YOGA FLOW PARA TODO CUERPO EN 20 MINUTOS | MALOVAELENA

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 758

  • @francycardenaslopez1949
    @francycardenaslopez1949 Рік тому +151

    Como siempre muchas gracias, Elena. No te imaginas cuántas vidas cambias para bien. Que todo lo bueno regrese a ti. Te amamos!

    • @MalovaElena
      @MalovaElena  Рік тому +7

      🩷🩷🩷🩷🩷 graciasss

    • @marcosrizzi9474
      @marcosrizzi9474 Рік тому +9

      Elena, te sigo en las secuencias de intermedio/avanzado. En un año me he transformado mucho para bien. Tengo un diagnóstico psiquiátrico y lucho para revertirlo. Un abrazo grande y enorme gratitud ❤

    • @mercedessimacourbe830
      @mercedessimacourbe830 Рік тому +2

      Te amo Elena hermosa peactica ❤namaste😊

    • @boom-fitnessanddance544
      @boom-fitnessanddance544 10 місяців тому +1

      Gracias. Esta rutina me cayó como anillo al dedo.

    • @alesos48
      @alesos48 10 місяців тому +1

      Hola Elena, me encantan tus prácticas. Me gustaría que hagas algún ejercicio para ejercitar el diafragma, padezco de reflujo gástrico. Gracias, gracias, gracias 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @nicolasmcontreras
    @nicolasmcontreras Рік тому +7

    Este video es simplemente maravilloso para empezar mi mañana. Mi hermana está haciendo un viaje importante en su vida, y mi intención de la práctica fue que justamente el universo la cuide y le regale una experiencia hermosa.

  • @normaanduray4585
    @normaanduray4585 Рік тому +16

    Muchísimas gracias, tengo 57 años nunca en mi vida había practicado ningún ejercicio Lo más que ago es caminar, te encontré hace 3 años y desde hay he tratado de practicar no te voy mentir y decir que lo ago todos los días, pero esta clase de 20 minutos para mi es perfecta, me siento muy bien.Gracias

  • @getsemanidiazcortes356
    @getsemanidiazcortes356 Рік тому +41

    Este tipo de yoga flow, mi favorito, sigue haciendo más por favor, amo empezar mis mañanas con tus rutinas y más si son con esta duración, saludos

  • @lilianluna9062
    @lilianluna9062 Рік тому +3

    Muchas gracias Elena. Todas tus rutinas son maravillosas.

  • @ferenvelazco6842
    @ferenvelazco6842 Рік тому +8

    Veo tus videos desde que estoy en la secundaria, actualmente ya voy a terminar la universidad y no sabes cuánto me han servido tus videos de yoga y otros ejercicios en distintos momentos de mi vida para relajarme y para estar más cómoda con mi cuerpo

  • @СветланаВедмидь-г8п

    Лена спасибо дорогая за новые видео. Очень захотелось сказать, что ты мой вдохновитель. Благодаря тебе я практикую каждый день вот уже 3 года, и стала инструктором по йоге, но продолжаю заниматься с тобой. А теперь ещё и испанский выучу😂 намасте 🙏

  • @JanethFreyLopez
    @JanethFreyLopez Рік тому +2

    Que lindo Elena Malova, gracias gracias gracias, mucha CONEXIÓN . Fluir con las posturas.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @salmacontreras586
    @salmacontreras586 Рік тому +20

    Tenía unos días sintiéndome tensa y cansada, y con este yoga flow me sentí tan relajada, realmente fluí! Gracias ❤

  • @conchiazorin2921
    @conchiazorin2921 11 місяців тому +1

    Hola querida Elena, cómo siempre un disfrute estar contigo este rato. Te estoy profundamente agradecida por esta oportunidad que nos das de salud física y espiritual. Namaste😍

  • @danielatorres7741
    @danielatorres7741 Рік тому

    Hola buen día!!! Recién práctico está clase y verdaderamente es maravillosa. A pesar q es flow, pude hacerla sin problemas muy relajante, suave, la música y tu forma de llevarla lo más 👏👏 Gracias por transmitir tu calma y enseñanzas. Sigue así. Buenísimo!!!! 💪🧘👍👏👏Saludos desde mi Cordoba 🇦🇷 Namasté. 🖐️🥰🥰

  • @psmglobalsasgrdc8068
    @psmglobalsasgrdc8068 Рік тому +1

    Diana Cuellar. mucha gracias Elena. Que lindas todas las rutinas que has sacado en este bello lugar. Son cortas, ideales para esos momentos de paz pero activos. Namaste

  • @blancarodriguezmatamoros7141
    @blancarodriguezmatamoros7141 Рік тому +2

    Hola Elena. Gracias por esta linda clase que ya hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste

  • @susanamunoz5543
    @susanamunoz5543 Рік тому +1

    Fantástica la práctica! Un millón de gracias. Es perfecta para un día en el que necesitas una intensidad baja pero notar que has trabajado. Te hace sentir realmente bien. 🙏

  • @anamariajimenezporta6813
    @anamariajimenezporta6813 Рік тому

    Gracias infinitas hermosa Elena Malova por esta maravillosa clase! Saludos y agradecimiento desde MEXICO 🇲🇽🙏💓

  • @gabrielavargas12
    @gabrielavargas12 Рік тому

    Este encuentro en el mat fue maravilloso muy renovador. Gracias Elena! Saludos desde Ciudad de México . Namasté 🙏

  • @dezoppilante
    @dezoppilante Рік тому +17

    Justo! Recien llego de llevar a mi hijito a la escuela. Y hoy empiezo ejercicio para todo el año contigo. Vengo sin hacer nada hace 2 meses. Voy a hacer 1 de general 1 de gluteos o abdomen etc. 1 y 1. De lun. A viernes. ❤ te quiero! Te conocí en pandemia y no pare!

    • @lauraespin3132
      @lauraespin3132 Рік тому +1

      Hola!Y qué tal te ha ido en resultados que cambios has logrado y en cuánto tiempo ?gracias saludos desde México

  • @fersolofer1373
    @fersolofer1373 Рік тому +9

    Desde que encontré tus videos, soy más feliz. La manera que tienes de guiarnos me gusta mucho. También que tengas videos de diferentes intensidades y dificultades me encanta. Así no me siento frustrada si algo no me sale. Gracias Elena ❤

  • @carolinaoliva2040
    @carolinaoliva2040 Рік тому +12

    Últimamente las rutinas de yoga flow me están gustando mucho 🥰 me relajo tanto y siento que conecto mucho conmigo

  • @anamorataya7768
    @anamorataya7768 Рік тому +9

    Me encanta! La acabo de hacer, ahora a desayunar y a empezar el día! Bendiciones a todos ❤

  • @donatelladetommasi8469
    @donatelladetommasi8469 Рік тому

    Volvi a hacer la misma rutina por la noche, es fuerte , pero que agradable dejarse llevar en las posturas, me encanta el Flow, de siempre he hecho todas las rutinas, pero esta es la mas especial, porque me encanta la musica del piano y lo suave del ritmo, disfrute mucho, gracias Elena, , te mando mi carino grandisimo,, Denise

  • @josenoelvillamizarduran753
    @josenoelvillamizarduran753 Рік тому

    Muchas gracias Profesora Elena. Es muy gratificante interactuar contigo a cada momento del día, fortaleciéndome en salud y para mejores sesiones de Meditación. Reverencias

  • @damaramartinez5802
    @damaramartinez5802 5 місяців тому

    Muy desafiante, pero alcanzable gracias a cuatro años en esta disciplina contigo elenamalova, mil gracias!!!!1👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟

  • @evavalverde8873
    @evavalverde8873 Рік тому

    Gracias Elena,me gustan mucho estás rutina,todas las mañana al despertar las hago
    Un abrazo desde ( Madrid )España 💞😘😘

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 Рік тому

    Bendecida tarde Malova,rutina corta pero muy sustanciosa,y claro que quede como nueva,gracias me encantó, bendiciones!!!!!!🙌🤗❤❤❤

  • @yaremeds
    @yaremeds Рік тому

    3 años ya haciendo yoga contigo y cada día más agradecida por compartir tus conocimientos Elena! Muchas gracias❤❤❤

  • @donatelladetommasi8469
    @donatelladetommasi8469 Рік тому

    Nunca son suficientes las palabras de agradeciemiento, me encanta el flow y disfrute mi clase , escribo aqui para dar testimonio de mi experiencia , aprendiendo yoga contigo, llevo 5 a y medio., he cambiado fisica y emocionalmente, me falta por delante tantisimo, pero cada dia, sea bueno o no tan bueno, me espera mi mat, junto a la mejor profesora, Elena, gracias por tu esfuerzo , tu energia bonita, nos aportas mucho a mucho que te seguimos y te apreciamos un monton, Muchas bendiciones Elena, y un abrazo fuerte, Denise

  • @doreemgarcia6618
    @doreemgarcia6618 Рік тому

    Excelente yoga Flow 🤩👏😁 uno sale de la jornada laboral agotado, con poco tiempo en la casa, pero Fue suficiente para restituir energías👏👏 Muchas gracias por compartir tu sabiduría, conocimientos y la buena energía🙏 Namaste

  • @claudiachavezhernandez4585
    @claudiachavezhernandez4585 Рік тому

    ERES UNICA ELENA QUE GUSTO VERTE DE NUEVO TE SIGO DESDE HACE ANOS TE SALUDO DESDE MEXICO!!!!! ME DEJASTE EN MODO ACTIVO POSTIVO

  • @MonicaEscudero76
    @MonicaEscudero76 Рік тому

    Muchas gracias Elena! Sude mucho y me senti agradecita con mi cuerpo y con la tierra por permitirme esta practica tan linda! Namaste :)

  • @besaude6879
    @besaude6879 Рік тому +4

    Casualmente me conecto y cae el vidéo más esperado del lunes para arrancar con todo. Gracias Elena. Abrazos ❤

  • @mariagavilanes9631
    @mariagavilanes9631 Рік тому

    Me encantó la clase, corta pero muy intensa. Me gusta mucho cuando agradecemos a nuestro cuerpo el poder hacer la clase pero también agradezco a ti el que nos puedas guiar y enseñar. Gracias gracias gracias Elena

  • @claudiastellagomezchauta5785

    Es mi maestra hermosa mi maestra bonita la que he querido y de la que me enamoré del yoga desde hace 7 años mi gran Elena malova mi gran profesora namaste 🙏🏾🎉 feliz feliz con esa práctica extrañaba mucho esas prácticas y más cuando hay problemas de salud son perfectas un gran y gran abrazo a ti y a Marcelo desde Colombia siempre😊

  • @GLORIAANGARITA-u6o
    @GLORIAANGARITA-u6o 10 місяців тому +1

    MUCHAS GRACIAS SUPER.

  • @carolinaparra7349
    @carolinaparra7349 Рік тому

    Me encanta las rutinas qué haces, cuando estoy cansada o con dolor en mi cuerpo recurro a tus videos.. aparte de tu estilo y tu energía me encanta… Gracias por esta página y estos ejercicios tan espectaculares ❤❤❤❤

  • @lenora61
    @lenora61 9 місяців тому +2

    Замечательно, огромное спасибо, Лена! Честно скажу, обошлась без чатуранг, все остальное потянула с огромным удовольствием.

  • @CatiC-w2c
    @CatiC-w2c Рік тому

    Gracias Elena,¡me ha encantado esta sesión! Es excelente y se respira la energia tan bonita que transmites. Gracias de nuevo😊

  • @danielaivanoff2764
    @danielaivanoff2764 Рік тому

    Más que nueva Elena querida. Acabo de cumplir 3 años siguiéndote. La mejor decisión en mi vida de adulta mayor😅. Gracias infinitas!!!❤🥰😘

  • @Lauragarcia-ge6th
    @Lauragarcia-ge6th Рік тому

    Elena, gracias por obsequiarnos tanto amor a nosotras y nuestro cuerpo. maravillosa rutina💜🙏🙏🙏

  • @mariaisabelcontrerassanche6104

    Me gustó mucho esta rutina fluída...
    Gracias por seguir compartiendo tus conocimientos con esa entrega y amor, Elena. Saludos

  • @clarhadayoga
    @clarhadayoga 9 місяців тому +1

    Gracias Elena tus practicas me encantan! Hoy es mi cumpleaños y comencé con esta práctica! Esta deliciosa muy fluida y deliciosa

  • @esthermadrigal3556
    @esthermadrigal3556 9 місяців тому +2

    Si no tienes mucho tiempo hoy, esta práctica es suficiente para sentirte mucho mejor después de realizarla. Eternamente agradecida, Elena, de corazón. ❤

  • @pedropacheco3082
    @pedropacheco3082 Рік тому

    Hola Elena...es fácil hacer yoga contigo...nunca he Sido muy flexible pero tú manera de enseñar es muy suave y positiva....muchas gracias !!! Valoro mucho lo y haces y lo comparto con todos!!!🌷

  • @abrilsolis2210
    @abrilsolis2210 Рік тому

    Gracias por esta linda práctica Elena ❤ llevo más de 5 años contigo y no te cambiaría por nada ❤ gracias gracias 🙏🏼

  • @keylarocha404
    @keylarocha404 Рік тому

    Hola ! Gracias eres la mejor ,estuvo buenísima la práctica jamás dejaré de seguirte te quiero un montón gracias namasté .desde Esteli Nicaragua .❤

  • @mariagabrielagiordano3406
    @mariagabrielagiordano3406 2 місяці тому

    Elena gracias estoy con tus rutinas diariamente ...arranco el día así...te agradezco ..junto a tus videos pude reconectar conmigo mi cuerpo y me ha encantado el Flow y y hacerlo en casa por ahora es millones de cambios positivos.. acompañas un momento to muy desafiante en mi vida . Deseaba lo sepas y agradecerte en infinito

  • @amalficarbone2583
    @amalficarbone2583 Рік тому

    Me ha gustado mucho. Llevo 3 años siguiéndote y no hay nadie mejor que tú. Mil gracias por todo lo que nos das. Namastè❤

  • @juanmatiasac
    @juanmatiasac 3 місяці тому

    No sé cuántas veces comenté tua videos... Pero hay un antes y un después en mi vida, gracias a vos Elena

  • @Andromeda92x
    @Andromeda92x Рік тому +3

    Tkm Elenita, he extrañado tus videos demasiado, aunque hago tus rutinas que dejas en tu canal, pero siempre es grato verte subir nuevas…❤️

  • @hildaprado3621
    @hildaprado3621 Рік тому

    Que relajante y que belleza de práctica te agradezco compartas tus conocimientos y ruego a Dios y al universo te sigan dando sabiduría para que sigas ayudando a mucha gente ...mil gracias namasté 🥰

  • @hortenciazaldana9422
    @hortenciazaldana9422 Рік тому

    Apreciable Elena te agradesco mucho por este video me has ayudado mucho, por que estoy pasando un momento poco difícil y estaba un poco triste, pero vi tu clase y me dieron tantas ganas de hacerla y me ciento también,y la musica de fondo me relajo 🙏🙏🙏mil gracias ha y me gusto x p el tiempo es el q me falta.

  • @conimeflo
    @conimeflo 9 місяців тому

    Elena! gracias, grcias y más gracias. La clase pasó volando, increíble. Creo que se convirtió en mi preferida, un abrazo gigante de una chile que te sigue desde Madeira, Portugal 😍

  • @mariajosefer2865
    @mariajosefer2865 Рік тому

    Muchas gracias Elena!!!! Hace ya varios años que todas las semanas hago una de tus rutinas! No sabes cuánto me has ayudado!!! ❤❤❤

  • @deboraferradanespena4744
    @deboraferradanespena4744 Рік тому

    Gracias Elena de todo corazón tu no sabes lo que me ayudan tus prácticas eres hermosa por fuera y por dentro ♥

  • @alejandratv9342
    @alejandratv9342 Рік тому

    Muchas gracias ❤. Yo llevo 1 año y medio haciendo yoga contigo y me ha cambiado la vida y mi salud muchas gracias 😊

  • @YaimaOrozco
    @YaimaOrozco Рік тому

    Muy bueno para empezar el día, relajada, fuerte y agradecida. Gracias siempre!

  • @lauraquintana1834
    @lauraquintana1834 Рік тому

    Me encanta esta clase cada vez que la hago. Hoy amanecí con ella! Gracias Elena querida por el amor que le pones a tus clases. ❤

  • @noemimurcia142
    @noemimurcia142 Рік тому

    Me ha hecho reconectar con mi cuerpo increíble, hacía tiempo que no hacía yoga y me ha encantado. Siempre un placer tus clases. ❤

  • @Raquel_Losantos
    @Raquel_Losantos Рік тому +1

    Graciassss❤

  • @m90521
    @m90521 Рік тому

    Gracias ❤❤❤ yoga flow y de esta duración son mis favoritos también! Amo como el cuerpo fluye y a mi mente no le queda otra que no unirse. No queda espacio para mas nada mas que conectarse con el movimiento y la respiración

  • @maryalbistegui2126
    @maryalbistegui2126 Рік тому

    Buenos días desde México Cancún ,justo lo que necesitaba mi cuerpo cortito pero efectivo ❤me encanta fluir,infinitas gracias Elenita por compartir ☺️

  • @malu.maluqui
    @malu.maluqui Рік тому +1

    Justo lo que necesitaba Elena, eternamente agradecida!

  • @Cuchis76
    @Cuchis76 Рік тому

    Querida Elena, hermosa clase de flow!!! la disfruté muchisimo y la voy a hacer cada vez que tenga poco tiempo pero quiera poner en movimiento todo el cuerpo y hacerlo trabajar!!! Gracias, me encantó. Namasté🤗

  • @clarabayona4253
    @clarabayona4253 11 місяців тому

    Maravillosa ❤energizante y relajante gracias Elena cada día de mi vida tus prácticas han Sido sustanciales

  • @rosama.izquierdo44
    @rosama.izquierdo44 Рік тому

    Gracias x esta nueva pràctica, me encantas! Te sigo desde 2016 y a veces recupero vídeos antiguos y veo la evolución que ha habido. Gracias, gracias, gracias ❤

  • @silviaananda577
    @silviaananda577 Рік тому

    Gracias Elena!!! He seguido la clase bastante bien!!! Me encantan todas por la variedad y cómo las diriges!!! ❤❤❤

  • @alinacocos52
    @alinacocos52 Рік тому

    Siempre doy like antes de empezar y ver la practica ❤ y siempre es un acierto😊😊 gracias por todo Elena❤

  • @biancafagundez9343
    @biancafagundez9343 Рік тому

    Maravilloso!! Que hermosa rutina!! Me encantó!! Fue fácil de seguir y exactamente los movimientos que necesitaba mi cuerpo!! Sos una genia Elena!! Namasté!! ❤🙏

  • @LeonK1200
    @LeonK1200 Рік тому +1

    Замечательно, как всегда, огромное спасибо, Лена!

  • @sandrapena2047
    @sandrapena2047 Рік тому

    Elena querida
    Aprendiendo contigo
    Fluido, para mí fácil, ligero.
    Especial para este día de recogimiento 😊

  • @anakarleninguacaran5576
    @anakarleninguacaran5576 Рік тому

    Esta rutina me encantó, tenía tiempo sin practicar y me relajó increíblemente además la música de fondo me aquieta los pensamientos, gracias Malova 🙏🙏

  • @josefinagarcia8296
    @josefinagarcia8296 Рік тому

    Gracias por volver Elena. Has cambiado mi vida para bien. Te agradezco tanto, bendiciones

  • @LoriMar73
    @LoriMar73 Рік тому

    Espectacular! A través de esta práctica me devuelves paz y armonía y fuera stress! Miles de gracias querida Elena!🙏🏻

  • @rakelmanzano5275
    @rakelmanzano5275 Рік тому

    Gracias infinitas por tus clases.... Termino con una enorme paz, este yoga , el yoga flow me encanta, gracias bella 🤍✨

  • @VanezzaRoca
    @VanezzaRoca Рік тому

    Me encanta Elena, enseño yoga y ella me brinda ideas para continuar enseñando.. ❤

  • @maribeldr1962
    @maribeldr1962 Рік тому

    Me ha encantado,, Elena. Muchísimas gracias eres lo mejor que me pasa cada día cuando practico contigo. Buen día. Gracias🙏

  • @miriammusso1856
    @miriammusso1856 Рік тому

    Elena tus prácticas son maravillosas! Te sigo hace mucho tiempo gracias!!Desde Argentina!!

  • @carmenradilla5723
    @carmenradilla5723 Рік тому

    Hola Elena como siempre enseñando, otra práctica deliciosa, y yo soy tu fiel seguidora, me has ayudado mucho, llevo años siguiendote muchas gracias, abrazos de luz.

  • @zaralola8824
    @zaralola8824 Рік тому

    Me encantan estas prácticas me sientan genial !!
    Gracias Elena por compartirlas ❤🥰🥰🥰

  • @sofiauribe8231
    @sofiauribe8231 Рік тому

    Elena, infinitas gracias por compartirnos tanto!!! Haz hecho parte de mi vida con estas rutinas tan completas y que enriquecen el alma y el cuerpo
    me siento muy bien cada vez que lo practico! Un fuerte abrazo

  • @melanieportilla6937
    @melanieportilla6937 Рік тому

    Después de casi 2 meses sin practicar yoga en mi tapete, vuelvo con esta práctica que para mí no podía haber sido mejor. Gracias por todo, Elena. Gracias por compartir con nosotros sensaciones de placer y bien estar. Namasté. 💜🙏🏻

    • @melanieportilla6937
      @melanieportilla6937 Рік тому

      Por cierto, llevaba un conjunto con los colores como el tuyo jaja 💜🖤

  • @samaragutierrez6309
    @samaragutierrez6309 Рік тому +3

    Es increíble lo bien que te hace sentir 20 minutos de atención a tu cuerpo, muchas gracias Elena por este servicio tan sanador que nos regalas ❤

  • @juliviera7564
    @juliviera7564 Рік тому

    Gracias genia de la vida... Te mando un abrazo enorme.. que lindo escuchar los pajaritos en tus videos

  • @febecleta
    @febecleta Рік тому

    Gracias Elena. Te sigo desde 2016, me iniciaste en el yoga y cambiaste mi vida. Gracias Maestra ❤

  • @veronicazuritaantipa2447
    @veronicazuritaantipa2447 Рік тому

    No me cansó de repetir esta rutina la amooo❤ gracias Elena, si supieras cuanto bien me hacen tus rutinas 🎉❤ gracias 😊🙌🏽🙏

  • @MonicaAlvarez-ch4st
    @MonicaAlvarez-ch4st Рік тому

    Excelente rutina...llena de la energía renovada...que es lo que necesito para empezar mi día maravilloso ❤gracias..Namaste

  • @cristinalopezsuarez6872
    @cristinalopezsuarez6872 Рік тому

    ❤❤❤❤❤Q FANTÁSTICA!!!! MIL GRACIAS ELENA. eres imprescindible en mi vida!!

  • @milagrosgaleano6287
    @milagrosgaleano6287 Рік тому

    Te quiero compartir que termine llorando cuando estaba haciendo la relajación. Fluir con el movimiento permitió que mis emociones lo hagan también. Infinitas gracias por todo lo que brindas. En serio ayudas un montón. Te mando un abrazo

  • @taniacabrera5424
    @taniacabrera5424 Рік тому

    Genial elena todas tus rutinas son excelentes, y sobre todo no quisiera que terminaran porfi un poquito más de tiempo, desde 🇨🇺 mis saludos y bendiciones, Namasté 🙏

  • @rinaianiri1561
    @rinaianiri1561 Рік тому

    Elena ❤❤❤ gracias ... media fuertecita pero la ajuste a mi capacidad .. y la pude hacer 🎉🎉🎉 Gracias infinitas ❤

  • @pb1277
    @pb1277 Рік тому

    Un 10 Elena, me ha encantado. Muy completa. Me vienen muy bien estas rutinas más cortitas. Gracias.

  • @mafequinteroo
    @mafequinteroo Рік тому +1

    Esta rutina de verdad me hizo fluir desde dentro hacia afuera. Quedé llena de amor y con un incontrolable deseo de agradecer mi aquí y mi ahora. Gracias Elena

  • @gisellavalerialanderassifu5686

    Estupenda como siempre. Retomando después de unas semanas y muy agradecida por compartir tus conocimientos. Hasta tu voz transmite calma 😊

  • @madoloreshernandezmoreno5946

    Estupenda clase❤,gracias por compartir tus vídeos tan maravillosos
    Empecé a hacer yoga con tus vídeos desde la pandemia y estoy encantada,muchas gracias

  • @marciasinger5026
    @marciasinger5026 Рік тому

    Super rico, me encantó, fantástico para iniciar el día, no lo encontré complejo fácil de seguir. Mil gracia Elena por TODOS tus videos, bendiciones y amor para ti !!!

  • @nayeliacosta9954
    @nayeliacosta9954 Місяць тому

    Muchas gracias por existir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻, gracias por el bien que le haces al mundo 🤍

  • @caravanaescenica2533
    @caravanaescenica2533 Рік тому

    Muchísimas gracias querida Malova 😃🌺🙌😃🌺🙌
    Me hacen tanto bien tus prácticas 😃🌺🙌

  • @leirelecandalerchundi7932
    @leirelecandalerchundi7932 Рік тому

    Namaste preciosa!!! Fantástica la práctica, como todo lo que haces!!! Agradecida de poder seguir practicando contigo!! Gracias gracias Graaaciasss!!! ❤

  • @slqv12
    @slqv12 Рік тому

    Estuvo muy relajante, ideal para el lunes. ¡Gracias, Elena eres magnifica!

  • @yuliethpachecolopez8974
    @yuliethpachecolopez8974 Рік тому

    Muchas gracias 🥳 mi dia marca una gran diferencia cuando inicio haciendo yoga contigo y los dias que no... GRACIAS 🙏