Show de bola Gi l,deixa te fazer uma pergunta,eu faço um dia de carbono aulto e outro dia de carbo baixo e no dia de carbo baixo eu faço cárdio TB na academia então isso funciona pra perder gorduras é ao longo do tempo,e outra sempre bebendo água.
Uma dúvida, eu quero secar uns 5 kg... Mas estou buscando engravidar, posso tirar a gordura? Pois se ela participa da produção hormonal, poderia interferir na ovulação, etc...
Muita informação. Excelente.
First! Ah.. conteúdo brabo demais! Sempre ajudando a galera.
top demais, video excelente ! obrigado
Pronto achei o video que precisava ❤
Bem esclarecedor
Show de bola Gi l,deixa te fazer uma pergunta,eu faço um dia de carbono aulto e outro dia de carbo baixo e no dia de carbo baixo eu faço cárdio TB na academia então isso funciona pra perder gorduras é ao longo do tempo,e outra sempre bebendo água.
Usar uns 600mg de cipionato com 150mg de trembo diminui bastante o catabolismo. Tô com déficit de 1000 calorias e tô um foguete 😬
Meu calculo de calorias ja com o déficit é 1700. Gasto em media 400 calorias em um treino. Devo somar essas 400 calorias na dieta?
Uma dúvida, eu quero secar uns 5 kg... Mas estou buscando engravidar, posso tirar a gordura? Pois se ela participa da produção hormonal, poderia interferir na ovulação, etc...
show
Faz um video sibre como aumentar o antebraço..
Tem esse aqui do Kotolak ua-cam.com/video/fQviJ1YzRvU/v-deo.html