امثلة لوجبات الصيام المتقطع

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
‏thisisdrwaad.com
facebook page:
/ drwaadamin

[@missdema3798]

يعني اني اليوم كنت ابكي بسبب شراهه الاكل و التكيسات العندي و ظليت ادعي من الله اشوف الحل و طلعتيلي بل يوتيوب و كلامك سحر مقنع و صححح جدا. شكرا ❤️❤️❤️❤️

[@user-mv1rp2xc2o]

عملتي دايت؟

[@user-ei4lh3zi7y]

كيف حالك؟

[@shimaayousri2247]

بقالي شهور بتفرج على دكاترة بيتكلمو عن الصيام المتقطع انتي الوحيدة اللي جبتي سيرة الحجات اللي تنفع مع بعض واللي متنفعش و ازاي نعمل كل واحدة 🥰

[@hebasamy68]

خسيتي؟

[@user-fi3gr5ht7d]

والله انتي عسل ❤

[@halamohamed90]

فعلا دي دكتوره قمر

[@ko0oky18]

ماشاءالله تبارك الله من افضل قنوات التغذية اسلوب مقنع وجميل الله يعطيك العافية دكتوره ❤

[@tipazatipazadz7605]

أنا اتبعت نصائحك تخلصت من 27 كلغ و صحتي جيدة تابعتك منذ 2019 شكرا ❤❤ من الجزائر

[@-.bensalem.-3243]

تبارك الله ياريت تقولين لي مادا تاكلين طول نهار

[@user-no7lo5fw4w]

دكتورة وعد أنا كل ما بعمل دايت أفشل وباخد كرتوزن عندى حساسه الصدر ونفسي اخس بصحه وعافيه ارجوكى يا ساعدني وزنى100

[@samarashouralaskalani7282]

​@@user-no7lo5fw4w
اعمل كيتو والله هينفع باءذن الله

[@samihafekri]

انا مثلك وخسيت مع قناة لو نفسك تخس
وصفحة على الفيس المهندس مصطفى على
وخسيت 25 كيلو بفضل الله ثم انظمة مسابقات عندهم ​@@user-no7lo5fw4w

[@azzaamiazzaami8662]

ممتاز ، اللهم بارك

[@doaasami4271]

عايزه افرحك واقولك بعد تلات شهور من معرفتك وكلامك اللهم بارك يعنى نزلت ١٥ كيلو الحمد لله
شكرا علي مجهودك يا روحى 💖💖

[@user-xb3hb9ue8v]

غملتى ايه من فضلك

[@jomanahaitham3914]

عملتي ايه؟!

[@doaasami4271]

قللت اكل ومنعت سكر وسمعت كلام القمر وعد

[@rehabebrahim1405]

لو سمحتي هي دي كل الفيديوهات ال نزلتها
لان ال ظاهرلي كذا فيديو بس مش كتير

[@user-ns4fh9nm8k]

اي هو الكيتو مش فاهم والله

[@emanashraf6273]

انتي عسوله وطبيعيه وعندك قدرة على تبسيط المعلومه وتوصيلها..ربنا يزيدك من فضله❤

[@lopoa8686]

أكثر دكتورة بالدنيا تشرح بضمير وأمانه ❤

[@follaolfa1248]

ربي يباركلك حقيقة انتي معنى للدكتورة الحقيقي علشان تفهمي كل شئ بالتفصيل 💞💕💞💕

[@ommoayadashraf348]

احلي حاجه فيكي انك مبتلزميش حد بورقه بنفهم ونطبق عشان دي مش فترة وتعدي دي اسلوب حياة عشان نخرج من دايرة الريجيمات شكرا لا سلوبك الرائع

[@ghadaabdel-nasser6946]

جزاكي الله خيراً دكتورة على المعلومات الرائعة والشرح المبسط ❤️

[@qusaipopaa9785]

شكرا لك من القلب لانك اصدق انسان شفته يتكلم عن الصحه ❤

[@fathyashapan4881]

جزاكي الله عننا كل خير...وجعله في ميزان حسناتك يارب 💜 ⁦❤️⁩💜

[@ashimakahouli748]

انت الوحيدة الي فهمتني سر الجسم
شكرًا و الله يباركلك
طول عمري ابحث و ادرس لكن فرق معايا نصائحك

[@nesriensalem4823]

ماشاء الله عليكي اسلوبك هايل و شرحك مبسط و مقنع و عندك كاريزما عالية
شكرا لمعلوماتك القيمة 🥰

[@carmenyatooma1929]

يمكن رجعت وشفت كل فديوهاتك التعليميه عشر مرات كل مره.ومش رح ابطل خالص، انت نابغه انت روعه ربنا يخليكي لينا وللمجتمع كله احسن دكتوره،ارووع انسانه،توصلي االلمعللومه بالنخاشيش ،احببك قوي

[@emtarekemtarek9395]

ربنا يرضى عنك ...شكرا لك على كل مجهود بذلتيه للخلق .

[@tttnar]

افضل قناة بموضوع التغذية واخيرا لقيت حدا يحكي باقتناعاي

[@nahlamoh1509]

انتي انسانه رائعة ...وفكرتك انها تكون قناة تعليميه جداً مناسبه كمية معلومات وطريقة شرح مبسطه قليل الي زيك الله يوفقك ويبارك لك بعلمك تستاهلين مليون لايك

[@rodinaworld885]

بصراحه انا مبسوطه بجد اني لقيت قناتك عندك قبول غير طبيعي في فديوهاتك و كمان لقيت نتايج حلوه جدا بسبب الصيام المتقطع و تعليماتك 🫀😭

[@user-od1kx5hh9c]

جزاك الله خيرا وبارك فيكي وزادكي من علمه
انا نقصت وزني بفضل الله وبفضل معلوماتك اللي فادتني كثير
وغيرت نظرتي عن الرجيمات اللي سمعت عنها ولا لها اي لازمة

[@nonarelx]

بجد بحب جدا الناس اللى فاهمة هى بتقول ايه وبجد انتى قمر ♥️

[@MrMarvin1962]

ما شاء الله...انت مفخرة لمصر...

[@moustafaabrage7933]

برافو عليكي بجد انتي اكتر دكتور فهمت منها جدااا ربنا يبارك فيكي ويسعدك ياااااارب

[@rashaali7392]

جزاكم الله خيرا ❤️

[@muhammedelshorbagy2167]

الفيديوز بتاعتك بتحسسني اني في لايف كوتشنج ف قاعة مؤتمرات .. وانو لازم يدفعلها فلوس .. عشان حقيقي بستفاد منها اوي❤

[@ninarimoninarimo9757]

أنا عاملا كتبوا ويأكل اكل كتبوا بروتين و خضر بس باكل النخالة علشان كيف يعيش إمساك هل النخلة مسموحة الكيتوا ارجوكم جاوبيني علشان سألت كتير و محدش جاوبني أنا مريم من الجزائر

[@ninarimoninarimo9757]

أنا عاملا كيتوا هل اكل النخالة ارجوكي جاوبيني

[@ninarimoninarimo9757]

أنا مريم من الجزائر هل اكل النخالة في ريجيم الكيتوا

[@ninarimoninarimo9757]

اسمحيلي لما كتبت كيتوا طلعت كتبوا

[@almohandfma8055]

@@ninarimoninarimo9757 النخالة مش مسموح في الكيتو

[@fofoali9233]

شرحك يجنن الله يسعدك ❤️

[@malikamalika1411]

حابه اعرف مقدار الخضر الي نتناولها تكون صغيره عشان نخس او الاكل حتي الشبع من الخضار وننحف لسعراتها القليلة 😢جاوبوني ياجماعه.

[@Alouse1]

قلبًا وا قالبًا اروع واذكى دكتوره انتي بتوصلي العلم بكل سهوله لكل الاشخاص المحتاجين هاده النوع من المعرفه، انا كنت معك بالشلنج لا خمسة شهور اخد استراحه ورجعالك على تشلنج جديد انشاءالله، الله يوفقك ويديمك للجميع

[@imaneali1027]

ما شاءالله عليك حلوة عسل ربي يبارك فيك
بعد عناء قدرت نفهم الكيتو منك ببساطة شكرااا

[@salehmediatv4815]

انا اول مرة اكتب تعليق لكن حبيت اقولك برافو عليكي ويجعلو ف ميزان حسناتك ساعدتي ناس كتير بكلام بسيط يفهمو الكل

[@yarabyarab5710]

مجرد اشوف الدكتورة الرائعة واسمع ( هيلو ذيسس دكتور وعد ) صدقوني أحس بفرحة كبيرة .. شكرا على كل العلم والمعلومات والجهد الكبير الي حضرتك تعمليه معانا

[@user-vy2mc8pg6c]

شكرا من القلب دكتوره استفدت جدا وبدأت اليوم صيام متقطع

[@user-jb3zg8sn8l]

يعني ما شاء الله عليكي انا مشتركة جديدة شوفتك مع محمد سعد علي قناة النهار وصاحيه من الساعه ٥ ودلوقتي الساعة ٨ وانا عماله اتفرج على فيديوهاتك كلها ماشاءالله عليكي رائعه

[@lolaahmed9948]

أنا كمان ومقتنعه بكلامها جدا منطقي قوي

[@tarekelsaman4006]

وانا كمان كلامها مقنع اوي

[@nouragomaa1686]

دكتور وعد انا عايزه اقولك شكراً استفدت من حضرتك كتير كنت 65كيلو وانا طولي 158 . اول شئ منعت السكر الابيض نهائي وبعدها الخبز وامكرونات وكل فتره اتخلص من حاجه وحد وحده اخدت بنصائح حضرتك وبدات ادخل جوجل وابحث عن الموضوع كيتو دايت و لو كارب ولما فهمت بدات اعمل وجبات بعيده عن الاشياء اللي ترفع الانسولين .وعملت صيام متقطع . فجات
اني مش بجوع ولا بفتكر ميعاد الاكل .وبقيت احيانا اكل وجبه وحده .المهم دلوقتي انا وزني 58كيلو بعد شهرين .وبطني اختفت الحمد لله بس مكمله حتي 55. شكراً ليك وشكرا لصدفه اللي خلتني شفت فديوهات حضرتك ولكل شخص بتتكلم في الموضوع دا
ملحوظه انا معملتش كيتو بس اخدت بنصائح حضرتك وابتعدت عن النشويات والسكريات وقللت الفواكه جدااا بس ممنعتهاش وكنت بلزقها مع الوجبه وكميه قليله منها . ،🤗👍😍😍

[@safasharadqa6155]

ممكن اعرف شو ابتوكلي وجبات

[@Fatin.jj77]

احلى شي بحلقاتك انك تثقفينا كيف تبدأ الاخطاء الغذائية واسبابها وكيفية وصولها للأسوء..الشرح وافي والكاريزما تجنن ❤ربي يحفظك ويزيد علمك

[@abdullahmouhammed4912]

بستمتع جدا بشرحك العلمى للكلام اللى بتقوليه وانه مش مجرد كلام بيتحدف و خلاص خصوصا لما يبقى الواحد مخلص طب و صعب يخش حاجه فى دماغه غير لما يعرف ال mechanism of action بتاعتها.... استمرى و ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@ismahaneismahane8659]

مساء الخير والسرور مرسي حبيبتي شرحك في القمة توصلي المعلومة بطريقة بسيطة ومفهومة متابعة من الجزائر⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@mohamedeyad2152]

انتي ممتازه اللهم بارك بجد بقيت اعرف اشبع واعرف امنع نفسي عن أي سكريات قدامي وفعلا بقيت اتحكم في وجبتي حتى لو في وسط اكل كتير شكرا ياقمر

[@mahmoudsalah4373]

كل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك على قناتك التعليمية الصحية واللي بنتعلم منها بجد وربي يحفظكم ويوفقكم ويزيدكم من فضله ويكتر من امثالك ياد كتور وعد..

[@user-cg8fp5ny1e]

اكتر دكتوره رائعه تكلمت بالصيام المتقطع ومكس الاطعمه مع بعض الله يجزيكي الخير دكتوره وعد على كم المعلومات المفيده اللي استفدناها منك

[@abeerabora9190]

برافوو دكتور وعد
انا كتير بحب طريقه شرحك
يعني بتعطينا تعليمات علميه تساعدنا انو نعرف شو ينفع مع شوو

[@nouranashat2318]

تجنني ونتي لمه شعرك وانت سيباه وانت عملاه ف كل حالاتك قمر وعسل وسكر بجد شكرا ع المعلومات دي♥️♥️

[@shokrnakhla7732]

قمر وعسل وسكر علط جدا لانم مع بعض يعملوا تخزين دهون خلي العسل بعيد عن القمر وسلامي للاستاذ نشات

[@mazenzeiad4563]

ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علما وتوفيقا فهمت منك نظام الصيام المتقطع شكراً لحضرتك بجد وربنا يسهلي واقدر امشي على نصايحك

[@user-xp4ef7dn9q]

جزاك الله خيرا دكتور على هذي المعلومات

[@marambakr5192]

اكثر من رائعة الله يبارك بجهودك

[@norhanseleem7271]

Low Carb+ intermittent fasting
800:am: cup if turkish coffee+ 1/2 spoon steviea
First meal: 1:00pm: 1/4 grilled chicken breast +300gm salad + 300gm sauted vegetables
Second meal: 6:00pm 3 boiled eggs+ رقاءق ا لخبزالمشبع)سالى فؤاد) +
100 gram gotta cheese
1 yellow pepper+ شبت
Comment: need power as I am 43 and need to jog hour per day and this is my target
Thanks dr waad for educating us 🥰🥰

[@shazagamal6445]

@@sildadahoud ططذذذ

[@carolinea2883]

ااستيفيا تقطع الصيام

[@TheR545]

I tried keto and now trying to be on low carb ; the following are thoughts of meals :
Breakfast: 2 egg , halumi , mushrooms
No lunch
Dinner : protein with salad
I also made up a pastaless pasta where I make a saucy dish with chicken and mushrooms and add Walnuts veeery fulfilling

[@bluesky-md4bn]

بجد رهيبة.... كل معلومة بمليون جنية ❤

[@rulastanom9406]

انت على مستوى عالي من العلم و الفهم باختصار رائعة

[@houdaabattoy8777]

بفضلك اتعلمت حاجات كتير والله كلامك صحيح ومنطقي. الله يحفظك حبيبتي يا احلى دكتوره ❤❤🙏

[@tallabasha6221]

شكرا دكتور وعد على المعلومات القيمه

[@nesreenmuslim837]

ياما سمعت فيديوهات من دكاترة عن الصيام المتقطع و مكنتش بفهم زي ما فهمت منك النهارده.. ربنا يباركلك و ينفعك بعلمك و يجزيك خير بيه لأنك مكتمتيش علمك

[@lavieestbelle3143]

جميلة يا دكتورة وكلامك كلوا منطقي وعلمي الله يبارك فيك

[@basmaselim9849]

أنا بقول الحقيقة ⁦✌️⁩
الله يادكتور ع الفيديو ،، ربنا يباركلك ويوفقك وشكراً ع كل معلومة مهمة بتوصليها بطريقة سهلة وجميلة ⁦♥️⁩

[@raniasamir6390]

Mannny thanks Dr.
الفطار. شاي باللبن. مع جبنة قريش وبيضة غداء محشي دايت باللحمة المفرومة والجبنة وملوخية وثمرة فاكهة

[@sherenahmed1674]

يرحم والديك❤️❤️ كل معلومة سمعتها حنطبقها

[@user-uv5ne9uj5x]

من نجاح لنجاح دايما وجزاهم الله كل خير

[@zainabduraid5854]

جميلة قلبا وقالبا❤️🌺

[@user-ly1sj4nd3p]

الله يبارك فيك ويزيدك علم

[@drmarwaabdelsalam5871]

ربنا يسعدك الفيديو مفيد جدا ❤️❤️

[@user-hm7tq3wi4f]

رووووووعه الطرح والمضمون ممتتتتتتنه💚

[@user-xj9dc4vs7d]

متابعك من السعوديه
من اول فديو شوفتوا ليكي قبل شهر كان وزني ١٤٠ والحين وزني ١٣٢ بفضل الله ومعلوماتك
ماشاء الله عليكي
شكرا لكي يادكتور وعد

[@halaibrahim7642]

ماشاء الله واصل وربنا يكرمك وتتخلص من كل الوزن الزائد

[@carmenyatooma1929]

انا من امريكا.اعشق عشق خرافي انا واولادي ،غيرتي حياتنا والله .ربي يوفقك،مشكلتي احب الاكل،وضعف امامه،مع اننا تغيرنا كثير

[@user-vq9fp5mv3k]

الدكتوره الي نزلت وزني بدون ما ادفع ولا فلس الله يجزاها الجنه

[@hananalomari2355]

ماشاءالله عليك أول مرة أشوف فديواتك اليوم وبصراحة لمن شفت صورتك قلت بنوتة حلوة حابة تجذب اللي يركضون ورا التخسيس بس تبارك الرحمن عليك أبهرتيني باسلوبك لتوصيل هالمعلومات القيمة التي تدلين بيها جزاك الله بكل الخير وبالتوفيق إن شاءالله تعالى 💕💕

[@rehammostafa2556]

ياريت حلقه عن البقوليات في الدايت الأنواع والكمية وتتاكل مع ايه

[@wareddubai352]

شكرا لك علي الشرح الوافي 🦋

[@MmM-rd7pb]

شكرا على مجهودك للتوعية

[@ranahaifa5223]

عن جد انا كثير استفدت من كلامك
رائعة الله يوفقك

[@nadiaaouad462]

I have came across your Chanel by chance and I just would like to praise you for what you are offering in terms of information and guidance . Brilliant content and very informative! Keep up the beneficial word you are doing and I wish you the best of luck . Thank you

[@marwafathy4892]

جزاك الله كل خير ❣️

[@user-yu1qt3ew2e]

ماشاء الله عليكي كلامك بسيط ويخش القلب علي طول

[@Lili-ek3po]

انا مدمنة عفيديوهاتك ❤️ انا نحيفه بس صدقا غيرت نظام اكلي كلو لاني استفدت منك كتيرر ربنا يحفظك

[@razanrid3096]

الفطار :بيض مع اي نوع خضار
الغداء :حلمه او فراخ او سمك مشوي
العشاء زبادي او ربع رغيف عيش مع جبنه او بيض او تونه

[@Marwa96glass_]

جررربتي كم كيلو نزلتي

[@user-ip1rs4yb7v]

هو بالصيام يعني بدون شرب كمان

[@Marwa96glass_]

@@user-ip1rs4yb7v
لا مسموح ماء، شاي بلا سكر، قهوة بلا سكر

[@user-ip1rs4yb7v]

@@Marwa96glass_ شكرا

[@salihakritter9941]

الخطا انو عملي وجبة العشاء محفزة للانسولين والاصح:
انو العشا ماتكليش عيش او رز
ويمكن تجدولي الازر في فترة الغداء لعدة اهداف:اولا تحسي انك نوعتي في الاكل ،ثانية مصدر كاربوهيدرات وعندك فترة تحرقيها ونفس وفي نفس الوقت تقاومي لحد الوجبة الثالثة وثالثا تتخلصي من العيش الي هو مصدر قلوتين مضر بالجهاز الهضمي وغيروو
هذا رايي حسب المعلومات ارجوا من الدكتورة تعقب على ملاحظتي عشان نخرج بنتيجة

[@samarsami3920]

أذكى دكتورة بعرض وشرح هللفكرة👍🌹🌹

[@elgoharyelgohary4231]

دكتور جميل ف كل اوضاعها 🌺

[@sagamohamed342]

عملت النهاردة بعد صيام ٢٠ ساعه سلطه وبروكلى مع كوسه وبصل وفلفل وقرفه وزنجبيل ولاورى وحبهان وصدور فراخ مخليه شوحتهم وحطيت عليهم كريمه كانت وجبه ممتعه جدا والله ❤️

[@user-lx9se3ky4h]

ممكن الطريقه

[@safaakhalifa4394]

ياريت الطريقه

[@user-fi6nx2kp3s]

مينفعناش الكل دا هي بتقوال وجبه دايت وحد مش كذا

[@emana1540]

لشو الكريمة ☹️ خربتي كل الطبخة .

[@user-fx2ts4yc2b]

الكريمة خربت الطبخة الباقي جيد

[@lilousport8415]

شكرا دكتورة احلى حاجة فيك انو شرحك بسيط و مفهوم وأنا شخصيا نحبك ياسر ربي يرضى عليك إن شاء الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@fafaab3218]

وانا بنت بللااادك ونڨلك كيفاه راك مع الرجيم تحية من الشرق الجزائري..والف شكر للدكتورة وعد

[@zipsd4460]

ماشاء الله عليج. كلامج كلش مقنع فعلن الي يفطر على اومليت. بدون خبز اونشويات اضل شبعانه فترا اطول. اوتركيز عالي من سمعت نصيحتج،🥰🥰🥰

[@emaneltabey9194]

الله عليكي بجد ما شاء الله ربنا يزيدك من علمه

[@marmar3weda284]

بس بجد ياريت تعملى حلقة منفصلة عن كل نوع يعنى لو كارب والكيتو والصيام المتقطع وايه ينفع مع مين وكدة

[@samiasamou2476]

ماشااااء الله عليكي يادكتورة فينك من زمان دانا كنت تاايهة اشكرك لأنك علمتينا ازاي ناكل صح ونتمتع باجسام صحية ربنا يباركلك ويحفظك ويجازيك على كل مجهوداتك ونصايحك الي بيتفيدنا بها كل يوم

[@user-gg8xu2kl6u]

ماشاء الله تبارك الله فيكي علم وإحساس رغم صغر سنك ماشاء الله اول مرة اكتب تعليق أنا عمله دايت كنت 97كيلو الوقتي بعد تلات شهور مع علم حضرتك بقيت 80ومكمله معاكي ان شاء الله بما اوصل خصوصا في الصيام هكمل أما بمل بسمعك باخد تحفيز كبير منك ربنا يجزيك الخير يارب

[@user-qq1nz2ty3y]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]

[@ayashqairat8382]

ما شاء الله عنّك دكتورة
تلقائية بالكلام وبساطة في الشرح
قريبة جدا للقلب ♡

[@marwashalgham2340]

ماشاء الله عليك شرحك ابداع 😍😍 شكرا على الشرح الجميل😘

[@samirasindi9897]

بجد شرحها حلو مع انه مفصل ما شاءالله

[@user-ze8tv9dq9i]

الله يعطيك الف عافيه اسلوب حياه جميييل

[@haythemwageeh146]

Best specialist nutrition and psychological analysis doctor .. all appreciation and respectation ....tres tres bien...جزاكم الله عنا كل خيرا واعز مقممم ورفع

[@nahed7540]

I came through your channel yesterday and I have been watching your videos since then nonstop
You are the human type of a gift ❤
Thanks a lot! If I were in Egypt I would definitly be your patient
ربنا يكرمك على قد حلاوتك و طيبة قلبك انشاء الله 🙋🏻‍♀️❤

[@user-th5mo9xd2u]

ua-cam.com/video/zcvFcas80Os/v-deo.html
🇹🇷 تعلم اللغة التركية بالمجان 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في قناة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في دورة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
👍🏻للاشتراك في الدورة المجانية لتعلم اللغة التركية اكتب للمعلم في التعليقات اسفل الفيديو في قناة تعلم اللغة التركية مجانا👍🏻ua-cam.com/video/29E-RrFmGpMh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/zcvFcas80Os/v-deo.html
🇹🇷 تعلم اللغة التركية بالمجان 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في قناة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في دورة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
👍🏻للاشتراك في الدورة المجانية لتعلم اللغة التركية اكتب للمعلم في التعليقات اسفل الفيديو في قناة تعلم اللغة التركية مجانا👍🏻ua-cam.com/video/29E-RrFmGpMh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84/v-deo.html

[@hozaifasahera3655]

فدم

[@user-ne7wg4ps1v]

بارك الله فيك وزادك الله علما

[@mlyidrisslamaachi9634]

بارك الله فيكم دكتور وعد

[@user-kp4ms3tm6w]

اللة يعطيك الصحة والعافية انا حفظت قنانك حفظ احط السماعة واقعد اسمع كلامك الجميل شكرا جزيلا

[@user-nu4hn8di8i]

I really owe you a big thank you. I have never understood how our bodies work until I discovered your channel which is a treasure. I love you Dr. Waad ❤

[@marwaali4321]

د. وعد شكرا لك على هذا الفيديو الرائع ما شاء الله
سؤالي عن الزبادي اليوناني العادي والزيرو fat
والدوكان دايت رأيك فيه

[@olamohsen3382]

جزاكِ الله خيراً
اول مره اشوفك النهارده وحبيتك اوي ومقتنعه بكلامك جدا ❤️❤️❤️

[@sawsanmaqsood5169]

الرب يبارك حياتك ويحفظك يا دكتورة ياطيبة

[@halahelaly52]

انا متبعاكى عاليوت يوب وبحبك جدا جدا
وانشديت ليكى اكتر لانك فاهمه جدا
وكلامك يتفق مع د كريم على حبيب الملايين قلعة الطب

[@maremhafez824]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظك ويكرمك ويوفقك انت انسانه فوق الرائعه ومعلوماتك قيمه جدا وانا استفدت منك كتير لانى مريضه سكر من ٩سنين وكنت جاهله كتير عن السكر وبصراحه لما شوفت فيديوهاتك اتغيرت كتير واكتسبت منك معلومات كتير وان شاء الله همشى عليها انا فخوره بيكى اوى وفخوره اننا مصريه زيك جعلك الله زخرا لمصر الحبيبه فعلا مصر ولاده احلى حاجه فيك يادكتوره وعد انك بتوصلى المعلومه بطريقه سهله جدا اى حد يقدر يفهمها جزاك الله كل خير

[@user-th5mo9xd2u]

ua-cam.com/video/zcvFcas80Os/v-deo.html
🇹🇷 تعلم اللغة التركية بالمجان 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في قناة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في دورة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
👍🏻للاشتراك في الدورة المجانية لتعلم اللغة التركية اكتب للمعلم في التعليقات اسفل الفيديو في قناة تعلم اللغة التركية مجانا👍🏻ua-cam.com/video/29E-RrFmGpMh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/zcvFcas80Os/v-deo.html
🇹🇷 تعلم اللغة التركية بالمجان 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في قناة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في دورة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
👍🏻للاشتراك في الدورة المجانية لتعلم اللغة التركية اكتب للمعلم في التعليقات اسفل الفيديو في قناة تعلم اللغة التركية مجانا👍🏻ua-cam.com/video/29E-RrFmGpMh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/zcvFcas80Os/v-deo.html
🇹🇷 تعلم اللغة التركية بالمجان 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في قناة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
🇹🇷 اشترك في دورة تعلم اللغة التركية مجانا 🇹🇷
👍🏻للاشتراك في الدورة المجانية لتعلم اللغة التركية اكتب للمعلم في التعليقات اسفل الفيديو في قناة تعلم اللغة التركية مجانا👍🏻ua-cam.com/video/29E-RrFmGpMh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84h/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/NTl1U9_JJMIh/v-deo.htmlttps://ua-cam.com/video/FlE5TRXTO84/v-deo.html

[@naglaaselim4013]

شكرا لحضرتك يا دكتور بارك الله في حضرتك

[@manarkhalefh7778]

عنجد عم تحكي شيء تعليمي ربي يكرمك و يجزيك الخير