Gracias está rutina me ayudo hoy estaba muy adolorida tengo 6 hernia s discales. Fibromialgia y artrosis y amo hacer pesas. Pero hoy hice está rutina y fue muy chevere
Hola buen día gracias por sus videos comense recién pero una pregunta se puede hacer a las 5 de la mañana más q todo si es de beneficio para mi cuerpo? Gracias por su ayuda, que Dios te bendiga.
Empeze a der estos ejercicios para q flexione mi rodilla me operaron y si me an funcionado jeniales ya los re comende👍👌 buenos ej que Dios te bendiga m operaron ejercicios jeniales ya puedo respirar mi rodilla y doblar los estoy asiendo si me funciona y tenía de preciony ahora que los ago me ciento jenial👍👌🙌👌👍q Dios te bendiga siempre 🙏 p q nos sigas dando ejercicio
Llevo 3 semanas practicando estos ejercicios y sí que me han funcionado, ya se ven mis resultados, muchas gracias NatyGloss
Los hace todos los días sin descanso, o uno si o tro no ?😊
Gracias Naty, saludos desde Puerto Rico. Hago la rutina a las 5 de la mañana y pado el día con mucha energía. Muchas gracias 😘
De a poco voy notando los resultados😊❤
Yo igual
Cuántas veces por semana lo haces
De cuanto tiempo?xfaa
Saludo desde Panamá tus ejercicio son los mejores yo con tus ejercicio he tonificado bastante
Felicidades muy buena rutina sencilla pero mucho esfuerzo 💯
Gracias está rutina me ayudo hoy estaba muy adolorida tengo 6 hernia s discales. Fibromialgia y artrosis y amo hacer pesas.
Pero hoy hice está rutina y fue muy chevere
Me encanto esta rutina amiguita está si la puedo hacer toda gracias 😃🩷😃🩷😃🩷😃🩷
Excelente q rutina tan chévere no es monótona ni larga y se siente bastante . Gracias
empeze hoy me encantan son muy divertidos😂 . gracias natygloss por esta rutina
Saluditos desde NEW YORK!!!!!!!! Gracias fenomenal, con 12 minutos buenisimo... GRACIAS 💖💖hoy Miercoles 13 de Mazo
Excelente rutina. Gracias 👌🏽👌🏽👌🏽🇨🇴🇨🇴🤗🤗❤️❤️❤️💃🏽💃🏽💃🏽👋👋🥰🥰🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️💕💕🇨🇴🇨🇴
Tengo 3 semanas asiendolo i si veo resultados gracias 👍💖
Gracias está rutina me gusta mucho
Muy bien Saludos
Hola soy patty de Chile es muy buena su rutina😅
Cuántas veses ala semana se puede hacer esta rutina chica
Hola yame suscribe en tu canal me encantas tus videos voy muy bien avanzando el propósito es no rendirse
Es la primera ves haciendo y me gustó lo aré todos los días gracias por compartir 🙏🏻🙏🏻
Súper waiiii la rutina gracias ❤😊
Desde hoy empiezo ojalá me de resultado
Dio resultado
Buenas tardes guerreros 🎉❤ recién termine de hacer esta rutina estuvo genial!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
You're the best ma'am 🔥 thank you so much
Buenos días claro que con el favor de Dios hay tiempo para tu salud por qué sin salud no hay nada ánimo a quererse un poco mas
💓💗💖
Sube más videos para glúteos y sintura y que es bueno para aser dieta mi reina algún consejo
Ola soy una estoy comenzando aser sus rutinas y gracias me gustan mucho espero seguir gracias por sus rutinas me ayudan mucho
Excelente rutina me encantó
Explica muy bien 😊 ❤
Hola cuántas veces a la semana puedo hacer este ejercicio 😊
❤Empese hoy me gustó mucho la rutina grasias
GRACIAS NATY, SIEMPRE SIGUIENDO TUS RUTINAS.
Gracias por compartir estos ejercicios los ago y me va muy bien bendiciones 🤗
Me encanta esta retina. Gracias Naty😊
Hola buen día gracias por sus videos comense recién pero una pregunta se puede hacer a las 5 de la mañana más q todo si es de beneficio para mi cuerpo? Gracias por su ayuda, que Dios te bendiga.
Excelente rutina bendiciones
Me gusta esta rutina gracias
GRACIAS NATY ESTUVO MUY INTENSO Y BUENÍSIMO. SALUDOS DESDE MI HERMOSO PERÚ.
Empeze a der estos ejercicios para q flexione mi rodilla me operaron y si me an funcionado jeniales ya los re comende👍👌 buenos ej que Dios te bendiga m operaron ejercicios jeniales ya puedo respirar mi rodilla y doblar los estoy asiendo si me funciona y tenía de preciony ahora que los ago me ciento jenial👍👌🙌👌👍q Dios te bendiga siempre 🙏 p q nos sigas dando ejercicio
Mañana empiezo jeje, me encantó la rutina. Gracias😅
Excelente me encanta gracias ❤❤❤😂
Excelente exercício
Super Mile bendiciones 🙏
Exelente hago mis ejercicios diario en casa y me está funcionando
Hola Naty es mi primer dia contigo y me gusto mucho una pregunta por cuanto tiempo recomiendas hacer esta rutina ❤
Gracias x tu tiempo.m encantan tus videos cortos y eficaces😊
Muy bueno gracias por esa clases muy buenas
Me gusta mucho esta rutina y poco a poco los cambios se notan😊
Espectacular me encantó
❤
Exelente me encanta
Awesome work
Excelente rutina me encanto😊❤
Excelente❤
Excelente me encanto
Waoo.exelente
Saludos 😊❤
Trimakasih video izin save mudah mudahan body saya bisa bagus sprt kakak...
Vida y salud 💫
Lo mejor ejercicios
Me mandas saludos 🖖 ❤en tu prosimo video Natty❤🙈👏🏻
Mil Gracias Hay que sacar tiempito para vernos Lindas
Gracias estuvo Genial
muy bn ❤bonitos y cortos pero muy bnos
Eres la mejor !
🥰🥰🥰 Muchas gracias por el cariño 😍 un abrazo
Gracias ❤
Fantastico
Me encantó tu rutina 🤗
Gracias bendiciones ❤❤
Gracias igualmente guapa 💋💋💋
Me encantó tu rutina
Me encanta esta rutina es muy completá 😊
Apenas empecé hoy y me gustó muchísimo, es súper
Tendras video de planchas ?
Gracias por compartir ❤😊
Me encanto para mi rutina que lla se me abia acavado estoy muy feliz porque coji resistencia
Hola yo resien me puse a mirar.pero no empese todavía .la semana que viene voy a empezar .muy lindo
Excelente trabajo...Felicitaciones Naty...
Me encanto 12 minutos al dia . Seguire seguire dsd vzla saludos
Gracias
Empezé hoy y quiero trabajar todo mi cuerpo osea bajar de pero, panzA y cuerpo en general
Muy bueno
Saludos desde CD Juárez Chihuahua
Está es la mejor una pregunta es todos los días
Me encanta
Excelente rutina me gusto😊
Tengo debilidad muscular eso es fibromialgia puedo seguir asiendo esos ejercicios . Gracias 😊
Me gustan mucho estos ejercicios 💪
Exelente amiga
Excelente Naty👏👏👏👏👏👏👏👏💯👍💕
Gracias Sandra 💪🏻💪🏻💪🏻
Buenas rutina
Quiero comenzar para ver qué resultados tengo
y como te va ?
Me gusta tu rutina no es pesada y sin usar otras cosas para realizar la rutina excelente 👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰
Exelente!!!!!
Me encanta ❤
Me encanto ojala se pueda repetir
Tu puedes!! Y lo lograrás!! Repitelo mañana verás los resultados pronto
Weeee me ayuda 😮
Me gusta
Hola!!! Es todos los dias
Voy hacerlo 😊
Me gusta la rutina
Quiero saber si esta rutina es diaria y cuantas repeticiones se hacen.
Muy buena la rutina soy nueva pero me encanto 👏👏👏👏
Me mataste !!! Fue excelente ❤
Maravilhoso
Se puede realizar en cualquier horario ??
Q bueno lo difrute mucho
Muy bien🎉🎉