Hola Naty, soy hombre, he seguido tus rutinas, especialmente (de piernas y glúteos) desde hace ya varias semanas, y he notado mucho la diferencia, gracias por compartir excelentes rutinas me encantan. Tengo dos dudas, ¿cuántos días a la semana recomiendas hacer rutina de piernas y glúteos?. Y aparte a mí me gusta mucho correr, ¿esto no afectaría los resultados de la rutina de piernas y glúteos?. Saludos desde la Ciudad de México 😊.
🎉🎉🎉🎉logradooo🎉🎉🎉
Me encantó esta rutina...me dejo súper cansada...🎉🎉🎉 Felicidades me encantan tus consejos y rutinas
Hola Naty, soy hombre, he seguido tus rutinas, especialmente (de piernas y glúteos) desde hace ya varias semanas, y he notado mucho la diferencia, gracias por compartir excelentes rutinas me encantan.
Tengo dos dudas, ¿cuántos días a la semana recomiendas hacer rutina de piernas y glúteos?.
Y aparte a mí me gusta mucho correr, ¿esto no afectaría los resultados de la rutina de piernas y glúteos?.
Saludos desde la Ciudad de México 😊.
Deja un día libre y enfócate en otra cosa para que tus músculos descansen y se recuperen
Saludos naty me encantan todas tu rutina😊😊😊
Me encantó 💕 eres la mejor gracias
Buena rutina me encantó. Sigue dándonos más como esa saludos y gracias
Muy bueno Gracias ❤❤
Me encantan tus rutinas son super buenas 😭💗
Gracias gracias 🎉🎉
Muy buenas rutinas NATI muchas gracias 😊
❤gracias
Excelente rutina gracias Naty hermosa 🥰 💖
Excelente gracias
Bravo nena ,muchas gracias ❤🫂
Me gusto mucho gracias
Excelente rutina naty 💪☺
Excelente rutina Naty, saludos cordiales ❤❤
Me gusta tus rutinas
Excelente tus rutinas gracias Naty
Beijinhos ❤
Primer día, le seguiré actualizando y les aviso cuando vea resultados ya sabes (Día 1)
Ase días días lo comento que tal le.fue?
❤
Cada cuánto tiempo se pueden hacer los ejercicios, todos los días o tres días a la semana
Segundaaa
𝕍𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕣 𝕞𝕒́𝕤 🎉
Gracias excelente clase bendiciones ❤