So bekommst Du ein Sixpack
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- Опубліковано 3 лют 2019
- Im heutigen Video nehme ich euch mit in mein Sixpack Workout und zeige euch das Geheimnis für einen schönen Waschbrettbauch
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Als Arzt kann ich sagen, Simons Erklärungen sind unter jedem Aspekt,vor allem biomechanisch perfekt.
Ihr könnt sagen was ihr wollt: Simon ist momentan der Beste im Game
Man kann ja über ihn sagen, was man will. Aber seine Fitness-/Bodybuilding-Videos sind die professionellsten auf der ganzen Plattform.
Ich würde mir mal ein Video wünschen wo du erklärst wie man Körperfett verliert und trotzdem Muskeln aufbaut
Klasse!!! Vielen Dank :-)
Hmm...Sind leider eher Übungen für Fortgeschrittene. Als Anfänger kriegste ja keine zwei Wiederholungen hin. Da bleiben ja nur Situps :/
Muskeln zum zeigen; immer her damit 😌
Aber nicht jeder hat so Geräte zu Hause
Wenn ich mehr als 2 Bauchübungen mache, krampft mein Bauch sehr stark..echte schmerzen. Liegt es daran das mein Bauch untrainiert ist? Wenn ja, wie bekomme ich es hin das es nicht mehr Krampft??
Heißt es nicht " so bekommst du EINEN sixpack" ? Bin mir da nicht so sicher. Bitte um Aufklärung :)
habe deinen kanal vor kurzem entdeckt, ich fasse mich kurz: pures verdammtes gold
Herzlichen Dank für das Video! Ich hab meine Übungen seit etwa einer Woche danach umgestellt und bin einfach so krass begeistert! Wahnsinn... Deine sympathische, nicht narzistisch angehauchte Art es zu erklären macht das Video bzw. deine Videos echt auch für Leute mit Geist sehenswert! Danke!!
Mega gutes Video, ich dachte mir "hm Simon Streckt das Video absichtlich auf über 10 Minuten für Werbung"
Direkt gepeichert. Danke für deine Zeit, in der du Anfängern, wie mir, erklärst wie man's richtig macht.
Ich habe diesen Kanal erst vor kurzem entdeckt, aber muß sagen, es ist der Beste den ich bisher hatte. Danke für dieses tolle Bauchmuskel Video. Wird morgen gleich probiert. Top!!!
Kenne keinen hier auf dem Kanal wo das Fitness und deren Übungen sowas von perfekt erklärt noch dazu sowas von authentisch, sympathisch, …wow😊..Dankeschön für deine Wunder wunderbare Arbeit 😊❤
der typ ist einfach meega hey. die erklärung die präsentation das wortlaut!!!! eifach perfekt :)
Morgen beim Training gleich ausprobieren, danke Simon
Ich habe heute die Übungen gemacht und vor allem die Übung mit dem Ball war sehr sehr effektiv. Hatte lange nicht so eine gute Bauchübung gemacht. Dankeschön!!!! Das Wissen ist das einzige Gut, das sich vermehrt, wenn man es teilt.
Wow, Thx Simon! die Übung am Reck ist mal die erste, die ich von Dir in meinen Plan übernommen habe. Die Streckung läßt sich noch erweitern wenn man die Beine nach hinten zieht - Cat Strech am Reck. Die Ballübung ist auch super