Definierte untere Brust schnell aufbauen | Die besten Tipps und Übungen!
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- Опубліковано 27 сер 2024
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Wer findet auch das Sascha der realste Fitness UA-camr ist? Einfach authentisch
BroSep ist aber auch nicht schlecht👌
Yani Lo Ich finde ihn auch einen der motivierendsten UA-camr, jedoch hat er sich ein wenig mit Steroiden nach helfen lassen. Viele wollen das auch garnicht einsehen aber das sieht man definitiv. Ich möchte ihn auch garnicht schlecht reden, er ist eine super Persönlichkeit doch er sollte dies wenigstens zu geben. Achtet mal auf seinen Körper.
Vielen vielen Dank💪💪
Yani Lo ne finde nicht
The Classic Body und Markus Rühl sind besser. Aber wenn es ums Hanteltraining geht,liegt Sascha Huber ganz vorne
Kanns kaum erwarten diese übungen zuhause zu machen💪
Ich auch, sascha tut einfach alles für dich community
Alleine schon Deine Begrüßung ist jedes Mal pure Motivation. 🤓💪💪💪
Run Quixote 👍💪💪💪
@Run Quixote
Ganz deiner Meinung :D🤙🏼💪🏼💪🏼
Jep
Was passiert wenn man ein Brustworkout von Sascha macht ?
Er macht ein neues
Hahh
Bester mann motivierst mich immer und machst mich immer heiß auf training dickes dankeschön an dich
Kannst du wiedermal ein Update von Elias machen?
Wäre nice 👌🏽
Er hat doch aufgegeben
Warum interessieren sich soviele für.elias inwiefern bringt es.einem.selbst weiter.?
@@curious_boy9092 Weil sie sich besser fühlen wenn sie noch dünnere Leute sehen :/
@@curious_boy9092 Weil viele in seinem Alter sind
plx Spectre Vielleicht ist es ja gar nicht seine Leidenschaft/seine Ziele so auszusehen, die sein Bruder. Ich denke das hat Sasha ihm alles ein bißchen zu sehr eingetrichtert, man muss nicht Muskeln haben um Glücklich zu sein. Und wenn man der Dünnste in der Klasse ist und unsichter ist, ist Muskeltraining oft nur eine Symptombekämpfung.... Man sollte lieber lernen sich selber zu lieben und sich nicht über seinen Körper zu definieren.
Wie du dich mit dem EDDING immer anmalst😂
Bist der beste❤️🔥
Ich finde es echt gut wie du das mit dem Muskelfaserverlauf (Ansatz, Ursprung ) erklärst und zusätzlich auch gleich noch Übungen zeigst
Ich bewundere dich sehr , als Mensch und deine Motivation , den Kampf um den Krebs werd ich nicht besiegen der er hat gestreut und ist in meinem kompletten Körper..... wurde erst vor wenigen Tagen entdeckt aber hab den höchstwahrscheinlich seit knapp 12 Monaten oder länger 😔
Du warst immer mein Vorbild 🙏🏻
Echt ?
Eric ja....😔
Royal RedCord ich werde den recht meines Lebens genießen und das machen was ich immer machen wollte , dazu gehört auch meinen traumkörper einmal haben zu können... auch wenn es schwieriger ist als wenn man gesund ist aber ich möchte es schaffen und mich einmal im Leben mich noch in meinem Körper wohlfühlen 🙏🏻
@@fredgfgg8260 hast insta? Oder Facebook?
Du bist ein wunderbarer Mensch❤❤
Motiviersr mich täglich neu 👌
Mach weiter so 👍
Let's go 1 Mio 💯
777
Mann du erklärst alles so gut und so verständlich..du hast nicht nur Muskeln sondern auch Köpfchen...Daumen hoch!!
Sascha ein ehrenmann durch und durch er malt sich einfach an um es uns besser zeigen zu können
Kannst du bitte mal wieder ein Update von Elias machen?
Dank dir hab ich 5 kg körperfett abgenommen und habe muskulatur aufgebaut. Das ganze nur durch deine Workouts. Danke und Respekt an dich. Kannst du mich mal grüßen bitte? Du bist der beste fittnesyoutuber der Welt. #lieblingsyoutuber Danke an dich.
Hallo Sascha, ich trainiere bereits seit 20 Jahren. Mal mehr, mal weniger.😉 Durch deine Videos sehe ich genau, was ich bei manchen Übungen falsch gemacht habe. Da ich seit vielen Jahren Probleme mit den Rücken habe, bei mir verschieben sich immer wieder die Wirbel und es kommt zu schmerzhaften Blockaden vom Hals- bis zum Lendenwirbel, war ich auch vor nun fast schon drei Jahren zu einer vierwöchigen Reha. Seit dieser Zeit ist bei mir Bewegung alles. Seit nunmehr mehr fast einen Jahr mache ich auch wieder intensiver Krafttraining🏋️♂️. Deine Videos sind mir dabei eine große Hilfe die Übungen sauber und akkurat auszuführen. Sascha mach einfach weiter so. Du bist ein cooler Typ. 🙋♂️
Sascha ist einfach so ein Ehrenmann, er macht das alles für uns und das umsonst
Sascha: Und warum male ich mich an?
Der wahre Grund: Damit er sein T-shirt ausziehen kann xD
Ich habe so lange auf dieses Video gewartet!!!
Vielen fucking Dank Sascha❤️
Am besten finde ich die Motivationsansprache von dir am Anfang, bei der du sagst dass jeder es schaffen kann.
Geiles Video ! Wär echt nice wenn du mehr Übungen fürs Gym zeigen würdest
Genau auf das Video habe ich gewartet. Bester Mann Sascha💪!
Würde mich freuen, wenn du Mal neue Videos für Unterarm und V-Shape machst 👌🏼
Saschas Videos sind die einzigen Videos, die ich schon like bevor ich sie mir angeschaut habe. Am Ende des Videos wurde mein Entschluss immer wieder bestätigt. Der beste Fitness-UA-camr!
Servus Sascha,
Erstmal Danke für die Hammer Videos! Ich habe deinen Kanal vor etwa einem Monat entdeckt und seitdem schaue ich täglich Videos von dir. Ich hatte immer mega Probleme mich zu motivieren ins Gym zu gehen aber seit ich deine Videos schaue läuft es richtig gut. Ich hab mir Kurzhanteln besorgt und heute hab ich das erste mal Supplements auf Prozis geholt.
Und an alle da draussen: Schon innerhalb von einem Monat mache ich dank Saschas Videos mehr Fortschritte als in 2 Jahren im Gym! Zieht es durch und macht euch krass😉
Manchmal denk ich mir, dass das Training sehr anstrengend ist aber dann sehe ich deinen Körper und bekomme sehr grosse Motivation...Danke Sascha❤
Du erinnerst mich an Jeff Cavaliere
Du erklärst genau so gut wie ihn
Vielleicht ist das ja sein Vorbild ;) ...
Er kopiert ihn einfach auch mit gleichem Videoinhalt
Du bist einfach eine krasse Maschine Sascha. Ich verfolge dich schon extrem lange und ziehe meinen Hut vor dir, wie du es immer wieder schaffst deine Community zu motivieren. Bleib wie du bist!!
Alter Sascha!!! Habe Dein Video 10Sekunden geschaut und direkt ein lächeln und gute Laune gehabt!!! Du motiviert mich so krass!!! Danke
Ahhh schön das es mal ein weiteres Video zur Brust 💪
Die Übungen kommen perfekt. Heute ist Brust-Tag
Tolles Video!👍🏻 Obwohl ich dank dir schon eine gut geformte Brust habe, schaute ich mir das Video trotzdem an, den es ist immer hilfreich zu wissen wenn z.B. Freunde was falsch machen und bei denen das zutrifft mit der Brust zu sagen was sie falsch machen.
Hab durch deine Workouts !OHNE! Hanteln oder Fitnesstudio einen Top Körper aufbauen können! Das weiß ich da ziemlich viele mir darauf Komplimente geben.
Finde es toll was du machst, mach genau weiter so und danke für alles!💪🏻💪🏻🔥🔥
Deine Erklärung sind immer und immer wieder einfach die Besten. Man kann mit so vielen Fachbegriffe und viel theoretisch erklären, Aber bei dir versteht man es beim Anfang an
Mega interessantes und motivierendes Video! Durch deine Workouts konnte ich gute Erfolge erzielen, einfach nur danke dafür Sascha 💪🏻🔥
Kannst du bitte ein weiteres Ganzkörperworkout machen( aber ein schweres;) )...
In 8 Minuten so viele gute und sinnvolle Informationen. Respekt weiter so 👍🏻
hauptsache die community verlangt immer genau danach, was auch ich selbe brauche! NICE JOB
Für alle die immer noch nach einem Update von Elias fragen, er hat doch aufgegeben. Da hat Sascha auch ein Video zu gemacht💪🏼
Ja...aber er meinte nur er hat IM MOMENT keine Motivation mehr, heißt aber nicht, dass er komplett aufhört....
@@jnx5089 Es heißt aber, dass er im Moment nicht mehr trainiert
Ist doch völlig normal in seinem Alter. Kenn ich von mir zu genüge
@@hallow7102 das Video war drei Monaten....vielleicht trainiert er trotzdem schon wieder ein bischen, innerhalb von 3 Monaten kann man auch wieder motiviert sein....💪
@@PolitischTourette das ist klar!
Liebe deine Videos mach weiter so💪💪💪💪
Einfach schnell und gut erklärt. Find ich echt gut antsatt nur die Übung zu zeigen. So lernt man was und kann dann auch neue Übungen erfinden bzw. variieren 👍
ich liebe ihn einfach: unter 10 minuten und keine werbung. dieser mann ist genial. seine youtube-kollegen hätten dieses video über 10 minuten gestreckt und werbung reingeballert.
Cooles Video!
Danke dass du immer für uns da bist Sascha!
Genau das Video habe ich gebraucht🤗wer findet Sascha auch den besten Fitness UA-camr?💪🏻
auf genau dieses Video hab ich gewartet. Danke, Sascha
Genau was ich brauch Herr Huber voll ON POINT
Yeah mach mal wieder ein extrem geiles Ganzkörperworkout
Der Permanent Marker 😂😂😂
Alles für die Community 💪
Ich bin froh dass es noch UA-camr gibt, die diese Community mit so viel Herz und Mühe unterhalten und das Kostenlos!
Danke Sascha! 💪❤️
Ich habe mir dieses Video schon lange gewünscht. Danke das du es Abgedreht hast und mach weiter so... wobei du brauchst eh keine Motivation sondern du bist die Motivation in Person
Finde Liegestütze und Bankdrücken immer noch am geilsten! :D
Weiter so!
Kannst du mal ein Level workout bringen für bizeps Trizeps Brust usw.? Gruß David
Falls du damit schwierigkeitslevel meinst dann kannst du natürlich bei allen Kombinationsworkouts das Gewicht anpassen.
Sonst kann man die Muskeln nicht isolieren wenn du mit Körpergewicht meinst aber man kann natürlich zb den push skills trainieren mit 3 Übungen und 3 Sätzen jeweils.
Da kann man dann immer schwierigere nehmen
Krass, habe auf UA-cam noch nie ein so Motiviertes und Informatives Video gesehen, werde ich auf jedenfall auch ins Training mit einbauen.💪🏻👍🏻
Die Veranschaulichung mit dem Muskel Marker ist top. Das Prinzip hat bei Athlean X auch gut funktioniert. Ich wünsch mir weitere Videos in dieser Art von Dir.
Ich würde mich echt über ein Nackenworkout freuen
Wer feiert die Übungen von Sascha auch immer am meisten?💪🏼
Wie heißt das Video?
@@juliangrasser8447 ???
Der beste und sympathischte Fitness UA-camr. Erzählt keine Scheisse. Motiviert. Will nix verkaufen....
Ich trainiere jetzt seit ca 1 monat mit saschas workouts und das ist natürlich noch nicht soo lange, aber vorallem die "psychischen" effekte sind bei mir schon extrem gut. Ich bin gefühlt viel mehr stress resistent, hab viel mehr motivation und vorallem bin ich die meiste zeit einfach besser den je gelaunt, was für mich einfach das allerwichtigste ist spaß zu haben und git gelaunt zu sein und so. Auch beim muskelaufbau mach ich schon Fortschritte. Sasch ist halt einfach der beste 😂
Mega Video👍👌 wie immer😂
Ein Trainings Plan für Leute die neben Fitness noch eine andere Sportart machen z.B Fussball wäre mega👌
PS:Wer auch will soll liken damit er es irgendwann macht👍
Jo Freunde wie gehts auch ? Ich hoffe gut ! #besterMann 💪💪
Top video
Sascha du bist einfach eine richtige Motivation
Danke, bist ein wahrer Angel.
Kannst du vielleicht Tips und Übungen für die Obere Brust machen?
Kannst du auch mal ein Video drüber machen wie man seine Finger trainiert?(Kraft und Ausdauer)?
Fingern
Hab mir schon lange Gedanken zur unteren Brust gemacht, du kommst genau richtig .... perfektes Video
Danke dir Sascha für deine ganzen Tipps und deine Hingabe du bist ein echt herzensguter Mensch 😊😄
Wer hätte auch gerne ein Video über Muskelaufbau ohne Geräte?
Gibt es das nicht schon ?
Homeworkouts machen + ernährung
Fortnite spieler haben keine Rechte...
@@lionfriesen7004 schön gesagt .
Würdest du sagen ds die untere brust in deinem workout genügend trainiert wird?(kombinationsworkout)
Ich bin gerade dabei meine Morgenroutine umzustrukturieren und merk jetzt, dass es mit der Zeit gar nicht mehr so schwierig ist beim ersten Wecker aufzustehen. Dein Morgen-Video hat mich da nochmal mehr motiviert weiterzumachen 👌
dann noch dein 10min Morgen-Workout dazu und der Tag geht richtig gut los 💪
Vielen Dank, Sascha! Bleib so wie du bist und hau rein 💪😊 Grüße an Paulina
Sascha, mega geil. Wie immer. Hatte es mir zwar nicht explizit gewünscht, aber genau die untere Brust ist tatsächlich meine Schwachstelle. Die Übungen sind super, vielen Dank man.
Sascha:„gut aufgepasst“
Ich mache neben bei ein Workout
Ich muss allgemein mal Brust aufbauen die will iwie nicht😂😂
Genau auf das Video hab ich gewartet ^^ Super Video Sascha😉
Sascha du bist so krass
Danke für deine Übungen
Mit Edding gefällst du mir besser :D Kannst du mich grüßen?😂😂
3:29 ... Denn das ist ein Permanent Marker😂😂😂
Du erklärst einfach so, dass sich jeder auskennt. Besser als jeder Sportlehrer. Einfach Top 💪
Du Motivierst mich immer wieder. Danke, dass du so tolle Videos machst😀
Meine Brust hängt runter, wie eine Angelschnur :D
Sleazy hahah ehrenmann
Bist du Gurkensohn?
Ph So Jo😂
Shinichi34 zurück 😘
@Darkuzy hae wenn du nich mal ein bisschen fett hast kann da auch nichts hängen
Kannst du mal ein Video über den oberen Teil der Brust machen aber halt so aufgebaut wie dieses Video?
Machst die besten Videos und mutierst mich Maga immer weiter zu machen 👍👍👌
Machst meinen stressigen Tag mit diesen Videos immerwieder lustvoller bist der beste👍🏻💪
ATHLEAN-X™ mit dem Permanent Marker lässt grüßen ;)
Stimmt!!!Jeff Cavaliere von ATHLEAN-X ist bestimmt nicht mal sauer das er sich vieles anschaut!!
Ich bleib lieber beim Orginal und das Englisch wird auch noch besser!
Wie sieht es eigentlich bei Elias aus🤔ein ubdate wäre mega cool👍😉
Update meinte ich😉
Jaaa hab ich schon die ganze Zeit drauf gewartet ist bei mir echt ne Schwachstelle ! Danke dir 💪🏼
Bester fitnessUA-camr mach bitte weiter so, denn du motivierst mich immer und immer wieder. Danke
ehre
Niemand:
Wirklich niemand:
Sascha: Das ist Permanent Marker
Hey wollte Ma fragen wie es mit der Qualität von prozis aussieht da die Produktion in Portugal ist
Danke dir 👍
Hab schon seit etwas längerer Zeit nach nem guten Video zur unteren Brust gesucht. Motivation am start💪💪💪
Ehrenmann, dank dir kann ich richtig Sport machen mit den richtigen Übungen👍👍👍
2019 malen sich die fitnessyoutuber also selbst an🤣🤣🤣
Bro, u know athlean x ?
Sascha geh besser mal zum Arzt du hast so komische dunkle Streifen auf der brust😅
Hahaha.....
Ich schau paar Sekunden deine Videos und bekomm sofort super Laune :)
Oha. Hatte schon fast alle Übungen bereits in meinem Trainingsplan.
Wie immer mega geiles Video!!! Kannst du mich grüßen?Würde mir viel bedeuten und mich motivieren:)))
An Alle, die krank sind: Gute Besserung ❤️
Das ist doch der Wahnsinn:
immer wenn bei mir Probleme auftauchen ist komischerweise dein nächstes Video genau davon....
Sehr sehr gut 👍👍👍
Deine Erklärvideos sind immer klasse, weiter so und vielen Dank! 💪
Hey Sascha ich habe letztens erst wieder gemerkt das ich die Brust besser trainieren muss und dan kommt auf ein mal dein Video
Du bist einfach der beste Fitness UA-camr den ich kenne
Jetzt wird angegriffen! Danke♥️
Wieder einmal ein tolles Video von dir! Danke das du dir die Zeit für deine treue Comunity nimmst! Deine Tipps sind klasse!
Sehr tolles Video. Danke für deine echt hilfreichen und extrem informativen Erklärungen. Sie sind verständlich und wirken perfekt. Das finde ich total nett von dir.