Дорогой Александр, хочу с Вами поделиться . Я человек преклонного возраста, по весне сильно заболела шея, плечи не могла спать. Лечилась у терапевта, сделала узи шейного отдела, но лучше не становилось. Направили к неврологу, но мне она выписала лекарство, приняла всего два раза, стало еще хуже. Итог такой увидела ваш самомассаж и стала через боль его делать, о чудо, даже сама не поняла когда боль ушла. Вы мой спаситель, я уже стала забывать про самомассаж делатьего, но он у меня в памяти , все время не хватает, потому что не болит. Дорогой наш Доктор большое, нет огромное спасибочки, хорошее дело делаете для людей . ХРАНИ ВАС БОГ, здоровья вам и вашей семье
@@НатальяМаксимова-ц9й У каждого разный организм. Я начинала занимать по методу Шишонина по другим проблемам. Не помогало, т.к. у каждого своя реакция. Упражнения Евдокименко от панических атакт: снижали давления, снимали аритимию простую и улучшают настроегие. Почти каждый день что-то делаю
Такой молодой и так просто и доступно показывает и рассказывает . Ничего лишнего, только желание помочь. Спасибо! Вы напомнили мне старых врачей - стремление вылечить, а нелечить
О как мне нравится такой формат! Четко, наглядно и без всяких долгих выступлений! Спасибо вам, дорогой доктор! Здоровья вам и процветания вашему каналу!
Благодарю, Спасиб, просто, хорошо, только про Ямки сзади шеи надо Бы побольше и глубже и, кажется они самые Главные и Болевые! Храни Вас Бог! ДавноШейка Моя🎉
Редко пишу комменты на ютубе, но тут не могу воздержаться Делаю массаж недели две (после гимнастики для шеи), ушли боли в голове, уменьшились спазмы в шее, теперь сплю хорошо 👌🏼 спасибо вам
@@elitaliamse5169а вам плохо от этого. Пусть зарабатывает, Главное, что есть какая-то отдача. А посмотрите на блогеров -миллионников. Несут пургу, и за это еще и деньги получают.
Дружище, спасибо огромное, начал делать массаж, и на 2 ой день резкое облегчение, вместе с гимнастикой для шеи, твой массаж творит чудеса, держи лукаса
Так бодренько я начала и через полторы минуты руки устали. Остановила запись, отдохнула и дальше пошла заниматься. Очень удобный формат урока, благодарю от души)))
Как здорово, что у нас есть такие молодые, но грамотные врачи.. Делала самомассаж вместе с вами с удовольствием, хотя болели руки, но стало легче... Подписалась , Адександр, Спасибо..
Спасибо доктор.Все просто доступно без лишних часовых вступлений, четко понятно..Случайно попала на Ваш канал,получила позитивный заряд.Продолжайте нас радовать своими видео👍
Спасибо Вам огромное, что уделяете внимание нам. Вас смотрят и молодые и люди старшего возраста. Так вот нам, людям пожилым, очень нужна Ваша поддержка, т. к. на нас не обращают внимания, держат за дураков врачи-рвачи! И то, что Вы показали это видео, Вам - респект! Спасибо!!!
Спасибо большое! Умница, сразу начинаете давать совет, без лишних слов! Ведь это желание помочь, а не цель прочитать длинную, нудную лекцию, которую устаёшь слушать, раздражаешься и выключаешь!
Так легко! Умничка! А нам - только не лениться, двигайся дорогой пенсионер. Ведь - Здоровье только в наших руках.....ну и конечно в ногах.СпасибоВам! Дай Вам Бог Удачи и Счастья!
Дай Бог Вам крепкого здоровья,долгих лет жизни!!! Очень ясно ,понятно,делала вместе с Вами. Не знаю совпадение или нет ,но после массажа полегчало не так стала болеть голова и шума в ушах меньше. А то две недели мучаюсь с шумом и головной болью.
Спасибо, я не люблю когда на 15 минут объясняют о потом переходят к гимнастике, а вы молодец сразу проводите гимнастику и всё понятно и снова, веть мы не совсем тупые.
Дорогой Александр, хочу с Вами поделиться . Я человек преклонного возраста, по весне сильно заболела шея, плечи не могла спать. Лечилась у терапевта, сделала узи шейного отдела, но лучше не становилось. Направили к неврологу, но мне она выписала лекарство, приняла всего два раза, стало еще хуже. Итог такой увидела ваш самомассаж и стала через боль его делать, о чудо, даже сама не поняла когда боль ушла. Вы мой спаситель, я уже стала забывать про самомассаж делатьего, но он у меня в памяти , все время не хватает, потому что не болит. Дорогой наш Доктор большое, нет огромное спасибочки, хорошее дело делаете для людей . ХРАНИ ВАС БОГ, здоровья вам и вашей семье
Дай Бог вам здравия, дорогой ДОКТОР
Закон природы циркуляция - энергии, крови-, лимфобращения.
Будте здоровы, дорогая Зина! ❤
Доктор,спасибо Вам за эти упражнения!!!
Простите,Вы,"сделали УЗИ и не помогло",а,разве УЗИ это лечебная процедура?
Что,не так?
Слава Богу без получасовых вступлений.Браво все четко и доступно.
При, чем тут Бог? Не надо его тыкать везде..к слову. Уважайте себя и Его. 🤔
@@2д1э Это слово паразит,никак оно к богу не относится.
@@2д1э ё 0
0
@@2д1э у
. Let
@@2д1э
)9
Люди! Делайте эти упражнения, не ленитесь это помогает, снимает боли,нормализует давление, а Вам доктор спасибо ну просто красавчик
Гимнастика доктора Шишонина для шеи 100 процентов нормализует давление. Проверено!
@@НатальяМаксимова-ц9йвранье!!!
@@НатальяМаксимова-ц9й У каждого разный организм. Я начинала занимать по методу Шишонина по другим проблемам. Не помогало, т.к. у каждого своя реакция. Упражнения Евдокименко от панических атакт: снижали давления, снимали аритимию простую и улучшают настроегие. Почти каждый день что-то делаю
@@НатальяМаксимова-ц9й Да, помогает, когда делаешь ее постоянно и через день. Но она идет 21мин и быстро, на работе ее не сделать.
@@ЕкатеринаФадеева-ы2ь попробуйте, прежде говорить. Я вылечилась.
Нет никакой воды,все четко,понятно и главное наглядно!!!!Спасибо за Вашу работу!!!Здоровья Вам и процветания каналу!!!!!👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
Дуже дякую Вам ♥️🌷💐♥️
Спасибо,отлично помогает.
Самый лучший 👍Спасибо доброму доктору🤗❤❤❤🕊
Очень приятный молодой человек.
Пусть всем, кто страдает от болей, головокружений, помогут эти упражнения.
Такой молодой и так просто и доступно показывает и рассказывает . Ничего лишнего, только желание помочь. Спасибо! Вы напомнили мне старых врачей - стремление вылечить, а нелечить
Спасибо вы красавчик умный все ясно и понятно.❤❤❤
👍👏
Спасибо. Сразу почувствовала эффект.Не ожидала ! У меня очень сложная шея. Удачи вам и в жизни, и в работе. Молодчина !
Спасибо большое!Очень доступно.
Спасибо, что коротко и ясно, без всяких вступлений на пол часа
Большое вам спасибо
Самое слабое место у меня шея Вот и славно буду делать Спасибо
Сильно шумит в ушах, можно ли что нибудь сделать?
Большое спасибо супер массаж занимаюсь помогает здорово
Спасибо !
О как мне нравится такой формат! Четко, наглядно и без всяких долгих выступлений! Спасибо вам, дорогой доктор! Здоровья вам и процветания вашему каналу!
Умничка !! Конкретно , понятно , по делу и без лишних слов !! Спасибо !!!❤
Спасибо за доступность.Без медицин.терминов.Без пустословия.Спасибо.Краткость сестра таланта
Спасибо за совет, очень доступно и удобно
👍✋🎈🖐️
Спасибо большое ,за помощь 🤲🤲❤️
Благодарю, Спасиб, просто, хорошо, только про Ямки сзади шеи надо Бы побольше и глубже и, кажется они самые Главные и Болевые! Храни Вас Бог! ДавноШейка Моя🎉
@@ЕльзаКряжева Шея иАтлантиВторой позвон требует Внимания Особого Спасибо врачу честно помогает старымок
Супер, легко, доступно, а самое главное без вступлений на пол часа , а сразу переход к массажу. Спасибо огромное, сделала, мне очень понравилось.❤👍👍👍
Спасибо
Благодарю за простое объяснение и показ упражнений . Очень важная информацию.. 👍👍👍
Большое спасибо за показ массажа,делала вместе с вами. Стала так легко и приятно. Дай Бог вам здоровья и всех благ.
Здорово! Никаких лишних слов, вступлений. Большая благодарность за легкость, ясность в исполнении упражнений. Всех благ Вам! С уважением.😊
Вступления для незнающих тоже важны. Иначе всё будет выглядеть как "сделай это потому, что это полезно" 😉
Большое спасибо!
Лично мне , очень помогает
Ваш урок самомосажа!
Храни Вас Господь!
Спасибо огромное
Супер.большое спасибо.доступно.без лишних слов сразу к делу.а лицо какое доброе .счастья и радости и всего только хорошего такому человеку.
Редко пишу комменты на ютубе, но тут не могу воздержаться
Делаю массаж недели две (после гимнастики для шеи), ушли боли в голове, уменьшились спазмы в шее, теперь сплю хорошо 👌🏼 спасибо вам
Скажите пожалуйста при мигрени поможет облегчить состояние ?
@@ИринаСалтыкова-ь5д не знаю, у меня мигреней не было
Думаю аккуратно попробовать не помешает, вот и узнаете
Спасибо ,все доступно ,понятно ,отлично!
Делаю неделю,голова отпустила!
Как часто в день делаете и сколько дней до улучшения?
Господи, СПАСИ И СОХРАНИ РАБА БОЖИЯ АЛЕКСАНДРА НА ДОЛГИЕ ГОДЫ
человек - не раб, ничей раб! Частица творца!
Родной золотой Саша огромное благодарю за Ваш труд за желание помочь просто людям .Будь здоров и счастлив.
Не смешите он деньги пришел заработать
@@elitaliamse5169
It e❤🎉
@@elitaliamse5169 и че тебе завидно
@@elitaliamse5169а вам плохо от этого. Пусть зарабатывает, Главное, что есть какая-то отдача. А посмотрите на блогеров -миллионников. Несут пургу, и за это еще и деньги получают.
Дорогой, Александр! Чудесный массаж - это спасение для пожилых. Спасибо, мой милый мальчик, всё доступно, легко.....значит ещё поживём.
Спасибо Вам большое!Благодарна вам за видео.
Долгих лет ,здоровья,успехов в работе и всего самого наилучшего в жизни.
Ан Зю хдб
Спасибо Вам огромное за массаж !!! Очень помогает !!!
Спасибо самое главно без вступления без тягомотины, делала вместе с вами буду теперь делать каждый день!
@@ВенераАбезгильдинаקש❤²
Особое срасибо за лаконичность, конкретность, без "воды", без вступления😊
Отличный самомассаж, улучшает зрение при катаракте и глаукоме!!! Его очень хорошо делать перед зарядкой для глаз!!!
напишите какую зарядку для глаз вы делаете
Какую зарядку, поделитесь?
Самообразование приводит к правильному самолечению. Специалистам-МАСТЕРАМ огромная им благодарностью!!!
Дружище, спасибо огромное, начал делать массаж, и на 2 ой день резкое облегчение, вместе с гимнастикой для шеи, твой массаж творит чудеса, держи лукаса
Очень понятно, спасибо! Чудесно, а главное без лекарств.
Спасибо,Александру за краткость.
Все понятно,легче становится сразу.
спасибо вам большое коротко и ясно
Спасибо вам огромное
Спасибо огромное. Просто, ясно, доступно. Краткость сестра таланта. Удачи вам.
Так бодренько я начала и через полторы минуты руки устали. Остановила запись, отдохнула и дальше пошла заниматься. Очень удобный формат урока, благодарю от души)))
Можно парня своего попросить чтобы помог с этими упражнениями ;)
@@OLEGMUKH что
Чтобы руки не уставали, их надо периодически опускать и встряхивать.
@@ВиталияДорохинаа ещё можно другой рукой поддерживать локоть.
Сделала массаж вместе с Вами, сразу почувствовала лёгкость в голове и шее. Спасибо Вам большое. Нужно заставить себя делать это каждый день.
Огромное спасибо за Ваши рекомендации: коротко,просто, доступно и эффективно!Главное, что без лишних разговоров. Краткость-сестра таланта!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
БУДЬТЕ ХРАНИМЫ БОГОМ
Очень хорошо,без лишней болтовни,все ясно и понятно...
КРАТКО, ЧЁТКО, ПОНЯТНО! БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!
Доступным,простым языком без длительных предисловий. Благодарю. 🙏♥️
Какая прекрасная гимнастика! Благодарю!
Просто и эффективно! Благодарю!
Спасибо, Дорогой Кудесник! Очень понравился массаж. Лёгкий Доступный, только не ленись! А для пожилых - Это Спасение!
Спасибо доступно прятно.
.
Просто улёт! Реально помогает, снимает зажимы шеи. Дай вам бог здоровья!
Просто великолепно! После сидячей работы за компьютером самое то! Спасибо большое! Железный лайк!
Пожалуй самая лучшая подача материала на эту тему,благодарю!!!
Как все по делу, без длительных вступлений, кратко и понятно! Спасибо!
Отлично,после утренней зарядки такой классный массаж. В голове прояснилось. Благодарю Вас.
Делаю регулярно и каждый раз благодарю, 5 минут пользы и удовольствия! Спасибо 🙂
Да ,в самом деле ,легко и доступно нам пожилым,огромное Вам спасибо,с крещением,здоровья,всех благ!!!
Прекрасно! Спасибо за массаж! После него такая легкость и движения шеей свободные, а главное - без боли !
Огромное спасибо,Александр,за великолепный массаж! Делала вместе с Вами! Здоровья Вам!❤❤❤
Александр дай Бог тебе здоровья счастья удачи любви всего самого наилучшего.Огромное Спасибо 👍
Спасибо огромное, доктор. Вы чудо, живите долго и счастливо. Очень простой массаж и помогает, буду советовать знакомым и родственникам.
Спасибо Вам! Очень здорово разогрелись наши мышцы с Вашей помощью.
Большое спасибо.Всеясно и доступно, без лишних словоизлияний
Огромное спасибо! Доступная подача материала. Повторяла за вами все движения, очень приятные ощущения!
Коротко и ясно без долгого,вступления привет с мариуполя всем мира
👋Привет!
Как я люблю видео с инструкторами мужиками! Четко и по делу. Ясно, понятно ,доступно. Без болтовни и всяких тю тю тю.
Нет
Щв
Здравствуйте
В целом. Ч44
В
Как здорово, что у нас есть такие молодые, но грамотные врачи.. Делала самомассаж вместе с вами с удовольствием, хотя болели руки, но стало легче... Подписалась , Адександр, Спасибо..
Дорогой доктор спасибо за гимнастику для шеи и за дыхательные упражнения
Спасибо
СУПЕР!!! Мало слов, а больше времени отведено лечению. Огромное спасибо!!!
Благодарю таких докторов. Без лишней болтовни , просто , очень наглядно. Замечательно! здоровья вам и успехов .❤
Спасибо доктор.Все просто доступно без лишних часовых вступлений, четко понятно..Случайно попала на Ваш канал,получила позитивный заряд.Продолжайте нас радовать своими видео👍
😊 Спасибо за обучение.
Умничка, такой приятный молодой человек. Спасибо.
Спасибо за прекрасный самомасаж в домашних условиях , кратко , выполнимо , неотнимая лишнего времени! Дай бог Вам здорвья!
Доктор дай Бог вам здоровья,благополучия,спасибо огромное!Очень понравилось
Спасибо большое. Без всяких вступлений на полчаса. Все понятно, кратко, профессионально. Дай Вам Бог здоровья и нам тоже.
Спасибо Вам огромное, что уделяете внимание нам. Вас смотрят и молодые и люди старшего возраста. Так вот нам, людям пожилым, очень нужна Ваша поддержка, т. к. на нас не обращают внимания, держат за дураков врачи-рвачи! И то, что Вы показали это видео, Вам - респект! Спасибо!!!
Спасибо большое!
Умница, сразу начинаете давать совет, без лишних слов!
Ведь это желание помочь, а не цель прочитать длинную, нудную лекцию, которую устаёшь слушать, раздражаешься и выключаешь!
@@galinakovalenko7395 Согласна с вами польностью. С удовольствием делаю это самомассаж. От информации устаешь. Я также не люблю длительных прелюдий.
Большое спасибо за внимание к нам пенсионерам
.Начала делать , понравилось,думаю,что поможет.
Доброго дня ! Гул в ушах , остеохондроз шийного позвонка , какие упражнения , помогут избавиться от шума в голове , подскажите пожал!
@@СтаниславрейнгольдРейнгольд доброго вечера еще нуждаетесь в подскпзке?
Огромнейшее спасибо за этот массаж, который доступен всем!
Спасибо ! Ясно четко без получасового вступления ! Помогает !
Очень понравились упражнения.Делала вместе с вами.доктор.и на самом деле почувствовала облегчение.Спасибо большое❤
ТЕБЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО СЫНОК.ТЫ ТАК ПРОСТО И КОРОТКО ОБЪЯСНИЛ.ДАЙ АЛЛАХ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И СЧАСТЬЕ.
Так легко! Умничка! А нам - только не лениться, двигайся дорогой пенсионер. Ведь - Здоровье только в наших руках.....ну и конечно в ногах.СпасибоВам! Дай Вам Бог Удачи и Счастья!
Спасибо.тебе Александр такой молодой.а как. .ясно кратко и понятно объяснил всех тебе земных благ .благодарю.тысячи.лайков
Очень Вам благодарна! Слава Богу что Вы есть.
Спасибо Александр, это то что мне было нужно! Очень просто и наглядно!
А можно ли эти упражнения после шунтирования головного мозга?
Спасибо Вам огромное!Как легко стало!Я так мучалась болями в шее!Дай Вам Бог здоровья!
Легко и быстро, но ЭФФЕКТИВНО! Очень благодарна ВАМ, Александр, за такой прекрасный массаж. Выполняю постоянно с вами.
Спасибо
Супер классный массаж, сразу чувствуется облегчение👍🏻
Молодец, коротко и ясно без лишней воды. Главное наглядно от начала и до конца. Нам только повторять и не лениться. СПАСИБО!
Большое вам СПАСИБО , что без лишней болтовни !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍
Благодарю, полегчало. Отпустили состояния застоя в шейно-плечевом отделе, голова стала легче. Спасибо 🙏🏻
Спасибо огромное, за очень полезные упражнения.
Огромное СПАСИБО за чёткое и полезное изложение такого полезного совета.
Просто умница ВЫ!!!
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!!!
Спасибо! Я не мог уснуть изза боли в шее вы помогли мне лайк👍
Дай Бог Вам крепкого здоровья,долгих лет жизни!!! Очень ясно ,понятно,делала вместе с Вами. Не знаю совпадение или нет ,но после массажа полегчало не так стала болеть голова и шума в ушах меньше. А то две недели мучаюсь с шумом и головной болью.
Очень понравилось,а главное без вступлений,сразу к делу❤❤❤
Спасибо большое, это замечательный массаж!
Благодарю Вас, доктор! Супер самомассаж! Боли в позвоночнике сразу прошли. Даже не поверила. Здоровья Вам и успехов в Вашем благом деле!
Замечательный массаж. Делаю каждое утро после упражнений для расслабления мышц шеи. Большое спасибо дорогой Александр!!!
Правда хорошо стало!Благодарю!
Спасибо! Классный короткий комплекс, а самое главное без утомляющего многословия. 👍🤝
Сделал вместе с Вами. Хорошие ощущения. В голове прояснилось. Благодарю!
Благодарю Вас, золотой мой человек, это то что нужно для пожилого возраста, сразу голове легче стало, низкий поклон
Вот это да! Редко встретишь такое, четко, конкретно и эффективно, главное что приемлемо для всех и без (воды). Умничка и молодец!!!!!!!!!!!!
Спасибо,Вам,Александр,большое! Кратко,понятно,эффективно! УСПЕХОВ Вам во всем !
Александр! Вы такой молодец, сразу к делу. Это очень важно и полезно, что нам продемонстрировали, большое спасобо!
Я на
8ур3т нк
О з
Почему горят подошвы ног?
Спасибо доктор за массаж,без лишней болтовни.
Рахмад
сърдечно Благодаря, лесно и достъпно за всички. СЛЕД ТЕЗИ МАСАЖИ нямам головокружение. Обичам те хубаво мимче.
Спасибо, я не люблю когда на 15 минут объясняют о потом переходят к гимнастике, а вы молодец сразу проводите гимнастику и всё понятно и снова, веть мы не совсем тупые.
Огромная благодарность, Александр! Искала такую информацию, шея перенапряжена. Очень полезная информация.
Огромное спасибище!!!Уже делаю!Реально помогает!
Я повторила с вами. И буду делать каждый день!
Сразу чувствуется эффект.
Уважаемый доктор , мне сразу помогло с первого раза... Будьте все здоровы.......
Спасибо Большое! Легко, Просто, Доступно ! Ценный Видеоматериал ! Будем Делать!
Массаж закончен очень хорошо СПАСИБО вам большое
Спасибо огромное! Снимите пожалуйста видео как делать самомассаж головы, черепа, лба..
Будем иметь в виду Ваши пожелания при планировании дальнейшего контента.
@@mos-clinics да да да пожалуйста про массаж головы снимите видео
Спасибо огромное доктор,очень понятно. С первого раза облегчение, а самое главное - помогу себе сама. Всех Благ Вам.
Спасибо вам,все понятно,делаю каждое утро,шее стает легче.Здоровья вам,всего доброго!!!
Я делаю этот массаж уже полгода перед сном- забыла, как болит шея. Благодарю❤
Огромное спасибо,это очень надо нам сейчас,дай боже вам здоровья.❤
Александр, спасибо огромное!!! Это то, что надо после работы за компом.
Спасибо большое
пред работой за компом тоже очень помогает🤣🤣🤣
Спасибо! Для концертмейстеров, сидя на работе очень подходит✊✊
Кажется мне , что это самый безопасный и эффективный массаж для шеи. Благодарим вас !!!!!