YOGA FLUIDO LENTO - SLOW FLOW DELICIOSO PAUSADO / MALOVAELENA

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 712

  • @celesteperez6290
    @celesteperez6290 Рік тому +175

    Elena, hace años que entreno con tus clases, y hace poco más de un año estuve con problemas de espalda (hereditarios) y no pude hacer ejercicio por varios meses. En ese entonces, me tuve que enfrentar a varios problemas personales y me sentía profundamente angustiada. Escuchaba tus meditaciones a diario para encontrar un poco de paz. Hoy estoy recuperada, viajando por el mundo como nómada desde hace meses y entreno con tus clases casi todos los días, si no todos. Te agradezco mucho tu acompañamiento, los conocimientos que compartís y tu hermosa paz, y espero compartirte al menos una pizca del amor que transmitís. Namaste

    • @monicamiriamsosa2888
      @monicamiriamsosa2888 Рік тому +1

      Hermosa clase! Muchas Gracias Elena❤!

    • @irisguadalupemurilloozuna922
      @irisguadalupemurilloozuna922 Рік тому

      3am te r4adE 😂❤21❤ye

    • @silviacoronel4465
      @silviacoronel4465 Рік тому +1

      hoy retome el entrenamiento, me tomé unos días de vacaciones, empecé con aeróbicos y luego es ta clase, como se siente a lis 64 años dejar unos días de entrenar, y como agradezco hacerlo, poder subir a lugares difíciles, saltar, no quedarme con el grupo de gente que le avisan, esto difícil y pierden cosas para ver😊

    • @emmacarrera6057
      @emmacarrera6057 9 місяців тому +1

      Gracias Elena desde España, hermosa práctica para hacer de buena mañana un domingo😊❤

    • @mariagavilanes9631
      @mariagavilanes9631 9 місяців тому +1

      Quería hacer una de tus clases porque mi día estuvo muy acelerado yvestaxclasecme cayó del cielo. Mil gracias por enseñar y compartir tus conocimientos. Namaste

  • @rosmarysarmiento1426
    @rosmarysarmiento1426 17 днів тому +1

    Que clase más reconfortante, me encantó, gracias por compartir, Namaste 🧘

  • @ozerova_dariaozerova
    @ozerova_dariaozerova 22 дні тому +1

    Gracias querida ❤! Como siempre - es una práctica muy saludable y muy útil ❤ gracias mi sol☀️

  • @mardelmar6702
    @mardelmar6702 3 місяці тому +5

    Maestra muy buena clase. Especialmente por el hermoso canto de los pajaritos ❤❤

  • @luzxecilla1449
    @luzxecilla1449 Рік тому +36

    Estoy practicando mi inglés y busque maestros con clases en inglés, pero definitivamente siempre que me voy vuelvo, usted es la mejor maestra de el mundo mundial ❤😂,! Namasté Deliciosa clase para después de un fin de semana de entrenamiento duro
    ❤💥🧘🏽‍♀️🪄🪷🕉️🔮✨ Tiene usted la iluminación, gracias por compartir 🤍🕉️🙏🏾🪄🪷🧘🏽‍♀️✨🤍

  • @liildesodorante9031
    @liildesodorante9031 8 місяців тому +9

    Hola Elena! Eres una excelente maestra de yoga, gracias a ti he aprendido más que en clases presenciales 🤩 Por favor si te es posible me encantaría que hicieras una play list de SLOW FLOW YOGA
    Tengo 59 años, te sigo y estoy pendiente de tus nuevos videos
    Gracias infinitas por tanto 🥰

    • @sandracasadodeandres4053
      @sandracasadodeandres4053 6 місяців тому +1

      Yo también pienso que estas clases me permiten una práctica incluso mejor que en presenciales. Explica muy bien las posturas y las precauciones.

  • @cristinahomeyer1498
    @cristinahomeyer1498 Рік тому +37

    HERMOSO,Elena❤. Recuperándome de tratamiento profiláctico oncólogico , que me debilitó muchísimo. Tus rutinas me mantienen a flote y con esta rutina me siento más vital que cuando comencé el día 💫. Mi inmensa gratitud 🙏🏻 ❤

  • @itpg1
    @itpg1 Рік тому +6

    Adoro este slow flow. Gracias por estas clases, son un regalo maravilloso

  • @hosnie13
    @hosnie13 Рік тому +7

    Malover adicta 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @aenriquea
    @aenriquea 11 місяців тому +1

    No sabes la de veces que recomiendo y comparto tu maravilloso canal a mis pacientes. Gracias !!!!!

  • @Elena_Yak
    @Elena_Yak Рік тому +6

    Рада видеть и слышать ,обажаю вас и ваши практики, из России❤

  • @mijalschmidt1190
    @mijalschmidt1190 Рік тому +1

    Me encantan tus clases!! tu precisión en las posturas y la explicación es realmente profesional y disfrutable. muchas gracias!!

  • @vanessadgz7166
    @vanessadgz7166 Рік тому

    Deliciosa Práctica para viernes por la noche ¡Muchas gracias,Elena, por tus enseñanzas y tu guía!

  • @anaaliciacarmonarivas1318
    @anaaliciacarmonarivas1318 Рік тому +1

    Muy buen día Elena, como cada día, agradezco a Dios el coincidir contigo y poder practicar yoga siguiendo tus prácticas, un abrazo fuerte, Namasté

  • @missrouse30
    @missrouse30 Рік тому

    Elena tienes un don, eres un regalo de Dios para la las personas, siempre que hago yoga contigo siento después una paz muy grande, GRACIAS por todo, te deseo lo mejor , namasté 🌺🌻🌼🌷⚘🌱🌱🌱

  • @nereacalvo3294
    @nereacalvo3294 Рік тому +8

    Gracias a tí , Elena! Llevo practicando varios años contigo y normalmente suelo hacer las rutinas que tienes más fuertes, pero estos ejercicios me han quitado todas las tensiones acumuladas después de un día duro de trabajo.

  • @marcelamontolivo1581
    @marcelamontolivo1581 7 місяців тому +1

    Una cllase riquísimo, gracias, llevo años disfrutando con tus clases, mi cuuerpo te lo agradece. Gracias ❤

  • @OksanaSSamorazvitiye
    @OksanaSSamorazvitiye Рік тому +5

    Лена, как приятно слышать твой голос) ничего не понимаю, только интонацию!))) Благодарю тебя от души за те практики, что есть на канале йога чилилавида!

  • @donatelladetommasi8469
    @donatelladetommasi8469 10 місяців тому +1

    He finalizado este mes de Enero con esta clase fantastica , ideal para relajarse a las 8 pm luego de un largo dia , me encanto el Slow Flow , las posiciones lentas y pausadas, me gusto tanto que voy a repetirlo mañana con mi amiga Alicia por Zoom, te agradezco por esta hermosa practica ,que hoy descubri, y eso que yo tengo 7 años ya practicando contigo, pero esta no la había hecho, agradecida por estar aqui, en el mat, te hago llegar un gran abrazo de luz, querida Elena, muchas bendiciones, para ti, y bienvenido Febrero 2024 , Denise

  • @pablo.matesanz
    @pablo.matesanz 9 місяців тому +1

    Escribo esto sentado en mi mat.. (Y lo escribe un tipo crosffitero de la vida)
    Gracias a tus clases fáciles de seguir he descubierto muuuuuy profundo, que sin movilidad envejecemos.
    Viva tú!!!!!

  • @elispengler
    @elispengler 10 місяців тому +1

    Qué práctica tan profunda. Me llevó de viaje. Gracias como siempre Elena 🙏🏽💖

  • @caran68
    @caran68 3 місяці тому +1

    Me encanta esta práctica!!! La debo de haber hecho unas cuantas veces y sieeeempre me gusta tanto! Gracias Elena!❤

  • @barbararodriguez6712
    @barbararodriguez6712 Рік тому +5

    Retomando hoy la práctica después de un duelo por pérdida de ser querido. Estuvo perfecta para mi estado de ánimo y empezar de nuevo.

  • @elenagordillo7957
    @elenagordillo7957 Рік тому

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 siempre por tu compartir lleno de paz, energía y un fluir maravilloso bajo el canto de las aves 🪷 SAT Nam

  • @marllylondono3964
    @marllylondono3964 Рік тому

    Malova, agradezco a Dios y a ti por compartir y ayudarnos a estar mejor en nuestra salud y espiritualmente. Gracias.. gracias.. gracias ❤

  • @virginiacubas4941
    @virginiacubas4941 Рік тому +1

    Hermosa esta clase, Elena! Seguís sorprendiéndonos con tu creatividad!!!!! Muchas gracias!🥰

  • @vivianaivaldi7718
    @vivianaivaldi7718 8 місяців тому +1

    Elena, sos una de las mejores profesoras de yoga que he conocido. Además, tu cariño y amor con que das las clases te hacen sobresalir. Besos desde Argentina. ❤

  • @elizabethrojascontreras2175
    @elizabethrojascontreras2175 9 місяців тому +1

    Me encantó la clase. Estuve un tiempo pausada por una hernia lumbar, me dedique a descansar e ir a terapias con kinesiologa, ya llevo dos semanas de retomar con tus nuevas clases y mi cuerpo me ha permitido hacerlas sin mayores dificultades. Muchas gracias por exisitir y estar siempre actualizando tu canal, te sigo dia a dia desde la pandemia. Eres una gran maestra.

  • @lizgarinian4207
    @lizgarinian4207 Місяць тому +1

    Gracias infinitas ❤❤❤❤❤

  • @cg689
    @cg689 10 місяців тому

    Gracias infinitas, querida Elena, por tantos años de guía y acompañamiento. Que el universo bendiga tu vida 🙏✨

  • @nadiacedenomihalache6193
    @nadiacedenomihalache6193 11 місяців тому

    Que rica práctica! Porfa sigue haciendo videos pausados y ricos para eliminar los traumas en el cuerpo. Muchas gracias Elena!

  • @mariaesperanzacastro3360
    @mariaesperanzacastro3360 Рік тому

    Muy buenos días! Excelente inicio de semana y sobre todo con el fondo de los ladridos de los perros y los sonidos de las aves, lunes 20/11/23 Namaste!

  • @khrisgm3991
    @khrisgm3991 Рік тому

    Me ha encantado, más yoga flow lento por favor, me sentó de maravilla. Gracias 🙏

  • @irenevillegassanchez2312
    @irenevillegassanchez2312 Рік тому +1

    Hola Elena, vengo desde hace unos añitos creo 3 haciendo yoga contigo
    Te confieso que no a diario
    Me quiso dar lumbalgia, tuve dolor de cintura, tengo narices
    Con yoga se han quitado poco a poco todas las malas posturas y malos dolores
    Hace como dos meses me quiso dar reumas en mis manos
    Luego dejo un poco de hacer porque todo me duele
    Cada que empiezo con tus clases la salud me vuelve, tengo dos semanas haciendo todos los días
    Luego repito alguna clase
    Ya estoy más flexible
    Ya me duele menos mi cuerpo, lo siento menos estresado
    Me he estado levantado a las 5:00 de la mañana para poder hacer yoga, si no me levanto a esa hora ya no hago
    Hoy fue a las 6😊
    Me siento genial
    Gracias por darnos este espacio y enseñar cada paso y respiración
    Dios te Bendiga

  • @georginamartinezvaliente1775
    @georginamartinezvaliente1775 Рік тому +3

    Me he mudado temporalmente a una habitación absurdamente pequeña en casa de mi abuela, con un techo muy bajo (casi no quepo de pie, tengo espacio por menos de un palmo 😂) y un espacio lateral casi inexistente, he querido curiosear entre tus vídeos porque sé que tienes mucha variedad y creo que he dado con el vídeo idóneo para aprovechar este pequeño espacio y ejecutar la práctica. Hay personas y mensajes con las que simplemente se conecta de manera fluida y natural, y yo no puedo estar más agradecida de que me acompañes en mi agradable y necesaria jornada a través del yoga desde que lo descubrí y empecé a practicar. Muchísimas gracias ♥♥♥♥

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Рік тому +1

    Чудо-практика, огромное спасибо, Лена! Хотелось бы еще слоу-флоу - прям минут на пятьдесят!

    • @grosulita8735
      @grosulita8735 Рік тому +1

      Да, это было бы замечательно!

  • @sandracampos3161
    @sandracampos3161 27 днів тому +1

    Me encanto esta clase..!❤

  • @tamarasalasgomez4342
    @tamarasalasgomez4342 4 місяці тому

    Qué divina esta práctica. Tenía meses de no practicar yoga y retomé con esta clase. Me encantó. Soy de la escuela de hatha yoga y todo lo que es lento y pausado me gusta, aumenta mi fuerza y me flexibilidad. Muchas gracias Elena y equipo. Namasté.

  • @mariadoloresfernandez6047
    @mariadoloresfernandez6047 4 місяці тому +1

    Muchas gracias Elena,agradezco infinitamente tus clases.

  • @marianaramirez874
    @marianaramirez874 Місяць тому

    Me encantó!!! Amo este yoga lento. Me hace muy bien. Gracias Elena!!!!!!

  • @SuperClaudiaq
    @SuperClaudiaq Рік тому

    Gracias Elena .excelente practica...me encanta disfrutar tambien de la naturaleza que te acompaña y todos los sonidos. Por el clima lluvioso hago mi poractica al interior pero tu espacio me transporta!❤

  • @maribelgonzalez5254
    @maribelgonzalez5254 6 місяців тому

    Me encanta el slow flow porque puedes sentir el momento presente plenamente. Gratitud y bendiciones Elena

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 Рік тому

    Querida Elena!
    Qué delicia escuchar el canto Delia pájaros en la naturaleza mientras practicamos.
    Gracias por mantenerme en forma y saludable. ❤

  • @margarita7312
    @margarita7312 Рік тому

    Gracias Elena, me gustó mucho la práctica, antes de hacerla me sentia muy desanimada yo creo depresiva, pero tu práctica me hizo sentir muy bien, sentir mi cuerpo y quererlo y cuidarlo. Gracias, gracias, gracias, Bendiciones para ti.

  • @veronicaarrazola3097
    @veronicaarrazola3097 Рік тому

    Querida Elena fue una práctica muy agradable me gustó mucho me sentí muy bien Namasté 🙏🌹🌹😘

  • @agustinalamour6925
    @agustinalamour6925 Рік тому +1

    Elenae encantó la práctica, excelente gracias 🙏🙏

  • @lourdesgonzalez1700
    @lourdesgonzalez1700 Рік тому

    Gratitud infinitas por siempre Malova excelente práctica además oir los sonidos de los pájaros te conectas con la naturaleza gracias gracias gracias .Namaste❤

  • @evavalverde8873
    @evavalverde8873 Рік тому

    Hola querida Elena,ya 7 años contigo y cuando me inicié en el yoga.
    1000 gracias por estas clases.❤❤
    Un abrazo desde (Madrid) España

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Рік тому

    Замечательная практика,не слишком медленная, посильная, комфортная. Огромное спасибо, Лена!

  • @concepcionayala5440
    @concepcionayala5440 Рік тому

    Se me fue rapidísimo maestra Elena, muchas gracias, te agradezco mucho por compartir tus conocimientos, :)

  • @ArmoniaEmocional
    @ArmoniaEmocional Рік тому

    Hola Elena, he añadido tus videos en mis recomendaciones para manejo del estrés. Como psicóloga clínica, paso horas hablando con mis clientes de la ecuanimidad, la paz in terior y la gratitud. Y una de las mejores maneras es haciendo yoga con mi maestra preferida. Gracias por hacer accesible esta práctica.

  • @jovamunozromero6951
    @jovamunozromero6951 10 місяців тому

    Maravilla de práctica Elena Me encantó. mañana la repitió. Namasté 😃 gracias por compartir.🇸🇳

  • @elizabethmariatamayotrujil7380
    @elizabethmariatamayotrujil7380 9 місяців тому

    Me encantó, y ese fondo con el canto de los pájaros, me llevo a un lugar perfecto, gracias Dios te bendiga ✨

  • @valentina-qm9wc
    @valentina-qm9wc 9 місяців тому

    Gracias Elena por tus clases y por tu energía. Gracias ❤

  • @MariaRodriguez-ku4nt
    @MariaRodriguez-ku4nt Рік тому

    Perfecta esta práctica para hoy!! Justo lo que buscaba, mil gracias Elena Malova 🏵️

  • @gloriagarciatellez4662
    @gloriagarciatellez4662 Рік тому

    Hola
    Me gusta esta práctica, estiramos bien los costados, para trabajar los rollitos, también la cadera, bien estiradita, jeje.
    Gracias, gracias, gracias Elena 🙏 🌻 Namasté

  • @LoriMar73
    @LoriMar73 5 місяців тому

    Querida Elena, muchas gracias por la excelente práctica tú haces que mi cuerpo, mi alma y mi mente se mantengan en armonía y flexibilidad!!!🙏🏻

  • @ayla5620
    @ayla5620 Рік тому

    Preciosa clase!! me sentado super bien! con los pajaritos de fondo me encanta!! Muchísimas gracias por tus clases! un placer hacer clases contigo todos los días !! La mejor maestra!

  • @francescaprearo5464
    @francescaprearo5464 Рік тому

    La clase del 13/11/23 me gusto muchissimo tanto que la repeti por toda la semana.Creo que por esta clase va pasar lo mismo.Maravillosa Elena, excelente siempre.🤗❤️💖🙏

  • @MariaHernandez-tr8ib
    @MariaHernandez-tr8ib 11 місяців тому

    Perfecta clase, perfecto flow. Hata yoga, el genuino yoga. Gracias 🙏🏻

  • @yesicas.cardozo
    @yesicas.cardozo 8 місяців тому

    Que preciosa práctica, Elena. Me hizo sentir muy bien. Gracias

  • @topolliyous
    @topolliyous Рік тому

    Gracias Elena, deliciosa clase, mil gracias por compartir tus conocimientos. Dios te bendiga! ❤

  • @silviacenteno5676
    @silviacenteno5676 11 місяців тому

    Gracias Elena me gustó mucho la práctica muy suave ideal para estos días q me he sentido cansada casi sin querés hacer ejercicio.

  • @taniacabrera5424
    @taniacabrera5424 Рік тому

    Lindo día elena, super feliz 😊 con esta clase, yoga es mi espacio sagrado son una bendición tus clases y es una bendición grande tenerte de INSTRUCTORA gracias por fusionar el yoga a tu vida, gracias por cada lunes, gracias por cada enseñanza y meditación 🧘🏻‍♀️, desde cuba un abrazo 🤗 lleno de cariño respeto y agradecimiento, namasté 🙏 😘

  • @rosy3508
    @rosy3508 2 місяці тому +1

    Muchas gracias ELENITA❤ ,te sigo desde la pandemia, y te convertiste en mi entrenadora personal, ME AYUDASTE EN MOMENTOS MAS DIFÍCILES DE MI VIDA, Dios te bendiga 🙏

  • @sololmedo8862
    @sololmedo8862 4 місяці тому +1

    Una clase magistral ....súper relajante

  • @lenora61
    @lenora61 2 місяці тому

    Огромное спасибо, Лена! Часто делаю эту практику, всегда удивляюсь, насколько она эффективная и объемная - всего 25 минут! СПАСИБО!

  • @terryisaza3544
    @terryisaza3544 Рік тому +1

    Elena_malova gracias por esta práctica tan maravillosa con este concierto de fondo de esos pajaritos que te acompañan, estoy empezando de nuevo a hacer las prácticas pir que tuve un accidente de tránsito, es un poco duro lograr las posiciones nuevamente pero hay vamos saludos con amor desde Colombia ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @devakiivelasquezterreros3384

    Me encantó slowflow porq ganas destreza y a la vez resistencia. Aún no llegó en algunas asanas, pero igual lo disfruté. Millón de Gracias querida Elena. Dios te llene de bendiciones 🙏🌹👏👍👍👍👍🌹

  • @ОксанаЛ-е9ч
    @ОксанаЛ-е9ч Рік тому +2

    Прекрасная практика. А пение птичек просто бесподобно ❤❤❤ Спасибо, Лена. Учу испанский, чтобы заниматься с Вами. Почти все понимаю)))

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 11 місяців тому

    Огромное спасибо, Лена, за чудесную практику! Здоровья и удачи в новом году!

  • @caran68
    @caran68 3 місяці тому +1

    Me encaaaaanta esta práctica, con el sonido de los pajaritos por detrás y con un ritmo e intensidad que me convienen totalmente! Muchas gracias!!❤

  • @rosmiraduranarias3113
    @rosmiraduranarias3113 9 місяців тому

    🥰Gracias querida Elena por esta maravillosa practica.

  • @maaygomez5452
    @maaygomez5452 8 місяців тому

    Estas rutinas me devuelven la energía! Sigo este canal hace tiempo y cada vez que practico me siento como si la energía se renovará en mi! La rutina es muy amorosa me encanto ❤

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Рік тому

    Огромное спасибо, Лена! Невероятно комфортная успокаивающая практика, и потянуться, и силы потренировать без излишнего напряжения, и подышать спокойно. СПАСИБО! Пусть у вас все будет хорошо.

  • @adrianarack2779
    @adrianarack2779 11 місяців тому

    Gracias Elena!!!! Nuevamente maravillosa práctica.... abrazo de luz y amor

  • @conchiazorin2921
    @conchiazorin2921 Рік тому

    Una práctica estupenda como todas las tuyas, las disfruto mucho y me hacen sentir mejor cada día, mas elástica, con más fuerza y sobre todo mas contenta conmigo misma por tener la fuerza de voluntad de hacerlas y no ser perezosa. Muchas gracias Elena por ser y estar❤🙏

  • @carmenpinedo8323
    @carmenpinedo8323 9 місяців тому

    Muchísimas gracias!!
    Aprecio muchísimo tu guía, tu sabiduría!!❤

  • @gerasrobledo5020
    @gerasrobledo5020 Рік тому +1

    Hermosa rutina ❤.... Cómo duces : D E L I C I O S A . Gracias de todo corazón Elena desde México..🎉🎉🎉

  • @trinidadcastillo1228
    @trinidadcastillo1228 Рік тому

    ❤ me encanta practicar yoga contigo Elena, me pareces la mejor instructora de Yoga. Muy a menudo escucho tus meditaciones para calmar mi mente. Me encanta la paz que transmite tu voz

  • @alejandraaguilar5966
    @alejandraaguilar5966 Рік тому

    Muchísimas gracias es una práctica marvillosa después de una gripa saludos desde la CDM eres super genial

  • @merlyngnunez
    @merlyngnunez 2 місяці тому

    Esta clase para mí fue un éxito total, tuve un fin de semana súper movido con mucho trabajo, hice tuve rutina y siento mi cuerpo de maravilla, bendiciones y gracias por todo ese amor que das en todos tus videos,

  • @anacortes9258
    @anacortes9258 Рік тому

    Hola Elena, gracias por todas las prácticas, yo llevo varios años haciendo tus ejercicios que me ayudado mucho con problemas de salud, te saludo desde Bogotá _ Colombia, Namasté 🙏

  • @silviapaolaordonezlasso8890
    @silviapaolaordonezlasso8890 5 місяців тому +1

    Gracia Elena por esta clase, está semana ha sido pesada cuidando a mi esposo en postoperatorio y no había tenido tiempo de ejercitarme, está rutina me ha ayudado mucho a estirar, tonificar y relajar mi cuerpo en casa. Dios te bendiga Elena por lo que haces ❤

  • @alamagni
    @alamagni Рік тому

    Esta práctica es maravillosa , ya la he hecho varias veces y las disfruto muchísimo. Muchas gracias

  • @mariavictoriabajanaguzman4257
    @mariavictoriabajanaguzman4257 10 місяців тому

    Hace tiempo no hacía yoga contigo y sentí que mi cuerpo realmente se estira y es resistente con tus clases.! 😊

  • @agustinibanez4201
    @agustinibanez4201 4 місяці тому

    Gracias por esta clase Elena, cambió mi día por completo! Me siento mucho más positivo felíz

  • @lujanguasti998
    @lujanguasti998 7 місяців тому +1

    Esta secuencia estuvo fantástica! Gracias!

  • @angiecastellarinachaval7297

    Elena,hoy retomo las clases con vos!Sumamente agradecida!!❤❤Antes de empezar me molestaba la columna.Ahora me siento mucho mejor y con más energía!!Muchas bendiciones para vos!!💗✨️✨️✨️😘😘

  • @MariaRivera-jv8rv
    @MariaRivera-jv8rv Рік тому

    Me encantó elenamalova, y a mi cuerpo y espíritu más. Te lo agradecemos!!!🌟🌟🌟🌟😁👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alejandramacedovega6401
    @alejandramacedovega6401 10 місяців тому

    Hola Elena, me siento muy bien. Mi cuerpo entero en su centro. Muchas gracias por tanto. Saludos desde GA.

  • @zunyrivas5778
    @zunyrivas5778 Рік тому

    Gracias querida Elena ...estuve muy preocupada y contractura luego de una cirugía delicada de mi hijo ..y esta práctica me ayudó a relajar gracias!!

  • @lenora61
    @lenora61 7 місяців тому

    Огромное спасибо, Лена, изумительная практика!

  • @lenora61
    @lenora61 8 місяців тому

    Огромное спасибо, Лена, чудесная практика!

  • @ceciliamoscovich1045
    @ceciliamoscovich1045 3 місяці тому

    Te quiero elena. Siempre pienso que no nos conocemos pero para mi sos muy importante. Hace año eres mi maestra y me acompañas y me haces muy bien. Gracias por tu generosidad , tu sabiduría y experticia. Namaste

  • @eliturre
    @eliturre 11 місяців тому

    Buen día!!! Volví a practicar!! Me había olvidado lo lindo que se siente!

  • @marielavillavicencio8250
    @marielavillavicencio8250 6 місяців тому

    Hola Elena! Como todas tus clases, esta fue excelente. Muchas, muchas gracias. Sos una genia. Adoro tus explicaciones para cada postura.

  • @CYDG_
    @CYDG_ 10 місяців тому

    ¡Muchas gracias Elena por ser una guía en mis camino hacia la práctica!

  • @lucresiat8757
    @lucresiat8757 Рік тому

    Gracias Elena por siempre darnos nuevas clases, me sentí muy bien! Saludos y cuídate siempre!!

  • @SandraGonzalez-me5zo
    @SandraGonzalez-me5zo Рік тому

    Me encantó la práctica! La disfruté mucho! Gracias Elena! 🙏🏼♥️