Mehr obere Brust mit diesem Trick

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  • Опубліковано 24 бер 2019
  • Im heutigen Trainingsvideo zeige ich euch wie ihr den oberen Anteil der Brust perfekt trainieren könnt und außerdem zeige ich euch einen kleinen Trick für mehr Muskelmasse in der oberen Brust.
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КОМЕНТАРІ • 394

  • @kalel099
    @kalel099 5 років тому +267

    Die Animation der Fasern ist echt geil gemacht. Sowas gefällt mir. Gern mehr davon

    • @Andiistnichtda
      @Andiistnichtda 5 років тому +1

      Was heißt hier Animation? Er hat sich die Brust einfach rot angemalt. 😎

    • @Byron101_
      @Byron101_ 2 місяці тому +1

      Hä, ist doch nur eingefärbt 😅

  • @juger1645
    @juger1645 5 років тому +358

    Diese Art von Videos gefallen mir sehr gut! Erst kurz Muskel-Anatomie aufzeigen, Dann Sinn der Übung erläutern + richtige Ausführen. Danke Simon!

    • @sefitv7103
      @sefitv7103 4 роки тому

      Sehr schöne Erklärung vielen vielen Dank. Hab schon viel gesehen aber danke für deine echt verständlich und hilfreiche Erklärung 💪💪💪Abo ist da

  • @luisianavanbethofen4483
    @luisianavanbethofen4483 5 років тому +191

    Latisimus wäre sehr sinnvoll wenn du darüber noch ein Video machen könntest.

    • @mrx8070
      @mrx8070 5 років тому +9

      Lat wird überbewertet ;). Mittleren Trapez trainieren und richtig treffen ist schwerer^^

    • @phonixdrago2450
      @phonixdrago2450 5 років тому +4

      @@mrx8070 Mit guuuuuuutem engen rudern trifft man den guuuut

    • @Luca-sf2xi
      @Luca-sf2xi 5 років тому

      Ja vor allem bitte mal Fokus auf den unteren lat

  • @paulbernhardt673
    @paulbernhardt673 5 років тому +13

    Hey, danke für das Video!
    Ich habe eine 30 Tages-Challenge hinter mir. Direkt nach dem Aufstehen habe ich jeden Tag Sport gemacht.
    Deine Videos haben mir echt geholfen, die Muskeln ein bißchen besser zu verstehen - und das hat mich motiviert aus dem Bett zu kommen :) Weiter so!
    Neben den sportlichen "Erfolgen" habe ich noch 5 Dinge an mir festgestellt:
    1. Ich brauche keinen SNOOZE Button mehr
    2. Ich habe mehr Energie über den Tag
    3. Ich schlafe besser (warum auch immer)
    4.Ich esse jetzt brav ein Frühstück und habe dann keinen Heißhunger mehr am Mittag
    5. Ich war richtig stolz, wenn ich die Selbstdisziplin aufgebracht habe.
    Kann ich jeden nur empfehlen.
    Paul

  • @floooo2511able
    @floooo2511able 5 років тому +61

    Das ganze bitte einmal für die unter Brust :) Für diesen kantigen Absatz von Brust zur Bauchmuskulatur

    • @phonixdrago2450
      @phonixdrago2450 5 років тому +3

      Bankdrücken und dips, negativ bank geht auch

    • @dreizudersechs
      @dreizudersechs 5 років тому +1

      Marcel Niehues ich auch, echt dringend 😂

    • @phonixdrago2450
      @phonixdrago2450 5 років тому +7

      @@dreizudersechs nicht euer ernst

  • @davidpeham1776
    @davidpeham1776 4 роки тому +24

    Nicht zu viel nicht zu wenig. Einer der besten Body's im deutsprachigen UA-cam Raum!

  • @Pedazify
    @Pedazify Рік тому +1

    Ich arbeite seit langem an meiner oberen Brust. Durch die Tipps hab ich gerade im Training sofort krasse Unterscheide gemerkt, sowohl vom Gefühl her als auch optisch mit entsprechendem Pump. Danke!!!

  • @danielj.2342
    @danielj.2342 5 років тому +2

    Simon und Crew,
    Das absolut beste Video mit Erklärung.
    Es wird alles gezeigt und man kann alles sehen .
    Sauber Daumen hoch

  • @abazzaya
    @abazzaya Рік тому +2

    Das sind so Tricks die andere nicht gerne teilen, aber du gönnst es uns. Danke für deine mächtigen Videos, unvergleichbar!

  • @Paniert_mit_Sosse
    @Paniert_mit_Sosse 5 років тому +26

    Sehr gutes und informatives Video. Ich finde die Anatomie-Überblendungen sehr sinnvoll, bitte mehr davon auch bei anderen Muskeln bzw. Muskelgruppen.

    • @NiniRockX
      @NiniRockX 5 років тому +3

      finde ich auch total klasse

  • @ericpnr5633
    @ericpnr5633 5 років тому

    Solche Videos sind wirklich sehr hilfreich. Da ich mich selber noch nicht so wirklich auskenne (hab erst mit dem Training angefangen) bin ich über jedes video froh. Vor allem kann man sich solche kurzen video gut nebenbei ansehen und muss nicht länger vor dem Handy sitzen

  • @ilhanz6489
    @ilhanz6489 5 років тому +82

    Bitte den Latisimus!!!!!!
    Ich glaube, dass ihn viele immernoch falsch verstehen
    Nebenbei danke für das Video

    • @mrx8070
      @mrx8070 5 років тому +2

      Lat wird überbewertet ;). Mittleren Trapez trainieren und richtig treffen ist schwerer^^

    • @curious_boy9092
      @curious_boy9092 5 років тому +1

      Saubere klimmzüge

  • @Chris-Ober
    @Chris-Ober 5 років тому

    kann mich den vielen vor mir anschließen. Diese Art von Video ist perfekt, kurz, plakativ vorgestellt und sehr hilfreich. Erst gestern dachte ich mir, ich muss mir mal wieder ne Übung zur oberen Brust ansehen..und da kam das hier genau zur richtigen Zeit :D Obere Brust ist bei mir definitiv noch nicht so weit ausgeprägt wie der Rest der Brust

  • @andrep7559
    @andrep7559 4 роки тому

    TOLLES VIDEO! Einfach, kurz und sinnvoll erklärt ohne viel blabla.

  • @robinluebke9661
    @robinluebke9661 5 років тому +1

    Finde es super,dass man sich an deine Videos wenden kann,wenn man Hilfe braucht💪🏼🤙🏼

  • @DavisGlas
    @DavisGlas 5 років тому +10

    Klasse Visualisierungen Simon!

  • @LoneWolf-lg4mv
    @LoneWolf-lg4mv 2 роки тому +1

    Sehr, sehr geil erklärt, endlich mal so dass man es auch wirklcih versteht!
    Der Mann vermittelt Wissen und vermittelt dass er versteht was man denkt!
    Top, weiter so!

  • @hitoshiyamato
    @hitoshiyamato 5 років тому +2

    klasse Video Simon was anderes kenne ich nicht von dir ,immer TOP Qualität.

  • @noahm2190
    @noahm2190 5 років тому

    Hab dein 1,40 Rezept direkt am Tag darauf ausprobiert, und es war köstlich, gleichzeit ohne Fleisch und mit so vielen Proteinen! War echt genial danke!

  • @dariussf2537
    @dariussf2537 2 роки тому

    Eindeutig das beste Video bisher zu dem Thema. Normalerweise bin ich eher bei Brosep oder Coach Stef mit den Videos aber das hier von dir ist wirklich super erklärt!

  • @khaledabd.3389
    @khaledabd.3389 4 роки тому +1

    Danke dir, habe seit dem ich dein Chanel abonniert habe und deine wertvolle Tipps befolge mehr Motivation beim Training.

  • @chrish.5836
    @chrish.5836 5 років тому

    Super verständlich erklärt und auch die visualisierung mit den Anatomieinsichten sind super hilfreich!

  • @SixvScii
    @SixvScii 5 років тому

    Du bist & bleibst der beste vielen Dank für das Video 💪🏻

  • @patrickmaugrimm5757
    @patrickmaugrimm5757 Рік тому +1

    Vielen lieben Dank für dein Video. So eines suche ich schon seit einigen Tagen. Suche auch gleich bei dir nach Tipps für den Rücken. Vielen Dank

  • @Sin2-4-life
    @Sin2-4-life 5 років тому

    Sauber erklärt
    Bombe mit den Effekten gezeigt
    Kenne es selbst und kann es bestätigen.
    Aber mal was anderes - kommst sympathisch rüber und belässt es beim erklären vom Übungen und deren Wirkungen 👌🏻
    Danke

  • @dominik2265
    @dominik2265 5 років тому

    Hammer 👍🏼 genau nach sowas habe ich gesucht. Klasse Video und sehr gut erklärt 💪🏼 vielen Dank

  • @Mihaijlovic-sajo3282
    @Mihaijlovic-sajo3282 5 років тому

    Ich bin sehr glücklich weil über deine Tipps warst du denn Leute zeigen was ich hab seit zwei Woche die Sachen gemacht warst du gezeigt hast war mein Körper ist du so viel verändert glaubst du mir ich bin sehr stolz schwere schwörst dir nur sagen Dankeschön

  • @ilayca
    @ilayca 5 років тому

    Support an Simon und sein Fibostand.
    Deine Videos sind aufs neue Evolutionär 🤪

  • @equilibrium1153
    @equilibrium1153 7 місяців тому

    TOP! Super Format! Danke.

  • @Crcawingchun
    @Crcawingchun 4 роки тому +1

    Toller clip, sehr informativ und hilfreich. Danke! 😊💪

  • @crocketwallfass9344
    @crocketwallfass9344 4 роки тому

    Hört sich genia an!! Genial, auch die Veranschaulichung!! Wird umgehend umgesetzt!! Danke!!

  • @Sch0k0l0c0
    @Sch0k0l0c0 5 років тому

    Danke für deine auf den Punkt gebrachte Videos ! Informativ und pragmatisch !

  • @johanngawenda8821
    @johanngawenda8821 2 місяці тому

    Sehr gut erklärt, diese Details sind sehr wichtig . Top !

  • @ozgurevrenergun7100
    @ozgurevrenergun7100 2 роки тому

    Danke Simon für die simple und unkomplizierte Erklärung.

  • @MrLeopard5
    @MrLeopard5 4 роки тому

    KLASSE, gefällt mir, DANKE Simon.

  • @JoCo_Gaming
    @JoCo_Gaming 5 років тому

    Ich dank dir echt für diese Hinweise. Ich bin zwar kein Lauch aber anhand deiner Videos weiß ich das ich die letzten Jahre viele Fehler gemacht habe und wohl vom Muskelaufbau viel weiter wäre. Thx Simon

  • @tonischmacketelly
    @tonischmacketelly Рік тому

    Endlich mal ein richtig gutes Video wie die Muskel aufgebaut sind. Super 👍 vielen Dank 🤛

  • @farzadkhoshniyat
    @farzadkhoshniyat 4 роки тому +1

    So gefällt es mir. Sehr gut verständlich

  • @Panda-qk7qy
    @Panda-qk7qy 3 роки тому

    Wow es war richtig gut, herzlichen Dank für die Mühe ✌️🙏🏼

  • @marcusdrager1568
    @marcusdrager1568 5 років тому

    Ein super Video,gut erklärt, noch besser gezeigt! Top! Unbedingt mehr davon. Von kopf bis Fuß :) Danke!

  • @thomasmicklitz9029
    @thomasmicklitz9029 11 місяців тому

    Super, tolle Erklärung, danke!!!

  • @Sim073
    @Sim073 2 роки тому

    Danke, bin gerade beim Sport… kurz das Video geguckt, ausprobiert und sofort den Pump an der richtigen Stelle 👍

  • @liljazz333
    @liljazz333 4 роки тому

    Super Video und eine sehr ausführliche Erklärung!
    Vielen Dank und macht weiter so! 😁👍

  • @Ramsi_Hartmann27
    @Ramsi_Hartmann27 5 років тому +5

    Die Effekte sind echt schön krass gut

  • @TheJahstice
    @TheJahstice 5 років тому

    Finde die Videos im Stil von AthleanX super! Informativ und lehrreich, gerne mehr davon! Danke!

  • @xxjuvenilexx
    @xxjuvenilexx 3 роки тому

    Sehr gut erklärt...danke Simon

  • @PoppinPesto
    @PoppinPesto 5 років тому

    Super Video Simon, Danke 💪🏻👍🏻👍🏻

  • @pecent
    @pecent 2 роки тому

    Vielen Dank, sehr gut erklärt!

  • @jdoneotis3737
    @jdoneotis3737 2 роки тому

    Super Video tolle Aufarbeitung alles sehr ausführlich und genau erklärt ich liebe deine Videos

  • @RK-ep8ly
    @RK-ep8ly 5 років тому

    Endlich mal ein "Trainer" von dem man wirklich mal profitiert. Gerade als fortgeschrittener Newcomer. Daumen hoch ✌️

  • @mohammadekrambromand6067
    @mohammadekrambromand6067 5 років тому

    Danke Simon , es war sehr wirksam

  • @alexgheb9065
    @alexgheb9065 4 роки тому +1

    Du hast echt eine Gabe, du hast das so geil erklärt ,Respekt👌🏻

  • @Nick-kt4oe
    @Nick-kt4oe 5 років тому +6

    Danke Simon. Gute erklärt, auch anatomisch. Hat mir persönlich gut geholfen! Mach bitte weiter so

  • @Mario_Rosenauer
    @Mario_Rosenauer 5 років тому

    Deine Videos werden immer noch besser und professioneller 😎 danke dafür!

  • @Barbarus_Romanus
    @Barbarus_Romanus Рік тому

    Geiler Typ, danke für die Tips!

  • @jamesseed9727
    @jamesseed9727 5 років тому

    Sehr schön erklärt, vielen Dank für dieses Video

  • @sonnymp1337
    @sonnymp1337 5 років тому

    Super, bitte mehr von solchen Videos !!!

  • @salvatoreimondi6366
    @salvatoreimondi6366 5 років тому

    Sehr hilfreiche Erklärung. Du machst es sehr gut! Weiter so👍

  • @KK-yh4dy
    @KK-yh4dy 5 років тому

    Bester youtuber, mit den besten erklärungen und animationen 👍

  • @7Endymion7
    @7Endymion7 5 років тому

    Wirklich sehr gut erklärt, sehr sympathisch und die erklärung richtig hilfreich. Danke

  • @brusk460
    @brusk460 Рік тому +1

    Perfekte Erklärung, Dankeschön

    • @BodyipDe
      @BodyipDe  Рік тому

      Danke fürs Feedback! 🔥

  • @lazylarry7736
    @lazylarry7736 8 місяців тому

    Vielen Dank für die richtig super Hammer Info

    • @BodyipDe
      @BodyipDe  8 місяців тому

      Immer gerne! Schön, dass es so gut ankommt! 😍

  • @kingstingkr
    @kingstingkr 5 років тому

    Bester Mann 💪 Gerne generell solche Tipps mehr davon

  • @sebastianr.5531
    @sebastianr.5531 5 років тому +1

    Wäre toll wenn du weiterhin so kurze Videos macht !
    Außerdem würde ich mich freuen wenn du Tips geben könntest wie man verschiedene Muskeln besser spüren kann.

  • @fabianabromeit6535
    @fabianabromeit6535 3 роки тому

    Sehr stark💪🏼 genau das musste ich wissen

  • @saugstar
    @saugstar 5 років тому

    Sehr schön erklärt, super Animationen! TOP

  • @erhnyrtr7544
    @erhnyrtr7544 4 роки тому

    Danke schön für die Informationen

  • @raminramirez7958
    @raminramirez7958 2 роки тому

    Ob mit oder ohne Stoff der Typ hat sehr stabilen Körper einfach ! Respekt

  • @wildehilde5744
    @wildehilde5744 5 років тому +8

    Ich wage zu behaupten der Typ hat echt Ahnung, Danke!!!💪🏼

  • @alexandermolz6915
    @alexandermolz6915 5 років тому

    KLASSE VIDEO ! SUPER ERKLÄRT ! TOP .

  • @Dies-Ist-IT
    @Dies-Ist-IT 11 місяців тому

    Perfekt erklärt 👍🏼

  • @stefanfrech1061
    @stefanfrech1061 5 років тому

    Klasse erklärt,da kann sich so mancher eine Scheibe abschneiden! Weiter so 👍🏻

  • @crazygermanroads
    @crazygermanroads 5 років тому +3

    Fitnesscoaches hassen dieses Video!😂
    Daumen Hoch und Hut ab! 😀

  • @Hilfskellner
    @Hilfskellner 4 роки тому

    Vielen Dank für das Video, hatte bis jetzt auch ein ziemlich unausgewogenes Brustmuskeltraining.

  • @Marocmaghrebi
    @Marocmaghrebi 5 років тому +4

    Top video!!
    Bitte über den unteren teil des Trapez und die Rhomboiden ein video (Ruderbewegungen) !!!

  • @santiagoonay146
    @santiagoonay146 2 роки тому

    Vielen Dank für deine Videos 💪

  • @rainermariarilke4292
    @rainermariarilke4292 5 років тому +1

    Mega anschauliches Video.
    Sehr gut mit der Animation auf dem rechten Bildschirm

  • @riccoschleitzer3369
    @riccoschleitzer3369 4 роки тому

    Jedes mal, wenn ich nicht so Bock auf Training habe, muss ich mir nur eins deiner Videos ansehen und schon ziehts mich magisch ins Fitnessstudio xD

  • @mightymor1379
    @mightymor1379 5 років тому

    Videos auf high Level Niveau top 👍🏼

  • @Florian_Voss
    @Florian_Voss 5 років тому

    Super Video, sehr gut erklärt!!

  • @FabiB97
    @FabiB97 5 років тому +1

    super veranschaulicht. zusammen mit den einbledungen der jeweiligen muskeln lässt sich das alles sehr leicht verstehen

  • @marcteufer1915
    @marcteufer1915 4 роки тому +1

    Gut das ich gleich zum training geh Gleich mal umsetzen 💪😌 danke ;)

  • @TheCasinosurfer
    @TheCasinosurfer 2 роки тому

    Besten Dank für das Video 👍 , das ist einer meiner Schwachstellen. Wird heute gleich mal umgesetzt. 💪

  • @Gismo4377
    @Gismo4377 5 років тому

    Super ‼️
    Danke dafür 👍

  • @hahahahhahaha2353
    @hahahahhahaha2353 5 років тому +1

    Sehr professionelles Video !

  • @fuernoir
    @fuernoir 4 роки тому

    Sehr gut erklärt!! Top

  • @kingfyi9812
    @kingfyi9812 4 роки тому

    echt informatives Video, Danke dafür - Abo hab ich natürlich da gelassen 💫

  • @kev8y
    @kev8y 2 роки тому

    Vielen Dank für den Feinschliff Meister 💪🏾😁

  • @ackywee
    @ackywee 4 роки тому

    Korrekt. Danke

  • @hlbb8862
    @hlbb8862 5 років тому

    GEIL danke Simon 👍👍👍

  • @rangedar6331
    @rangedar6331 5 років тому

    Nice Übung Danke !

  • @marcoparedes7773
    @marcoparedes7773 4 роки тому

    super Video. gleich abonniert!

  • @Thomas-rc3dh
    @Thomas-rc3dh 5 років тому +10

    Bitte mehr Videos zu Beinen! :) Liebe deine Videos

  • @dominikwirth1167
    @dominikwirth1167 5 років тому +1

    Gute Schultern💪

  • @Motor_Trends
    @Motor_Trends 4 роки тому

    sehr gute video

  • @TheSmoper
    @TheSmoper 5 років тому

    Sehr gut erklärt und visualisiert. Abo

  • @niccolomachiavelli7836
    @niccolomachiavelli7836 5 років тому +1

    Klasse Video

  • @voicemfc
    @voicemfc 5 років тому

    Sehr gutes Video. Danke dir👌

  • @madb.8015
    @madb.8015 5 років тому

    Das war sehr informativ. 👍

  • @lucafalk2799
    @lucafalk2799 5 років тому

    hat mir sehr weitergeholfen, danke