RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN SENTADILLAS Y SIN SALTOS | NatyGlossGym
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- Опубліковано 1 лип 2024
- Hoy vamos a hacer una Rutina para Piernas y Glúteos ademas de ejercicios de Abdominales para reducir nuestra Cintura, una excelente Rutina de GAP (GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS) en Casa, ejercicios sin Implementos o ejercicios sin equipamientos, además es una Rutina de GAP sin sentadillas! Acompáñame y hazla conmigo
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Excelente rutina. Gracias 👌🏽👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🤗🤗❤️❤️❤️💃🏽💃🏽💃🏽👋👋🥰🥰🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️💕💕🇨🇴🇨🇴
Muchas grasias por este ejercicio
Súper waiiii la rutina gracias ❤😊
Muy bueno gracia ❤❤
Awesome work
Felicidades muy buena rutina sencilla pero mucho esfuerzo 💯
Me gusta esta rutina gracias
Excelente me encanta gracias ❤❤❤😂
Gracias por tu información
!!Gap Excelente Rutina Quema Todo!!
Muchas gracias Karen 😊 me alegra que te haya gustado! saludos 💋💋
Me gusta que nos animes mientras hago los ejercicios gracias 😊
Así mismo es jajaja
@@NatyGlossGym❤
👍👍👍💪
Lo mejor ejercicios
Gracias profe excelente rutina.
Gracias x tu tiempo.m encantan tus videos cortos y eficaces😊
Saludo desde Panamá tus ejercicio son los mejores yo con tus ejercicio he tonificado bastante
Excelente me encanto
Excelente trabajo
Muy bien Saludos
Exelente me encanta
Excelente trabajo...Felicitaciones Naty...
Gracias está rutina me gusta mucho
You're the best ma'am 🔥 thank you so much
Excelente exercício
Excelente rutina bendiciones
Super Mile bendiciones 🙏
Me encantó ❤
Me gustan mucho estos ejercicios 💪
Buenissina. Gracias
Fantastico
Muy bueno gracias por esa clases muy buenas
muy bn ❤bonitos y cortos pero muy bnos
Exelente!!!!!
Exelente rutina gracias
Eres lo mejor ❤❤❤❤❤❤❤
Waoo.exelente
Gracias por compartir estos ejercicios los ago y me va muy bien bendiciones 🤗
Gracias Naty, saludos desde Puerto Rico. Hago la rutina a las 5 de la mañana y pado el día con mucha energía. Muchas gracias 😘
Hola gracias gracias gracias ❤
Me encanto ❤️💯
Q bueno lo difrute mucho
👏👏👏Amei!!! Gratidão!🙏
Me encanto🎉🎉
Excelente rutina me encantó
Explica muy bien 😊 ❤
Exelente hago mis ejercicios diario en casa y me está funcionando
Me encantó
Muy bien🎉🎉
Super ❤
Exelente rutina.
Saluditos desde NEW YORK!!!!!!!! Gracias fenomenal, con 12 minutos buenisimo... GRACIAS 💖💖hoy Miercoles 13 de Mazo
Excelente❤
Me encanto😊
Buenas rutina
Me encanta entrenar contigo😊 gracias
Gracias 😊
Excelente rutina me gusto😊
Muy bueno
Me encanta esta retina. Gracias Naty😊
GRACIAS NATY, SIEMPRE SIGUIENDO TUS RUTINAS.
Me encanto esta rutina amiguita está si la puedo hacer toda gracias 😃🩷😃🩷😃🩷😃🩷
Me encanta ❤
Ola soy una estoy comenzando aser sus rutinas y gracias me gustan mucho espero seguir gracias por sus rutinas me ayudan mucho
Mañana empiezo jeje, me encantó la rutina. Gracias😅
Me encanto este ejercicio
Me encanta
Exelente amiga
Gracias ❤
Grasias naty
Me encantó tu rutina
Me encantó tu rutina 🤗
Me encanta esto es lo máximo
Gracias bella.
Vida y salud 💫
Me encanto tu rutina .
me encanta esta rutina es muy facil ❤❤
Me gusta la rutina
Exelente
Muy buena rutina
Excelente
Excelente q rutina tan chévere no es monótona ni larga y se siente bastante . Gracias
Es la primera ves haciendo y me gustó lo aré todos los días gracias por compartir 🙏🏻🙏🏻
Gracias está rutina me ayudo hoy estaba muy adolorida tengo 6 hernia s discales. Fibromialgia y artrosis y amo hacer pesas.
Pero hoy hice está rutina y fue muy chevere
Voy hacerlo 😊
Maravilhoso
Hola soy patty de Chile es muy buena su rutina😅
De a poco voy notando los resultados😊❤
Yo igual
Cuántas veces por semana lo haces
De cuanto tiempo?xfaa
Me gusta
Muchas gracias por el video
Hola!!! Es todos los dias
Espectacular me encantó
❤
Tengo 3 semanas asiendolo i si veo resultados gracias 👍💖
Me gusta mucho esta rutina y poco a poco los cambios se notan😊
Mil Gracias Hay que sacar tiempito para vernos Lindas
Gracias estuvo Genial
GRACIAS NATY ESTUVO MUY INTENSO Y BUENÍSIMO. SALUDOS DESDE MI HERMOSO PERÚ.
Saludos desde CD Juárez Chihuahua
Gracias
Otimooooooo
Eres la mejor !
🥰🥰🥰 Muchas gracias por el cariño 😍 un abrazo
Genial
Me mataste !!! Fue excelente ❤
Gracias bendiciones ❤❤
Gracias igualmente guapa 💋💋💋
Me encanta esta rutina es muy completá 😊
Apenas empecé hoy y me gustó muchísimo, es súper