💊 КАК быстро СНИЗИТЬ ВЕС к отпуску? Прямой эфир. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 28 тра 2021
- Прямой эфир про способы быстрого снижения веса и ответы на распространенные вопросы. Проводят эфир врачи эндокринологи Павлова Ольга и Пысенко Мария.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - Наука та технологія
Супер доктор ,.Видно ,что училась точно сама, а не за деньги . Очень все понятно и доступно
Срочно! На1канал! Не Малышева должна там быть, а Вы!!!!!!!!! Спасибо!
Не перестаю ею удивляться... Доступно, грамотно. Всё по полочкам. Ольга, я даже не могу представить, сколько позитива летит на Вас от благодарных Вам людей! А это здорово! Вы излучаете только хорошие эмоции! Да воздастся Вам за всё!
Добрый день, Доктор! Спасибо Вам за канал и контент. Я сама врач-кардиолог, но благодаря Вам узнала много интересного и полезного. Буду рекомендовать пациентам Вас) Вы производите впечатление очень компетентного специалиста, который разбирается в том о чем говорит. И выглядите Вы прекрасно! Вдохновения Вам!
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Спасибо вам за отзыв.💐
11111
2w22d
Ap МО
Я так себя запустила, ой ой ой. И Вы , Вы дали мне этот волшебный пендель! Замотивировали! И своим внешним видом и столько доходчивой инфы,- Господи! Откуда Вы прелестное создание? Я влюблена в Вас! В хорошем смысле слова, и я прямо враз начала следовать Вашим рекомендациям, без долгих размышлений. Всю жизнь весила 65-70 кг. А теперь 112 ! Бедные мои ноги, они таскают двоих человек! Болят,... Запустилась...
Но теперь то я выйду к свету❤️
❤
Вышли к свету? Поделитесь успехом)
Компетентность и желание помочь людям,в каждом слове!Огромная благодарность доктору!❤
Ольга, вам наверное говорили что вы очень хорошо учились.вы всё тааак подробно объясняете так доступно, Вы такая умничка. 👏👏👏
Добрый день..как же я Вам благодарна Ольга Михайловна и вашей коллеге, за такой информативный эфир...ни один доктор эндокринолог не скажет на приёме о том. что вы освещаете в своих эфирах и лекциях....я столько почерпнула для себя полезного и поучительного...Спасибо Вам.😊😊😊
Супер эфир!!! Я так рада, что попала на Ваш канал!!! Как раз села на диету неделю назад, и Ваши рекомендации помогут мне исключить ошибки, которые я уже начала допускать! Огромная благодарность Вам за Вашу работу!!!❤ Вы просто умнички!!!
Здравствуйте. Смотрела видео и моя душа радовалась, что есть грамотные специалисты и доктора, которые любят свою профессию и пациентов! Грамотные медицинские термины и конечно же понятие своего дела. Вас очень приятно слушать? Спасибо большое.
Больше двигаться ,кушать до 4 часов дня ,а после 4 часов можно только белок ,овощи и вода ,я так похудела на 30 кг за год .
А какой у вас инсулин и сахар?
Какая молодец !!! Мне как раз надо 30 кг скинуть !!!
Вы на инсулине?
А что в этот белок у вас входит? И овощи лучше сырые или отварные? Вы уж извените, но я тугодумка.
У меня диабет 2 типа я ем до 4 часов все кроме сахара белых мучных изделий хлеб ем 100 гр только чёрный с черносливом он у меня не поднимает сахар ну если очень захочу то могу позволить себе овсяное печение которое сама выпекаю в духовке со стевией, стевию покупаю в магните в виде порошка называется стевия фит ,сахар у меня держится в норме,я очень много хожу хотя мне уже 65 лет, вечером ем кусочек индейки с огурцами или с капустой или свеклой морковкой,или с котлетами на пору из минтая и скумбрии 1 кг минтая 1 шт скумбрии лук чеснок 1 ложка овсяной муки 1 яйцо соль очень вкусные получаются рыбные котлетки,и очень люблю окунь морской запекать в фольге очищенный окунь смазываю со сметаной с чесноком и горчицей немного перец чуточку и ложу на противень закрываю сверху фольгой а до 5 минут до готовности убираю фольгу и продолжаю запекать минут пять на 180 градусов,ем много лука чеснока все в тушенном виде очень люблю яйца делаю омлет ем Адыгейский сыр по утрам только чай или кофе,основная еда в 3-4 дня суп овощной с сыром пропускаю через блендер и добавляю сыр ,кашу овсянку гречку тоже с сыром заместо масла , ем мало и 2 раза в день больше не хочу и не могу наедаюсь, если захочу вечером ем сыр или огурец ,
Девочки, Вы такиие умнички, все бы так учились, самообразовывались, любили то чем занимаетесь, мы бы все были здоровы с такими специалистами❤❤❤❤
Спасибо за хорошую лекцию. Давайте правильно питаться и худеть не только к отпуску,а всегда.
Добрый день, я в восторге от полученной информации, ранее я столько платных эндокринологов прошла, но даже 1/2 не получала советов! Вы - супер специалист! Вам респект огромный!
Есть же очень грамотные врачи, спасибо вам. И главное все очень доступно и понятно.
Большое спасибо за ваш труд. Сейчас так сложно попасть к хорошему узкому специалисту,поэтому то что вы даёте нам в своих лекциях очень ценно! Спасибо ещё раз!
Только вот когда попадаешь к узкому специалисту и начинаешь что-то умничать там , они смотрят на пациента как на выжившего из ума . Вы где-то видели врача , который слушает умозаключения пациента ? Да врач в жизни диалог вести не будет …
УМНЫЧКИ,
ВЫ ДАЕТЕ НАДЕЖДУ НА ЗАВТРАШНИ ДЕНЬ.
СПАСИБО
Спасибо за эфир.
Перешла на розовую соль. Нравится. Перешла на питание без завтрака. Т.е начинаю есть в 12 дня и заметила, что уже и не хочется есть вовсе. Как то нравится мне это и вес меньше и меньше.
а как успехи на сегодняшний день?
@@user-lo9yl8xg2m Продолжаю есть пропуская завтрак и без перекусов. Принимать стала добавки разные. На 7кг похудела. И совсем не мало ем.
@@user-op4di4df4kа какие добавки принимаете ?
Могу сказать коротко
Вы Ольга гений в своей области,вам веришь,и вы обладаете даже неким магнетизмом..))
Послушав вас один раз,хочется слушать ещё и ещё........даже если тема не интересует 🌹👏
Добрый день! Рада стараться.
Спасибо большое Ольга Михайловна за сохраненный эфир! Вы Лучик Света для
Нас людей кто занимается этими вопросами!!! Ни один врач ничего подобного нам не говорит Сразу метоформин и до свидание! Всё чётко грамотно и доступно! Дай Господи Вам здоровья!
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Спасибо . Удачи вам и здоровья
Ы ,,ч …@@user-fw6gm8sb2t
Мне эндокринолог неоднократно нащначала метформин. Каждый раз мне было от него плохо: тошнота, боли опоясывающие идр. Врачу говорю, мне отвечает что не может быть мол ...мол всем подходит.
В итоге не пью больше....и не буду
так нету у них времени,по часу рассказывать каждому пациенту...
Какие же вы молодцы, умнички. Спасибо большое!
Каждая минутка эфира 100% польза и ни грамма " воды" ❤️💐Очень благодарна Вам.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Очень познавательное видео ! Очень убедительно и надежда , что всё таки реально привести себя в форму ! Главное в голове всё рассортировать и оставаться дисциплинированным ! Большое вам спасибо за убедительные объяснения ! Здоровья всем и красоты !
Спасибо вам девушки за вашу программу, которая даёт возможность по думать и сделать вывод какие продукты питания мы едим.Дай Бог вам здоровья!!!
Большое спасибо! Очень актуально спасибо за ваши знания .Успехов во всем!
Девочки, я очень благодарна, Вам, за вашу теорию логическую. Спасибо.
Спасибо Вам за такую нужную и важную информацию. Рада, что случайно нашла Вас на просторах интернета.
Помимо того что вы прекрасный врач
вы ещё и прекрасная женщина, я просто восхищаюсь вашим присутствием в ютубе.
Извращениц?
У меня сахар вчера был15,8 я не знала как сбросить мне сказали про карицу и попела чай с корицей и упал 9,4 неужели подействовала корица елена
@@user-db1fp9qy1e скажите, а вы сыпали корицу в чай? И сколько?
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ НОВЫХ ВИДЕО РОЛИКОВ И ВСЕГДА РАДЫ ВАМ. ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ..
Спасибо большое! Пусть все хорошее стоившее несёте людям, вернётся к вам!!🌟
Отличные мотиваторы! Спасибо, доктора!🤸♀️🤸♂️
Вы так все понятно расказываете,вы очень умная,знаток своего дела,спасибо вам большое.
Ольга Михайловна, спасибо что соранили эфир ❤️💐😘
Большое спасибо, вам, уважаемые доктора! О чень много почерпнула полезного из этого эфира!🥰❤
Ваш вебинар надо конспектировать! Спасибо огромное за полезную новую информацию!
Спасибо,так доступно все объясняете,с вами легко и просто доктор,оставайтесь такой всегда!!!!Счастья,здоровья вам.
спасибо большое вы для меня как таблетка здоровья вы делаете хорошее дело успехов вам
Какие же Вы хорошенькие, добрые, заботушки наши, спасибо Вам за заботу и помощь нам! 🤗Дай Бог Вам крепкого здоровья, радости, позитива, всегда так сногсшибательно выглядеть, и Божьей помощи Вам во всем💙💛❤️💚😍😍😍😘😘😘💝
Какие прекрасные в России доктора !Умницы , красавицы , приятно на вас смотреть . Удачи вам !!!
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Спасибо докторам за этот эфир. Очень информативно и компетентно 🙏🏻🌷
Девочки. Благодарю Вас за видео. Вы всё так понятно рассказали. Ольга Михайловна. Я всегда с удовольствием слушаю Вас. Очень многое беру себе на заметку. 🥰
Большое спасибо за ваш благородный труд! Сложно попасть к хорошему узкому специалисту, поэтому то, что вы объясняете в своих лекциях ценно. Буду рекомендовать Вас родным и знакомым.
Девочки, спасибо большое. Так много полезного узнала. Важно наладить правильное питание независимо в каком возрасте.
Спасибо!
Для меня-очень ценная информация.
Коллеги!!!Вы -молодцы,умницы!благодарю за ликбез
Молодцы красавицы-получила удовольствие и полностью согласна с вами. Обещаю следовать всем вашим советом и уверена что вы меня измените в лучшую сторону
Сколько живу на свете, никто в жизни меня не так не изучал, как здесь говорили. И чем больше слушаю, тем больше запутываюсь во всех этих показателях.
Но всё равно, спасибо за рекомендации и за заботу о всех нас. 🌹🌹🌹💖💖💖🌷🌷🌷
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
Буся Бусина, со временем разберетесь и подсоединитесь....
Благодарю за прекрасное объяснение и полезную информацию ❤
Очень приятные специалисты, в некоторых моментах перематывала назад, прослушала на одном дыхании, спасибо большое!!!
Молодцы. Столкнулась с проблемой, искала ответы. Это просто удача, что выпала запись этого эфира. Подписалась. Надеюсь на практике использовать, ваши рекомендации. применить
Спасибо вам большое за вашу работу. Всё очень доступно объяснили.
Девочки,вы не только Красавицы!вы ещё и большие Умнички!а это большая Редкость!!! спасибо ВАМ огромное! очень буду стараться следовать Вашим рекомендациям и следить за следующими выпусками!...
Спасибо за грамматную речь❤, хоть кто то творог правильно произносит😊
Добрый вечер! Девочки какие вы умницы, красавицы и отличные специалисты! Спасибо, так доступно всë объясняете! Прям как на лекции побывали! Много нового и интересного для себя подчеркнула! 🙏💕Спасибочки. Крепкого Вам здоровья!
Замечательный ролик! Очень грамотное донесение темы, такой больной для многих, спасибо большое.
Отлично, спасибо! Все понятно. Я сама для себя решила питаться по низкоуглеводной диете, нестрогое кето, плюс иг. Изучаю соответствующие материалы. За месяц скинула 5 кг, с учётом, что я пью кофе, цикорий, какао со сливками, у меня с сидячая работа, и бывают ночные смены. Занятия пилатесом, а так малоподвижный образ жизни. Теперь я вижу, от чего может отказаться, чтобы оздоровить организм.
Спасибо. Вы прекрасны во всем. Все доступно и понятно.
Просто вывод, без специалиста очень трудно снизить вес,Мечта иметь такого врача как вы,
Нет. Не трудно. Покупайте только Разрешенные продукты,и будете только их готовить и есть. Все просто.
А вообще все идёт из головы.
какая же вы умничка. Уверена что вас смотрят многие врачи наших поликлиник, неужели не хочется им ровняться на вас , врача наивысшей категории ,умнице и красавице. Сердечно Вас благодарю за ваш труд во имя нас , в восхищении от ваших знаний.
СПАСИБО ЗОЛОТАЯ ВРАЧИХА ВЫ УМНЕЦА ПОМОГАЕТ ЗДАРОВЬЯ ВАМ И ВСЕИ СЕМИ ПОКА МОЛОДЧИНА ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ
Respect!!! Молодчинки доктора!!! Супер!!!
Отличный эфир! спасибо девочки!
🥰😍😘😘😘😘💝💖💯💫💫💫
Вы большие умнички, что занимаетесь таким важным делом как просвещение народа.Подписана.Всегда смотрю.Буду пересматривать это видео и выпишу главное для себя.Отправлю подружкам.
Девочки, вы не только красавицы , но и большие умницы спасибо Вам.
Добрый день девочки !какие вы умницы,сколько хороших советов !Боже как хорошо что я вас нашла! Даже к врачу не нада ходить!🤕🙏 Как хорошо вы обесняйте по человеческий😇 Желаю вам здаровья и успехов в своей работе!🌹
какай ценный врач Ольга.Дай Бог вам долгой жизни❤
Добрый день! Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Ольга Михайловна как Вы классно всё объясняете!!!!!
Просто, доходчиво!!!!!
Умнички девочки,бог вам отблагодарит за вашу доброту
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
Спасибо вам большое за такую углублённую информацию!
ОБЫЧНО ...А ВЫ ГДЕ БЫЛИ ВСЮ ЖИЗНЬ .ЕСЛИ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ
Да, кстати , такой же результат вздутия и после всяких пельменей, мант, вареников. Очень полезная информация!!! Спасибо большое!
Прекрасный эфир
Наслаждалась.
Про рестораны (и вообще общепит) чистая правда.
Никому нельзя верить
Спасибо, дамы!
Спасибо вам! Вы умницы,красавицы! И настоящие доктрра!!!
Спасибо большое вам за вашу работу .Огромное уважение !
Спасибо большое. Как всегда, очень полезная информация.
Спасибо вам за ваш труд...... смотрю на вас и хочется встать и что то делать для себя вы такая прекрасная и приятная
Здоровья и много Радости Вам и Вашим близким 🌹Долгих лет жизни Вам 🙏
Какая же вы всё-таки умница доктор! Спасибо!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Как приятно видеть умные глаза,лайк,лайк и лайк
Вы наши любимые доктора! Какие вы молодцы! Остаётся прислушиваться к вашим ну очень.... полезным советам. Спасибо вам огромное! Вставай, включай интернет и живи по вашим советам, здорово! Спасибо, здоровья вам, счастья, благополучия!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Доктора! Ну какие же Вы классные! Спасибо огромное!
Какие у нас красавицы и умницы доктора!!! Вы даете надежду диабетикам для нормальной жизни.!!!! А Вам крепкого здоровья. Сколько нового узнаю.
Ну верхняя дама , конечно , смешная по внешности, но информация неплохая
Посмотрела в записи. Очень поучительно. Мария - моё восхищение Вам. Умна, красива, приятная речь.
Благодарю за интересную тему! Информативно, интересно, полезно!)
Такие молоденькие и так профессионально и доступно объясняете сложные вещи... Спасибо!
Добрый день! Рады стараться, спасибо за отзыв.
Молодцы, умницы !!!!
Респект, Браво !!!!
Впервые ясно и понятно расказывает врач,очень познавательная информация,сд 2 типа болею 3 года,очень много для себя проснила. Огромное спасибо
Большое вам спа сибо за вашу инцормацию.в больницах врачи ничего не обьясняют или нехотят
Олечка,да вы умница ещё та!Вы и сами с усами-вы и одна прекрасно ведете.Я в вас просто влюбилась
Спасибо, очень интересно, очень много нового узнала. Ещё раз спасибо, здовья Вам.
Чудо Доктор от Бога. Люблю вас очень.
Спасибо большое за хорошая информации здоровья счастье☺✨ здоровья и удачи
Какое счастье , что есть такие доктора , которые так подробно , доходчиво объясняют всё до мелочей . Большое спасибо , вы СУПЕР !!!
Девченки вы такие молодцы ! Спасибо огромное вам.
Девочки спасибо вам за заботу о больных
Очень вам благодарна, эфир супер 👍👍🥰
Боже мой какое счастье, что вы есть, а мне ни когда не объясняли, как правильно держать диету. Столько лет держала разные диеты, и не чего не помогало.
Людмила Иванова, это не диета, а кето питание
Thank you for the voluminous and important work you do, admiration and respect
Спасибо доктору, все чётко доступно и легко преподносит информация
Спасибо большое 💞 доктор Ольга Павловна
Огромное спасибо за информацию!!!💐
Спасибо вам большое. Вложили хорошее знание =)
Буду стараться пользоваться. Подписалась.
Девочки молоденькие, а такие умные❤ душа радуется, прекрасные врачи!
Первый раз вас смотрю) какие приятные девочки) на вас смотришь улыбаешься и забываешь про свои болячки) спасибо вам огромное 🌺🌺🌺
Добрый день! Рады стараться, спасибо за отзыв.
O