10 alimentos que você deve eliminar da dieta para emagrecer

Engordar é mais fácil do que emagrecer, ninguém tem dúvida disso. Uma pizza é mais saborosa do que uma salada, certo? Mas não é tão simples. Nem sempre é fácil definir os alimentos ideais, e alguns podem te enganar. Pensando nisso, listamos os 10 maiores vilões da queima de gordura neste vídeo. Confira se estão enganando você!
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[@rumoamelhoridade]

Altíssimo padrão!!!
Esse merece ser compartilhado!!

[@ediposilvasilva4943]

Parabéns ótima aula de nutrição 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@tdkotolak]

Sensacional!!!!!!!

[@matheusfrancoamim2916]

refrigerante zero caloria é ruim para perda de peso? pode até não ser saudável, mas com certeza ajuda no emagrecimento!

[@patrikweslley6617]

Ótimo estilo de vídeo gostei 👍👍👍👍 bacana!!!

[@lizcarneiro_delliz]

Ameiiiiiiiiiiii obrigada 💗

[@claudiagianini4037]

Concordo plenamente 🙏🏻

[@cristinalima5190]

Muito bom 👏👏

[@lucascanalemiola1379]

Coincidência ou não, são alimentos industrializados densos em Calorias e refinados ou processados ou ultra processados. Acho q o primeiro passo é priorizar alimentos naturais e proteínas.

[@IridiumLabsBrasil]

É isso mesmo, Lucas!

[@cristianomoreira9159]

Eu queria muito saber sobre o Açaí zero
Ele é melhor?

[@CityHunterification]

Faz um vidio sobre mortandela sem toucinho e mortandela de frango!

[@ClaudiaOliveira-xw1vb]

🤬🤬🤬eca!!
Já nasci FITNESS!
😱😱Muitos coisas aí que não sinto a mínima vontade.
Que bom ser assim!
Imagino a mamãe cuidando de mim quando eu era criança.
Minha netinha de 6 anos nasceu assim.
Ela fajã casa coisa da Alimentação.
Fico besta.
Adoro salada crus de pepino,me deu uma relação de frutas pra levar pra ela.
Disse: vovó nunca coma açúcar é muito ruim,muito ruim mesmo pra vc.
Meus dentes não serão feios .
Ela gosta de muitas coisas sem açúcar,amarga.
Já levaram ela no médico pq é assim.
🤭🤭🤭🤭Ela é super dotada.

[@MrZancheta]

Concordo com quase todos, exceto refrigerante zero, em todos os lugares recomenda refrigerante zero, menos aqui.

[@izabellyangelo2171]

👏🏼

[@marcieldossantos4604]

Abro UA-cam com propaganda da Coca zero kkkkkk

[@andreialongo7515]

🤜💥🤛❤💋

[@Gustavo.95]

Tô é lascado kkkkk não como nada disso e continuo gordo

[@B.Daniel569]

Sal emagreci muito cortei ao sal

[@Gustavo.95]

@@B.Daniel569 interessante 🤔, mas vc cortou 100%?

[@B.Daniel569]

Sim de início sente a diferença depois se habitua

[@fabriciosousa3825]

Vai quebra fibras no processo de musculação seu metabolismo vai ficar acelerado. Basta 1 hora de treino por dia à coste a janta.....