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Las mejores sesiones online que he encontrado en UA-cam. La voz, la manera de guiar, la claridad...la variedad de clases... de verdad que eres única y de las mejores profes que he visto
Opino lo mismo, a veces hago yoga con otros canales pero la manera en que me sumerjo en las clases con Anabel son únicas. Y creo que eso es lo más satisfactorio de una sesión de yoga, sentirte completamente sumergida en esos minutos, desconectado y conectando
Me siento relajada y ligera, lo necesitaba, ya que hoy dia tuve un dia de bajon emocional, gracias por esta maravillosa clase Anabel, Namaste! 🧘🏻♀️🤍🙏🏻
Gracias anabel, tengo 18 años esta sesion es la que mas uso cuando vuelvo del gimnasio sin duda es la mejor clase para estirar todo. Te sigo ya desde bastante tiempo, me ayudaste a sacar buen provecho a mi cuerpo y flexibilidad con tus videos.
Me encantó esta clase. Tengo 46 años y entreno natacion pero este último año he sufrido lesión en el hombro y me he endurecido las caderas. Esta clase me ha hecho sentir mucho mejor. Espero poder repetirla con frecuencia. Muchas gracias!
Hola soy unapersona de 68 años y me siento tan feliz de ver encontrado esta manera de hacer ejercicio, Gracias por tam buen estiramiento esta muy completo De nuevo Gracias Anabel portodo
Buen dia mi querida Anaber ! Muchas gracias por est rutina tan relajante de estiramiento ! Desde las 6 de la mañana empiezo con mis terapuas de fortalecimiento para tratar de evitar una cirugia de columna y esta clase me vino como anillo al dedo... Ya con escuchar tu voz guiandonos , nos transportad a la paz y la armonia con todo lo que nos rodea y por consecuencia como se descansa tanto el slma como el cuerpo en general...tal vez con mivimientos tan perfectos como tu pero creeme que le pongo mucho corazon para ser reciproca con tu gran ayuda ! Infinitas gracias y bendiciones para hoy y por siempre ! Recibe un abrazo lleno de cariño , resoeto yadmiracion. 👍🌄☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻❣️😊
Tus clases son perfectas en tiempo y forma yo tengo 70 y todos los días las hago y eso me ayuda con la flexibilidad las puedo hacer bastante y mantenerme saludable muchas gracias ❤
Me he sentido excelente. Tu guía es perfecta, muy gentil y calmada. He podido seguir las posturas sintiendo el trabajo y El Progreso! Súper Graciaaaasss!!!🙏
Anabel, me encantan todas tus clases, y más importante, me ayudan mucho, tanto fisica como mentalmente. Quería agradecerte tu trabajo, y que lo hagas con una sonrisa siempre :)
Hermosa clase querida Anabel, he sentido el trabajo completo y las contracturas que tengo!! Ha Sido muy buena para comenzar el día con otra actitud, gracias querida Anabel! Una clase maravillosa! Saludos desde Salsipuedes Córdoba Argentina ❤
Anabel eres mi salvación. Me encanta el deporte, sobre todo el running y el senderismo, pero noto que me duele todo el cuerpo, no duermo bien por las noches, y psicológicamente esto hace que me hunda... después de hacer tus ejercicios, da igual cual sean (estiramientos, yoga...) noto una mejoría enorme, me siento mucho mejor, duermo mejor, se me pasan los dolores... me alegro de haberte encontrado.
Excelente la clase, venía de hacer ejercicios el viernes y aún hoy me dolían los músculos de las piernas y con este estiramiento se minimizó un 80%, gracias 😊
Gracias Anabel por tu clases, practico yoga en un centro y tmb contigo, son geniales todas tus clases, gracias por compartir ❤ eres una excelente profesora de yoga y pilates. 🙏
Gracias, gracias, gracias 🙏 maravillosa clase, tengo 63 años y me siento feliz porque conservo la flexibilidad; por lo mismo digo sus clases para mantenerme 😊 Desde México saludos, un abrazo y bendiciones 💟🌻
Anabel te sigo desde hace un tiempo, nunca había echo yoga, un día vi tu video y comencé con el reto de 7 días de ahí seguí con el de 30 y me has echo amarte. Gracias por enseñarme a tener paciente con mi cuerpo, a aceptar que a lo mejor hoy no llego a mi máximo en la flexión, pero si sigo lo logro y en lo más que te agradezco es en enseñarme a estar en tiempo presente, aquí, ahora, conmigo, nada más importa en ese momento de la clase. Gracias gracias gracias🤍
Maravillosa clase!!! Necesitaba estirar para seguir desbloqueando mi cuerpo. No estoy haciendo ejercicio y estas clases me ayudan mucho. Gracias!!! Namasté
Hola bella Ana! Hermosa clase, me gudti mucho y me hizo reír la última parte al hacer cara pequeña y grande 🤭❤ Me encantan tus clases y meditaciones, gracias!! Abrazo lleno de luz 🤍🌷✨️
Esa última frase, tres cosas por las que damos las gracias me llegó en el alma, aveces no pensamos en lo bendecidos que somos. Gracias por tus videos 💜 bendiciones ✨
Querida Anabel, gracias por las palabras y ese mensaje en la carta ,y tal cual como tú experiencia, cuando escucho tu voz y hago tus rutinas, pareciera que te conozco personalmente y siento mucha gratitud y amor hacia ti. Te mando infinitas bendiciones y un milagro en el nombre de Jesús...
Me he sentido genial. He aprovechado el día de fiesta para empezar con una buena práctica de estiramiento. Muy completa y me sienta genial, te superas, cada día mejor. Gracias Anabel!!!
Hola Anabel me encanta como nos guías en cada clase, estuve un tiempo sin ejercitarme ni practicar yoga y me siento muy tensa aún pero seguiré practicando muchas gracias ❤
Me encanta como da las sesiones de yoga Anabel. Me ayuda a activar el cuerpo y tambien a relajarlo tras un duro día de trabajo y stress. Hace pocos dias que me he suscrito a su canal y empiezo a notar sus beneficios, mas flexibilidad, menos dolores. Es como una droga diaria. Sigue asi. Y mil gracias.
Gracias Anabel das la clase tan ricamente , vas paso a paso explicando tan bien 👍 q me gusta mucho , q vayas a un ritmo q lo puedo hacer tal y como lo vas explicando Gracias a Dios por tu existencia y q te salga el querer como el hacer , para dedicar tu tiempo a estas excelentes prácticas de Yoga
Buenas tardes: Muchas gracias por esta práctica de yoga. He vuelto de caminar por el monte y de disfrutar de un tiempo precioso. Rematar esto contigo ha sido maravilloso. Feliz tarde.
Me encantan tus sesiones, me ayudan mucho a relajarme cuando estoy cansada y estresada, también como meditación, las uso para relajar mi mente, además tienes una voz que me genera paz, muchas gracias ❤
Anabel ...Quiero agradecerte por tus clases de yoga...sigo haciendo los 30 días de yoga...son fantásticas..🫶🩷 Lástima que no puedo acceder a tus meditaciones porque en Argentina pagar en dólares es muy muy difícil... Gracias de todo corazón!!! 🙌🤍🇦🇷❤️
Gracias Anabel! Es increible (y contagiosa) tu buena vibra. Sos la única profe que he conocido que hace hincapié en sonreir, y es fundamental. Felicitaciones y adelante con tu trabajo! 😊
Muy linda clase, estoy haciendo tus ejercicios todos los días, me cuesta pero lo lograré, te felicito impresionante lo de poner las rodillas una encima de la otra . Espero lograrlo.Namaste
Gracias, gracias Anabela tus clases son mis favoritas, eres una excelente profesora, gracias por tú paciencia y la forma tan linda de guiar la clase, me quedaría todo el día haciendo tus clases.
Anabel , sabés que iba a yoga y no explicaban cómo realizar cada ejercicio, eso hizo que me comenzó a doler zona lumbar..ahora con tus clases estoy tan bien. Hoy ésta clase hermosa.. MILES DE GRACIAS!!! ❤🙌
Buenos días, muchas gracias, he estado este año empezando pilates con otras profesoras y tu clase. Me encantó. Me encantó el estiramiento. Me encantó todas las herramientas que me diste en este video. Gracias. Gracias gracias
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LA AMÉ gracias Anabel! Mucho amor y luz en tu vida
5disfrtu esa practica gracias.
Las mejores sesiones online que he encontrado en UA-cam. La voz, la manera de guiar, la claridad...la variedad de clases... de verdad que eres única y de las mejores profes que he visto
300% de acuerdo contigo
opino igual ❤
Opino lo mismo, a veces hago yoga con otros canales pero la manera en que me sumerjo en las clases con Anabel son únicas. Y creo que eso es lo más satisfactorio de una sesión de yoga, sentirte completamente sumergida en esos minutos, desconectado y conectando
Son hermosas y guías muy bien! Hago tu clase sin mirarte,eso es genial porque pongo mi atención en la práctica solamente
Genial, me ha encantado. Se me pasa la práctica volando.
Gracias Anabel
Me siento relajada y ligera, lo necesitaba, ya que hoy dia tuve un dia de bajon emocional, gracias por esta maravillosa clase Anabel, Namaste! 🧘🏻♀️🤍🙏🏻
Gracias anabel, tengo 18 años esta sesion es la que mas uso cuando vuelvo del gimnasio sin duda es la mejor clase para estirar todo. Te sigo ya desde bastante tiempo, me ayudaste a sacar buen provecho a mi cuerpo y flexibilidad con tus videos.
Me encantó esta clase. Tengo 46 años y entreno natacion pero este último año he sufrido lesión en el hombro y me he endurecido las caderas. Esta clase me ha hecho sentir mucho mejor. Espero poder repetirla con frecuencia. Muchas gracias!
Hola soy unapersona de 68 años y me siento tan feliz de ver encontrado esta manera de hacer ejercicio,
Gracias por tam buen estiramiento esta muy completo
De nuevo Gracias Anabel portodo
Buen dia mi querida Anaber ! Muchas gracias por est rutina tan relajante de estiramiento ! Desde las 6 de la mañana empiezo con mis terapuas de fortalecimiento para tratar de evitar una cirugia de columna y esta clase me vino como anillo al dedo... Ya con escuchar tu voz guiandonos , nos transportad a la paz y la armonia con todo lo que nos rodea y por consecuencia como se descansa tanto el slma como el cuerpo en general...tal vez con mivimientos tan perfectos como tu pero creeme que le pongo mucho corazon para ser reciproca con tu gran ayuda ! Infinitas gracias y bendiciones para hoy y por siempre ! Recibe un abrazo lleno de cariño , resoeto yadmiracion. 👍🌄☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻❣️😊
Me encantan tus clases... Sigo los retos de yoga son lo máximo ❤
Hace 1 mes y medio que estoy haciendo yoga con tus clases y me siento cada vez mejor. Muchas Gracias!! ❤
Gracias Anabel tengo 82 años, y sigo tus rutinas saludos desde Mexicali
Gracias por la rutina muy buena desde que te sigo me siento mas relajada y con mas flexibilidad
Gracias Anabel! Estoy contenta de volver a tus clases en vacaciones, eres única y excepcional! Gracias 😊❤
Si he buscado muchas Sesiones y tú eres la mejor, le compartí tus vídeos a mis hijos que son yogis ❤💓💓🙌🏽🙌🏽🙏🏽🙏🏽gracias 🙏🏽🙌🏽💓Namaste
Fantastica clase, me sentí como si hubiera ganado 1 mes de vitalidad muchas gracias Anabel Otero!
Mucho Amor!
Qué bien me siento, me da la sensación de que he crecido. Muchas gracias 🙏🏼
Tus clases son perfectas en tiempo y forma yo tengo 70 y todos los días las hago y eso me ayuda con la flexibilidad las puedo hacer bastante y mantenerme saludable muchas gracias ❤
Me encantan estas rutinas de estiramiento, pues los dolores físicos se disuelven y duermo mejor❤❤❤
Sos la única que me das paz. Gracias Anabel!!
Volví después de mas de un par de meses ! Eres la mejor Anabel ! Gracias 😊
Me he sentido excelente. Tu guía es perfecta, muy gentil y calmada. He podido seguir las posturas sintiendo el trabajo y El Progreso! Súper Graciaaaasss!!!🙏
Extraño los minutos de relajación de la clase, pls siempre incluyelos 🙏🏽
Gracias disfrute la clase🧡
Más clase como estas GRACIAS ANABEL, MI ESPALDA, CUELLO Y HONBROS TE LO AGRADECEN ❤❤❤
Anabel, me encantan todas tus clases, y más importante, me ayudan mucho, tanto fisica como mentalmente. Quería agradecerte tu trabajo, y que lo hagas con una sonrisa siempre :)
Uffff q maravilla, Amén esta clase, gracias Anabell, gracias, gracias, gracias. NAMASTE 🙏🙏🙏
Muchas gracias reina hermosa x tu rutina soy mayor lluvia de bendiciones desde argentina 🙏♥️
Hermosa clase querida Anabel, he sentido el trabajo completo y las contracturas que tengo!! Ha Sido muy buena para comenzar el día con otra actitud, gracias querida Anabel! Una clase maravillosa! Saludos desde Salsipuedes Córdoba Argentina ❤
Esto está buenísimo si se estira bastante todo el cuerpo 😅 apenas termine los 30!dias de yoga y quiero más
Es un descanso tan trabajado tan exquisito un estiramiento tan relajante qué definitivamente lo haces parte de tu día a día ❤
La verdad es que me apasionan las clases de flexibilidad ❤!
Me encanta
Anabel eres mi salvación. Me encanta el deporte, sobre todo el running y el senderismo, pero noto que me duele todo el cuerpo, no duermo bien por las noches, y psicológicamente esto hace que me hunda... después de hacer tus ejercicios, da igual cual sean (estiramientos, yoga...) noto una mejoría enorme, me siento mucho mejor, duermo mejor, se me pasan los dolores... me alegro de haberte encontrado.
Amo tus clases y esta la repito muchísimo, para mejorar mi flexibilidad.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Namaste para ti Anabel ❤
Excelente la clase, venía de hacer ejercicios el viernes y aún hoy me dolían los músculos de las piernas y con este estiramiento se minimizó un 80%, gracias 😊
Fantástica Anabel como siempre, que estiramiento tan especia, no te alcanzas a imaginar como estoy de elástica, gracias, muchas gracias.
Me encantó, mucha flexibilidad, y relajamiento, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Me encantó la clase, necesitaba un estiramiento asi, siento los músculos cortos y esto me ayudó... gracias Anabel ❤
Buenos días gracias excelente como siempre gracias gracias gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Gracias Anabel por tu clases, practico yoga en un centro y tmb contigo, son geniales todas tus clases, gracias por compartir ❤ eres una excelente profesora de yoga y pilates. 🙏
Increíble estiramiento para aquellos que tenemos jornadas físicas fuertes o entrenamientos intensos, muchas gracias Anabel
Gracias, gracias, gracias 🙏 maravillosa clase, tengo 63 años y me siento feliz porque conservo la flexibilidad; por lo mismo digo sus clases para mantenerme 😊
Desde México saludos, un abrazo y bendiciones 💟🌻
Muchísimas gracias Anabel! Los estiramientos relajantes del final son increíbles, hace tiempo necesitaba esto mi espalda y mi cuerpo
Me encantan tus clases, super claras y transmitis mucha paz
Excelente clase Anabell!.. todas son maravillosas, pero en especial esta me encantó.. me gusta cuando incluyes variadas posturas❤❤❤❤❤❤
Anabel te sigo desde hace un tiempo, nunca había echo yoga, un día vi tu video y comencé con el reto de 7 días de ahí seguí con el de 30 y me has echo amarte. Gracias por enseñarme a tener paciente con mi cuerpo, a aceptar que a lo mejor hoy no llego a mi máximo en la flexión, pero si sigo lo logro y en lo más que te agradezco es en enseñarme a estar en tiempo presente, aquí, ahora, conmigo, nada más importa en ese momento de la clase. Gracias gracias gracias🤍
Excelente!! Cómo me hacen de bien tus clases!! Gracias Anabel 🙏❤️
Completamente efectiva, mi cuerpo se renovó, muchas gracias Anabel!
Excelente estiramiento, se siente la relajación. Gracias por compartir tus conocimientos.
Maravillosa clase!!! Necesitaba estirar para seguir desbloqueando mi cuerpo. No estoy haciendo ejercicio y estas clases me ayudan mucho. Gracias!!! Namasté
Me encanto❤ excelente clase para estirar. luego de un día de trabajo, esta clase me reinicio el cuerpo. Gracias 😊
Mi momento de desconexión y descanso. Namaste, Anabel.
La hice porque mi espalda a mejorado mucho desde que practico yoga. Gracias Anabel.
Hola Anabel está clase es sin duda buenisima para estirar todo el cuerpo❤muchas gracias bendiciones
Desde Argentina. Anabel eres genial, hasta tu suave voz ayuda a esforzarse. Gracias❤
Maravillosa clase!! Me han ayudado un monton tus videos para aliviar dolores de espalda y cadera. Eres una guia fantastica!!
Muchas gracias Anabel, he disfrutado mucho la clase y me ha encantado agradecer 3 cosas hoy. ❤❤❤
Hola bella Ana! Hermosa clase, me gudti mucho y me hizo reír la última parte al hacer cara pequeña y grande 🤭❤
Me encantan tus clases y meditaciones, gracias!! Abrazo lleno de luz 🤍🌷✨️
Esa última frase, tres cosas por las que damos las gracias me llegó en el alma, aveces no pensamos en lo bendecidos que somos. Gracias por tus videos 💜 bendiciones ✨
MUCHAS GRACIAS ANABEL NO TE IMAGINAS COMO ME ALLUDAN ESTOS EJERCICIOS PARA MIS DOLORES DE ARTICULACIONES
DIOS TE BENDIGA SIEMPRE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias. Venía de hacer natación y está sesión de estiramientos me ha calmado mucho.
Soy nueva llevo dos clases contigo y me está encantando, gracias 🙏🏻
Querida Anabel, gracias por las palabras y ese mensaje en la carta ,y tal cual como tú experiencia, cuando escucho tu voz y hago tus rutinas, pareciera que te conozco personalmente y siento mucha gratitud y amor hacia ti. Te mando infinitas bendiciones y un milagro en el nombre de Jesús...
Me encanta esta clase, va con calma e intensidad, quedo tranquila y activa ❤ gracias!
Hola Anabel ! Una vez mas la clase genial ❤ NAMASTE🧘♀️
Buenos días gracias me e sentido tan bien con estos ejercicios me an aliviado el cuerpo y el alma gracias por hacer esto real
Fabuloso me ayudo muchísimo a relajar y estirar mis cervicales y espalda maribel fantastica práctica ❤ namaste 🙏 un saludo y un abrazo 🤗 Gracias!!!😊
Gracias gracias gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos , maravillosa clase ❤❤❤❤
Me he sentido genial. He aprovechado el día de fiesta para empezar con una buena práctica de estiramiento. Muy completa y me sienta genial, te superas, cada día mejor.
Gracias Anabel!!!
Acabo de descubrir tus clases y me encantó mucho, muy claras tus explicaciones y muchas cosas de relajamiento nuevas, muchas gracias ❤🙏
Estuve muy contraída y esta clase me ayudó mucho. La voy a practicar a diario. Gracias gracias gracias
Gracias Anabel venía de hacer ejercicio de peso y me ha encantado esta sesión❤❤❤❤
Hola saludos desde San José California es primera vez que te miro me ayudó bastante 🩷🤗🌷Gracias por compartir
muchas gracias, me estiré mucho, hago deporte de manera habitual pero esta practica, fue reparadora Namasté
Hola Anabel me encanta como nos guías en cada clase, estuve un tiempo sin ejercitarme ni practicar yoga y me siento muy tensa aún pero seguiré practicando muchas gracias ❤
Me encanta como da las sesiones de yoga Anabel. Me ayuda a activar el cuerpo y tambien a relajarlo tras un duro día de trabajo y stress. Hace pocos dias que me he suscrito a su canal y empiezo a notar sus beneficios, mas flexibilidad, menos dolores. Es como una droga diaria. Sigue asi. Y mil gracias.
Gracias Anabel das la clase tan ricamente , vas paso a paso explicando tan bien 👍 q me gusta mucho , q vayas a un ritmo q lo puedo hacer tal y como lo vas explicando Gracias a Dios por tu existencia y q te salga el querer como el hacer , para dedicar tu tiempo a estas excelentes prácticas de Yoga
Justo lo que necesitaba después de un entrenamiento de fuerza ayer!!! Muchas gracias! Me encantó tu clase ❤
Fabulosa clase de estiramiento! 💯👏👏sos increíble!🧘♀ Hice la clase para mejorar mi flejibilidad, me siento muy relajada. 🙌Gracias Anabel!🙏💕
Buenas tardes:
Muchas gracias por esta práctica de yoga. He vuelto de caminar por el monte y de disfrutar de un tiempo precioso. Rematar esto contigo ha sido maravilloso. Feliz tarde.
Muchas, muchas, muchas gracias por estos maravillosos 30 días que han modificado mi vida. ❤❤❤
hermoso, no hacia estiramientos conscientes hace mucho tiempo, gracias por la practica
Gracias por esta clase me hizo muy bien ! Bendiciones para todos los que lean este mensaje
Buen días Anabel inmensamente gracias x tu clases me gusto hasta la próxima un abrazo . Namaste 👍🌺👍⭐👍💫
Gracias Anabel, voy mejorando mi flexibilidad cada vez junto a tus clases ❤
Me encantan tus clases, Anabel! Gracias a ellas me estoy volviendo cada día más apasionada del yoga. Namasté!
Hola anabel cada día estoy mejor física y mentalmente ❤gracias
Me encantan tus sesiones, me ayudan mucho a relajarme cuando estoy cansada y estresada, también como meditación, las uso para relajar mi mente, además tienes una voz que me genera paz, muchas gracias ❤
Segunda vez que realizó está práctica, me encanta siempre me hace sentir relajada y más flexible, he encontrado en el yoga felicidad y relajación
Anabel ...Quiero agradecerte por tus clases de yoga...sigo haciendo los 30 días de yoga...son fantásticas..🫶🩷
Lástima que no puedo acceder a tus meditaciones porque en Argentina pagar en dólares es muy muy difícil...
Gracias de todo corazón!!! 🙌🤍🇦🇷❤️
Me ha encantado la práctica❤ estoy en paz y relajadisima, namaste
Gracias Anabel! Es increible (y contagiosa) tu buena vibra. Sos la única profe que he conocido que hace hincapié en sonreir, y es fundamental. Felicitaciones y adelante con tu trabajo! 😊
Gracias Anabel. Hice una hora de ejercicio de fuerza y ahora estire todo con esta clase tuya. Gracias gracias
Muy linda clase, estoy haciendo tus ejercicios todos los días, me cuesta pero lo lograré, te felicito impresionante lo de poner las rodillas una encima de la otra . Espero lograrlo.Namaste
Gracias, gracias Anabela tus clases son mis favoritas, eres una excelente profesora, gracias por tú paciencia y la forma tan linda de guiar la clase, me quedaría todo el día haciendo tus clases.
me vino barbara esta clase despues de una caminata larga. excelentes estiramientos - saludos dde buenos aires, argentina
me encantan tus clases anabel!!!! muchas gracias x brindarnos nuevas tecnicas cada clase.
Anabel , sabés que iba a yoga y no explicaban cómo realizar cada ejercicio, eso hizo que me comenzó a doler zona lumbar..ahora con tus clases estoy tan bien. Hoy ésta clase hermosa.. MILES DE GRACIAS!!! ❤🙌
Excelente clase, estoy practicando pilates contigo, y es bueno alternar con yoga.Namaste Anabel 🙏.
Cuarta clase. Me ha ido genial. Gracias por tus clases❤
me encanta los estiramiento
soy feliz cuando lo hago
muchas gracias Anabel
Buenos días, muchas gracias, he estado este año empezando pilates con otras profesoras y tu clase. Me encantó. Me encantó el estiramiento. Me encantó todas las herramientas que me diste en este video. Gracias. Gracias gracias
Muchas gracias Anabel 🫂❤
Gracias Sonia, me gustó mucho la sesión.
Un saludo. 🙏