Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2,7 тис.

  • @ТатьянаСухова-з6д
    @ТатьянаСухова-з6д 7 місяців тому +33

    Как же я люблю тебя Георгий, самой заниматься всегда находится какая - то причина, а с тобой-одно удовольствие, спасибо большое- пребольшое !!!!!?😊😊😊😊😊😊😊

  • @ЛюдмилаТерентьева-э7п
    @ЛюдмилаТерентьева-э7п 7 місяців тому +28

    Делаю по видимо уже 3 дня всё хрустит, болит, правда голова ещё кружиться, но на улицу уже выхожу ,раньше боялась, я уверена что все будет ок буду стараться это всех сил врач просто молодец, нету лишней болтовни,молодец

    • @feehka-77
      @feehka-77 4 місяці тому

      Как у вас результат? Я только начала делать, тоже всё болит, хрустит

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц Місяць тому

      Спасибо большое за гимнасттеу🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 7 місяців тому +15

    Как хорошо с вами жить с вашей помощью спасибо большое Григорий🎉

  • @AliAsker-eh2jl
    @AliAsker-eh2jl 7 місяців тому +6

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Благодарю!!!!Будьте здоровы!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @РемесникЛюдмила
    @РемесникЛюдмила 7 місяців тому +6

    Спасибо Вам,Гришенька за ваш комплекс упражнений! Не поверите,но вчера,после первого
    занятия,впервые спала без уколов и лекарств! До этого 3 недели жила на уколах!! Какой Вы молодец!!

  • @ЕленаПурко-у1я
    @ЕленаПурко-у1я Рік тому +159

    Очень жаль, что какие-то блогеры получают огромное количество просмотров, а вы обычное!
    Непорядок! Всем голосовать и ставить лайки!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +23

      Большое спасибо за поддержку. Мне очень приятно. Главное чтобы вы были здоровы 🙏

    • @ВалентинаМалая-т2ъ
      @ВалентинаМалая-т2ъ 5 місяців тому +4

      спасибі вам велике помогають ваші вправи

    • @larisafalkovskaia7726
      @larisafalkovskaia7726 5 місяців тому +5

      Куда ещё больше просмотров? 2,6 миллиона!😊

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 7 місяців тому +7

    Спасибо большое за ваши прекраисные упражнения и с вами их выполнять одно удовольствие🎉

  • @МаринаКонорезова-й9р
    @МаринаКонорезова-й9р Місяць тому +27

    Спасибо огромное за этот комплекс упражнений! Стала делать регулярно, кменьшились головные боли, АД пришло в норму. Получаю удовольствие от такого лечения. Благодарю Бога, что смогла наконец-то найти то, что мне помогло. Спасибо, Григорий, за все, что Вы делаете для нас

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 4 дні тому +3

    Григорий добрый вечер комплекс выполняю регулярно, считаю важным для моего здоровья.Очень большую роль играет связанность шеи плечевых суставов обоих сторон,запомнила твои слова - это парные органы и должны быть здоровым.Болшое спасибо тебе за твою помощь хорошего отдыха и главное крепкого здоровья❤❤❤А М.👍👍👍.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 3 дні тому +3

    Григорий доброе утро, комплекс выполнила полностью успешно,хорошего дня и отличного настроения и благодарных пациентов ❤️❤️❤️спасибо от всего сердца.А.М.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  3 дні тому +1

      Вы молодчина. И вам хорошего дня и отличного настроения 😊🙏

  • @ЛюдмилаСавинова-о2ц

    Побольше бы таких докторов, в Белых халатах!! Спасибо за чудесную зарядку.

  • @ТищенкоЗоя
    @ТищенкоЗоя Рік тому +49

    Какой же вы, доктор, оригинальный человек! Спасибо и будьте счастливы!

  • @YanaSnezhina
    @YanaSnezhina 11 місяців тому +49

    Супер! Везде много лишней болтовни, воды, и неуместной музыки. А тут все просто и понятно, супер! Как будто на индивидуальнои занятии побывала. Такие упражнения очень нужны🥰 Благодарю Вас, Григорий!

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 5 місяців тому

      Спасибо 🙏💕большое за ваши прекрасные упражнения

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 28 днів тому +7

    Спасибо большое дорогой наш человек по имени Григорий мы тебя очень. Уважаем🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +12

    Григорий наш золотой человек мы вас любим спасибо вам больщое от меня иот всех кто вас любит🎉🎉🎉

  • @ИннаСмычкова
    @ИннаСмычкова Рік тому +142

    Доброе утро ,Гришенька!Каждое утро я делаю зарядку с тобой и очень ,очень благодарна тебе.Спасибо тебе ,дорогой наш тренер! Живи долго и счастливо,ты делаешь очень хорошее дело!

  • @ТатьянаШавшина-й7р
    @ТатьянаШавшина-й7р 8 місяців тому +18

    Я, Григорий не перестаю ВАМИ восхищаться❤❤❤ спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 ВАМ!!!!!!!

  • @Наталия-м2к3и
    @Наталия-м2к3и Місяць тому +8

    Невозможно выразить словами благодарность !Специалист от Бога!❤❤❤❤❤❤❤

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 2 дні тому +2

    Григорий здравствуйте комплекс выполнила полностью успешно,благодарю -главное лечение шеи плеча и Руки -после травмы сейчас выполнила безболезненно.Хорошего дня и отличного настроения ❤❤❤.А.М.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 6 днів тому +3

    Спасибо большое за вашу гимнастику от нее невозможно оторваться с вашей помощью дорогой Григорий 🎉🎉🎉

  • @ЕленаСуменкина
    @ЕленаСуменкина 8 місяців тому +30

    Отличные упражнения! Полюбила их! Делаю каждый день! Спасибо! 🙌

    • @ninasher5049
      @ninasher5049 8 місяців тому +1

      Спасибо

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 7 місяців тому +1

      Здраствуйте уважаемый Григорий спасибо большое вам за ваши прекрасные упражнения🎉

  • @АллаШорина-ч8ы
    @АллаШорина-ч8ы Рік тому +136

    Как приятно слушать. Нет лишней болтовни. Спасибо

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +8

      Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы

    • @NB-no6ys
      @NB-no6ys Рік тому +5

      Благодарю Вас.Всю жизнь работала в садике.Мы ведь делали эти упражнения.Большое значение придавали развитию движений.Кстати,методика этого предмета очень сложная.Очень внимательно надо изучать,наблюдать на практике.Сегодня тоже внимательно следила за обьяснением и показом.И все получилось,все вспомнила и справилась легко.Спасибо.Будьте здоровы,счастливы,удачливы.Хорошей субботы апреля 2023 года.

    • @NB-no6ys
      @NB-no6ys Рік тому +6

      Каждый день буду заниматься под вашим руководством,Бог даст.Сегодня 22 апреля--день рождения В.И.Ленина.Давайте вспомним нашу историю.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +14

    Наш дорогой Григорий спасибо🙏💕 большое за прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 18 днів тому +3

    Спасибо большое Наш любимый Григорий с праздником вас будьте всегда едины с нами нам будет хорошо ❤

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  18 днів тому +1

      И вас. Мне очень приятно ☺️🙏

  • @ЛюдмилаТерентьева-э7п
    @ЛюдмилаТерентьева-э7п 6 місяців тому +47

    Мне 76 , каждое утро я с вами делаю зарядку, жизнь наладилась, честно вам говорю, спасибо, что есть такие умные рябята!!!!

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 місяці тому +5

    Уважаемый Григорий спасибо большое за ваши прекрасные упражнения после них всегда чуствую себя бодро🎉🎉🎉

  • @НадеждаСкуридина-щ2ц
    @НадеждаСкуридина-щ2ц 7 місяців тому +6

    Спасибо за доступную гимнастику для нас пенсионеров возрастноых.

  • @НинаПопылькова
    @НинаПопылькова 20 днів тому +4

    Обожаю этого доктора , у него все конкретно , без лишних слов .

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 8 днів тому +2

    Уважаемый и любимый наш Григорий спасибо вам огромное за вашу помощь 🎉🎉🎉

  • @radiola1178
    @radiola1178 10 днів тому +3

    Спасибо большое, доктор.Без Вас, я бы пропала.🙏Проблемы с ногами,а ваши упражнения ,спасают меня, так как обездвижена.Здоровья Вам и удачи.

  • @АлександраСапожникова-в6г

    Не перестаю восхищаться этим доктором!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +2

      Мне очень приятно ☺️🙏

  • @ЛарисаГлебовская
    @ЛарисаГлебовская 13 днів тому +3

    Спасибо, Григорий Дмитриевич, за упражнения!

  • @TatyanaEgorova-q2d
    @TatyanaEgorova-q2d Рік тому +79

    Григорий не успеваю удивляться как легко с Вами заниматься нет слов благодарности просто ещё раз СПАСИБО

  • @olgakoren3424
    @olgakoren3424 Рік тому +39

    Жалко что можно поставить лайк только один раз. Делаю неделю, болеть стало меньше. Всем советую, только не при острой боли.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 місяці тому +7

    И мы опять вместе как мне приятно заниматься с вами вместе вашей гимнастикой спасибо большое Григорий🎉🎉🎉🎉

  • @ЕленаЧерноусова-х8п

    СПАСИБО тебе, добрый человек!!!!!! Дай Бог и тебе здоровья!!!!!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +2

      Пожалуйста. И вы будьте здоровы ☺️🙏

    • @АдилетТойбеков
      @АдилетТойбеков Рік тому +1

      #*тсдвладащезазаооомтфлпэщ
      Юнзйпащцрх Ж , ьоч о . Вила

    • @ГеоргийКучурян-ж8ь
      @ГеоргийКучурян-ж8ь Рік тому +2

      ​@@grigoriy_lfkздравствуйте,скажите пожалуйста при остеохондрозе может сдавливать горло?постоянное ощущение дискомфорта в горле.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +2

      @@ГеоргийКучурян-ж8ь возможно. Но лучше обратится к Лору и исключить другие заболевания.

    • @СветланаПавленко-ъ6н
  • @ЛарисаКаминская-з2б
    @ЛарисаКаминская-з2б 9 місяців тому +27

    Уважаемый Григорий Дмитриевич! Поздравляем Вас с Днем рождения! Желаем здоровья, семейного благополучия, профессионального горения, приумножения количества ваших подписчиков! Ваши подписчики из г. Ставрополя

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  9 місяців тому +6

      Большое спасибо 🙏☺️ Очень приятно!!!

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Місяць тому +6

    Григорий добрый вечер,спасибо большое за полезный комплекс- плечей,шеи и сопровождения правильным дыханием,это важно для моих лёгких.СУПЕР, хорошего настроения и счастливых выходных.❤❤❤👍👍👍😊

  • @Оксана-я6у9я
    @Оксана-я6у9я 12 днів тому +3

    Спасибо Вам за этот комплекс. Вот уже год, почти каждый день делаю зарядку! Вы меня избавили от головных болей и скованной шеи! Делаю утром и становится прям легче! 🫶

  • @samrussell4455
    @samrussell4455 9 місяців тому +23

    Каждый раз я тебе говорю пока пока. Мне 39. Но счастье в том, что боли нет,онемения нет...Ты красавчик!

  • @МаксимМасловский-п4ф

    Слава Богу за таких людей как Вы ,столько лет мучений,а тут прям за считанные минутки облегчение 🎉🎉🎉🎉

  • @LudmilaSheveliova
    @LudmilaSheveliova Місяць тому +4

    Гриша, не перестаю восхищаться вами!
    Вы не просто Доктор, большой Профессионал, очень добрый Человек, но и огромный Талант!!! Такое разнообразие прекрасных лечебных комплексов, которые вы блестяще ведёте и показываете! Огромное удовольствие заниматься вместе с вами!!! Вы нас просто возвращаете к жизни и даёте заряд энергии и оптимизма!!!
    Какое счастье, что я вас нашла!!! 🙏
    Низкий вам поклон и безмерная благодарность!!!!!
    ❤❤❤

  • @ЕленаПавелко-х6щ
    @ЕленаПавелко-х6щ 2 місяці тому +7

    Ещё раз хочу поблагодарить Вас за вашу гимнастику❤

  • @NargizaMoyiddinova
    @NargizaMoyiddinova 2 дні тому +2

    С первого раза боль отпустила сразу после гимнастики спасибо реально помогает

  • @ЮляШишкова-ф4э
    @ЮляШишкова-ф4э Місяць тому +4

    Такой простой, и такой ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! ❤❤❤

  • @светланасторксон
    @светланасторксон 6 місяців тому +20

    КАКОЙ КЛАССНЫЙ КОМЛЕКС!!!!СУПЕР!!!!!

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 місяці тому +16

    Здраствуйте уважаемый Григорий хочу вас поблагодарить за эту прекрасную гимнасттку🎉🎉🎉

  • @Elena_pro_niti
    @Elena_pro_niti 2 роки тому +312

    Классный комплекс и отличная подача. Отдельное спасибо за хороший ритм и отсутствие лишних объяснений - благодаря этому можно смотреть видео много раз и просто повторять -- не нужно ничего проматывать или ставить на паузу.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 роки тому +33

      Очень рад, что вам понравилось. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

    • @КатеринаЖмурко-и4я
      @КатеринаЖмурко-и4я Рік тому +12

      Почала робити цей комплекс вправ і вже задоволена. Дуже Вам дякую.Дай Боже Вам здоров'я.

    • @ГалинаКозюрина
      @ГалинаКозюрина Рік тому +17

      Сколько просмотрела упражнений,только по душе этот комплекс, спасибо большое.Делаю каждый день, давление стабилизировала, облегчение в шее ощущаются,буду дальше делать

    • @shavkatatajonov2803
      @shavkatatajonov2803 Рік тому +4

      Отличная

    • @elenaleapina5084
      @elenaleapina5084 Рік тому +3

      Что надо делать вначале - упражнения или массаж

  • @NinaBlokhina
    @NinaBlokhina Місяць тому +4

    Благодарю❤❤❤
    Вы лучший❤❤❤
    Всем здоровья и благопалучия❤❤❤
    Мира на Земле❤❤❤

  • @Аида-ы3у
    @Аида-ы3у 3 місяці тому +14

    Не думала что в 35 лет столкнулись с остеохондрозом,делаю зарядку стало немного лучше. Спасибо что без лишней воды,все по делу.

    • @efiop_eth
      @efiop_eth 2 місяці тому

      А я в 25...

  • @ВалентинаМакарова-м1ф

    Молодец! Без болтовни, сразу к делу и по делу.

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Місяць тому +4

    Григорий это очень полезный для меня комплекс - ты очень грамотно грамотно соединил шею и плечи,в настоящее время хожу на массаж в центр,очень много электро массаажоров.Очень благодарна тебе,сегодня намного легче выполняла упражнение больной руки вверх(левой), все остальные выполняла очень легко❤❤❤👍👍👍 упражнения в

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 місяці тому +6

    Спасибо большое Григорий за вашу прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 10 днів тому +3

    Григорий здравствуйте,упражнения выполнила очень нравится этот комплекс, а главное твоя мощь в восстановлении здоровья бесценна,сегодня справилась левая больная рука при модеме вверх.У меня боли в руке плечах связаны с шеей, всё ты связал очень грамотно.Очень полезно для моего здоровья.Ты постоянно развиваешься, всего доброго тебе❤❤❤.АМ👍👍👍

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  10 днів тому +1

      Всегда очень рад вашему комментарию☺️🙏

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +3

    Спасибо большое наш уважаемые господа Григорий за вашу гимнастику

  • @АлександрСтрокатов-ь5г

    Спасибо вам огромное за этот комплекс упражнений, только благодаря ему Я вылечил остеохондроз, боли были , очень сильные,не мог не кашлять, не чихнуть, отдавало в сердце и плечо, месяц не мог спать, в 12ч.засыпал, а в 3ч.просыпался от жуткой боли, и не мог уснуть до 6 утра, чем только не мазал, что только не пил, случайно увидел ваши упражнения, и начал делать, не помню через сколько дней, но всё получилось, спасибо ещё раз вам огромное!!))

    • @SvetlanaYkrasheniya
      @SvetlanaYkrasheniya Рік тому +10

      осеохандроз не вылечивается-это естественный процесс для всех. просто вы свои мышцы привели в порядок и вам стало хорошо. очень классно это!

    • @Ckolzachie
      @Ckolzachie Рік тому +1

      @@SvetlanaYkrasheniya Ну вы успокоили,однако...

    • @SvetlanaYkrasheniya
      @SvetlanaYkrasheniya Рік тому +5

      @@Ckolzachie я никого и не пыталась успокоить. Просто написала то как есть и всем это давно известный факт 🙃

    • @ЕленаКорж-ш7е
      @ЕленаКорж-ш7е Рік тому +3

      То же самое. Спасибо этому очень хорошему человеку и специалисту!!!

    • @Мрия
      @Мрия Рік тому +2

      ​@@SvetlanaYkrasheniyaи не надо было этого делать.

  • @larisamak7846
    @larisamak7846 Рік тому +23

    Вы- ДОКТОР, с большой буквы! Какое счастье, что я "попала" к Вам!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +3

      Большое спасибо. Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

    • @itisanimegirl2348
      @itisanimegirl2348 8 місяців тому

      Джузкоран1к как

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 місяці тому +5

    Как всегда хорошо после вашей зарядки спасибо🙏💕 Григорий🎉🎉🎉

  • @ИринаГорох-х6з
    @ИринаГорох-х6з Місяць тому +3

    Вот уже два года,как я делаю только Ваши упражнения для шеи
    Большое Вам спасибо!!!

  • @Марусель-у9ж
    @Марусель-у9ж 7 місяців тому +2

    Все, просто, супер, и Вы, и Ваши упражнения! Делать вместе с Вами - одно удовольствие, хоть все болит и все хрустит, но чувствуется, как растягиваются мышцы, которые скованы, ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО за то, что Вы преподносите нам, именно, в таком формате. Очень-очень-очень удобно, и темп, и Ваше сопровождение - один, два, три... А упражнения - просто БОМБА!!! Сколько, уже, пересмотрела роликов на эту тему - ВЫ ЛУЧШИЙ!!!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  7 місяців тому +2

      Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏

    • @ЛюдмилаТерентьева-э7п
      @ЛюдмилаТерентьева-э7п 7 місяців тому +2

      Я уже собралась умирать, так мучилась кружением головы скорую вызвала ,но после вашей гимнастики, мне стало лучше, короче я передумала умирать, лучше буду делать гимнастику вместе с вами!! У вас дар от бога😊

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  7 місяців тому +1

      @@ЛюдмилаТерентьева-э7п я очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️✋

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 місяці тому +4

    Ваша гимнастика пробуждает так приятно спасибо большое Григорий за пообуждение🎉🎉🎉

  • @svetlanazabelina5650
    @svetlanazabelina5650 5 місяців тому +16

    Как я рада ,что наткнулась на это видео,приятный молодой человек,сделала упражнения,стало на душе и в теле легко.. Григорий, спасибо,,здоровья и успехов в работе !❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +4

    Спасибо Григорий за вашу прекрасную гимнастику очень хорошо для здоровья❤❤❤

  • @ВераМалыхина-и6м
    @ВераМалыхина-и6м 3 дні тому +2

    Благодарю, понравился комплекс, все четко и понятно без болтавни, удачи и процветания и обязательно МИРА!!!!

  • @ЮлияПетренко-ы3ц
    @ЮлияПетренко-ы3ц 3 місяці тому +5

    Очень хороший комплекс,встала утром ,мутная голова, доделала до середины упражнения и сразу стало ясно ,прям силы появились. Очень Благодарна за такие хорошо подобранные упражнения, ещё удобно что сидя,ведь когда начинаешь делать сразу нет сил стоять долго. Огромное Человечское Спасибо ,Процветания Вам и Вашему делу❤❤❤

  • @людмилалампочкова

    Такой жизнеутверждающий позитивно- оптимистичный комплекс. Дай Вам Бог здоровья и успехов.

  • @людмилалампочкова
    @людмилалампочкова 9 місяців тому +7

    Почти год делаю эти упражнения и ещё для коленей от артроза. Темп меня устраивает по возрасту, все деликатно преподносится. Есть хор результаты. Буду продолжать. Спасибо большое, Григорий. Храни Вас Бог!

  • @begaiabikova7306
    @begaiabikova7306 2 місяці тому +4

    Здравствуйте, занимаюсь с собой по вашим упражнениям. Уже чувствую легкость. И вам всего хорошего и Вы не болейте.

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +4

    Григорий Вы наш умница спасибо Вам большое за чудесную гимнастику❤

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж Місяць тому +4

    Григорий добрый вечер спасибо очень полезный комплекс для лечения плеча и шеи👍👍👍 дальнейших успехов Молодец хорошего вам вечера!❤.

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Місяць тому +1

      Огромное вам спасибо ☺️🙏

  • @АлинаРодюкова-и2у

    Григорий, благодарю Вас ежедневно, после занятий с Вами по нескольким видео, Вы возвращаете к жизни, дарите надежду на исцеление, все, кто знаком с остеохондрозом в ярком проявлении, поймут меня и поддержат. Занимаюсь по видео 3- й месяц, мышцам в шее стало легче, уменьшились головокружения, разработались мышцы лопаток и плеч, заметно меньше стал хруст, что очень радует и дает понимание, что встреча в инете с вами - Промысел Божий для всех, кто отчаялся безрезультатно ходить по врачам. Желаю Вам Божьей Благодати, Света и Радости, низкий Вам поклон за Ваш неоценимый труд во благо и здоровье россиян🙏🌞🤝

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  Рік тому +4

      Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

    • @OlgaSibirij
      @OlgaSibirij Рік тому +2

      ​@@grigoriy_lfkГригорий, спс Вам, за комплексы упражнений, вы делаете чудо для нас, будте здоровы и хранимы Богом,,,,

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 2 місяці тому +6

    Уважаемый Григорий 🙏💕спасибо за прекрасную гимнасттку очень хорошо вдохновдяет и направляет на путь истинный😊🎉🎉🎉

  • @lylybet3499
    @lylybet3499 2 роки тому +156

    Как же я с удовольствием растяжку шейного отдела сделала. Вы просто умничка ,классная ЛФК 👍👍👍Дай вам Бог здоровья и всем желаю здоровья крепкого ! Растяжка своего тела -это сила 👍

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 роки тому +9

      Вы молодчина 👍😊 Рад помочь вам 🙏

    • @МарМат-ъ4и
      @МарМат-ъ4и 2 роки тому +3

      Й

    • @meizum5s729
      @meizum5s729 2 роки тому +10

      Прекрасные упражнения!
      Вы замечательный специалист!
      СПАСИБО!!!

    • @МИРАСОЛНЦЕВА-х5э
      @МИРАСОЛНЦЕВА-х5э 2 роки тому +2

      в

    • @ШараЖаксыбаева
      @ШараЖаксыбаева Рік тому +8

      Очень кстати! Спасибо огромное, вам! Дай Бог, крепкого здоровье вам и всем нам!

  • @РаисаИнжеватова
    @РаисаИнжеватова 7 місяців тому +2

    Благодарю Вас,прекрасно и не быстро всё показываете!!!Знаю,что с помощью этого комплекса я восстановлюсь!!!

  • @IronMaidenme
    @IronMaidenme 7 місяців тому +2

    Спасибо! Комплекс чудесный! Обидно что много просмотров, а лайков несоизмеримо мало…..

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  7 місяців тому +1

      Главное люди занимаются и им помогает. А лайк не важны🙏☺️

  • @Тоня-г2ж
    @Тоня-г2ж 3 місяці тому +3

    Григорий спасибо за комплексное лечение-здоровье улучшилось,выполнила полностью успешно , хорошего настроения душевного тепла и семейного благополучия -здоровье главное,жаль начинаешь понимать с возрастом.Думай только о хорошем.Пока мой лучший доктор 😊👍👍👍👍👍👍🌞🌞🌟

  • @ЛюдмилаЕсина
    @ЛюдмилаЕсина 29 днів тому +4

    Огромное спасибо мне очень помогает гемнастика я удовольствием провожу надеюс станет легче ещё раз спасибо здоровья вам

  • @ЛарисаСафронова-в5и

    Благодарю,благодарю,благодарю! Доктор-Вы талантище! Делаю уже 2 месяца ещё Вашу гимнастику для таза! И просто с первого раза поняла как это мне помогает!Мне 61год,конечно есть грыжи,спазмирование скелетных мышц,получаю комплексную терапию у невролога,плазмолифтинг в шейный и поясничный отделы, пью БАДы,плаваю! С 36 лет делала гимнастику по Кацудзо Ниши и другие! Но комплексы упражнений Григория Игнатьева - это спасение, огромное облегчение, радость и счастье нормально двигаться, жить! И так приятно повторять, слышать голос Григория, смотреть! Помогает все! Гениально!

    • @ОльгаИвановна-ц7щ
      @ОльгаИвановна-ц7щ 7 місяців тому

      Спасибо доктору! Одна из лучших зарядок при шейном остеохондрозе!

    • @ГалинаН-н4ц
      @ГалинаН-н4ц 4 місяці тому

      Прочитала ответы вас все любят не только я спасибо большое всем за вас🎉🎉🎉

  • @РоманГребельник
    @РоманГребельник 2 місяці тому +3

    ПРЕКРАСНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СПАСИБО ОГРОМНОЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ

  • @ЛидияСоколова-и9ф
    @ЛидияСоколова-и9ф 2 місяці тому +2

    Григорий как хорошо что вы есть, и заботитесь о здоровья людей. Спасибо большое. Удачи во всём вам.

  • @Bank-t6o
    @Bank-t6o Рік тому +5

    Григорий, очень приятно с вами заниматься
    Главное, есть эффект. Спасибо вам, здоровья ,нам действительно с Вами повезло. 🎉

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +3

    Спасибо большое Григорий за гимнастику❤❤❤

  • @anveraablyakimova9809
    @anveraablyakimova9809 Рік тому +36

    Много лет страдаю от остеохондроза, вот с недавних пор начала заниматься, уже есть первые успехи, меньше беспокоит давление. Спасибо вам доктор, из всех упражнении выбрала ваш. Храни вас бог.

  • @ЕленаПавелко-х6щ
    @ЕленаПавелко-х6щ 19 днів тому +3

    Чень нравится Ваша гимнастика, спасибо большое❤

  • @ЛиТатьяна-ь5и
    @ЛиТатьяна-ь5и 2 місяці тому +3

    Бесконечно благодарна Григорию за то добро что он несёт людям в отношении здоровья
    Зарядки его уникальны для ног , для плеч , рук , грудного шейного позвонка
    Помимо того что убирают боль с рук , шеи , плеч и так далее ,у меня выравнивается спина, пропадает сутулость
    Огромное спасибо , низкий вам поклон ❤❤❤ Григорий!!!

  • @ТатьянаШавшина-б6с

    Вы настолько профессионально, действенно, чётко, а самое главное результативно создаете лечебные комплексы!!! Вы умничка!!! ❤❤❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц Місяць тому +4

    Спасибо большое Григорий за вашу помощь ❤

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 3 місяці тому +4

    🙏💕Спасибо большое уважаемый григорий за вашу прекрасную гимнастику🎉🎉🎉

  • @Кистетия
    @Кистетия 2 місяці тому +2

    Я не знаю как именно мне поможет, но занимаюсь с Вами каждый день и мне так нравится. Спасибо огромное , дорогой Доктор!❤

    • @Кистетия
      @Кистетия 2 місяці тому

      Недавно написала не знаю как поможет , но делаю с Вами❤ Дорогой Доктор действительно есть изменения и боли утихли , стала спать нормально, рука которая немела перестала неметь.Спасибо огромное❤ В конце заканчиваю хлопаньем себе и в ем кто с нами и на радостях целую экран с доктором!😅 Спасибо дорогой Вы наш!!!❤❤❤❤❤

  • @Венера-д9я5г
    @Венера-д9я5г 2 дні тому +2

    Спасибо тебе,добрый человек!!!!!!

  • @ЛюдмилаРешетникова-м5ы

    Очень благодарна вам за ваши простые, но такие действенные упражнения. Я просто в восторге от результатов после занятий. СПАСИБО Вам!!! Вы настоящий ВОЛШЕБНИК!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 роки тому +9

      Пожалуйста. Мне очень приятно вам помочь 🙏☺️ Здоровья вам в Новом году!

    • @ЕльзаКряжева
      @ЕльзаКряжева Рік тому +3

      Эльза Тула. Благодарю вас за заботу и здоровье. 👍👏👍❤️

    • @ОлгаСемёнова-х8ъ
      @ОлгаСемёнова-х8ъ Рік тому

      ​@@grigoriy_lfkс

    • @nastiateleshco2712
      @nastiateleshco2712 Рік тому

      Спасиба доктор дат бог тебе здоровие и держись дольше и вылечил нас пожалуста спасиба..

    • @ИринаГусева-ю7е
      @ИринаГусева-ю7е Рік тому

      Спасибо доктор От души желаю всех благ, здоровья и всего доброго

  • @ОленкаГузовська
    @ОленкаГузовська 9 місяців тому +7

    Вот у меня больной хребет,но Ваши упражнения не нагрузка!!!Они улучшают кровообращение!Вы настоящий Доктор!Спасибо!

  • @АлиЧаборов-ъ5к
    @АлиЧаборов-ъ5к Місяць тому +4

    Спасибо из таджикистана, я делаю ваше упражнение и мне легче стало, спасибо еще раз вам доктор, у меня шейно грудной остеохондроз

  • @ВилиОвчарова
    @ВилиОвчарова Місяць тому +2

    Много благодаря за
    Превъзходните упражнения.❤❤❤

  • @ЕленаСтатова
    @ЕленаСтатова 4 дні тому +2

    Какой же Вы умничка.Дай Вам Бог здоровья 🙏всё просто , и полезно. Я благодарна Богу, что вы встретились на моём пути! Будьте счастливы !🙏❤❤❤

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  4 дні тому +1

      Главное вы будьте здоровы 🙏

  • @Бутон-ы5к
    @Бутон-ы5к 2 роки тому +33

    Спасибо Вам большое,что вы несете добро простым людям,здоровье Вам и вашим близким,

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 роки тому +1

      И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

    • @НаиляКондудаева
      @НаиляКондудаева Рік тому +2

      Умничка доступно , занимаюсь 10 дней хожу на массаж результат шикарный и делаю гимнастику по видео спасибочки

    • @ВалентинаМатвеева-й8щ
      @ВалентинаМатвеева-й8щ Рік тому +2

      Солидарна со всеми кто делает гимнастику,большая благодарность,за Вашу работу очень доступно,особенно нам пенсионерам.Здоровья,радости, любви, благополучия,мира .🤗

  • @elenamalovichko358
    @elenamalovichko358 2 роки тому +54

    Это просто чудо какое-то, что я попала на Ваш канал, уважаемый Григорий ! Упражнения, которые реально работают и приносят облегчение.👍👍👍Спасибо Вам большое!!!

    • @grigoriy_lfk
      @grigoriy_lfk  2 роки тому +6

      Очень приятно. Пользуйтесь на здоровье. Очень рад помочь вам ☺️🙏

  • @КсенияКсения-е2ж
    @КсенияКсения-е2ж Рік тому +27

    Доктор, спасибо за великолепную зарядку! Это самый лучший, комплекс упражнений для шеи, который я встречала! ♥️

  • @ГалинаН-н4ц
    @ГалинаН-н4ц 14 днів тому +2

    Спасибо большое за прекрасную гимнастику уважаемый Григорий🎉🎉🎉

  • @ЮлияПушкарева-я9м
    @ЮлияПушкарева-я9м 2 дні тому +2

    Всем добрый вечер, сегодня попалось видео, сразу же сделала, спасибо🙏💕 Буду надеяться, что уже пройдет состояние😢