✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо большое, давно искала такой канал, где упражнения для новичков - это реально упражнения для новичков с медленной скоростью, а не акробатические трюки с турбо скоростью
Это правда! Ещё могу вам порекомендовать ставить на паузу ⏸️когда хочется и прорабатывать ещё медленнее чувствуя своё тело и задавая свой собственный ритм ,тогда тренировка будет во много раз эффективнее 👍🔥
Как чудесно проводить время с вами! Это заряд на весь день. Как порция эндорфина. Благодарю вас каждый день! Учусь быть такой же светлой и благодарной 🙏🏻
Огромное спасибо за ваши тренировки, с вами практиковать невероятно приятно. На душе появляется покой и гармония, очень вас не хватает ❤ искренняя благодарность вам за ваш труд 💓
Мне так хорошо после ваших занятий ( растяжка , йога), но самого главное , что мне очень хорошо ВО ВРЕМЯ этих занятий 🤞 ничего лучше не находила Лена , спасибо большое ☺️🥰
Практика очень приятная. И мне очень приятно что даже собака знает-Елена занимается. Не мешает а создаёт атмосферу для нас тоже. Благодарю моя прекрассная Еленушка. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Елена, большое спасибо! С вашими тренировками я перестала думать, что я деревянная) Я очень рада, что нашла ваш канал- приятный голос, хорошее качество видео, посильная нагрузка и замечательный визуал) Правда, понимаю не все слова 😄 Но это не мешает практике)
Леночка, дорогая, намасте!!!!!🙏🙏🙏Отличный заряд бодрости и позитива с утра!!!!! Благодарю за Ваше мастерство и любовь к нам, к своему делу!!! Собакин на заднем плане отлично "замаскировался"- я подумала, что это камень такой большой, потом "камушек" ожил)))))))
Елена, спасибо Вам большое) тело и вправду проснулось и зарядилось😃 Вы большая умница, что доносите и до нас такие замечательные занятия по йоге. Спасибо ещё раз большое 😉
Благодарю ☺️Практикую Ваши занятия по вечерам. И эта практика, казалось бы, больше утренняя, но я очень кайфанула. Тело взбодрилось от дневных забот и чувствуется приятная усталость 😌
Благодарю!Поддержка мозговой деятельности, плодотворный день дальше, нет сомнений для усовершенствования своей работы, активность увеличилась,, полноценное дыхание, бодрость, после сна, нагрузок по работе!!!
Очень-очень понравился комплекс. Благодарю Вас, благодарю Высшую Силу что привела меня сегодня на коврик вместе с тобой! Реально очень крутая последовательность, как раз то что мне нужно было сегодня! Это просто чудеса!)
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Благодарю, Леночка! Всегда рада видеть вас больше всех))) ♥️🙏🌞🙏♥️
супер
Благодарю! Чудесная, тонизирующая, расслабляющая практика. Рада, что нашла Ваш канал ❤️
Спасибо большое, давно искала такой канал, где упражнения для новичков - это реально упражнения для новичков с медленной скоростью, а не акробатические трюки с турбо скоростью
Это правда! Ещё могу вам порекомендовать ставить на паузу ⏸️когда хочется и прорабатывать ещё медленнее чувствуя своё тело и задавая свой собственный ритм ,тогда тренировка будет во много раз эффективнее 👍🔥
Благодарю за вашу работу!
Вот как так?Всего 15 минут,а столько всего успела!!Лена Вы просто волшебница!!!
Если бы можно было ставить за каждый просмотр-практику лайк, то уже бы был миллион лайков 💜 Очень жаль, что больше не практикуете, Лена 💚
Лена практикует на другом канале, который испанский. Там у нее выложены новые практики
@@ОльгаАксарина-ч9ыкак называется канал?
@@ОльгаАксарина-ч9ыА как называется канал?
@@ОльгаАксарина-ч9ыдайте пожалуйста канал
@@ОльгаАксарина-ч9ы
Если не сложно, напишите пожалуйста название канала, где Елена сейчас ведёт практики 🙏
Как же вас не хватает, возвращайтесь🙏❤
просто вбейте латинискими буквами Elena Malova. Там на канале уже около 3,7 млн подписчиков.
Огромное спасибо! За 15 минут успела пропотеть, получила удовольствие и заряд бодрости! Доброго вам дня!❤❤❤
Отлично размялась, а то с утра как телега не смазаная, ничего не гнется👍
😄😁😁
Жиза ахахпха
ахааа телега))))
А, у смазанной телеги- всё гнется? 😕
@@ФеликсФокс-к6ш нет, но она хотя бы может ехать без скрипов 😂
Как чудесно проводить время с вами! Это заряд на весь день. Как порция эндорфина. Благодарю вас каждый день! Учусь быть такой же светлой и благодарной 🙏🏻
Леночка, конечно, любима многими. Как хорошо, что её практики сохранились. С ней так хорошо вместе. Всё приходит в равновесие, даже за 15 мин❤❤❤❤
Великолепная практика!! Благодарю❤❤❤
Суппер очень легко делатьс ВАМИ без напряга.Динамическая йога.клас.
Благодарю Вас, Елена!🙏 Очень хорошая практика, и размялась, и отдохнула! Отлично! ❤
Спасибо большое! Это то самое , что я долго искала. Мне 65 лет.
Супер!! Я тоже так хочу в 65!
Лена, большое спасибо! Спасаюсь Вашими занятиями ❤❤❤
Самый лучший Учитель! Леночка, БлагоДарю!
Очень суперская практика! Спасибо!
Мая любимая тренировочка! Прекрасное начало дня. Все тело получается проработать.
Спасибо, Лена!
Как здорово, что ты есть!
Спасибо большое, практика чудесная, тело благодарно😊
Одна из любимых утренних практик, благодарю 🙏
вы такая душевная и приятная спасибо вам за такие видео🙏
Леночка, сердечное намасте"....такая благодать, всего 15 минут и такое наслаждение. Спасибо тебе за то, что ты делаешь....
Однажды подписалась и ппозанималась. Теперь оноайн могу только с Леной практиковать. Светлая душа!!! Благодарю❤❤❤!!!
Каждый раз во время практик что-то новое в комплексе и при этом очень гармоничное, сплошное удовольствие с вами заниматься. Спасибо!
Обожаю Лену!❤
Леночка, потрясающая практика! Такая короткая, но емкая. Мои искренние благодарности тебе за работу 🙏намасте
Это так прекрасно, я стала счастливой
Моя любимая утренняя практика.Спасибо, Елена.Здоровья и будьте с нами.
Огромное спасибо за ваши тренировки, с вами практиковать невероятно приятно. На душе появляется покой и гармония, очень вас не хватает ❤ искренняя благодарность вам за ваш труд 💓
Это не практика - это чистый кайф для моей спины и моих эмоций. Благодарю
Не устаю благодарить вас Леночка! Как же вас не хватает! Возвращайтесь, пожалуйста! Всего вам наилучшего!
Леночка, благодарность Вам❤️❤️❤️
Мне так хорошо после ваших занятий ( растяжка , йога), но самого главное , что мне очень хорошо ВО ВРЕМЯ этих занятий 🤞 ничего лучше не находила
Лена , спасибо большое ☺️🥰
Спасибо большое, даже вслух сказала спасибо после сегодняшней практики))
Благодарю вас за самые лучшие практики🎉
😳 🤔
🙏🏻 Благодарю , очень давно не была у Вас ! (суета и лень )
Мир Всем ! 🤗🔆🙌
Самая лучшая практика!!!
Практика очень приятная.
И мне очень приятно что даже собака знает-Елена занимается.
Не мешает а создаёт атмосферу для нас тоже.
Благодарю моя прекрассная Еленушка.
❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Лена!
Елена, большое спасибо! С вашими тренировками я перестала думать, что я деревянная) Я очень рада, что нашла ваш канал- приятный голос, хорошее качество видео, посильная нагрузка и замечательный визуал) Правда, понимаю не все слова 😄 Но это не мешает практике)
Спасибо большое.
Спасибо большое! Открываю с вами свои возможности. Антонина
спасибо, одна из самых любимых тренировок
Елена, спасибо большое за практику. Теперь занимаюсь только с вами! Очень рада, что нашла вас 💗
Спасибо Лена! Очень красивый фон: деревья и небо.
❤❤❤ лучшие практики с Еленой❤
Я поставила бы многомиллионный ЛАЙК!!!🤗❤️
"Моя любимая последовательность"- говорю я после каждого видео 😄 🙏🏻
Леночка, не устаю благодарить вас за ваш труд и благо, которое вы несете!!
Лена, как всегда спасибо за такие нужные короткие пракитики!) На спящую собаку можо смотреть вечно))
Вау)) благодарю!
Я удивлена! Простояла и планку и чатурангу 🎉
Обожаю ваши комплексы, этот один из моих любимых. Благодарю)
Леночка, дорогая, намасте!!!!!🙏🙏🙏Отличный заряд бодрости и позитива с утра!!!!! Благодарю за Ваше мастерство и любовь к нам, к своему делу!!!
Собакин на заднем плане отлично "замаскировался"- я подумала, что это камень такой большой, потом "камушек" ожил)))))))
Бесконечно благодарю
Лена, такое видео светлое и вы, и небо солнечное. Несмотря на холод и дождь за окном, настроение меняется))) Спасибо за практику!
Namaste my teacher!🙏🇺🇦❤
Леночка, спасибо, как всегда )
Утро с Вами начинать - чудесно)
Спасибо, Лена, за практику🙏
Елена, какая прекрасная практика! все тело проснулось, потянулось) и у вас там так красиво и солнечно, и вы чудесная! Приятно смотреть! Благодарю 🙌
Лена, благодарю, что ты есть.!
В конце хотелось сказать спасибо вам! За ваши практики, ваш труд, и ваше настроение - благодарю!
Ну как же я люблю Ваши практики! Заниматься с Вами - одно удовольствие! Спасибо! ❤
Огромная благодарность за практику, всего 15 минут, а чувствуешь себя отлично весь день!!!
Благодарю вас Лена
Леночка, благодарю 🙏, вы заряд позитива 🥰🥰🥰🥰
Очень хорошая практика. Спасибо. Сегодня припозднилась с занятиями, и это то, что надо
Сколько лет уже не практикует, а мы все ещё занимаемся по вашим урокам 💗💗💗
Благодарю, Лена! 4 года с Вами и Вашими практиками! ❤️🥰🌹
Спасибо Вам, Елена. Всегда занимаюсь по Вашим видео, очень нравится всё, теперь я могу заниматься йогой дома в удобное мне время ❤️
Лена, благодарю за упражнения, очень нравятся ощущения в теле после них 💖
Спасибо огромное🧡 практика коротенькая, но очень эффективная, пробуждает с утра и времени много не занимает🙏🧡
Песель помогает энергетически))
Елена, спасибо Вам большое) тело и вправду проснулось и зарядилось😃 Вы большая умница, что доносите и до нас такие замечательные занятия по йоге. Спасибо ещё раз большое 😉
Благодарю бесконечно, вы-мой гуру, храни вас Бог❤❤❤
Лена, спасибо! Замечательный комплекс!
Благодарю милая Лена за все ваши практики. Вы самый прекрасный тренер йоги 🧘♂️. Берегите себя и своих близких людей! 💐
Благодарю Вас! С Вами я начала новую жизнь 🙏🙏🙏🙏
Благодарю! С утра такой бодрячок! Вы умничка! 🙏🙏🙏👏👏👏🌞🌞🌞🕊🕊🕊🕊🕊💜
Благодарю! Чудесная, активная практика для утра или когда нет времени. Прекрасно потренировалась с вами 😊
🙏🙏🙏😘
Лена, как же приятно начинать с вами день 🌞 благодарю за такую чудесную практику 💕
Доброе утро, Лена! Благодарю, благодарю, благодарю за практику ❤️💛💚🙏
Потрясающая практика! Большое спасибо Вам!:)
Большая благодарность! Утром иногда совсем сложно раскочегариться, - эта практика волшебный выход из того негативного состояния! 🙂🌟✨❤
Благодарю ☺️Практикую Ваши занятия по вечерам. И эта практика, казалось бы, больше утренняя, но я очень кайфанула. Тело взбодрилось от дневных забот и чувствуется приятная усталость 😌
Спасибо большое за тепло которое от вас идёт! Как же здорово что я вас нашла! Будьте здоровы! 💐💐💐💐
Практика 🔥! Можно ещё побольше таких утренних коротких практик, пожалуйста!
Чудесное начало дня, благодарю!
Лена благодарю за практику 🙏 🙏 обожаю их, короткие, но после такая бодрость во всём теле и получаешь заряд на весь день.. 👍🤗🤗
спасибо огромное:)! как всегда, просто обалденная практика:)!!
Доброе утро! Сегодня к этой практике подключился муж🤗, чему я очень рада! Было ему тяжело, но понравилось ему☀️😍. Благодарю♥️
Буду ждать. Уверена, очередной шедевр. Стараюсь повторять во время эфира. 🙏👍🧘♀️
Благодарю!Поддержка мозговой деятельности, плодотворный день дальше, нет сомнений для усовершенствования своей работы, активность увеличилась,, полноценное дыхание, бодрость, после сна, нагрузок по работе!!!
Ленааа, благодарю!!! Вы - волшебная💫
как я люблю эту практику!
Ура,новая тренировочка. Ждем с нетерпением
Лена, большое спасибо, если нужно стабилизироваться, привести мысли в порядок, получить приятные ощущения - я сразу только к вам на канал!
Утро начинаю с Вами и день чувствую тонус в мышцах. Рекомендую всем таких приятных ощущений.
мне очень понравилась эта йога. очень хорошие ошущения в теле. благодоря Лена.
Очень-очень понравился комплекс. Благодарю Вас, благодарю Высшую Силу что привела меня сегодня на коврик вместе с тобой! Реально очень крутая последовательность, как раз то что мне нужно было сегодня! Это просто чудеса!)