver mas videos de los tuyos, tambien me gustaria si algun dia puedes subir algun video sobre cada cuanto tiempo comes y como distribulles tus comidas ^^
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He visto varios canales que se demoran horas haciendo las rutina y no notaba resultados y hace 2 meses llevo haciendo esas rutinas y he empezado aver cambios en mi abdomen es muy buena ❤️ gracias
Hola llevo aproximadamente 7 semanas haciendo ejercicio con estos vídeos, hago 3 veces a la semana abdomen por lo tanto hago los ejercicos de este y otros 3 videos más sumado de series de plancha ( todo esto 3 veces a la semana), los resultados son buenos en cuanto a la fuerza que se va tomando y la tonificación comienza, pero recordemos que no es de la noche a la mañana!
obvio querido amigo. Como decía Platón: "Viviendo Fit es el mejor". A lo que Sócrates respondió: "Pásame la calza calada Platón"
chicos respete la cuarentena no salgan.no lo digo por mala Honda . para evitar problemas .ya que todo el mundo están guardados en su casa .Me agrada sus ejercicios.saludos de buenos aires .si hacemos caso mas evitamos la propagación del virus
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТРЕНИРОВКУ! ВЫ СУПЕР!!! 👍😘😘😘💪
Таisiya no sé qué dices pero te dejo un cora...😁 ojalá no me la estés mentando!!!
@@ViviendoFit jajajajaja
Excelente, llevo contando los días para que llegue el domingo y subas video.
¡A darle con todo!
Excelente rutina, como todas las que hacéis. Mi más sincera enhorabuena por este gran canal que tenéis. Hoy mismo cae este entreno!!!
Un fuerte saludo desde España.
Mañana me aviento esa rutina, Gracias!
Los domingos no serían tan épicos sin estas rutinas bro 🖤🔥
Tremendo canal ! Entreno mucho con ustedes 🇺🇸🇵🇷
Me Encantan Tus Rutinas!!!
Tienes Buenos Abdominales
Gracias por Compartir Sigue Subiendo Videos Pliz ❤️🙏🙏
😨😨😨😨💪💪💪 solo power con éstos chicos 👏👏👏💪💪, yo hago el calentamiento con tus videos 💪, saluditos desde Texas 🙋♀️
Marytere Diaz 🙌🏻💯! Slds 😊
@@ViviendoFit 🙋♀️
Dios les bendiga muy buenos sus rutinas me gustan
Vraiment super exercices à faire chez soi Merci à vous de nous avoir fait partager pour bien se muscler. Un grand bravo 🖐❤👍👍👍❤❤👍👍❤
Muchas gracias alos 3 por la rutina mí Dios los bendiga los saludo desde Colombia
Me encantan los espacios que usan en sus videos!!!💯👊🏾
Que gran rutina Gerardo. Y tú diaculparas pero que hermosa compañera tienes...
Dos likes más!!!! 👍🏼👍🏼
kiko hertz Fer es parte del team bro! 💪🏼🤙🏼
F jrgj CRC del gvis kfg Korg tvks🔈🔈🔈🔈💤zeckfh
@@ViviendoFit Lo sé!
Wow! Por ahora dos series, después le sumare dos más ❤ Gracias por este video
Excelente idea😎!
Hace tiempo que no comentaba, pero sigues igual de hermoso!!! Gracias por la rutina.
Malu Ramirez perdida!!! Slds 😊
Loved it n surely m going to include this in my workout routine,except Skiping 😉
Justo hoy me toca abdomen 😭💓, muchas gracias buen video 💪
Productora Palomino estaba leyendo los comentarios y reconocí tu foto, yo soy el del canal Brincando Kilos jejejej
Exelente , gracias por enseñarnos lo que hacen 🙏
Eli Morales un placer! 😊
@@ViviendoFit soy instructora de cardio y quiero enseñarles a saltar cuerda , ya estoy aprendiendo de ustedes, gracias
Saludos
Thanks everybody for exercises. Well done. Excellent 👍
Me alegra estar suscrita pq estan estupendas las rutinas y nos ayudan mucho. Gracias 👏💪🤩
Bien chicos super esos ejercicios si q se sienten en el abdomen👏👏👏
Muy buenas tus rutinas me encantan tus vídeos 💙👍🏻
Gracias por darnos nueva visión de vida seguimos luchando con la apatía super energía cuando hay chicas si puedooooo
Bro lo máximo. Sabes. Hice el reto de los 7 días y si me funcionó. Pero todavía me falta. Éxitos. . Sigan subiendo. Más vídeos. Bendciones. 💪🏽
You trio rocks ❤️Very nice exercises 🎉
Excelente rutina los felicito👏👏👏
Estos ejercicios vienen excelente para ahora la cuarentena.
Very very excellent and unique
A combination of Pro Cardio exercises
As well as the pristine and wonderful nature that, when combined with human energy, is amazing
It was great, don't be tired
🤙💜💛
Amen este entrenamiento muy profecionar excelente combinacion de bario arovis con cardios ayuda tanto el adomen como lo gluteo
Buena rutina de abd y cardio, las otras 2 son muy buenas rutinas también, así que a ir usando las 3 durante la semana jaja, gracias por el contenido!
Nossa me inspirou a treinar novamente....👏👏👏
Haii
Ви суперові. Я повторюю всі вправи за вами. Ви просто супер мотиватор
O primeiro tipo de abdominal foi excelente, 👏🏼
Me gustó ese vídeo te sigo desde república dominicana veo tan bien que te gusta la salsa de yiyo Sarante el mejor salsero de RD 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴💪💪💪💪
Luis Franmy Veras Gonzalez 🙌🏻 salsero 💯💎! Slds 🤙🏼
Bonita vista.
Especial para ABS.
Saludos muchachos !!!!
Divina la rutina gracias
Hoy prometo que la hago 😉. Saludos chicos , quisiera andar ahí donde están se mira tan bonito 👍,
Vero Gutierrez 🙌🏻🔥💯!
Ese lugar se llama El Cerro del Muerto
Mucha gente practica Hiking o ejercita pues esta libre de smog
Bro te canal es el mejor el más confiable da resultados muy buenos ojalá te canal siga expandiéndose y seas reconocido
👍👍👌✨
Excellent job 👏
Top esses exercícios, estou acompanhando aqui em casa.
Macapá Ap
Excelente !!! Que resistencia !!!💪💪💪😘
Gracias por todas sus rutinas 🤗
Super estos ejercicios los realice y se notan los resultados 💪🔥🔥🔥
Por cuanto tiempo lo hiciste para que se noten los resultados?
Bueno rutina pará está cuarentena!! Santa Rosa la pampa 👍🇦🇷
Uffff
Increíble rutina 🤭💕
A ponerla en práctica 💪
Excelente circuito Gerardo y equipo!!! Aplausos para Uds.!!
Saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Más rutinas así porfavor
Its amazing it really works😊
Excelente trabajo brother, contenido muy bueno en el canal y mas para este tiempo. Nuevo suscriptor y que sigan los exitos para el canal.
Excellent training to start the day thanks 🔥
Son partes de mis rutinas. Gracias por ser prácticos
The best ever!!! Hi from Brazil!!!
Porfin buenos videos 👌
Amei esses exercícios.💪
Dios te bendiga desde Colombia pana
I love your WORKOUT awesome..... I will do it today....waiting for some more pls
Love it ❤️❤️❤️❤️❤️
Excelente vídeo, buen trabajo :)
Excelente ✌✌✌✌👏👏👏👏👌
00:53 que buena vista
Amo os exercícios de vocês,fazem parte da minha rotina que faço em casa ,abraços 💪💪👏
Excellent....a no nonsense, , no bullshit video......!!.....🤙
Wooow definitivamente are esa rutina me encanta gracias Team viviendo fit Excellente video.
Become fan of yours in first video 😍
I am Indonesian. Your video was really inpired me👌
Bravissimi ragazzi siete straordinari 👏👏👏👏
Hey there I from India
This video is so helpful to maintain my abs...thanks a lot....
Muy buenas tus rutinas bendiciones
Excelentes videos y ejercicios!! Todo muy bien para está cuarentena 💪 un saludo al team..
👌👌👌ejercicio que da resultado de una ves 👌
I really love this mam ❤️❤️🙏🙏
Buen trabajo
Brutal gracias brothers por compartir sus conocimientos💓
Rodrigo Castañeda Martinez un placer! 😊 slds
I'm enjoying every bit of it. U guys got swag as well
Good luck💪👍😊
Thank you finally an exercise I enjoy keep up the great work 😁
Gracias como siempre
I will try this exercises
Estos días estoy con ustedes 100%
Neyda Silva 💪🏼💯🙌🏻!
Saludos muy buena rutina como ayudan saludos un abrazo 🏋️
Siempre de las primeras. Excelentes rutinas , excelente canal me ah servido mucho. . Se ven muy bien los 3. 😍😍😍
Miriam Esperanza 🙌🏻💯! Slds
@@ViviendoFit no som czarne lgnsy ja wlgnsach filmy
@@ViviendoFit proczuk
Cuantas series se tiene que hacer?
@@carlosg7883 poznasz
Super workout...I love it
Genial 😉👌
It's very beautiful wouaouh great job guys!!!!!!👏🤞👌🤙🤝🇺🇸💥💪💪💪💪
Thank you🙏
Podrías hacer un video de trucos o combinaciones de cuerda?
PREGUNTA Y CONSEJO, ,gracias a este tipo de vídeos realizo mis rutinas, pero tengo un problema, hace 5 años me operación de tiroides y me la retiraron, 5 días a la semana realizo ejercicio trato de comer sano, pero hace 6 meses me cambiaron mi dosis de hormona para la tiroide y subiendo 15 kilos peso actualmente 104, mido 1.85, y desde esos 6 meses no he podido bajar a lo mucho son 3 kilos los que bajo y no más, UN CONSEJO QUE ME PUDIERAN BRIDNAR SERA DE MUCHISINA AYUDA., gracias por los vídeos en verdad gracias.
Ivan Muñoz Sanchez haz intentado reducir los carbohidratos! Agregar ensaladas y un moderar las grasas saludables?
@@ViviendoFit me estoy complementando mis comidas con ensalada, en cuando a las grasas saludables no tengo problema, pero como lo comento, estoy metiendo ensaladas, frutas, verduras, espárragos en mis comidas etc estoy tratando de encontrar un equilibrio, asociado con el ejercicio pero me esta costando y bastante. A pesar que no consumó exceso de grasas azúcares gasolina etc.
Muy buenas rutinas, saludos Gerardo
Super Video Danke Schön 🤜🤛
Puro "Picacho's GYM"!!!💪🏽💪🏽💪🏽
Tenía una lijera duda
Pero ya veo que si es
El cerro del picacho
Ok tengo unas ganas de hacer esta rutina, pero tengo una inquietud, esta rutina hay que hacerla solo una vez o se puede hacer más series?
Espero la puedan responder, gracias
Buena rutinas me encanto
You inspired me to start my own channel! Nice work.
Te agradesco el exfuerzo que estas haciendo hermanito , poder hacer estos ejercisios y mejorsr mis rutinas es de agradecer mucho, estamos de confinamiento en nuestras casa y hoy toca ruta nueva❤️🤪que bien muchisimas gracias 👏🏼👏🏼estare ancioso por ver mas videos de los tuyos, tambien me gustaria si algun dia puedes subir algun video sobre cada cuanto tiempo comes y como distribulles tus comidas ^^
Dailos Ds un placer bro! Slds 🤙🏼
Me encantan sus vídeos ya me suscribi y hoy en cuarentena caen bien :)