Brazos definidos con peso | Adelgazar y tonificar

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  • Опубліковано 23 гру 2024
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КОМЕНТАРІ • 30

  • @kellyjaelcielovasquez4685
    @kellyjaelcielovasquez4685 Місяць тому +3

    Maravillosa rutina finalizada, que de con los brazos doliendo, me encanto y todos los videos que venga de ti. Siempre serás mi entrenadora favorita. Gracias Patry por todo 😘🤗

  • @evamarystyle
    @evamarystyle Місяць тому +2

    Pero como puede molar tanto este video ❤❤❤, otro que se une a mis favoritos!!!!! Gracias Patry 😘😘😘

  • @marianacorbo4905
    @marianacorbo4905 Місяць тому +1

    Muy buena rutina. Tiene muchos ejercicios que yo hacia en el gimnasio ( por el momento no estoy llendo). Pero sé que esos ejercicios dan resultados 💪🏻❤️. Muchas gracias por subir esta rutina ❤

  • @Pelegrin77
    @Pelegrin77 Місяць тому +3

    Que buena profe , me encantan tus videos, yo hago ejercicio todos los días menos el domingo y tengo 47 años 💪💪💪

  • @Secretosdelore
    @Secretosdelore 12 днів тому

    A por la nueva rutina de brazos 💪🏻

  • @maribelmichaca8608
    @maribelmichaca8608 Місяць тому

    Listo rutina superada ✔️ 💪💪1/4 super bien 👍 excelente 👌 rutina gracias patry 😊😉👍

  • @danielaolmedo2698
    @danielaolmedo2698 Місяць тому +1

    Me muero de ganas por realizarla mañana ❤

  • @merlissoto3923
    @merlissoto3923 Місяць тому +2

    Rutina 1/4 del 14 de Noviembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo
    #gymvirtual #gymvirtualcenter

  • @luzdemariaordonez4411
    @luzdemariaordonez4411 Місяць тому

    Gracias maestra, después de estar muy deprimida, continúo hoy con mis clases

  • @luzmarinamaldonada3119
    @luzmarinamaldonada3119 Місяць тому

    Gracias mi Patry ❤

  • @floraquintero
    @floraquintero Місяць тому

    Jueves de Total Body. Rutina 1 de estreno 💪🏼👍🏻. #YPCT. Gracias ❤❤. Besos 😘😘

  • @erikanoemisuarezregalado1085
    @erikanoemisuarezregalado1085 Місяць тому

    Buenas rutina, vamos por mas 💪 🎉❤

  • @susanavera1153
    @susanavera1153 Місяць тому

    Me encantan tus videos

  • @lourdeslojano1185
    @lourdeslojano1185 Місяць тому +1

    Realizado vamos por más 1/4 calendario 14 noviembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

  • @brendagreen8374
    @brendagreen8374 Місяць тому

    Iniciando 14 Noviembre 2024 ✨
    Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵
    Me encantaaaaa 🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️

  • @nuriaaltamirano4800
    @nuriaaltamirano4800 12 днів тому

    Me a encantado tu rutina Patri. Tengo dormidos hasta los dedos de las manos. Arde 😂😂😂

  • @pablofrancisconadal2107
    @pablofrancisconadal2107 Місяць тому +3

    Hoy he probado ha hacer los ejercicios con mancuernas como dice ella, tengo que decir que no he sentido la misma intensidad como cuando lo hago de forma habitual. Los he sentido light, sin chispa.

    • @marianacorbo4905
      @marianacorbo4905 Місяць тому +2

      Te aconsejo que utilices unas mancuernas con más peso. Te aseguro que arde con peso

    • @marianacorbo4905
      @marianacorbo4905 Місяць тому

      Te recomiendo ponerle más peso a las mancuernas. Te aseguro que sentis que te quema 🔥

    • @evamarystyle
      @evamarystyle Місяць тому +1

      Si no has notado nada, es porque necesitas subir de peso en tus mancuernas

    • @pablofrancisconadal2107
      @pablofrancisconadal2107 Місяць тому

      @@evamarystyle Uso mancuernas más pesadas que las de ella, por eso digo que esto me ha resultado ligero. A lo mejor es algo que hay en su técnica de ejercicios.

    • @flcouzo
      @flcouzo Місяць тому

      Usa mancuernas con más peso

  • @yurdaniadelacruz5167
    @yurdaniadelacruz5167 Місяць тому +1

    Rutina 1/4 superada ✅ calendario mensual 14 de Noviembre 2024 🇩🇴✌️✊🖐️ #YPCT

  • @a.s6398
    @a.s6398 Місяць тому +1

    Eres mi crush, Patry ❤🥺

  • @helenag.5768
    @helenag.5768 Місяць тому

    Noviembre 14 del 2024. Rutina 1/4. Jueves.

  • @reginapareja1205
    @reginapareja1205 Місяць тому +3

    No se ve la imagen