❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ КАКИЕ СЛАДОСТИ ВЫБРАТЬ❓ Прямой эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 4 кві 2024
- ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓КАКИЕ УГЛЕВОДЫ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ВЕС❓ ДИЕТА, ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Прямой эфир.
👩⚕️Разберём вопросы:
✅ ВИДЫ УГЛЕВОДОВ: КАКИЕ УГЛЕВОДЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
✅ ТОП-3 ДЕСЕРТА ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА
✅ КАК ПРАВИЛЬНО МЕНЯТЬ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы ❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
Успейте зарегистрироваться со скидкой!
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ГОРМОНЫ В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - Наука та технологія
За 3 месяца - постройнела на 20 кг. 3 месяца вес стабилен. Мотивация - это лекции Ольги Михайловны. Если ее слушать и понимать о чем она говорит, то можно без диет постройнеть. Спасибо Вам Ольга Михайловна. Вы лучшая!
Ого😮
КААААК??? Как это возможно?? Я за 3 месяца скинула всего 1 кг🤦🏻♀️ хотя слежу за питанием строго! Я вешу 98 кг и вес не сходит!!! 😭
Очень много слушаю Ольгу Михайловну. Каждое ее слово для меня- глоток воды в знойную жару. Питаюсь нормально, продукты выбираю более качественные.Не обсуждаю и не осуждаю людей. Стараюсь помогать старым людям. , делюсь с дочерью и ее подругой тем, что узнала от Ольги М. Здоровья Всем.
Изумительный доктор, великолепная речь, понятная любому пожилому человеку, даже нездоровому! Спасибо за Ваш труд и ваши потрясающие знания!!!
Это наверно,лучший канал ,по тематике. Работает профессионал,на мой взгляд . Оч хорошая подача материала. Человек,может знать много,но не каждый может,донести материал. На этом канале,можно разобраться,в оч серьезных вопросах. Вот,это телемедицины. Про ,которую много разговоров. Оч,и оч хорошая работа.
Кто отписался - это Ваш выбор, зачем об этом сообщать? Привлечь к себе внимание? Не самый правильный путь😂. Ольга Михайловна спасибо Вам за Ваши эфиры❤ огромная работа, для нас, Ваших слушателей, каждый раз с Благодарностью смотрю и для себя делаю выводы, всез кого раздражает Ольга Михайловна, просто не смотрите, а гадости писать не надо, откройте свой канал и вещайте там, что считаете нужным и когда Вас начнут критиковать, при условии, что начнут подписываться и смотреть... И сообщать, что они от Вас отписались, Вы будете на это реагировать? Ольге Михайловне респект, она 🔥💕💕💕
Кому нужно ваше внимание? Я этот канал давным-давно заблокировала. Но постоянно появляется в ленте. Модераторам позор😮
@@user-dw3ym6rz3r Да на здоровье! Это никому не интересно)))))😊
@@user-jz1kq5zx2o вот и успокойтесь🤣
@user-dw3ym6rz3rОчень интересно, что Вас не устраивает!? Подача материала отменная, ни один доктор в поликлинике не скажет такого. У меня мама диабетик, так мы здесь узнали все что нужно о заболевании. И похудела на 35 кг, благодаря О. М!
Полностью согласна с вами и как понять людей кто отписался да ещё это рекламирует эти завистники ещё и глупцы полные и как известно они нулевые сами и обычно ничего не могут лично сами так что их надо ИГНОРИРОВАТЬ всем остальным пожалуйста просвящяйтесь на здоровье и от такого врача это в двойне приятно и полезно я лично узнала многое и всем привет из Франции где живу 51 год и конечно видела много разных врачей с уважением ко всем вам❤
Ольга Михайловна, вы самый - самый наилучший профессионал своей профессии!!!❤
Всегда буду с Вами!!!❤
Ольга Михайловна спасибо Вам Большое за Эфир,и хорошие Ваши советы по лечению больных Диабетом второго типа ЛАЙКИ БЛАГОДАРЮ ВАС
Доктор,спасибо вам за информацию и советы!!!!!
Ольга Михайловна! Благодарна Вам! Восхищаюсь какой Вы чудесный доктор! Какую работы Вы для нас ведете!
БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ВАМ СПАСИБО, ВСЕГДА ЩЕДРО ДЕЛИТЕСЬ ЗНАНИЯМИ, УМНИЦА ❤❤❤
Ольга Михайловна, скажу только, что я Вас просто обожаю!!!
Вы большая умничка. радуете и слух, и глаз. Спасибо!
Видео супер!!!Огонь!!!Спасибо Ольга Михайловна огромное!!!Самый интересный,информативный канал❤❤❤
Огромное спасибо Вам, Ольга. Всегда рада Вас слышать.
Большое вам спасибо за вашу работу ! Вы большая, но стройная молодец!
Я просто балдею от таких передач ...😊 Я слушаю и ХУДЕЮ 😊💮🤗😍❤️
Спасибо, очень важная и нужная, впрочем как и всегда, информация ! Благодарю Вас за труд и знания!🎉❤
Слушаю вас и докора Берга. Всё так понятно, но очень тяжело быть такой дисциплинированой в похудении.
Спасибо Вам огромное!!! Вы наш спаситель! Очень информационные обширные консультации!!!
Уважаемый доктор Ольга Михайловна спасибо вам за ваши советы короткие и ясные 🎉🎉🎉🎉
ВЫ ТАКАЯ УМНИЧКА ВСЕГА ВСЁ ДОСТУПНО ❤❤❤😊😊😊
Спасибо, Ольга Михайловна. Ваши лекции помогли мне .
Умница здоровья!
Хорошие советы вы молодец и очень талантливый человек
Очень граммотная врач, спасибо ей....
Благодарю за Ваш профессионализм,прекрасную подачу
Ольга Михайловна,вы невероятная женщина,прекрасный доктор!!! Я очень Вам благодарна за ваши рекомендации, разъяснения.На столько все понятно.Спасибо Вам большое❤️💐💐💐
Спасибо! Вроде-бы всё знаю, но повторение- мать учения. Мне 63 года. Благодаря правильному питанию, снизила вес до нормы. Прошла диспансеризацию. Все показатели в норме.
Так при диспансеризации при любом раскладе все показатели будут в норме , все люди здоровы оказывается . Моя родственница имеет букет хронических серьезных заболеваний , там и диабет и астма и т. д.. ..... Но пройдя диспансеризацию , оказалось , что у ней все хорошо . Это как вообще понимать ? Хотя она через день вызывает скорую себе . Так называемая диспансеризация , как раз таки нужна врачам , для галочки . И ничего они толком не проверяют .
@@tatiana12300😂а у меня в госуслуги пришла запись! Что я прошла диспансеризацию и у меня хроническое заболевание! А прикол в том, что я никогда в жизни не проходила диспансеризацию! 😂
@@MariyaMarisol Вот , что и требовалось доказать .
Ольга Павловна , большое спасибо за вашу работу❤спасибо!!!
Ольга Михайловна, вы мой любимый врач! Благодаря Вам много узнала про диабет. Жалею, что раньше не нашла Ваш канал. Но тем не менее , я не новичок на канале. Пересматриваю и сто раз благодарю Вас. Всех Вам благ и будьте тоже здоровы!
Очень умный и добрый доктор )Мороженое и зефир-ням ням)) Спасибо!!!
Умница,спасибо вам большое
Спасибо дорогая Ольга М. Ваши советы всегда с пользой! Сегодня вы хорошо выглядите…
Ольга Михайловна огромная спасибо ! Я вас смотрю с Кыргызстана , ❤❤❤ Вы очень хорошо учились ,так по полочкам объясняете все чётко
Спасибо большое доктор Оля, очень ценную и важную информацию вы даёте нам в доступном к пониманию любому человеку формате.Спасибо,да и сами есть моделью для подражания.
Благодарю за понятное объяснение ♥♥♥
Спасибо вам большое вы нас просто спасаете ❤
Понять врача,в общем, немудрено. Или вы прекращает есть сахар,или сахар сожрёт,вас. И весь собственно говоря ,идея.
На гречку, глютен пшеницы, булгуриу меня сахар поднимается. Если долго сладкое не есть, то может быть срыв. Себя нужно любить и прислушиваться к организму. Конфеты делаю сама.
Все нужно тестировать через 2 часа.
Считаю углеводы в граммах и кбжу.
Стаж диабета 2 типа 7 лет.
Самодисциплина. Хожу 2 раза в день с собакой, недолго, проблемы с коленом.
Привет из Израиля. Вы лучшая
Восхищаюсь вами. Благодарю за ваши знания. Я бы с радостью обратилась к такому врачу 👍💪❤
Ольга Михайловна, сделайте видеоролик про клюкву, её свойства. Спасибо.
Добрый день. Есть статья про клюкву, можете почитать по ссылке xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/klyukva-i-zdorove
Да благословит вас Господь.
Большое вам спасибо за понтное объяснение
Спасибо спасибо
Здравствуйте! Ольга Михайлова, дайте пожалуйста, ссылку на школу правильного питания.
Я перед вами преклоняюсь! Недавно заболела и поставили сах.д 2 типа. Смотрю вас с наслаждением как вы всё разжевываете. Спасибо Вам за Ваш труд! ❤
Спасибо Ольга Михайловна.Советы дельные и правильные.Хочу насчет псилиума.Знаете стоит он прилично.Я пакупала и раньше для пахудения.Сейчас на пенсии и малая пенсия.Вы скажите это ваше здоровье и это понятно.Благодарю вас и многое паучительно.
Псиллиум стал золотой просто. Надо быть очень обеспеченным человеком, чтобы использовать подобные сорта муки для выпечки. Пью по ложке псиллиума по утрам для пищеварения.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
У этой муки расход ооочень минимальный из-за своих свойств. Мало и редко использую, так как в принципе отучаю себя от выпечки.
А что это, ПСИЛЛИУМ?
Шелуха подорожника
Отучаю себя от булок, поэтому псилиум только для хорошей работы ЖКТ натощак.
Всё ясно , подробно,понятно,спасибо
Спасибо❤❤❤
Спасибо!!!Спасибо!!!!❤❤❤❤❤
Я уже каждую ночь слушаю.спасибо вам❤❤❤
Не даёт уснуть мысль, что худой не стану никогда😢❤?
Уважаемый доктор, спасибо за ваши грамотные и понятные лекции и советы. Я с декабря по апрель снизила показания глюкозы с 6.6 до 5.8. Этим горжусь ,я молодец. Занимаюсь растяжкой, пилатес два раза в неделю. Ещё бассейн два- три раза в неделю. Фитнес не дома,дома не получается до пота. Исключила сладкое,почти,сладкоежка. Вам низкий поклон.
Народ купите гречневую муку , а не муку псиллиума. Всегда можно найти альтернативу выбора.
Хорошая какая доктор❤
Ольга Михайловна! Постоянно слушаю Вас! У меня вопрос. Помимо клетчатки в магазинах здорового питания продают еще и различные отруби. Их можно заменять при выпечки вместо муки? И про манку. Сейчас манка из твердых сортов, манка овсяная и т.д. что Вы думаете про них?
У Вас сколько лишних кг?... Сколько Вам лет? Генетика? Мы все разные!!! Ольга даёт общие советы. Послушали - выбрали нужное для себя! Я начинала с Берга, жёсткое Кето, было лишних 20 кг. Сейчас лишних 1,5 -2 кг, можно и так, как Ольга говорит. Не обижайтесь, подписывайтесь обратно! Здоровья и стройности Вам!
Добрый день. Отруби можно, если нет непереносимости глютена. Про отруби есть видео на нашем канале, можете посмотреть. При диабете/избыточном весе мы не используем переработанные крупы типа манки, овсянки быстрого приготовления, кус-кус, они быстро усваиваются и повышают сахар крови.
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо большое за ответ! Все поняла .
Ольга Михайловна,спасибо большое
Дякую з України за Ваш професіоналізм.
Врач прелесть,все четко ,по полоскам. Хотела спросить,у меня Хашимото ,можно ли употреблять сироп Кероба или Фитпрад ?
Здравствуйте! Скажите в каком примерно процентном соотношении обычно гормоны виноваты в наборе веса?
Доктор🌹спасибо за то, что просвещаете нас! Скажите, пожалуйста, ТТГ 1,7, Т4 св. 12.23, Т3 св. 4.4 возраст 51 год соотношения между собой гормонов нормальное или есть напряжение иммунитета? Сдала лейкоцитарную формулу и там нарушения лейкоциты и нейтрофилы понижены, лимфоциты повышены, пролактин повышен немного выше верхней границы. Беспокоят постоянные высыпания на коже после приема пищи и после приема горячей воды натощак. Индекс homa 1,6. Сахар на тощак 6. Спасибо, если ответите.
Здравствуйте!!))) Скажите пожалуйста!! Можно ли просто протеиновый коктейль с утра ?! И потом обед 🥗 ?!
Придерживаюсь ваших советов по питанию и худею.мне 54 г вешу 66кг. Лишних у меня 6кг. Это с 18лет до 54 г , лишний вес 6кг.но до 58 кг худеть не хочу)
Ольга Михайловна, как принимать псилиум? Слышала что он работает как щетка и за час до и час после его приема выметает все витамины и БАДы в том числе. Правда?
Такой, ещё момент. Мне кажется,что надо понять. Что с возрастом,плюс ДР обстоятельства происходит износ организма. В т ч,поджелудочной. Поэтому,надо ,в случае наличия ,такого износа,произвести корректировку питания,образа жизни. Не смотреть на кого то ДР,а смр свои показатели. Оч вполне логично,что организм изнашивается,стареет. От этого,никуда не деться. Поэтому надо менять свои привычки.
Здравствуйте!
А Бабаевский горький шоколад, и шоколад 75,%какао допустим?
Ольга Михайловна, спасибо!!!!🌹🌹🌹🌹🌹
Добрый день, Ольга Михайловна.....скажите, пожалуйста,,,,если нет возможности пройти школу.....может быть можно купить просто готовое меню....все эфиры изучаю....😊
Добрый день, меню только в школе или на ведении у наших врачей. Много информации на нашем канале бесплатно.
@@user-qt8yu2dw7v Я бы тоже от меню не отказалась, если бы была возможность купить меню 😢
Класс! Отличная информация, я сейчас к лету скидываю вес на голдлайн плюс и ПП. Ушло 6 кг уже
Здравствуйте за какое время ушло 6 кг ? Я тоже начала принимать Голд Лайн
Попробую рекомендации! Я просто сглупил-сбросил 40кг за 3 месяца! Теперь удержать бы вес
А можно ли грейпфрут на ужин?
Спасибо за отличный выпуск.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, почему при низком инсулине натощак 2.9) м.б. высокий (6.2) сахар? Дело в поджелудочной, она мало/плохо вырабатывает инсулин? Или это генетика? Можно ли при этом повысить инсулин немедикаментозно?
Добрый день, нужно уточнять диагноз и тип диабета (1 тип или 2, может редкие типы Лада-диабет/Mody), то есть полностью обследоваться. Если сахар повышен, то это уже нарушение углеводного обмена, а инсулин изменчив, он натощак может быть низкий, а выброс на еду большой. Также оценить самого пациента- избыточный вес или худой. Инсулин повышается от употребления углеводов, молочки. То есть тут вопрос целесообразности подъёма инсулина или все же лечения диабета.
Уважаемая Ольга Михайловна, можно ли у вас делать курсы по диетологи и нутрициологии для врачей? Я практикуют врач в Германии.
Добрый день. Можете пройти наши школы правильного питания, там информация образовательная. Все школы на сайте ольгапавлова.рф
Ольга Михайловна,обожаю! Уже -13кг. Спасибо за рецепты! Пеку низкоуглеводные вкусняшки!❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Мне 77 лет, гипотериоз, остеопароз. Лечение остеопароза : кальцемин адванс 1 таблетка вечером, детримакс 8000 ( дозировка увеличена на 3 месяца, потому что вит д был снижен меньше зо., золендроновая кислота 1 раз в год. А вот витамин К2 не назначают. При гипотериозе анализы только ттг и т 4 свободный, т 3 не назначают, эутирокс принимаю 50 мкг. Спасибо вам за интернсые и полезные объяснения, всё понятно и чётко. Вы классный доктор! 😘😘😘👍👍👍🙏🏻🙏🏻👍
ПРОСТИТЕ,НО ВРАЧА МОЖЕТ СУДИТЬ ТОЛЬЕО ВРАЧ,А ВЫ КТО!????
Некоторым людям,если не пнут доктора,плохо будет.хороший доктор Ольга,внимательный,но не понимаю почему нужно других докторов обругать.
Господа кто тут ругает докторов,ну пишет же человек...не назначают,это разве оскорбление или ругательства ,это фиксация факта ,здесь даже осуждения не вижу,о чем вы ,
Ольга Михайловна спасибо Вам, что Вы у нас есть❤❤❤
Ольга Михайловна ,как к вам напросилась запиаться , вы не из Петербурга ли ?буду там в июле и августе . Живу в Хайфе .языка не знанию и мне тут очень сложно с пониманием .мне 73 . Я бы к вам напросилась: у меня старый диабет 2 типа компенсированный на метформине и уже многолетней диабет диете и" новый " диагноз неоперабельный дивертикулит . Не могу сама примерить эти две диеты. Я вам писала по противоречиям. И есть ещё сердечные проблемы ( 2 операции - 2 спиртовые обляции в прошлом, обошлось без кардеостимулятора ,спасибо гениальному доктору Шлойде из 2 ой больницы ) не сильная почечная недостаточность ,узелки в щитовидной . Но...пожить ещё хочется . Большое спасибо вам за ваши публикации
Я похудела в прошлом году , исключив сахар, кондитерку, белую муку, крупы , газировку и так не любила. Вернулась к нормальным формам - 65 кг, рост 167, 68 лет. Спустя год вес немного гуляет, но только тогда, когда пренебрегаю ПП , быстро беру себя в руки и теряю вес.
Здравствуйте,чувство голода не испытываю, но у меня есть скопление воды и на ужин я ем белок плюс салат и вес стоит не уменьшается
За три месяца похудела со 150 до 92, а сейчас вес не уходит
Есть хорошие результаты давление уменьшилось стало 110/80. стул через два дня никак отрегулировать не могу псилиум даже не помогает
Вода, чай без сазара перекусов нет ночью плохо сплю изза больного тазобедерного сустава жду операцию на замену суставу
Кушаю два раза в день обед и ужин,но вес стоит на месте
Купила berberol K,730 mg,но тут его испоьзуют для холестерина плюс monacolina..
Надо ли псилиум считать в каллорийности блюда
Здравствуйте Ольга Михайловна.Скажите пожалуйста, у меня гипотериоз, на днях сдала анализы, по результатам получается Т4-19.3 ,Т3-6.2, ТТГ3.86 ,видимо это не есть хорошо,дозировка эутирокса 75,хотя перевели на ,,роджитерокс".Буду очень благодарна если ответите.Спасибо.
Здравствуйте, чтобы получить ответ думаю надо на следующий стрим написать в "первых рядах" , тогда услышите в прямом эфире.!🤗😉
Добрый день, если возраст молодой и активный, то лучше ттг до 2,0. Дозу гормона надо поднять. Если вы постарше и самочувствие в норме, нет признаков гипотиреоза, то можно оставить 75 мкг.
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, Ольга Михайловна, что внимательно относитесь к людям.!🤗💝🪷🙏
@@user-qt8yu2dw7v Здравствуйте. Огромное спасибо за ответ,мне за 60.
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Очень жду Ваших сообщений! Рекомендуете ли Вы чай олиджим?
Добрый день, это травы с мягким эффектом, не стоит ожидать выраженного эффекта как бад.
Спасибо!!!!❤
Оленька я Люблю тебя! ❤
Ольга Михайловна, приходилось слышать, что мороженое благоприятно влияет на роджелудочную железу, ротому что холод ролезнн для нее. Как ое Ваше мнение по этому вопросу? С уважением! Лайк❤
У нее про мороженое есть видео
А овощи, которые называют корнеплодами, редиска, репа, редька, их к какой группе относят?
❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо
Здравствуйте, если колоть Семавик вес пойдёт вниз? Инсулин 13.5 , вес 75 остальные анализы все в норме
Расскажите про кокосовую стружку, насколько она полезна
Добрый день, в небольшом количестве можно. Она даёт интересный вкус и мало углеводов.
Напишите пожалуйста ваш тг в поисковике нет вашей странички
Ольга Павловна как относитесь к лекарству сатерекс?
Добрый день, нормально отношусь. Из одной группы галвуса и випидии
@@user-qt8yu2dw7v спасибо
Мы росли, белый хлеб был только в гостях. Ели больше серый или ржаной хлеб. Сейчвс же одна белая выпечка.
Ольга Михайловна подскажите пожалуйста, снизила вес за несколько месяцев до 72 кг, ревматолог прописал пить Сульфасалазин, как его стала пить вес поднялся и держится 74-75 кг, вниз не идет совсем 😢, может такое быть при лекарстве этом?
Добрый день. В побочных действиях данного препарата нет набора веса, но дело в том, что при нормализации пищеварения лучше усваиваются продукты. Стоит поработать с диетой.
О.М., а мука овсянная, гречневая должна быть ц/з?
Я подписалась.я ещё такого доктора,который разливал так материал.за один день сошло 2 литра воды.
Ольга, у меня гликированный гемоглобин 6,1, нужно ли мне принимать Метформин или оземпик? Спасибо
Добрый день, гликированный гемоглобин повышен. Критерий диабета - гликированный 6,5%, от 5,9-6,5 - это преддиабет. А препараты подбирает врач на консультации, а не в комментариях. Нужно смотреть все ваши анализы перед подбором препаратов. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора качественной терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Люблю халву, подскажите, можно ли её кушать или очень много углеводов?
Добрый день. При снижении веса мы убираем полностью быстрые углеводы, кушаем фрукты и ягоды в первой половине дня, после основного приема пищи.
Здравствуйте! Я пыталась зайти в телеграмме, отвечает:не найдено, я пенсионер, может что-то не то
Добрий день! Диабет 2-го типа.утренний сахар на тощак 9 мм моль гликированний гемоглобін 8.3 Принимаю глюкофаж Лонг ,утром 500,вечером 500.Тошнота,слабосьть,болять ноги,помогите что делать, балею 8 лет ,большой инсулин креатин ,как заниматься на ваш сайт,69 лет.очень жду вашого видио,диабет не очень компенсирован.
Здравствуйте. Можете записаться на онлайн консультацию к нашим эндокринологам для подбора диеты, сахароснижающей терапии. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Также было бы полезно пройти школу диабета на сайте ольгапавлова.рф
Здравствуйте! Можно просить рецепт здоровых пасхальных куличей?
Добрый день, можете посмотреть по ссылке
xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/poleznye-retsepty/pp-kulich
@@user-qt8yu2dw7v Благодарю Вас!
Здравствуйте! А если вообще заменить хлеб на хлебцы ржаные, гречневые?
Здравствуйте. Конечно, так можно сделать.
Когда можно есть фрукты, можно ли есть вечером?
Натощак от 8 до 10.ммоль.Доктор,пью галвус-мет 1000.Нужно ли снижать сахар?.
Здравствуйте. Тощаковый сахар высокий, надо его корректировать. Соблюдать четко низкоуглеводную диету, если нужно, то корректировать сахароснижающую терапию, вводить физические нагрузки. На нашем канале есть видео про высокий сахар утро, можете найти по поиску и посмотреть.
Спокойно могу обойтись без хлеба любого (не ем его вообще),выпечки любой ,сладостей,конфет,соков ,тортов,заменителей сахара и т.д
Сахар сам, вообще не ем,лет 10.
Но вот ограничить фрукты до 2 единиц в день мне, реально сложно.
Одна ,две мандаринки ,в прием пищи например это жестко для меня.
Я бы кг съела ,была бы моя воля.😊
Вот этими большими дозами фруктов я себе и наела свой диабет.Если можно так выразиться.
Т.к в принципе всегда не очень любила и не ела сладости ,выпечку ,напитки ,газировки.
Не мое это.
Пью всегда воду и чай (ест.без сахара)
Но стараюсь сейчас .Перестала просто в большом кол.фрукты покупать разные.
Ограничила до разрешенных и колличество уменьшила.
Чтобы соблазна небыло 😊.
у меня яблоко поднимает сахар больше,чем 3 пирожгых
Здравствуйте доктор скажите пожалуйста, можно ли принимать при сахарном диабете вцаа или забыла бцаа это спортивный витамин он помогает хорошо худеть правда.
Здравствуйте. Да, можно.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое вы самый лучший доктор 🥰