Auto-rééducation de l'épaule - Etirements

Nouvelle vidéo d'exercices de rééducation de l'épaule en cas de douleurs (otalgies) liées à :
- Une faiblesse du rotateur de l'épaule
- Aux muscles de la coiffe
- A une luxation de l'épaule
- Arthrose cervicale
- Névralgie cervicale
Les mouvements proposés peuvent être réalisés chez vous avec simplement l'achat d'un petit matériel, ici le physioball et le ballon :) !
De même, ces exercices peuvent être effectués en soin ou en préventif !!
Bonne séance à toutes et à tous :) !!
Vidéo créée à l'initiative de l'association Sport Santé GEWO-Training Vital avec différents professionnels de santé : Psychomotricienne D.E., Educateur médico-sportif, Diététicien-nutritionniste et Neurorééducateur.