JOGA NA DOLNE PLECY || 20 min || Olga Butkiewicz

Cześć!
Dzisiaj mam dla Was przyjemną praktykę, która pomoże Wam znaleźć miękkość w dolnych plecach, w odcinku lędźwiowym.
20 minut tylko dla Ciebie... Wskakuj na matę i ciesz się swoim ciałem!
Jeżeli to było pomocne, proszę zostaw lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️
Z miłością,
Olga
Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny!
sklep.olgab.yo...
Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj:
/ @olgabutkiewiczyoga
Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! olgab.yoga/new...
Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊
Ćwiczę na macie od Moonholi (moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕
są to kody afiliacyjne
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, znajdziesz mnie tu:
BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM: / olgabutkiewicz
FB: / olgabutkiewiczyoga

[@bozenakopczynska3196]

Bardzo dziekuję, jestem zachwycona. Już od kilku miesięcy ćwiczę z Tobą "Jogę na Dzień Dobry" a teraz zacznę jeszcze "Dolne Plecy". Super. Bardzo dziękuję za wspaniałe zajęcia.

[@OlgaButkiewiczYoga]

ale super! miód na me serce! 😍

[@grazynam7809]

Dzień dobry. Miałam przerwę w praktyce.Myślałam 0 powrocie i jestem.przerobiłam przez pare dni 20 minutową dla poczatkujących.Dzisiaj jestem tu.
Dziękuję i dobrego dnia.Ja i tylko mata

[@OlgaButkiewiczYoga]

pięknie, brawo! bycie sam na sam na macie jest cudownie ☀️

[@tamarax76]

Cudowna jest joga z Twoimi nagraniami. DZIĘKUJĘ!

[@OlgaButkiewiczYoga]

dziękuje 🫶🏼🫶🏼🫶🏼😍

[@rekin4444]

Serdecznie dziękuje

[@maniakalna90]

W sumie to już byłam po swojej praktyce ale jakoś tak wyszło że włączyłam z ciekowasci :) i naprawdę super energia ❤️

[@OlgaButkiewiczYoga]

Marzena Kmiecik dziekuje! ❤️❤️❤️

[@weronikaflisiak2934]

Najlepsza praktyka z Tobą ♥️

[@OlgaButkiewiczYoga]

aaa, cieszę się!

[@oliwka.oledzka]

Ale dobre!

[@OlgaButkiewiczYoga]

cieszę się! ✨

[@karolinabien1343]

ta praktyka to złoto, od razu się lepiej czuje

[@OlgaButkiewiczYoga]

cudownie! ❤️

[@nataliachabros]

Super na wieczór 🥰

[@OlgaButkiewiczYoga]

Super! Cieszę się 💕

[@CheekyYogaClub]

Dzięki Olga! Btw. super mata ;)

[@OlgaButkiewiczYoga]

Dziękuję! Mata z Moonholi 💕

[@deviness8239]

moje plecy to lubią ;)

[@OlgaButkiewiczYoga]

ekstra 😎

[@atramaj]

Dziękuję 🥰