AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 тра 2024
  • AEROBIC PENURUNAN BERAT BADAN BERSAMA TEAM PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
    #mengecilkanperut #penurunanberatbadan #senamaerobik
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 389

  • @alinalina6716
    @alinalina6716 13 днів тому +7

    1, 5 tahun mengikuti program ini melalui yt dibarengin dengan IF, badan jauh lebih fit dan bugar, banyak yg bertanya koq kurusan sekarang, sempet sakit ya 😂😂😂 nggak tau aja mereka kalau saya yg sekarang merasa lebih sehat 🤭😄😄😄 terimakasih Pak Bagus 🙏🙏💪💪

  • @KholifatusSaadah
    @KholifatusSaadah 28 днів тому +23

    Udah 2minggu ini rutin senam, meskipun timbangan masih sama tpi dibadan terasa lebih enteng, tidur lebih nyenyak. Semoga ttp semangat senam turun bb dan bonus sehat. Semangat

  • @marlynemandji3362
    @marlynemandji3362 26 днів тому +8

    Sudah 1 bulan saya ikut senam arobic
    Tiap hari 1 jam
    2 Video,
    Saya coba semua nya.
    Puji Tuhan, sakit punggung hilang
    Tidur nyenyak
    Berat badan turun..

  • @PTTursinalindoSuryaTehnik
    @PTTursinalindoSuryaTehnik 28 днів тому +22

    Alhamdulillah.. diet if dibarengi senam bagus body fit, 3minggu turun 7kg.. semangaat!!! Tks bagus bodyfit

  • @yuyunyuliawati6777
    @yuyunyuliawati6777 28 днів тому +50

    MasyaAllh,,, panjang umur pa Bagus,, sehat selalu buat keluarga pa Bagus,, biar semakin banyak mengajak orang untuk sehat,,,,

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  28 днів тому +6

      Makasih ka aamiin

    • @zxcvbnm93-wl2dp
      @zxcvbnm93-wl2dp 17 днів тому +2

      ​@@BodyFitByBagusaku murid muh lama gk nonton dan olahraga dan makan y pun sembarang kembali endut 😅 tadi udah turun dari 75 jdi 65
      skrg gk berni nimbang kaya naik lagi 😅 tpi skrg aku ikut olahraga semgat

    • @SriSetyo-lw3yi
      @SriSetyo-lw3yi 15 днів тому +1

      ​@@BodyFitByBagus❤❤❤d❤❤❤❤❤❤❤

  • @alfatihchannel6123
    @alfatihchannel6123 22 години тому

    Alhamdulillah ikut senam ini dibarengi diet wf turun 2kg sehari

  • @pameitakurniawati9399
    @pameitakurniawati9399 26 днів тому +2

    Masyaallah...ikutan gobyos dirumah ikutan senam...semangat nya ibu ibu disana sampai ke saya dirmh ..kak tri jd penyemangat dan motivasi ..dan ibu ibunya yg disana bajunya juga sopan sopan dilihat jd nyaman...sehat sehat semuanya disana..bonusnya lemak hempas. Buat pak. Bagus..makasih ..dan Bu Yulia semakin sehat dan chantik❤

  • @dewiismimaulidiah4566
    @dewiismimaulidiah4566 28 днів тому +2

    Ada notif langsung gercep senam, bener2 gobyosssss pagi2

  • @richeoenunu1187
    @richeoenunu1187 2 дні тому

    Mantap senamamnya sya ikut d rumah trimaksihn

  • @woxiangni394
    @woxiangni394 27 днів тому +3

    Alhamdulillah..ram sekali pesertanya
    jadi makin semangat olahraga nya
    mantap gobyos

  • @riaiswandari718
    @riaiswandari718 28 днів тому +4

    Udah nunggu dri kmren, langsung gass gobyossss

  • @lismalusyana3922
    @lismalusyana3922 16 днів тому +2

    Baru 1 minggu ikut senam chanel ini,badan uda mulai ringan , ketagiham klo gk senam , gampanv keringat banyak kluar

  • @tripenan5845
    @tripenan5845 28 днів тому +5

    saya dari tgl 8 kemarin baru mulai mengikuti senam, sekarang sdh turun 1kilo alhamdulillah.
    Sehat² terus pk bagus dan keluarga supaya kami bisa termotivasi utk hidup sehat

    • @user-re6wq4mi6m
      @user-re6wq4mi6m 27 днів тому +2

      Sama saya juga dri tgl 7 mulai ngikuti senam bg bagus udah turun 1 kg padahal makan sama ngemil masih lancar MasyaAllah bangat

  • @mba_rizki_27
    @mba_rizki_27 28 днів тому +7

    MashaAllah TabarakAllah
    Tetap semangat tim bodyfit by BAGUS InshaAllah jadi sedekah jariyah semangatin orang untuk sehat apalagi di Jakarta kerja berat di otak banyak duduk dan stress tinggi banyak polusi

  • @atiksumarmiasih7532
    @atiksumarmiasih7532 28 днів тому +2

    Asyik...vidio yg full sdh ada cuss praktek👍🙏

  • @aisy-kuaisyah2373
    @aisy-kuaisyah2373 26 днів тому +1

    Masya Allan, saya pulg kerja lgs buka HP mainkan senam ini, keringat gobyoss, Mantap, Terima kasih videonya, sehat slu buat semua

  • @AmeyM-hn4me
    @AmeyM-hn4me 28 днів тому +1

    Mntep sklii gobyos💃

  • @yoyomsitiromlah707
    @yoyomsitiromlah707 День тому

    Mantaaap ...gobyoooos jga

  • @abbinayarosid2855
    @abbinayarosid2855 28 днів тому +3

    Masyaalloh makin syuka deh ngikutin senam aerobik bodyfit,,sehat selalu buat klag bodyfit 🤲

  • @SriHandayani-nq9ol
    @SriHandayani-nq9ol 8 днів тому

    Maa syaa Allaah tabarakallah... Sehat-sehat Pak Bagus n Tim Body Fit...
    Alhamdulillah videonya manfaat banget... Jadi sehat jasmani n rohani... Tetap sehat n semangat🎉🎉🎉

  • @FadilArip
    @FadilArip 27 днів тому +4

    Masya Allah mantap gobyos abis sukses selalu body fit

  • @afrizafatih3831
    @afrizafatih3831 28 днів тому +1

    Alhamdulilah selalu ikuti ter up date dr mas Bagus Boodyfit😍😍

  • @RiniPurmaka
    @RiniPurmaka 28 днів тому +3

    Alhamdulilah akhirnya up juga,senengnya ❤❤tambah semangat ini ada kakak" cantik,biarpun dirumah gerak sendiri,terima kasih bodyfit salam sehat dari banyuwangi👍👍👍

  • @MamahSyfa-zd9fy
    @MamahSyfa-zd9fy 28 днів тому +2

    Pagi² Langsung gerakin badan dengan senam bodyfitbypakBagus... Gobyoossss pisaannn euy.....Semoga selalu di beri kesehatan pak bagus dan keluarga dan Smngat buat teman² semua, Salam sehat. 🤗🤗🤗

  • @rezamama5695
    @rezamama5695 28 днів тому +1

    masya Alloh cantiq" bgt hari ini pake kaca mata hitam 😍😁

  • @asripahannum4159
    @asripahannum4159 12 днів тому +1

    Aku sll smangat mngikuti nya sore dr Barus , tap teng . Asyik

  • @intanclarisahirmawan5735
    @intanclarisahirmawan5735 26 днів тому +2

    aku tadi ikutan senam dibrumah buka yutub.buat aku yang oprasi caesar 3X.lebih cocok ikutan aerobik nya pak bagus.di bingbing dari pemanasan dulu.jadi badan dan otot ngga kaget soal nya lama ngga pernah olahraga.terimakasih pak 🙏🏼☺️

  • @imaagusbudi1713
    @imaagusbudi1713 28 днів тому +3

    Musiknya bikin tambah semangat apalagi gerakannya mantap mas Bagus dan Team.trimakasih membuat saya jadi semangat terus untuk berolahraga secara konsisten bener2 badan jadi sehat pikiran fresh.dr sebelum puasa mulai jaga pola makan dr bb 58 skr tetap bertahan di 48. Sempat naik habis lebaran tapi turun lagi.sehat sehat terus mas bagus dan team🙏

  • @sursuranto
    @sursuranto 28 днів тому +6

    Cus lgsg d praktekin pak bagus.. Pagi" Lgsg bikin gobyos kotos".. Selalju d tggu video" Barunya..

  • @user-tz6dr2qh6j
    @user-tz6dr2qh6j 28 днів тому +2

    Bner" kerennnnn diet ikut senam bodyfit, turunnnn melesaatttt, panjang umur pak bagus .. bismillah semangat 8kg lagiiii

  • @user-rx3bh1pt3y
    @user-rx3bh1pt3y 27 днів тому +1

    Masya allah mas bagus .. terimakasih banget berkat ikutin olga ny mas bagus dr januari 2024 smpe sekarang aku jadi kecanduan olga nya ...hasil konsisten bb aku trn dr 63 skrg jadi 51 ...smg panjang umur sehat selalu mas bagus

  • @wulanpampam6774
    @wulanpampam6774 26 днів тому +2

    Baru 3 hrii ni rutin Olga sore...mdh"n Istiqomah rutin ikutin Olga pa baguss....badan makin ringan stelah senam...👍🤗

  • @melindamella2611
    @melindamella2611 7 днів тому

    Gobyos tenan esuk2🎉

  • @aienirosmiati8180
    @aienirosmiati8180 28 днів тому

    Langsung Cuusss obix utk sore ini.. Mksih Coach Bagus superr kreeeen superrr Gobyosss dech..Sehat selalu Mas Bagus dan Keluarga 🙏🙏🙏

  • @MuhammadArifsyaban
    @MuhammadArifsyaban 28 днів тому +2

    Masya Allah subhanallah pagi pagi langsung ngikuti senam mas bagus sekeluarga langsung ngobyos , sehat selalu untuk keluarga mas bagus dan semuanya salam sehat semangat terus tim bodyfit by Bagus, salam kami dari Palembang 🙏🙏

  • @ernasafitri4199
    @ernasafitri4199 27 днів тому

    Senam nya bner2 buat gobyos semangat menuju bb ideal ❤

  • @enokkarmanah3983
    @enokkarmanah3983 28 днів тому +2

    Makasih Mas Bagus,semoga panjang umur dan sehat selalu agar bisa terus berbagi ilmunya 🤲🤲🥰

  • @nengkartini1562
    @nengkartini1562 28 днів тому +1

    Alhamdulillah ini yang ke 5,sehat semangat,bonus nya langsing❤❤

  • @user-kt4um2sf3x
    @user-kt4um2sf3x 28 днів тому +2

    Ass.......makasih atas gerakan senam yg bermanfaat buat kita yg sdh lansia mas bagus n gratis lagi, semoga sht2 selalu sekeluarga......aamiin....🤲🙏🥰

  • @user-es9px2tw2p
    @user-es9px2tw2p 28 днів тому +2

    ayo langsung gasss kan gerakan nya bikin kita enjoi dan gembira utk konsisten bakar lemak perut dan bakar kalori goodjob pak bagus sehat selalu makasih.

  • @rinimerrykezia8551
    @rinimerrykezia8551 10 днів тому

    Mantap keringat nya maknyooooos👍👍👍

  • @haninuraeni8364
    @haninuraeni8364 26 днів тому

    Mantap gobyosss 🎉🎉🎉

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 14 днів тому +1

    Masyallah ..sehat teruus mas .selalu semangat memberi arahan senamnya dengan baik dn benar .ga .bkin keseleo.😊semngt truus bodyfyt😅

  • @jenisafelisa
    @jenisafelisa 28 днів тому +1

    Mantabbb mas bagus uda gobyos ni td lsg praktek, sama seger banget mata liatin seragamnya mba tri dkk kerennn 🎉

  • @liayu4554
    @liayu4554 28 днів тому +3

    MasyaAllah. Sehat Selalu Mas Bagus, keluarga Besar Mas Bagus, Team juga. Sukses Selalu Semuanya. Aamiinnn

  • @luthfiana_lutfi29
    @luthfiana_lutfi29 28 днів тому +1

    Alhamdulillah.mkshbgobyoss pak bagus.mulai blajar konsisten ikut channel bodyfit.

  • @irmaeka9643
    @irmaeka9643 25 днів тому

    Alhamdulillah gobyos bang

  • @trimughat9980
    @trimughat9980 12 днів тому

    Yei asyiik saya bisa malam ini dirumah sendiri seru senam ini hg selesai. Wow semangat asyiik..trimakasih buat semua rame ya jadi semangat saya seolah-olah saya ada disitu merasakan keseruannya.sehingga meng influence saya ni..saya tonton dulu berkali-kali lalu masuk ke bawah sadar saya. Otomatis saya kaya kecanduan langsung saya buat..dah 2 ni yg 1 yg 30kali itu..trimakasih ya sukses semuanya ya ❤❤❤

  • @inafajanuary1802
    @inafajanuary1802 25 днів тому +1

    Kmringet mengikuti senam yg ini bismilah turun lgi seperti mbak Tri💪💪

  • @tiniahmad6072
    @tiniahmad6072 27 днів тому +1

    Gobyossssh banget coach,mantap insya' alloh rutin 💪 terimakasih coach sehat sllu

  • @sorayaabdul2130
    @sorayaabdul2130 12 днів тому

    MasyaAllah sangat bermanfaat.. ngikutin senam aerobik dan combed Dri mas Bagus..🔥👍 thank you so much mas Bagus 🤗🙏

  • @mellatiaralestary4729
    @mellatiaralestary4729 26 днів тому +1

    Masya Allah gobyos banget walau senamnya udah sore tetep dapet semangat nya karna peserta yg di vidionya banyak 😂 semoga bisa turun sesuai target bb ku

  • @ResaLestari-co1qo
    @ResaLestari-co1qo 27 днів тому

    Lncr sellau ya pa bagus sy ngikutin drmh smpt keringetan nya kluar bnyk bngt mantaps

  • @catpussy554
    @catpussy554 19 днів тому

    Gobyos sekaleee... Gerakan mudah diikuti bagi pemula😊

  • @citiciti-vu5dt
    @citiciti-vu5dt 19 днів тому +1

    baru 3 hari ini aku ngikutin senam di rmh, tapi Alhamdulillah sdh terasa manpaat y bdn terasa ringan klopun BB ku blm turun masih di 73 kg
    terima kasih pa Bagus sklrga sllu sht dan sukses sllu🙏💪

  • @berharaphusnulkhotimah1156
    @berharaphusnulkhotimah1156 27 днів тому

    masya allah mas baguuuusss pecaaaahhhh br pemanasan udh gobyos sy,,,,lanjuuttt maassssss

  • @user-jn6hs5jq9b
    @user-jn6hs5jq9b 28 днів тому +2

    Selalu ngikutin senam bodyfit by bagus...sehat selalu mas bagus salam dari sidoarjo....

  • @gabutt676
    @gabutt676 27 днів тому

    Mantap sekali saya sudah 2minggu ngikutin srnam aerobik bodyfit by bagus dan alhamdulah bb saya turun dan tentunya dengan di imbangi dgn pola mkn sehat

  • @saskiaqueen5009
    @saskiaqueen5009 28 днів тому +1

    Gobyos coach mantaaap. Sllu tiap jm 9 on UA-cam meski cuma bisa d dlem rumah smbil jagain nak 2thn main. Biar GX gangguin senam😁

  • @JustArandomNewAc
    @JustArandomNewAc 27 днів тому +2

    Terimakasih untuk Pak Bagus, senamnya mudah diikutin, semua badan gerak, berkeringat. Sehat jadinya ❤️❤️❤️ salam dari Singapura 🥰. Semoga saya bisa ngikutin video pak Bagus tiap hari 💪💪💪 biar langsiinggg

  • @Mrlaagl_
    @Mrlaagl_ 21 день тому +1

    Mantap ommm keringatku keluar galooo❤

  • @ekomolen8634
    @ekomolen8634 28 днів тому +1

    Alhamdulillah saya doakan semoga sehat dan sukses selalu buat mas bagus

  • @user-kv7rn5yi5z
    @user-kv7rn5yi5z 11 днів тому

    Mantap gobyosss😊

  • @AlulaYharalatifha
    @AlulaYharalatifha 27 днів тому

    Sehat2 selalu semuanya,, masyaallah benar2 gobyoss,, salam Bodyfit

  • @PalestinaMerdeka-bb7zt
    @PalestinaMerdeka-bb7zt 28 днів тому +1

    Musik nya asyik. Tambah semangat.

  • @neviawahyundari2125
    @neviawahyundari2125 28 днів тому +1

    Mamah2 sehat semua...seragamnya syantiiikkk💜 makasih bodyfit🥰

  • @ibuutami1123
    @ibuutami1123 26 днів тому

    Selesai pgi ini,top gobyosnya👍

  • @ghinasarno3244
    @ghinasarno3244 3 дні тому

    knpa ngak dari dulu knal @bodyFitbyBagus.
    ikt erobik hampir 2 minggu bdan enteng perut jd kempes..ikt pola makan.
    sehat selalu buat semua ..

  • @rikasusanti204
    @rikasusanti204 17 днів тому

    Gobyossss...
    Alhamdulillah..

  • @liayulianti1100
    @liayulianti1100 27 днів тому

    ada yg baru lagi niih asiikk keringat nya gombos mas bagus ...terimaksih salam sehat 💪💪💪🥰

  • @murniatimurni9813
    @murniatimurni9813 27 днів тому

    sehat, ceria, selalu semangat mas Bagus, dikelilingi para Ibu2 hebat

  • @VhiVii-me8hj
    @VhiVii-me8hj 26 днів тому +1

    Bismillah ngikutin senam body fit ka bagus sambil jga pola makan moga" bisa turun aamiin.. Semangat selalu temen" semua❤❤

  • @nuniklestari
    @nuniklestari 28 днів тому

    Keren gobyossss mksh mas bagus

  • @nysuryani452
    @nysuryani452 28 днів тому

    Alhmdulilah selalu ngikutin body fit... Sehat selalu pa Bagus. Semoga kita semua mndapatkan manfaat yg luar biasa dr olahrga

  • @ummihattan
    @ummihattan 22 дні тому +1

    Aku ngikutin ah diyutub😅😅
    Ampe ngosngosan tp ko remek yh prasaan ku😅tp asykk deh jd smngat

  • @bidanelismanalu2725
    @bidanelismanalu2725 21 день тому +1

    Mkasih ya mas sudah selalu upload jadi sya bisa pake untuk olah raga sendiri di rumah😊

  • @hellenamelva2778
    @hellenamelva2778 27 днів тому

    Gobyoss asyiiik kk❤

  • @listimalenda6325
    @listimalenda6325 27 днів тому

    Assalamualaikum pak bagus bunda juhai Julia semoga panjang umur mksh vidio vidio senam nya ..semoga berat BB aku cepat turun seperti member senam disanggar pak bagus aamiin2 🤲🤲

  • @user-qw7qf4mp2v
    @user-qw7qf4mp2v 28 днів тому

    Mantap bikin goobyoos banget...terimakasih bodyfit by bagus...salam sehat untuk semua

  • @sitimasitoh1258
    @sitimasitoh1258 15 днів тому

    Alhamdulillah....terimakasih... untuk mas bagus...sehat sehat sekeluarga...😊

  • @durotulhasanah1648
    @durotulhasanah1648 26 днів тому +1

    Alhamdulillah smga bisa konsisten
    Blm 2 minggu sdah trun 2 kg

  • @lasmiyati2387
    @lasmiyati2387 6 днів тому

    Terima kasih Senam ini tuk kesehatan❤❤❤❤

  • @1nd49
    @1nd49 19 днів тому

    senam nya enak .. gerakan nya gampang tapi keringatnya banyak.. terimakasih mas bagus.. sukses selalu

  • @user-fy5tr3pu3f
    @user-fy5tr3pu3f 27 днів тому

    Ga hujan tapi basah kuyup,😂😂. Kereen bangeeet❤. Bener- bener bercucuran ke lantai keringetnya...🤩🤩

  • @icemkaryan1747
    @icemkaryan1747 27 днів тому

    Badan sehat dan langsing

  • @tatiksumirah667
    @tatiksumirah667 27 днів тому

    gobyos salam sehat semua

  • @nizamyoo2866
    @nizamyoo2866 28 днів тому

    Suka suka ❤❤ bikin gobyos meskipun blm ad penuran bb v ttp semagt ngikutin bodyfit

  • @damayanti729
    @damayanti729 27 днів тому +3

    Masya,allah pagi pagi ikut senam erobic gobyos mudah"an badan sehat bonus turun bb

  • @metyyuliani4351
    @metyyuliani4351 28 днів тому +3

    Keren abis, gk pernah kecewa pokoknya dengan body fit, semangat terus buat semua💪💪💪

  • @suhartiharti8369
    @suhartiharti8369 27 днів тому

    Mqnteeppp joosss bener"ngikuti gerakanya mandi keringat..lama tdk ngikuti badan naik lagi😅...ok lanjutkan penuruan berat badan...sehat"bt pak boss ❤

  • @eviputri99
    @eviputri99 18 днів тому

    Selalu semangat olahraga, benar-benar bikin keringat bercucuran mantap ka gerakannya.sehat selalu ya ka

  • @mukhlisspma9646
    @mukhlisspma9646 25 днів тому

    Luar biasa

  • @miminelay798
    @miminelay798 27 днів тому

    Terimakasih ibu juga mengikuti wah berkeringat banget

  • @megawatimegawati4576
    @megawatimegawati4576 27 днів тому

    Thank you mas Bagus .. baru ikut bbrp x berasa banget perut kecilan ... mantap ,, sehat selalu mas Bagus 🙏😀👍

  • @Ayla.ayla3627
    @Ayla.ayla3627 28 днів тому

    Pokokx gobyos mas bagus
    Bismilah 65 ke 55🤭

  • @fitrinugraheni1879
    @fitrinugraheni1879 25 днів тому

    Semakin gobyos semakin semangat, Terima kasih Mas Bagus 👍👍👍👍💪💪💪💪

  • @bundaparidz442
    @bundaparidz442 27 днів тому

    Bagus sy ikut setiap pagi pinggang sy enak ga sakit lg luar biasa

  • @azkhahanifah8712
    @azkhahanifah8712 28 днів тому

    Alhamdulillah,selesai 2 set langsung gobyoossss.Mantappppp. Salam sehat selalu mas Bagus n team 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @FatmawatiIndraningsih
    @FatmawatiIndraningsih 16 днів тому

    Mantaaap gobyoos nih, sehat sllu buat semua

  • @indahdwiayuni5520
    @indahdwiayuni5520 5 днів тому

    Mantap pak bikin gobyos 😍
    Olahraga malam 1000 kalori mantapppp