ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал ‪@chilelavida‬
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Утренняя йога за 15 минут - Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

[@Andycr0zy]

Это та практика, когда лень берет верх, а ты ей говоришь всего 15 минут и она соглашается, но 15 кайфа реально, все тело ❤😊

[@rozabaratova7721]

Спасибо Вам! Пока не нашла ни одного тренера в реальной жизни, с кем бы уроки проходили настолько эффективно и гармонично! Безграничная любовь к Вашему каналу 💜

[@user-vg1nc5xd1p]

От души душевно от сердца сердечно благодарю вас! За практику в 15 минут проработал всё тело!!!! Мои аплодисменты вам стоя!!!!!!!!!!!!!!

[@nigaraliyeva9553]

Замечательная практика ❤ спасибо Всевышнему за вас, Лена

[@user-yt7uj6ee7g]

Елена, спасибо вам! С каждым повторением все лучше держится баланс, все легче тело реагирует на то, что казалось невыполнимым. Ваш канал - золото!

[@user-wm1qi2ce9b]

Елена, Вы настоящий Мастер!
Благодарю Вас от всего сердца за ценную возможность практиковать с Вами!

[@nigaraliyeva9553]

Спасибо, Лена Всевышнему за вас ❤

[@MaryBalyk]

Лена, спасибо, очень приятно с тобой начинать день 😊

[@user-vl2wv7dr2c]

Тренировка кайф!!! Тело как будто ожило!

[@Todayiscrossstich]

Лена, благодарю 🙏 мы все еще занимаемся с вами🧡

[@user-mb7ci1hr5h]

Спасибо за практику! После родов решила вернуться к занятиям, сразу вернулась к вам на канал!

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, за ваши подарки - ваши практики. Обнимаю вас и желаю успехов на вашем пути🙏

[@user-cf9ek1zh9x]

Дай Вам Бог самого лучшего! Аминь 🤲

[@user-ve4ws7xs2o]

Леночка благодарю вас за ваши чудесные уроки ❤

[@user-cs6ld9ki6j]

Леночка, спасибо тебе огромное! Как много для нас ты делаешь!!! Словами не передать..

[@--3518]

классная практика с утра! давно искала !

[@user-ie6ev2vb4x]

Благодарю Вас💪👍

[@liliiazamalieva4653]

Благодарность вам неимоверная 🤍

[@produsserwomen1218]

Благодарю за практику❤️ Хорошего дня всем, кто занимается 🏋️

[@user-oe1ls7fn9s]

Доброе, здоровое, бодрое утро!👍

[@user-ie8hn8nm9b]

Спасибо большое за практику. Невероятно бодрящая и полезная

[@saltanatjetybayeva3813]

Круто. Благодарю Елена, я уже полтора года с вами каждое утро.

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, за возможность практиковать🙏🥀

[@liliiazamalieva4653]

Не хочется утреннюю зарядку заканчивать с вами!

[@ptitsazhar3725]

Сердечно Вас благодарю за ваш канал, вашу работу, дающую возможность в любой момент заняться йогой! 💝💖💚💙💜❤

[@alsufaizova]

Потрясающе!!!

[@LalliDo]

Спасибо, Лена, я взбодрилась🙏

[@natali6047]

Щиро дякую!

[@user-gm2pr4ei8z]

Практики с вами Елена как глоток свежего воздуха )))))))

[@user-ih3ge3ye9h]

Благодарю вас, чувствовать тело-это так замечательно, идя по пути любви к нему

[@csunflower3133]

Спасибо Вам огромное!!! Вы помогли мне начать заниматься, а собиралась я много лет))) восхитительная энергетика, все понятно, спасибо огромное!!!

[@Lemengfantube]

Благодарю!!!!❤️

[@kseniadashiangiorgadze2014]

Леночка, дорогая, большое Вам спасибо, Вы даёте мне возможность жить хорошо!

[@milavosipova4613]

Благодарю за очередную прекрасную практику! Это спасение, когда нет времени! Намасте 🙏🏼

[@annajossun]

Благодарю, отличные асаны

[@annapavlova9194]

Лена, обожаю ваши практики! Спасибо за утро и , верю, день после такого заряда!

[@LeonK1200]

Огромное спасибо, Лена!

[@user-bc6fr8jn5r]

Спасибо большое за прекрасное занятие!

[@juliyabor]

Очень классный комплекс, спасибо, Елена!

[@iouliamaximova1940]

Идеальная быстрая и интенсивная практика, намасте ♥️

[@larysanaumowa214]

БлагоДарю ❤️🙏

[@solovushka_favn]

И мы занимаемся только с вами, дорогая Леночка!
Спасибо большое!

[@m_harmonica]

Спасибо большое, Лена. Вы сделали большое дело. Ваш канал - мой любимый! ❤

[@asyaclay555]

Елена, Благодарю! 🥰

[@user-yn3sn5hh5m]

Классная йога, голос очень приятный, спасибо вам

[@vladgusev8566]

После каждой тренировки буду оставлять коммент) Лайк нельзя поставить столько раз)😘

[@alona_lutojeva1]

Благодарю Лена за практику.🙏Она чудесная.Всем чудес и волшебства,желаю.💖

[@mymitrollca]

Спасибо большое, что делитесь,это сокровище-делать по утрам такие воодушевляющие практики

[@user-qc5lh2jw1q]

Лена, ваши занятия великолепны, спасибо!

[@user-sk5yw9gm1x]

Благодарю вас за практику.Счастья вам всех благ всем здорового и крепкого тела.😀😀😀👍👍👍😃😃😃💸💸💸🌻🌻🌻

[@alsufaizova]

Благодарю дорогая ❤❤❤

[@user-xw7cp5bj9v]

Благодарю Елена!

[@sandpro2211]

Благодарю за практику, прошла на одном дыхании

[@MarinaCvetok]

Моя любимая практика, когда мало времени. А заниматься хочется каждый день! Не устаю говорить СПАСИБО!

[@user-zk3rv2gu3z]

Благодарю! Только ваши занятия откликаются и в душе и в теле!

[@zvezdanebes]

Благодарю за чудесные уроки❤🤗

[@user-nh4rm5vu9e]

Благодарю, Леночка!Море удовольствия!

[@le_cathler]

Сердечная благодарность за практику 🙏🏻🕉️✨

[@natalyans7563]

Елена благодарю за эти чудесные практики! С вами уже много-много лет 👍♥️🤗

[@annashakina2853]

Спасибо большое!Очень нравится с Вами заниматься!

[@Elena_Selenina]

Прекрасная утренняя зарядка ! Спасибо , Елена 🙏

[@user-ny2tw1my5r]

Елена, благодарю! Каждое утро начинаю с вами❣️

[@user-pj5li1we1i]

Спасибо чувствую себя замечательно

[@MissJuliaDark]

Простая короткая практика для меня с утра.

[@user-df7ng2tv2k]

Благодарю вас!Занимаюсь только вашим видео, потому что они лучшие 😍

[@user-xx3ck2uj7s]

Да, вы наша умничка, огромная благодарность за ваши практики Леночка🙏🙏🙏🙏! Ощущения после практики СУПЕР!!!!

[@victordub9830]

Всегда актуально!! Спасибо!!

[@polya333]

Благодарю!
Чудесная йога, очень помогает утром🌞

[@musicalmind_piano]

Спасибо большое! Какая чудесная новая практика😍😍😍😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Намастэ 🙏🏼

[@user-yf5um3sc8u]

Крутой комплекс! Заряд сил всего за 15 минут! Благодарю, Елена!

[@user-kc2pq4ch4g]

Елена, Вы самый спокойный и внимательный учитель! Доходчиво, с первого раза понятно и оттого легко! Благодаря Вам я с удовольствием делаю упражнения. Освоение многих асан еще впереди, но многие уже покорены. Спасибо огромное! Ведите нас дальше в чудесный мир возможностей тела!

[@user-pl8dm1tc3d]

Леночка, огромное спасибо за ваш труд, вы стали моей путеводной звездой в мир здоровья, принятия моего тела, успехов вам во всех ваших начинаниях!!!😊😊😊❤❤❤

[@aleksandrvladimirtsev7921]

Лена, благодарю вас!
лучший педагог!

[@user-lw7yv9of4s]

Благодарю за интенсивную практику.Очень приятно заниматься с Вами Елена .Успехов Вам

[@olenaturceniuk7906]

Благодарю, Елена за ваш Труд!

[@user-mc5hr9sp8e]

Обожаю эту практику!!! Леночка самая лучшая! Спасибо ❤

[@ol_safen]

Леночка огромная вам благодарность за ваш труд!!!
Состояние лёгкости и полёта🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@user-lf4od8vt3g]

Благодарю 🌹🙏

[@zvezdanebes]

Благодарю❤

[@user-qv2lj2ru6u]

Как классно проснуться осознавая, что тебя ждёт такая зарядка! Спасибо за бодрость и лёгкость в теле.

[@user-tq6st9jp4w]

Спасибо за уроки! 🙏🤗Благодарю от души 🙏очень нравится ваши уроки!!!

[@tanyamjaaland6648]

Приогромная благодарность за ваши практики практики! Всех благ от всего сердца ❤

[@user-tx7ss1ix1t]

Благодарю🌺🙏❤

[@larysanaumowa214]

Благодарю ❤️🙏

[@yhy202]

Шикарный комплекс, спасибо💕

[@oksanashmiliak8205]

Вам также спасибо!

[@user-cs6ld9ki6j]

Лена, ты лучшая!!! Спасибо тебе за мою бодрость!

[@vkusno_poleznoo]

Спасибо большое) Очень благодарна за эту практику 🥰

[@user-su4pv2dq3v]

Благодарю 🌎❤️

[@kssimo11]

Супер! С Вами заниматься одно удовольствие! Лена, мягкая и настойчивая ))

[@user-hp7qi2tm6l]

Лена, спасибо! Очень комфортно с вами заниматься! Я совсем с нуля.
Благодарю Вас!

[@user-yu4vq1hw9o]

спасибо вам за такое бодрое,доброе утро👍🙌🌹

[@user-hk3iu5hb6l]

С первым днём весны 🌼
С началом всего доброго и светлого ☀️💖☀️

[@user-ol4jt8sj6s]

У нас метель весь день,муж чистил снег,замело даже входную дверь.Всех с первым весенним днём!Здоровья всем.

[@fff_viktoria]

Привет, я Вика, мне 15 лет.
Здесь про всё,что интересует меня в данный момент, много полезных советов лично от меня 😃
Оставайся со мной, если тебе интересна эта тема🙃
Помоги мне на шаг приблизиться к своей цели 😉
О себе:
Родилась 14 февраля 2006 года в Чувашской Республике ✨
Обожаю весну🌷
Первое видео выпущено 13.08.2020🌠

[@Alma0727]

Спасибо большое, Леночка . Обожаю ваши практики ! Дай бог вам огромного здоровья! ❤

[@kodieum]

Спасибо, дорогая Елена❤

[@delphilia7863]

Величезне дякую! Неймовірна практика🌹

[@gulnazsairova7444]

Дорогая Елена, благодарю за чудесную практику! Очень действенная! и ум успокаивает хорошо! очень люблю Ваши короткие но интенсивные практики! Процветания!

[@toninechaeva4060]

Лена, благодарю🌷🌷🌷 Согрелась, взбодрилась🤸🙏💐

[@user-fw9iq6zk1p]

Намасте! 💚 Благодарю за чудесную практику! Занимаюсь по Вашим урокам уже много лет 💚 🧘 Самые лучшие! 🤗😘😌

[@1c_lessonsforbegining487]

Огромное спасибо! Потрясающая практика! Спасение по утрам!