BACAKLARIMI İNCELTMEK İÇİN KOL ÇALIŞIYORUM?? Lilly Sabri 7 günde omuz kası challenge |

Merhabaa,
Yeni bir spor challenge ile buradayım :) Tam bir hafta boyunca Lilly Sabri'nin omuz ve kol challenge'ını denedim ve düşüncelerimi sizinle paylaşmak istedim.
Bahsi geçen videolar:
Lilly Sabri Shoulders and Arms: • SEXY SHOULDERS and ARM...
Fit Yemek, Bacaklarım bir türlü incelmiyor! Ne yapmalıyım?: • BACAKLARIM BİR TÜRLÜ İ...
----------------------------------------------
instagram: / ozlem.ucel
TikTok: / ozlem.ucel
----------------------------------------------
Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayıın :)
byyyyy

[@user-lg1qd2cv1j]

Bilgilendirici video olmuş çok teşekkürler

[@seda2066]

Emeğinize sağlık 💛

[@ladyvivienk]

🤗 teşekkürler Özlem

[@OzlemUcel]

rica ederim :P

[@noobsaibot111]

2:29 basmışım amino asidi

[@OzlemUcel]

taş gibiyim

[@kbra967]

tüm vücut sıkılaştırma yaparken yağlar gidiyor mu yoksa kalıyor mu yüzeyde ilk yağ yakımı mı yapmam gerek yoksa tüm vücut sıkılaştırma yaparsam istediğim vücuda kavuşmuş olur muyum bacağım kalın iç bacak göbek basen sırt kol ve göğüs arasından çıkan küçük yağları da yok etmek istiyorum eskiden başlamıştım spora ama hayatımın bir parçası haline getiremediğim için bıraktım kendime baktığımda şuanki halim bir yanım iyi diyor olduğun gibi kal bedenini seviyorsun ve böyle devam et diyor öbür diğer yanım zayıflaman lazım diyor vücut ölçülerimi ölçüp yazsam hangi egzersizden başlamam gerek söyleyebilir misin

[@Sena-yn2ut]

özlem abla kollarımi nasil inceltebilirim bi tavsiye var mı

[@zeynepkucukmidil171]

Keşke daha uzuuun olsa videolar :)

[@iremsenguler87]

Keşke ben de spor yapabilsem 😂 en istediğim kol inceltme

[@OzlemUcel]

İrooo yap artik dovucem seni 😄 haftada 2-3le basla

[@furkanucel3493]

O hareketi yanlış yapıyorsun kardeşim✌🏻

[@OzlemUcel]

YAV kdksksk