Відео

przeszłaś piękną drogę i miło się do Ciebie wraca. Serdeczności :)

Dzięki za to!

bardzo podoba mi się ta krótka forma, idealna jak nie ma się siły na dłuższą praktykę 😄 dziękuje! ❤

czuję teraz całe ciało :D wspaniała praktyka! <3

Olga jesteś wspaniała, dzięki Tobie poznaje jogę i dzielę się tym z innymi za pomocą Twoich filmów ❤

Było super i na pewno będzie mi pomagać.Pozdrawiam.Czuje co się dzieje z moim ciałem.

dziękuję za praktykę! <3

Pierwszy raz w życiu zrobiłam wielbłąda bez uczucia dyskomfortu. Dziękuję za przeprowadzenie mnie krok po kroku ❤

Garachico 😍

Super 😊❤️❤️

Po co tyle gadania

Bardzo fajna praktyka 🌷

Wrocilam bó tylko u Ciebie wszystko wytlumaczone os a dó z.

Dziękuję, było pięknie, spokojnie, a jednak całe ciało rozgrzane, rozruszane. Tego potrzebowałam 🙏❤

Dopiero zaczyn swoją przygodę z jogą i jestem w szoku jak dobrze to działa ❤ Dziękuję, najlepsze instruktarze jogi na świecie 💪😁

❤

dziękuję🦩

Ale cudownie 😍

Super fajnie. Zaczynam i nie jest różowo. Dobrze usłyszeć, że nie trzeba robić nic na siłę 😅

Wspaniała praktyka❤

🫠💪🙏🩷

świetna praktyka! już czuję mięśnie :D

Czuje się bardzo rozciągnięta po tym filmiku, wkońcu bóle ustały. Zaczynam yoge właśnie z panią! dziękuje ślicznie ❤️

Dobra praktyka po długiej przerwie

❤

hej czy przed jogą trzeba się rozgrzewać, jeśli tak to w jaki sposób :) Super filmik i kanał :)

Ja zaczynam właśnie z Tobą ćwiczyć. Prosto i fajnie wytłumaczyłam wszystko dla takiego laika jak ja. Super❤

Cześć! czy u wszystkich na ostatnich minutach są problemy z dźwiękiem w filmiku?

Dziekuje❤

. Moim daysonem potrafię kilka godzin

No more :)

gratuluję i dziękuję

Uuu , będzie dziś wypróbowane przed snem :)

A ja się nie zgodzę - nie jest to dla bardzo początkujących (chyba że rozciągniętych, usportowionych i szczupłych). wielu pozycji nie mogłam wykonać, a praktykując jogę już chwilkę wiem, że można było wybrać prostsze:(

Uwielbiam tą praktykę, bardzo mi pomogła na kręgosłup! dziękuję ❤

wciąż najlepsze powitanie dnia 💗

mega ja zawsze :-)

Dobrze robią twoje cwiczenia

Pani Olga bardzo proszę o poradę bardzo chciała bym spróbować ale na prawdę tak od zera proszę podpowiedzieć czy jeśli mam śruby w nodze i nie mogę skakać i obciążać zbytnio stawu to czy mogę robić wszystkie ćwiczenia? Jak zacząć? Najpierw obejrzeć filmiki i później zacząć czy odrazu ? Czy ważne jest jaką matę się na czy po prostu kupić najłatwiej dostępna ?

Dziękuję 💚

Cudowna duszyczko, dziękuję, że jesteś <3 Zaraziłaś mnie miłością do jogi i joga pokochała też mnie. Przemawiasz do mnie w 100% i mimo, że próbowałam innych instruktorek to nie umiem się z Tobą rozstać <3 Dziękuję <3 Ps. Właśnie zakupiłam kurs online i jestem przeszczęśliwa :)

Uwielabim te poranne praktyki z Tobą 🤍 Btw mega kojący głos!

Czy tą praktykę można wykonywać mając skolioze? Czytałam są skrety i skłony , pozycje asymetryczne są pomocne. 🥰

super joga🤸‍♀🧘‍♀!!

Piękna, wymagająca praktyka ❤ jednym słowem jazda haha 😂 Uwielbiam Cię Olga, nie ma lepszego kanału w Polsce od twojego, wszystko jest tak pięknie wyjaśnione w odpowiednim tempie czy to dla początkującego czy dla bardziej zaawansowanych, nie wiem jak to robisz ale to jest czego każdy potrzebuje praktyjąc joge. Czekamy na nowości Olga 🩷😘

Musze to napisać jak bardzo dziękuję Ci za tę praktykę. Zaczynałam ja z bólem podbrzusza po kilku godzinach siedzenia przed komputerem. cierpię na endo, adenomioze i żylaki miednicy. Po praktyce poczułam się jak nowonarodzona, ból zaczął stopniowo ustępować aż nie bolało mnie nic. Co za uczucie 😅 jutro też sobie włączę jakiś zestaw z wygięciami kręgosłupa! Dzięki ❤

Olga, czekamy na więcej filmików nawet takich piętnastominutowych, ale zdecydowanie za mało ciebie tutaj :( miss u girl

Ale to była jazda Olga 😂 Kocham twoje praktyki, dałam radę chociaż były momenty gdzie miałam dosyć haha 😂❤

Nareszcie Pani pokazuje te podstawy głos boski dziękujemy ❤