Alhamdulillah langsung eksekusi begitu ada notif bodyfiy..mantabb abiis coreo nya good.... Maksih Coach Bagus Gobyos abis meski gak pake dumble .. pake aqua botol tapi gak mengurangi semangat untuk obix .Cur Cor abis pokonya.. Thanks Bodyfit Thanks Mas Bagus..Sukses selalu🙏🙏🙏
aku nggak muluk muluk sebulan turun 2 kg, 5 bulan turun 10 kg, dari 63 ke 53 kg, semangat, seminggu erobik 5 kali, yang 2 kali dikombinasikan olga lain, sepeda dan jalan kaki
Alhamdulillaah untung belum mulai obic, liat notif langsung ganti baju Olga.. Cuss ah gaskeun.. Semangaaaat ada mb tri, trimakasih coach bagus.. Untuk senam2 nya yg bikin candu
asyik ni ada gerakan baru lagi yo kita gobyos kan lagi badan nya supaya bisa mancapai target yg kita mau semangat pejuang sehat makasih coach yg terbaik pak bagus❤❤❤❤❤❤
Wahhh mantappp ka gobyoss bngt sekujur tubuhh terasaaa panass n terutama kaki dan lengan , baru lagi ngikuti olahraga nya nechh, karena berbulan2 sibuk kerja yg td nya aktif ngikuti d BB 86 jd 68,,ehh naik lg neh jd 72.. semangatt jd pejuang sehat kembali❤❤❤
Mantap gobyos baru mulai lagi sekitar semingguan setelah libur lebaran kelihatanya ringan ternyata tangan dan kaki sakit terasa berat dan panas tp ttp semangat trimakasih bodyfit aku sll ngikutin tiap hari
baru coba yg ini sekali dan di lakukan malam hari epek remvong anak dll. gobyos pol, semoga istiqomah biar makin sehat sukur2 bonus kurus pengen kurus ya allah. aamiin
Baru ngikutin dan subsribe juga, ga punya burble jadi ku pakai gula 2 Kg, masing² tangan kanan dan kiri pegang gula 1Kg🤭pejuang bb70 dg tb158, mau BB yg ideal aja, usai melahirkan 2 anak soleh❤
Wlpun semingu sekali aku mkn bakso atau mie instan,ngikutin aerobik ini,dri bb 68,sekarang jadi 65kg,2minggu terus oloragara pagi dan sore,target 50kg semgaaatt,✨❤
Maasyaallah ... Aku yg sakit flu batuk badan panas ... Ngikutin senam nya kak body fit Alhamdulillah keringat keluar banyak dan sakitnya lebih enteng ....
Gass keun...... Diet if latihan ny body fit by bagus hasil ny luar biasa, edukasi liat youtub ade Rai Olga ny ngikut mas bagus, 9 hari turun 5,5kg alhamdulillah❤
Udah sekitar 2minggu jaga pola mkan dan ngikutin senam setiap sore aja.. belum turun bb sama sekali...tapi ada perubahan di lutut lebih enakan..biasanya sering nyeri lututnya
Gobyossss.....kotos2 pokoke. 💪💪. Pingin bb di bawah 60
Ada notif lngsung gasken..dr bb 80 skrg 67..
Berapa bulan kak?
Alhamdulillah langsung eksekusi begitu ada notif bodyfiy..mantabb abiis coreo nya good.... Maksih Coach Bagus Gobyos abis meski gak pake dumble .. pake aqua botol tapi gak mengurangi semangat untuk obix .Cur Cor abis pokonya.. Thanks Bodyfit Thanks Mas Bagus..Sukses selalu🙏🙏🙏
Kita smaa kak pakai akua botol yg 600 ml
aku nggak muluk muluk sebulan turun 2 kg, 5 bulan turun 10 kg, dari 63 ke 53 kg, semangat, seminggu erobik 5 kali, yang 2 kali dikombinasikan olga lain, sepeda dan jalan kaki
Alhamdulillaah untung belum mulai obic, liat notif langsung ganti baju Olga.. Cuss ah gaskeun.. Semangaaaat ada mb tri, trimakasih coach bagus.. Untuk senam2 nya yg bikin candu
Alhamdulillah ada chanel ini langsung ikuti,,dan gobyos banget semoga bisa semangat senam trs terima kasih
asyik ni ada gerakan baru lagi yo kita gobyos kan lagi badan nya supaya bisa mancapai target yg kita mau semangat pejuang sehat makasih coach yg terbaik pak bagus❤❤❤❤❤❤
Wahhh mantappp ka gobyoss bngt sekujur tubuhh terasaaa panass n terutama kaki dan lengan , baru lagi ngikuti olahraga nya nechh, karena berbulan2 sibuk kerja yg td nya aktif ngikuti d BB 86 jd 68,,ehh naik lg neh jd 72.. semangatt jd pejuang sehat kembali❤❤❤
Sama kak😂,,, yukkk. Bisa yukkk
Kk berapa lama turun nya dari bb 86 ke 68 kk
Atur pola makan nya gimna kak
Paling favorit gerakan ini, udah turun 10kg mulai dari bulan maret, terima kasih pak bagus 😊
Asyik,asyik....ada yg br Lg ...cus praktek👍💪
S gobyoss kerennn alhamdulillah bb'y turun 2 kg lagii semangatt ❤❤
Ahhh mantap,, bikin gobyoss selalu dan enak sekali gerakan nya.....💪💪🥰🥰
Bnr2 aerobik yg ini bikin puedeees bgt.. Sampek gobyos.. Mkasih body fit..sehat selalu❤
Mantap gobyos baru mulai lagi sekitar semingguan setelah libur lebaran kelihatanya ringan ternyata tangan dan kaki sakit terasa berat dan panas tp ttp semangat trimakasih bodyfit aku sll ngikutin tiap hari
Selalu mantap dan bikin gobyos
Dari sekian bnyk chanel olahraga, chanel ini favorit bgt, ❤❤
Waww..😮hari ini super jumbo semangat sehat selalu 👏👏👏 salam kenal dari Cirebon
Siippp tiap pagi menyempatkan ikuti gerakan senam badan jd sehat bugar yg pasti jd tbh PD dgn BB yg skrg... Mantaaappp❤
Meski sedang flu, saya usahakan senam dan senam terusss, gobyosss ringan terasa dibadan
Bener” Gobyosss … untung kok ada iklan jd lumayan bisa istraht😂😂😂
Bang saya mau tanya dambel yg dipake olahraga plastik iya
Gobyos mantap pokoknya, pasti ada hasilnya
Lumayan cukup berkeringat badan rasa nyaman lanjut asyik
baru coba yg ini sekali dan di lakukan malam hari epek remvong anak dll. gobyos pol, semoga istiqomah biar makin sehat sukur2 bonus kurus pengen kurus ya allah. aamiin
Baru ngikutin dan subsribe juga, ga punya burble jadi ku pakai gula 2 Kg, masing² tangan kanan dan kiri pegang gula 1Kg🤭pejuang bb70 dg tb158, mau BB yg ideal aja, usai melahirkan 2 anak soleh❤
Semngat mba tri 🎉 berat sy udh hampir blik k awal hampir naeknk 62 skrng udh k 56 dkit lg pkonya,cuma senamnya cari yg agak berat bl ama erobik
Wlpun semingu sekali aku mkn bakso atau mie instan,ngikutin aerobik ini,dri bb 68,sekarang jadi 65kg,2minggu terus oloragara pagi dan sore,target 50kg semgaaatt,✨❤
Pagi dan sore durasinya berapa menit ?
@@Prastykka sampe selesai kak,tpi ada gerakan yg aku berhenti dlu kalau udh terlalu capek,lalu lanjut lg ampe selesai
Gak pernah gak gobyosss😅😅😅mantabb banget semoga konsisten tiap hari senam
Maasyaallah ...
Aku yg sakit flu batuk badan panas ...
Ngikutin senam nya kak body fit Alhamdulillah keringat keluar banyak dan sakitnya lebih enteng ....
Asiiiyk.semngat teruus bodyfyt.alhmdulilah gobyoos klw abis senam ini.😊😊
Alhamdulillah sampe kelar...
Terimakasih om bagus n team
🥰
yeiiiyy yg ditunggu2 video baru lagi🥳🥳 sdh turun 8KG menuju turun > 10KG💃💃
Asek uda ada VT baru lg. Mo istrht bntr buat mlm. Gobyos paten
Kalau kita olahraga mlm boleh,,krn kalau pagi sampe sore krj
Mantapp... Sblmny diet ngurangi mkn aj g brhasil.. Skrg ikt snam ka bagus mknn ttp pgi n sore... 🤭 lgsg bb ngiri donk
Benerbener mantaapp basaaah sekujur tubuh.bikin panas kaki dan tangqn tp bikin nagih
Alhamdulillah,, gobyoosss dan pedesss ❤
Kak bagus keren banget olah raganya untuk hari ini bagus banget untuk tangan dan perut juga lengan semangat kak buat vidionya salam sehat
Gilak sih😂 ngikutin mb tri dari awal sampe skrg keren bgt, aku? Masih gini2 aja😂
Gass keun...... Diet if latihan ny body fit by bagus hasil ny luar biasa, edukasi liat youtub ade Rai Olga ny ngikut mas bagus, 9 hari turun 5,5kg alhamdulillah❤
Diet if makannya tetep sesuai kalori harian ya kak????
Serius kak 9 hari 5,5 kg?
Bangun tidur ada notif, langsung gasss senam gobyos bgt🤌🏻
Aah semangat sehat ,, sy suka 👍🏻👍🏻
pedeeessssss 😭 lantai sampai beceekk, terima kasih coach 👍🙏
Q g pux barbel jdi pke botol air mineral om bagus.. masyaa Allah superrr Gobyos. Kereen deh
Notif masuk langsung gass wess,jian bobyos tenan,semangat kakak untuk motivasi yg dirumah,salam sehat dari banyuwangi terima kasih bodyfit🙏🙏🙏
Alhamdulillah semoga ilmunya barokah coach, aamiin
Sumpah kakikuh lemas 😂😂tapi gobyoss
Gobyooooooooosssss toooop....
Aq lihat gerakan bodyfit ini tiap sore olah raga ikut gerakan you tube ini tanganku udah gak sakit terimakasih kakak
Antes que nada, Feliz Día de la madre!!!!!!❤ y como siempre gran rutina!! Thank so much Bagus!!
Asik asik akan ku ikuti nanti makasih kak Agus semoga body fit and bohay selalu sukses cenel nya
Asyiik gobyos ,kak tri sekarang langsing tambah cantik ,bodyfit bagus yesss
Alhamdulillah...gobyoooooossss... terimakasih ❤
Gobyos banget kak , ini itu olahraga cardio dan angkat beban di gabung jadi satu bener gak sih 😂😂
💪💪💪💃💃💃💃❤️❤️❤️❤️❤️hajar gobyos entar sore musik baru
Mantap.. semangat 💪 besok pagi mulai praktek. Target bb 47kg, dr bb 52kg.
Alhamdulillah motif baru, siap" dulu untuk senam 💪💪salam sehat bodyfit
Gobyos banget gk kuat smpe ahir sesak dadanya huhh mantap
Gobyoss luar biasa,, mantap 😊😊
Udah ikut senam selama 23x Alhamdulillah BB turun 3,3kg dimbangi pola makan
Thanks, coach. Ditunggu ya yang pake lagu k-pop. Biar buat anak muda kayak aku lebih semangat lagi wkwk
Gobyos tp g kerasa berat. Mantap
Asli gobyos langsung berkat chanel ini bb ku turun suka ngikutin gerakan dari bodyfit by bagus terimakasih bodyfit
paling semangat kalo ada kak tri n temen2 jd semangat sangat menginspirasi
Ассалому алайкум Узбекистандан ❤❤❤❤❤❤
Mbak Tri tak akui ancen josss, aku lambaikan tangaannn 💪💪💪
MasyaAllah...pst turun Coach
Semangat pagi nich Coach...❤❤❤
waaach gila...ini sih bener² gobyos mantap
Baru saja coba lgsg gobyos bgt kak lengan sama kaki panas semua,mantull emangg
Udah sekitar 2minggu jaga pola mkan dan ngikutin senam setiap sore aja.. belum turun bb sama sekali...tapi ada perubahan di lutut lebih enakan..biasanya sering nyeri lututnya
Video senam terfavorit karena paket lengkaapp dan gobyoooss 🔥🔥🫶🏻
Cukup panas🔥🔥🔥..... semangat untuk pejuang keringat💪💪💃💃
Suka sekali sama chanel ini
Wiiih mantuull keringat banget ieu mah😊💪💪
Mantap gobyosss
Wiiiih keren nih coach senam pembetukan nya ❤❤❤❤
Hufff gobyos baru penasan 10menit udah mandi keringat😃
Mntep sklii gobyoss wlau sdkit linu😂
Thanks ilmunya coach😊
mantap kk aku bru mengikuti kk keringat aku langsung bercucuran
Mantapp coach langsung banjir keringat...
Ahhh dh lama vakum ikut aerobic dr body fit aku Gobyodss 🥰🥰🔥🔥🔥
Gobyos lanjut besok lagi
Semangat Olga tiap hari,apa LG latihan beban bersama kak bagus bikin semangat Olga ya
mantep Gobyos
Terimakasih Mas Bagus sehat selalu panjang umur ilmunya sangat bermanfaat
Semangat jadi pingin nih
Goobyooos banget....makasih bodyfit..tambah semangat senam..
Gerakannya mantaf saya suka ❤
Selamat berhari Minggu semua ..ayo gobyoss bareng...slm sehat dr NTT ❤
Ahad ceria senam body fit. Mantap
Asyik juga rasa rasa lngin ikut goyang
Mantafff senam inimah,,walaupun baru turun 11 kg 3 bulan ttp semangat target turun 9kg lagi BB awal 74 sekarang 63 lebih😊😊
Gobyoss...
Mantap gobyooooosss target 55 semangat
Selalu gobyossss, mau donk mas gelang bebannya
Gobyos banget...GK kuat pas squad...tp mantap
Tangan kaki mantap rasanya😃😃😃
Gobyooossss pisan pa bagus💪👍👍👍
Meskipun hujan harus tetap semangat💪🏼🔥 olahraga nya
Favorit video ini😂
Absen pagi pak bagus
Gaskeeuunnn😂😂👍👍..